консультацияврача здоровье кинезиология медицина вопросврачу лучшийврач russdoc русскийдоктор онлайнконсультацияврача kinezio клиниказдоровья эффективноелечение симптомызаболеваний трактовкарезультатованализов врач платнаямедицинскаяконсультация онлайнконсультация психическоездоровье телемедицина консультация лечение здоровыйобразжизни рекомендациипоправильномупитанию кардиологсаратов обследование терапевтсаратов кардиолог терапевт каквыбратьфитобочку кедроваябочка онлайнконсультация
НАЦИОНАЛЬНАЯ КУХНЯ ФРАНЦИИ
⠀
Я начинаю свою новую рубрику #zinnatullingastro_кулинарныйобзор, где расскажу о национальных кухнях мира и определим кому лучше подходит зарубежный тип питания.
⠀
Если вам нравится изучать пищевые привычки других стран, ставьте ❤️ и читайте пост
⠀
Сегодня мы поговорим о Франции
Эта особенная страна для меня, куда я из года в год возвращаюсь снова и снова. Если вы помните мою биографию, я учился во французской школе и неплохо владею французским языком. Но вернемся к национальной кухне Франции.
⠀
Кухня этой страны отличается разнообразием и смелым сочетанием вкусов. К любому блюду здесь подается соус, коих французы изобрели огромное множество.
⠀
Традиционная кухня Франции основана на простых продуктах, из которых создаются сложные блюда. Креветки и лобстеры, разнообразие видов рыбы, много мясных блюд, овощи. И, конечно же, великолепные французские сыры, от знаменитых рокфора и камамбера до козьих сыров деревень Лангедока.
⠀
Нельзя не упомянуть такие знаменитые блюда Франции, как лягушачьи лапки и улитки. Без них оригинальную кухню страны представить просто невозможно. Ну и конечно главным напитком Франции было и есть вино. Вернее, вина, во всей их многоцветной палитре.
⠀
Национальные блюда французской кухни:
⠀
☑️ Лягушачьи лапки
☑️ Улитки в чесночном соусе
☑️ Кок-а-вин - цыплёнок или петух в красном вине
☑️ Фуа-гра - паштет из гусиной печени
☑️ Рататуй
☑️ Луковый суп
⠀
Любимые ингредиенты французских поваров:
⠀
Горячо любимые поварами картофель, лук, цукини, помидоры, капуста, артишоки, шпинат, сельдерей и бобовые применяют в создании блюд и используют в качестве гарниров. Французы употребляют нежирные сорта мяса: телятины, говядины, индюшатины, крольчатины, курятины и не игнорируют рыбу и морепродукты. Из них готовят как основные блюда, так и супы.
Не последнюю роль играют и изделия из теста: хрустящий багет давно стал негласным символом страны, как и слоеный рогалик круассан.
⠀
⚕️ Особых противопоказаний для русского человека национальная кухня Франции не имеет. Вы можете смело пробовать традиционные блюда этой страны и добавлять их в свой повседневный рацион.
⠀
❓А как вы относитесь к французской кухне
Сегодня пятница , а это значит в моей рубрике сново задача
.
Дорогие подписчики , коротко хочу вам рассказать , что из себя представляет деменция . Это хроническое прогрессирующее заболевание головного мозга. Она характеризуется снижением всех высших когнитивных функций, таких как память, мышление, ориентация, понимание, вычисление, способность учиться, суждение.
Развитие деменции сопровождается эмоциональными изменениями: .
✅беспокойство, .
✅раздражительность, .
✅вспыльчивость, .
✅снижение самоуважения, .
✅депрессия, .
✅эмоциональная лабильность, .
✅эмоциональная несдержанность, .
✅безразличие.
.
Тренировать головной мозг необходимо с 25 лет , сново повторяюсь , это неоднократно утверждали ведущие специалисты, и делать это можно разными способами. Поехали ⤵️
.
В Гонконге при поступлении в первый класс детям дают на решение этого задания 20 секунд. Узнайте, смогли бы вы поступить в китайскую школу? Попробуйте дать правильный ответ за этот короткий промежуток времени.
Какой номер у парковочного места ?
P.s : Хотели бы вы что б в сториз я иногда публиковала такого вида задач и упражнений для головного мозга ?)
.
Срочно! Французские надзорные
органы постановили изъять из обращения лекарственные препараты, содержащие фенспирид. Об этом стало известно из сообщения российского представительства
фармакологической компании «Сервье» , владельца регистрационного удостоверения на
«Эреспал» (в Европе называется «Пневморель»).
Как сообщается на сайте производителя,ссылающегося на решение Национального
агентства по безопасности лекарственных средств и товаров для здоровья, действие регистрационных
удостоверений на лекарственные препараты, содержащие фенспирид, приостановилось 8 февраля 2019г, тогда же было принято решение об их
изъятии из обращения.
⚠️Эффективность препарата «Эреспал» не была доказана и раньше. Зато теперь после новых клинических исследований оказалось, что он не
просто бесполезен, он опасен и вызывает нарушения сердечного ритма.
⚠️Решение было принято на основании
результатов недавно проведенных доклинических исследований.
⚠️Соответствующее заявление размещено и на главной странице французского производителя.
⚠️Возможно риск развития нарушений сердечного ритма( Аритмия) из за влияния на функции сокращения и расслабления желудочков сердца.
.
.
.
.
.
#медицина #лечениепозвоночника #реабилитация #лфк #массаж #рефлексотерапия #романхарасович #vertebralis1 #здоровье #пп #зож #интересно #протрузия #грыжа #сколиоз #плоскостопие #вальгус #боливспине #консультация #консультацияврача #люберцы #жулебино #позвоночник #краснаягоркалюберцы #некрасовка #жксамолет #москва #лечениепозвоночникавлюберцах #эреспал
.
А какого цвета ваши глаза .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#медицина #лечениепозвоночника #реабилитация #лфк #массаж #рефлексотерапия #романхарасович #vertebralis1 #здоровье #пп #зож #интересно #протрузия #грыжа #сколиоз #плоскостопие #вальгус #боливспине #консультация #консультацияврача #люберцы #жулебино #позвоночник #краснаягоркалюберцы #некрасовка #жксамолет #москва #лечениепозвоночникавлюберцах #глаза
Для чего умываться газированной водой?
Уверяю вас дорогие дамы в следующий список продуктов включайте пару бутылок газированной воды.
Она не разрушает защитный барьер кожи. У газированной воды в отличие от воды из под крана оптимальный pH(5,5)
Поэтому после вы не получаете сухость и стянутось кожи лица!
Мягко очищает и даёт эффект легкого пилинга, из за соды которая уменьшает шелушение кожи!
Газированная вода насыщает ткани кислородом и питательными веществами, что придаёт здоровый внешний вид!
Глубокое очищение кожи. Сода эффективно выводит жир и грязь глубоко из пор кожи. Тем самым уменьшая появление различных воспалений на лице.
Для нормальной и жирной кожи.
налейте в емкость газированную воду и погрузите лицо а неё на 10-20 секунд. 1 раз в неделю если кожа нормальная, и 2-3 раза если жирная!
Для сухой и чувствительной кожи.
Смешайте газированную воду и обычную в равных пропорциях. Выполнять также как описывал ранее.
Попробуйте этот рецепт восточных красавиц!
.
.
.
.
.
.
#медицина #лечениепозвоночника #реабилитация #лфк #массаж #рефлексотерапия #романхарасович #vertebralis1 #здоровье #пп #зож #интересно #протрузия #грыжа #сколиоз #плоскостопие #вальгус #боливспине #консультация #консультацияврача #люберцы #жулебино #позвоночник #краснаягоркалюберцы #некрасовка #жксамолет #умывание
#периоды: как поймать гармонию внутри себя? Упадок сил - это упадок, как его не назови, смысл состояния не изменится. Если долго акцентировать внимание на слабости и повторять #денегнет, #силнет, #бросьменякапитан и так далее, то легко и просто не увидеть завершение падения и начало подъема.
Профукать, скажем так. Ведь, что такое подъем? Это когда внутри включается мотор, он дает нам силу, несет нас и в обучение, и в создание, и в развитие - мы готовы отдавать, принимать и превращать мечты в цели.
Как понять, что вы в падении? Это:
перепады настроения;
вечерняя хандра;
разбитость;
тревога;
длительно нерешенные конфликты, проблемы;
неадекватная реакция на стресс;
страх, агрессия, зависть;
нарушения сна, частые ОРВИ, гормональные сбои.
Самое интересное, что выбраться из этого состояния просто и сложно одновременно. Просто - потому, что нужно остановиться. Сложно - потому, что сил на остановку нет. И не потому, что хочется дальше тонуть, а потому, что мучает дикий страх шагнуть из привычного состояния в новое (неизвестное).
.
Гармония энергии - это когда мы осознанно проживаем определенный период жизни и притягиваем к себе максимально полезные для нас ситуации. Строим здоровые отношения, любим себя и своих близких, ездим отдыхать, покупаем новые вещи и т.д. И все это - легко, в танце и с любовью.
Гармония - это любовь. Главная энергия нашего тела = любовь. То, что делает нас счастливыми = любовь.
И даже из самого крутого падения нас способна вытащить любовь. А также толика терпения.
Псс! Теперь в консультацию входит построение энергетического графика, можно сделать его отдельно (цена , вы знаете). Тем, кто у меня уже был - сделаю без оплатно, стукните в директ . Пятница!
Все мечтают найти эликсир молодости
ТЕЛОМЕРЫ - это кончики наших хромосом , чем они длиннее , тем дольше живет клетка.
▪️Кожа без морщин.
▪️Упругость.
▪️Гормоны хорошо работают. ✅Как продлить молодость - удлинить теломеры.
1️⃣Ходьба и мышечные сокращения .
Движение стимулирует выработку фермента теломеразы, теломеры удлиняются.
Встать с дивана молодым.
А вот людям старше 50, пожалуйста, займитесь спортом, хоть вы и не привыкли, но сейчас Вам это жизненно необходимо!
.
2️⃣Чувство голода удлиняет теломеры.
Проблема в том, что люди перестают его чувствовать. Редко едят и чувство голода притупляется.
Голод-это хороший признак! Это признак отличного метаболизма и восстановления.
В норме физиологический голод наступает через 2-4 часа.
Шкала голода:
0-совсем не хочу есть.
10- дико голодный.
Нужно есть на уровне 6-7.
.
3️⃣ Витамин Д в анализах.
Нормальный уровень жиров (идеальная липидограмма ).
Важно проверить оба пункта.
После 40 лет, контроль раз в год. .
4️⃣Умение справляться со стрессом. А не полное его отсутсвие .
Я напишу отдельно , сейчас большое внимание уделяют именно позитивному стрессу.
⬛️ ДАЛЕЕ ЧИТАЙТЕ В КОММЕНТАРИИ❗️
❓ Давайте сразу на практике: какие пункты добавите на этой неделе #семейныйврач #кардиология #консультацияврача #cardiologia #узи #эхокардиография #стационар #поликлиника #cardiologia #likenesttime9 #liketime #likeforlikes #fellow #доктор #dr #doctorstrange
Часто пишут в директ люди за консультацией. Друзья, без нормального анамнеза, который включает в себя много информации, такой как история болезни, прием сопутствующих лекарственных средств и прошлого лечения т. д, не получится оказать должным образом помощь, а тем более без осмотра. Хоть ответы в поисковике частично могут оказать помощь, но она не будет конкретно к вашей проблеме. Поэтому друзья, всегда записывайтесь на прием к врачу, там Вы получите более квалифицированную помощь. Тем более консультации доступна в финансовом плане. А то люди как рассуждают, сейчас узнаю кое что в интернете, попью лекарства , если не поможет тогда обращусь. Знайте☝️, что приемом не ориентированных лекарственных средств Вы загоняете болезнь в хроническую форму, так как лекарства подбираются индивидуально к каждому пациенту с учетом лабораторных и инструментальных методов исследования. Тем более после смазанной картины болезни, будет намного сложнее Вам оказать качественную помощь. В интернете можно просто с ориентироваться по своей проблеме , но не более того, а уж тем более заниматься самолечение. Друзья Всем хорошего весеннего настроения. Ставьте лайки. Пишите свои вопросы в комментариях, отвечаю оперативно. #консультацияврача #нужнаконсультация #doctor_art #ГусевАртурАнатольевич
МОЖНО ЛИ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ ПРИ ГАСТРИТЕ И ЯЗВЕ
⠀
Спорт по умолчанию считается полезным для здоровья. Последние годы здоровый образ жизни стал даже несколько модным.
⠀
Если вы следите за здоровьем, ставьте ❤ и читайте пост
⠀
Среди людей, имеющих хронические заболевания, стремление к физическому совершенству должно быть разумным. Пациентам с гастритом и язвенной болезнью спортом заниматься можно и нужно, но ограничения все же существуют. Разберемся, в чем они заключаются.
⠀
ЕСЛИ ЭТО ГАСТРИТ
На первый взгляд занятия спортом и состояние слизистой желудка никак между собой не связаны, но это не совсем так. Физическая активность оказывает общее стимулирующее действие на следующие процессы:
⠀
✔Кровообращение;
✔Лимфоотток;
✔Обмен веществ;
✔Снабжение тканей кислородом.
⠀
⚪ То есть при регулярном выполнении физических упражнений все процессы в нашем организме проходят быстрее и качественнее. Быстрее переваривается пища, в желудке и кишечнике не образуется застоев, что исключает появление дискомфорта, болей, метеоризма и прочих неприятных симптомов. Фактически спорт является физиологическим катализатором обмена веществ в организме.
Но есть один нюанс. Мы говорим о занятиях спортом в оздоровительном режиме, не подразумевая напряженные тренировки с высокими нагрузками.
⠀
ЕСЛИ ЭТО ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ
При язвенной болезни спорт также не противопоказан, но ограничений больше, чем при гастрите. При обострении язвенной болезни показан охранительный режим, исключающий физические нагрузки. Связано это с тем, что в области язвенного дефекта сосуды истончены, при излишнем кровенаполнении их целостность может нарушиться – разовьется кровотечение. В период ремиссии можно давать обычную физическую нагрузку, но не стоит совершать резких подъемов тяжестей, активных разгибательных движений, интенсивных прыжков.
⠀
⚕• Вывод: при наличии хронического гастрита и язвенной болезни заниматься спортом можно, если придерживаться определённых рекомендаций по физической активности и диете.
А выбор вида спорта лучше обсудить с врачом.
⠀
❓А вы занимаетесь спортом при заболеваниях ЖКТ
⠀
#zinnatullingastro_здоровье