List of the most popular hashtags for theme #КОЛОМНАФИТНЕС

#kidsfriendly fitness Да, друзья, беременность и материнство никогда не мешают поддерживать себя в форме - стоит только захотеть) Наше пространство работает таким образом, что мы индивидуально подходим к каждой ситуации и обеспечиваем комфорт не только мамочкам, но и их деткам) p.s. Внимание на футболочку малышки, даже дети одевается в стиле #aveavocado в 50/50 . . . #50_50_body_mind #ксебебережно #kidsfriendly #wellness #wellnessfitness #фитнес #авокадо #фитнесдлябеременных #индивидуальныетренировки #коломна #коломнафитнес #fitness #kolomna

Ещё несколько слов о микротоковой терапии на французском аппарате #biogenie . Вот стандартные этапы процедуры: . умывание Стандартный этап для любых процедур: удаляем косметику и все, что может помешать нам работать; . очищение При помощи ультразвука или легкого ферментативного пилинга мы убираем верхний слой мертвых клеток кожи, чтобы основные этапы процедуры действовали лучше; . детокс-этап Тут мы используем оригинальный французский деткос-лосьон Биожени и микротоки, чтобы очистить кожу на клеточном уровне, убрать токсины из клеток, которые там копятся и не дают клеткам кожи нормально функционировать; . увлажнение, питание и тонус Здесь мы берём сыворотку Биожени и микротоки, в процессе работы тонизируем кожу и напитываем клетки полезными веществами; . лифтинг Микротоки повышенной частоты подтягивают кожу лица, возвращают на место все, что «сползло» под действием неумолимой гравитации. . ➕Ещё в конце процедуры можно делать платифицирующую маску, потому что она отлично закрепляет и усиливает лифтинг-эффект. . Милые дамы! Пора встречать весну, пора обновляться и просыпаться! Микротоковая терапия идеально для этого подойдёт . Ваша ИИ

Мы активно поддерживаем здоровый образ жизни у нас на фирме @technoac Для сплочения коллектива и поддержания командного духа запланировано несколько челленджей Вчера прошёл первый - «Подъем корпуса” Спасибо всем всем за позитив и отличное настроение! Следующий челлендж «Отжимания» - состоится через два месяца! Я снова приглашаю всех сотрудников на это спортивное мероприятие для участия или поддержки коллег! И помните, движение - это жизнь! ☝ #kolomna #technoac #fitness #fitnessgirl #fitnesschallenge #kolomnaphoto #зож #люблюсвоюработу #движение #соспортомпожизни #фитнес #коломнафитнес #тренер #фитнестренер #худеемклету #групповаятренировка #bodybuilding #ппрецепты #команда #коломнагород #myprotein #fitnessmotivation #летоскоро #здоровыйобразжизни #программатренировок #фитнесмарафон #весна #март

Сейчас в моей ленте часто попадаются посты из серии «Я 10/5 лет назад» Вот и я хочу поделиться достижениями Как бы не было мне стрёмно, я все таки решилась на это На первом фото - я в 2013 году Процент жира,предполагаю, около 35% (место для фото пришлось расширить, так как жирненькие ручки не влезали), но хочу заметить, на тот момент я занималась уже три года степом, фитболом и пилатесом Хорошее доказательство того, что спорт без правильного питания видимых результатов не даст! На втором фото - осень 2018 года Процент жира (измерено жироанализатором на беговом мероприятии) 18% . Спорт сменил направленность на силовой и кардио ‍♀️‍♀️ Из еды не употребляю (если только оооочень редко) - майонез, колбасные изделия/сосиски, сладкие газированные напитки и соки, алкоголь - максимум раз в месяц, кроме декабря ). Разница в весе на фото примерно 4 кг, ибо мышцы тяжелее жира Если кратко, то это все, что я хотела бы сказать про это фото! Иногда буду выкладывать такие коллажи, так как только в сравнении можно увидеть прогресс! #коломна #допосле #5летназад #коломнафитнес #изменения #соспортомпожизни #пятьлетназад #5yearschallenge #fitnessgirl #худеемправильно #худеюсама #похудела #похуделадоипосле #правильноепитание #ппрецепты #худеюнапп #худеюклету #цельжизни #мотивация #стройноетело #красивоетело #fitnessmotivation #худеюдома #коломнафото #городколомна #изменисебя #марафонпохудения #kolomna

Девочки, мои дорогие!❤️ ⠀ Следующая неделя, довольно таки короткая. В пт 22.03 - на обучении.‍♀️Остальные дни уже достаточно плотно расписаны. Не зевайте, пишите! ⠀ Занимаем удобное время и становимся самыми гладкими! ⠀ 18.03 - мест нет❌ 19.03 - 9:30, 10:30, 11:30, 16:30, 17:30 20.03 - мест нет❌ 21.03 - 9:30, 14:30, 17:30 22.03 - мест нет❌ 23.03 - 15:00, 16:00. ⠀ Всем отличного воскресного вечера!

Входим в режим! После конфетно-салатного зажора первая тренировка в этом году далась моим подопечным тяжело! Главный успех первого занятия - прийти на него . А дальше уже все легко! Главное выбрать цель и нагло переть к ней! #коломна #kolomna #идукцели #мотивация #городколомна #коломнафитнес #марафонпохудения #правильноепитание #составлениеменю #составляюрацион #фитнесдома #теломечты #худеемправильно #похуделанапп #fitnessgirl #fitnessmotivation #coach #fitnesscoach #dietfood #набираюформу #мечтысбываются #тренировкидома #плантренировок #программатренировок #составлюпрограммутренировок

Если твоя цель как можно дольше оставаться молодым и энергичным, сохранить здоровье и продлить долголетие, то L-carnitine от Sport Victory станет лучшим выбором. Многие спортсмены принимают L-carnitine десятилетиями, а его эффективность доказана многочисленными исследованиями. Он стимулирует сжигание жира, укрепляет сердечно- сосудистую систему, поддерживает иммунитет. И это далеко не все его преимущества. L-carnitine от Sport Victory – это эффективный способ обеспечить себе максимальную продолжительность жизни и ее высокое качество.1590р #FirstFit#7whey#kolomna#sport#fitness#спортпит#спортсила#питание#здоровье#дисциплина#мотивация#коломнаспорт#коломнафитнес#зож#здоровье#спортпит#спортивнаясемья#фитнесклуб

Если вы тренируетесь и соблюдаете диету, первое, что произойдет, если вы не примете Animal Pak, это то, что начнут формироваться пробелы в питании. Почему это так важно? Потому что со временем эти пробелы накапливаются, растут и, в конечном итоге, ваш организм перестанет оптимально функционировать. Вы упретесь в стену, предел. И действительно, отсутствие одного из ключевых питательных элементов в рационе может привести к торможению анаболической функции, к торможению наращивания мышечной ткани. Когда это случится, ваш рост остановится. Комплекс витаминов Universal Animal Pak обеспечит вас всем, что вам нужно, и оптимизирующими дополнительными веществами. В итоге, из каждого пакетика ваш организм получит арсенал из более 60 ключевых ингредиентов в необходимых порциях и в нужное время. 2690р #FirstFit#7whey#kolomna#sport#fitness#спортпит#спортсила#питание#здоровье#дисциплина#мотивация#коломнаспорт#коломнафитнес#зож#здоровье#спортпит#спортивнаясемья#фитнесклуб

BCAA от KFD уже в наличии 1190р #fitness#спортпит#спортсила#питание#здоровье#дисциплина#мотивация#коломнакатит#коломнаспорт#коломнафитнес#зож#здоровье#спортпит#спортивнаясемья#фитнесклуб