колпинодети колпино колпиноспорт тосно колпиносити ижорец дети тельмана колпиноновости вкусняшки губы мамочкиколпино абрикос веган вкусно кожаколпино колпинопп колпиноурбеч миндаль натуральныепродукты орехи паста полезно ппрецепты правильноепитание ресницы шугаринг спб колпиноброви колпинофото парфюммосква
Ну что, погнали дальше
⠀
Всех с началом новой недели!
⠀
У меня неделя началась с простуды, пришлось отменить тренировку чему я не очень рада.
Но ни чего, надеюсь не затянется постельный режим.
⠀
Сейчас, если честно не когда болеть. Скоро Новый год, ещё много планов, например заработать денег ☺️
⠀
У кого такие же планы? Признавайтесь ))
⠀
#колпиносити #колпино #колпиноспб #колпинодети #детиколпино #мамыколпино #колпиноновости #kolpinocity #мамочкиспб #мамыспб #детиспб #деткиспб #спбдети #спбмама #ямама #spb_petersburg
Всем приветы
Кто НЕ заводит будильник, чтобы встать на работу? Есть такие? ⏰ А ведь ученые утверждают, что 25% людей жаворонки. И да,эти же, ученые считают, что изначально существовал лишь один вариант хронотипа – «Жаворонки».♀️ Научные деятели аргументированно предполагают, что «Совы» появились с возникновением электричества, дающего возможность работать и отдыхать в ночное время суток.
А если человек ни сова, ни жаворонок? Тогда он голубь Давайте устроим небольшой тест и узнаем, к какому хронотипу вы относитесь!
Итак, поехали.
Вы относитесь к жаворонку, если:
1. Просыпаетесь самостоятельно в 6-7 утра, не ощущая разбитости
2. Ваш пик работоспособности приходится на период с 8-9 утра до 12-13 дня и с 16-17 до 18-19.
3. Спать ложитесь в 21-22 часов Вы сова, если:
1. Просыпаетесь самостоятельно в 11-12 часов
2. Ваш пик работоспособности приходится на период с 13 до 14, с 18 до 20 и с 24 до 2 часов ночи.
3. Спать ложитесь не ранее 2-3 часов ночи Вы голубь, если:
1. Просыпаетесь самостоятельно в 7-9 часов
2. Ваша работоспособность приблизительно равномерна в течение всего дня.
3. Спать ложитесь в 23-24 часа.
Так с какой птичкой ты схож?) Пиши в комментах,ставь лайк если было интересно.
ШОКОЛАДНО-ОРЕХОВАЯ ПАСТА (урбеч из какао-бобов и лесного ореха)
Сегодня мы вам расскажем об этой вкусняшке
Шоколадно-ореховый урбеч - это ароматная паста из мелко перетёртых какао-бобов и фундука.
Это самый что ни на есть настоящий горький шоколад с орешками, только жидкий. Если вы хоть немного любите шоколад, вы обязательно должны попробовать этот урбеч. Благодаря содержанию широкого спектра витаминов и минералов, урбеч из какао-бобов и лесного ореха нормализует работу организма, восполняя необходимые элементы.
Польза урбеча из какао-бобов с фундуком: - Натуральный антидепрессант и улучшитель настроения; - Способствует профилактике варикозного расширения вен; - Активизирует работу мозга; - Благотворно влияет на состояние волос и кожи; - Полезен для нервной системы; - Оказывает противокашлевое, отхаркивающее действие, разжижает мокроту; - Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему; - Омолаживает организм.
Я бы не стала сравнивать шоколадно-ореховый урбеч с шоколадной пастой нутелла или других фирм, которая продается в супермаркетах, потому как шоколадно-ореховый урбеч не содержит животных жиров, а поэтому его могут употреблять даже люди, у которых повышен уровень холестерина.
В шоколадно-ореховом урбече нет ни сахара, ни соли, ни малейших консервантов, это 100% натуральный продукт, который смело можно давать детям.
Как употреблять урбеч из какао бобов: - В качестве лакомства к чаю, смешать с мёдом или другим подсластителем;
- Сделать шоколадный коктейль : смешать с водой немного пасты, добавить банан и взбить в блендере;
- Шоколадное морожное: добавить в пасту кокосовое молоко, мёд, всё перемешать и заморозить.
- В кашу;
- Во фруктовые салаты;
- В выпечку в качестве крема;
- Для бутерброда в качестве намазки.
Съедая одну ложку шоколадно-орехового урбеча каждое утро - вы укрепляете свой иммунитет и поднимаете настроение. Рекомендуется употреблять урбеч для поддержания активности, он будет хорошим помощником для всех, кто испытывает физические и психические нагрузки и недостаток энергии.
Информацию о наличие и ценам уточнить можно в директ,WhatsApp или по тел:+79118114579 ,+79215638353Шамиль,Жанна.
#полезно #вкусно
И сегодня у нас заключительная часть темы-как же выбрать свой урбечурбеч можно подбирать или по вкусовым качествам(вкусненько и полезненько),или по каким то отдельным свойствам отдельных семян и орешков♀️. ✅Урбеч для органов дыхания
Для тех, кто страдает заболеваниями дыхательных путей. ✔️Маковый урбеч избавляет от приступов судорожного кашля. ✔️Льняной - отхаркивающее и противокашлевое средство. ✔️Абрикосовые косточки полезны при заболеваниях дыхательных путей. Обладая согревающим, обволакивающим эффектом, урбеч из абрикосовых косточек поможет при заболевании горла. ✔️Кунжут борется с бронхиальной астмой. ✅Для страдающих от алкогольной и никотиновой зависимости: ✔️урбеч из ядер арахиса очищает организм от продуктов распада никотина и алкоголя.
В заключение хочу сказать, что урбеч повышает качество жизни, насыщает организм полезными веществами и витаминами, нормализует работу систем организма, не является лекарственным средством☺️
Все вопросы по наличию и заказу в директ,WhatsApp или по тел:+79118114579 Шамиль,Жанна.#ппрецепты#колпинопп#колпиноспорт#ижорец#тельмана#колпино#веган#орехи#Вкусняшки#кожаколпино#ресницы#губы#шугаринг#паста#натуральныепродукты#правильноепитание#Дети#мамочкиколпино#тосно#абрикос#миндаль#вкусно#полезно#колпинодети#колпиноурбеч#тосно
Любите ли вы арахис?!Знаете ли,насколько он полезен
Арахис – самый привычный и доступный орех, поэтому и урбеч из арахиса пользуется огромной популярностью. Он не только приятен на вкус, но еще и очень полезен.
Урбеч из арахиса - источник белка, его количество достигает 35%
Он способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний
В арахисовом урбече содержатся В1 и Е, и микроэлементы, способствующие укреплению иммунной системы
Урбеч из арахиса богат магнием, и это делает его особенно привлекательным для спортсменов и людей, переносящих значительные физические нагрузки
Арахис содержит фолиевую кислоту, которая участвует в регенерации тканей, улучшает структуру волос, снижает их ломкость, укрепляет ногти.
Интересующую информацию вы можете уточнить в личные сообщения ,в директ инстаграмм,WA,или по номеру тел:+79118114579,+79215638353