List of the most popular hashtags for theme #КОРМЛЮГРУДЬЮ

Тема интимная, не забудьте про❤️ ⠀ ✔️Распространенный миф - от тренировок молоко уйдет! #зожги_мифыофакты ⠀ Период лактации является нормальным физиологическим состоянием женщин, а не патологией. Никаких ограничений по виду физической активности не существует. Иначе бы львицы, обезьяны и прочие млекопитающие давно вымерли. Они, в отличие от нас вынуждены двигаться))) Нет упражнений, которые категорически нельзя выполнять.  Степень интенсивности тренировки определяется уровнем физической подготовки и общим состоянием женщины. ⠀ Лактация регулируется двумя основными гормонами: ⠀ ✔️Пролактин отвечает за выработку молока ✔️окситоцин за “выпуск” его из груди ⠀ Во время тренировки может вырабатываться адреналин, блокирующий окситоцин. При ЧРЕЗМЕРНОЙ нагрузке, не соответствующей уровню подготовленности, существуют опасность возникновения застоя молока в груди. Молоко есть,  но ребенок его не может извлечь из-за нехватки окситоцина. В этот момент маме может показаться, что молоко закончилось. ⠀ НО!!! Вы не тренируетесь так, чтобы у вас выделялось столько адреналина. Это гормон экстренной ситуации, вопроса жизни и смерти. Например, когда ты либо выжмешь штангу, либо она тебя задавит... Но девочки заранее боятся таких весов, у девочек стопяцот предохранительных гормональных механизмов. Так тренируются в основном, только мужчины. Но точно не только что родившие женщины. Не видела я мам на ГВ, которые бы кричали друг друг: «Эй, Дусь, подстрахуй! На соточку пойду»!)))) ⠀ Не льстите себе) Чрезмерные нагрузки - это когда кричишь, рычишь, плачешь и глаза из орбит лезут от напряжения. А пара гантель или штанга 30 кг, или высокоинтенсивные поскакушки, наоборот способствуют выработке гормонов удовольствия, в том числе и окситоцина). ⠀ Что касается упражнений на грудь.. Тренировка мышц увеличивает кровоснабжение в тех органах, которые находятся в непосредственной близости от рабочих мышц, что ведёт за собой ускорение обмена веществ. То есть, эти органы начинают работать быстрее. Скорость выработки молока может наоборот увеличиться.... ⠀ Пить только не забывайте! А то молоко скиснет Про «скиснет» напишу, если отлайкаете и откомментите, как следует

Есть такая профессия: Консультант по грудному вскармливанию. Лучшие в этом деле «Молочные Феи» ‍♀️ (:)(:) ‍♂️ @molochnye_fei В медицинском вузе нас не учили правильному прикладыванию, позам для кормления и что делать при болезненном кормлении грудью. В роддоме не показывали правильный захват и что делать если «мало молока». Что сделают врачи скорой помощи на вызове у молодой мамы с лактостазом и температурой 40 градусов? Ничего‍♀️ В больнице, если сразу не отправят домой, то в лучшем случае сделают УЗИ, а в худшем молодая мама окажется на хирургическом столе... И вот тут, на помощь приходят они, ФЕИ ‍♂️ @molochnye_fei Вот уже 11 лет Молочные Феи помогают мамам, которые столкнулись с проблемами, связанными с грудным вскармливанием. Боль при кормлении, «мало молока», лактостазы, маленькая прибавка в весе у ребёнка, со всем этим помогут разобраться консультанты. Феи выезжают на дом и в роддом в Санкт-Петербурге и Москве. А по скайпу консультируют весь мир. Это лучшее вложение в успешное грудное вскармливание!!! А вы сталкивались с проблемами во время кормления грудью? Слышали и консультантах по ГВ? Фото @firsolya ❤️ #молочныефеи #консультантпогрудномувскармливанию #lady_milk #mylifemyboobs

БИТВА ХАЛАТИКОВ ⠀ ✔ Знаете, вот мне мама всегда говорила: "Дома девушка должна ходить только в красивом!" А я до замужества как-то вообще не парилась. Ну лосины, ну фотболка там какая-нибудь, ну кто меня видит‍♀️ Придут гости - переоденусь. Красивый шелковый халатик висел для особых случаев и под настроение ⠀ Но вот как засела дома - не могу в чем попало! У меня сейчас штук 7 разных домашних костюмчиков - и потепле, и полегче, и футболочки покупаю отдельно для дома. Это, наверное потому, что на работу не хожу, да? Хоть дома более-менее в красивеньком походить Типа мой дресс-код Красивый шелковый халат, кстати, так и висит для особых случаев ⠀ Просто я в халатиках-платьицах ходить не могу - неудобно вообще!...Вам удобно? ⠀ Давайте баттл! Кто в чем ходит? Кто что выбирает? ❓Костюм или халат? Вот прям сейчас в чем? Пишите-пишиииите, позырим реальную обстановочку в сфере домашней одежды Ток по чесноку ⠀ Я - в костюме. Причем уже второй переодела. На первый Кристина мне пюре выплюнула ⠀ Ваша очередь!

Начало тут #загв_работа Вернувшись домой с работы, отложите все важные дела, и в первую очередь покормите ребенка. Для него прикладывание к груди после долгой разлуки – своеобразный ритуал, означающий, что мама снова рядом. Учтите, ребенок сейчас не капризничает, он действительно не может подождать! СС, который не случайно принято называть так же «ночным воспитанием», - настоящая находка для работающих родителей. Не забудьте запастись достаточным количеством подушек. Они помогут вам комфортно устроиться, чтобы продолжать спать, когда кроха ночью прикладывается к груди. Ночные кормления очень важны для сохранения лактации работающей мамы, потому что гормоны, ответственные за производство молока, вырабатываются в достаточном количестве, если прикладывать ребенка к груди в промежутке от 3 часов ночи до 7 часов утра. Подросших детей уже прикармливают, и от сцеживаний можно будет начинать потихоньку избавляться. Начинайте постепенно уменьшать объем молока, собираемого за один раз. Далее процесс должен идти поэтапно. Не допускайте болезненного переполнения груди. Если чувствуете сильный прилив и сдавливание, обязательно подцедите грудь до чувства облегчения. Постепенно вы придете к тому, что будете кормить ребеночка грудью только вечером и ночью, не испытывая никаких трудностей и неприятных ощущений. В таком режиме ничто не помешает вам работать и сохранять ГВ до тех пор, пока этого хочется вам и малышу. . . . #гв #грудноевскармливание #грудное_вскармливание #естественноематеринство #кормящая #ябеременна #маманаработе #маманагв #кормлюгрудью #кормящаямама #консультантпогв #декрет #лактация #будумамой #сцеживание #консультантгв #родила #дневникбеременности #tvtgh #tegmiks #пироговский #консультантгв #прикорм

После года грудное молоко теряет свою ценность Это миф, к сожалению очень распространённый в нашей стране...( Уже научно доказано, что грудное молоко меняет свой состав в соответсвии с возрастом и потребностями ребёнка!!! После года грудное молоко уже не является основным питанием, потому что ребёнок уже ест взрослую еду. Но все витамины, микроэлементы и иммунные факторы грудного молока здорово поддерживаю растущий организм! Известно, что на втором году жизни ребёнка 450мл грудного молока обеспечивает суточную потребность: 29% в энергии; 43% в белке; 36% в кальции; 75% в витамине А; 76% в фолиевой кислоте; 94% в витамине B12; 60% в витамине C. Я не призываю вас к долгокормлению, каждая мама решает этот вопрос для себя сама. Но просто знайте, что это полезно!!! ВОЗ рекомендует продолжать грудное вскармливание до двух лет и дальше, по желанию мамы и ребёнка!) Есть у меня тут мамы кормящие или кормившие после года?) Фото @asinka_mikhaltsova #lady_milk #mylifemyboobs

ВОСПОМИНАНИЯ О ГВ ⠀ Есть ли они у детей ⠀ Вчера подписчица в Директ спросила: «помнит ли ребёнок, как его кормили грудь? А если его отлучили давно, когда ему было около года?» ⠀ Я не знаю, на что способна психика человека... особенно ребёнка думаю, на многое! ⠀ На эту тему хочу поделиться чудесным отрывком повести Сергея Алексеева «Хлебозоры». ~~~~~~~~~~~~~~~ «Как все военные дети, я почти до трех лет сосал грудь и поэтому хорошо помнил это и помнил вкус молока. Но то было не просто ощущение вкуса, как, например, вкус хлеба или вкус коровьего молока; я чувствовал, что в меня входит тугая струя тепла и света и я весь согреваюсь и наполняюсь этим теплом и светом и еще каким‑то ликующим состоянием, которое вовсе нельзя назвать грубым словом — сытость. ⠀ Я хорошо помнил свое отношение в ту пору к материной груди: казалось, что это часть меня самого, что я не могу жить без этого источника, равно как не мог бы жить без головы или туловища. И я всегда ревниво смотрел на материну грудь, готов был защищать ее, и защищал, если мать, балуясь и дразня, подносила к ней другого ребенка и даже брала его на руки. ⠀ И вот, прощаясь в тот первый раз с матерью, я на мгновение ощутил толчок и вспомнил то состояние. И почувствовал на мгновение горячую и светлую струю, ее жар, согревающий лицо. Мне не хотелось, чтобы прервалось это чувство, но было поздно: немецкий мотоцикл зарычал, выбрасывая струи дыма, и оторвал от матери…» ~~~~~~~~~~~~~~~~~ У вас есть истории, воспоминания? Может, от друзей или родных? Это очень интересно

Грудное вскармливание Часть 1. Пишу по следам приемов. Казалось бы, весь интернет пестрит текстами и картинками о грудном вскармливании правильном положении матери и малыша, уже создалась армия специалистов по ГВ…. Но по-прежнему одними из частых жалоб молодых мам на приеме у остеопата являются боль и напряжение в шее и верхнем грудном отделе. К этому иногда добавляется: «И молока становится меньше». -за выработку грудного молока отвечает пролактин, гормон, вырабатывающийся в передней доли гипофиза. Гипофиз – это очень маленькая гормональная железа, находящаяся практически в центре головного мозга. - а вот контроль сосудов, питающих молочную железу, осуществляют нервы, расположенные в области шеи и верхнего грудного отдела. Напряжение в мышцах и позвонках этих зон приводит к нарушению кровоснабжения молочных желез. ⠀ ⠀ При нормальном уровне гормона кормления может возникать как застой крови в молочной железе, что способствует лактостазу. Или нарушение притока крови, что провоцирует уменьшение количества молока. ⠀ Когда я прошу мамочек, жалующихся на боли в шее и грудном отделе, показать их позу кормления, обычно они принимают положение напряженной «скукоженности». Голова наклоняется вниз, шея напрягается, плечи поднимаются вверх, грудной отдел сутулится, в глазах появляется тревога и рабочая сосредоточенность. Все тело говорит, что кормление это тяжелейший труд. ‼️Главный принцип ГК – МАМА РАССЛАБЛЕНА И СПОКОЙНА. ЕЙ ОЧЕНЬ УДОБНО СИДЕТЬ ИЛИ ЛЕЖАТЬ. ОНА ПОЛУЧАЕТ УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ.‼️ Я не любитель патетики, но ГВ – эта акт безусловной любви мамы к ребенку, это не жертва, это радость отдачи себя маленькому существу.♥️ Про практические рекомендации читайте в следующем посте.

Не все малыши кусаются. И даже тех, которые кусаются, можно отучить это делать на раз-два. Поставьте лайк❤ и читайте дальше) В возрасте 3-4 месяца некоторые детки пробуют зажимать еще беззубыми челюстями сосок, тянуть его, поворачивать в сторону голову с грудью во рту... это неприятно и иногда больно маме. . Позволять это делать нельзя! Малыш, вероятно, даже не попробует укусить вас уже зубами, если научить его обращаться с грудью уже сейчас. . Помните пост о подросшем малыше #mogv_послегода, грудь мамина, и мама управляет процессом кормления, и этот принцип взаимоотношений нужно закладывать мягко с самого начала ГВ. . Что делаем если укусил в любом возрасте: 1✅ Аккуратно забираем грудь и прячем под одежду 2✅ Мягко, но уверенно объясняем малышу, почему так делать нельзя 3✅ Предлагаем малышу снова грудь, и повторяем те же действия, если он снова кусает 4✅ Можно на 2 раз откладывать малыша с рук, если плачет, успокаиваем даем грудь 5✅ На 3 раз выходим на минуту из комнаты, если плачет, берем на руки и успокаиваем грудью. . Еще малыши так любят играться, когда поток молока ослабевает. Только вы знаете поведение вашего малыша. Предвосхитите момент, заберите грудь и уверенно запретите кусаться. _________ Важно ❗помнить, что эмоции мы тут отключаем. Мама действует спокойно, уверенно и с любовью (впрочем, как и при любых ГВ проблемах). Даем ребенку понять, что такое обращение с грудью не допустимо, объясняем и говорим с ним. Вообще я советую разговаривать с малышом в любом возрасте на равных – они все понимают. . Нельзя ❗вскрикивать от боли или смеяться от неожиданности. Если вы хотите, чтобы малыш перестал кусаться, ваша реакция должна быть максимально сдержанной. . Еще важный момент❗ говорить с малышом и достаточно строго, но и в тоже время без крика, чтобы не напугать, не ругать, он тут не виноват, он просто познает границы __________ Опишу мой опыт) Моя старшая дочка не укусила меня ни разу. Младшая делала попытки еще до появления зубов оттягивать сосок, зажимая. С двумя зубами пару раз кусала. Я действовала по схеме. До 4 и 5 пунктов мы не доходили. За пару дней кусание прекратилось . ❓❓А вас кусали?) Как справлялись?

Моя паника, оказалась не выдумкой. ⠀ Я так ждала, когда сделаю первую запись в @mamin.dnevnichok , но оказалась она не очень радостной, а даже печальной. ⠀ Дело в том, что Айлин за месяц она совсем не набрала вес, ни на грамм, но прибавила рост +2 итого 52 см. И вот сегодня заполняя анкету 1 месяца, я написала ей письмо! ⠀ Я попросила у нее прощение за совершенные мной ошибки, я выбрала лёгкий путь для всех, но не подумала о ней. Я дала ей соску, тем самым заменив ее потребности в груди. Не зря говорят, что мамин мозг сжимается и сложно усваивает информацию после родов. ⠀ У меня есть все для того, что бы сохранить #гв. 1. Настольная книга @mamin.dnevnichok в котором пошагово расписаны все вопросы, которые тревожат молодых мам: - Как кормить грудью ; - Как чередовать грудь; - Как часто давать грудь; - Сколько, как и где спит малыш первые месяцы; - Как уйти от укачивания и т.д. Автор дневника Анастасия Акименко консультант по грудному вскармливанию и детскому сну. ⠀ 2. У меня есть молоко, но она ленится его высасывать. 3. Есть Контакты Консультанта по ГВ. 4. Есть огромная поддержка моих девочек ⠀ Но мой мозг делит мой мир пополам, спокойное существование всей семьи и #ИВ у Айлин. Либо бессонные ночи и установившаяся лактация. Естественное педиатр сказала докармливать смесью, хотя бы раз в день. Но в этом я далека. Какую давать , когда и сколько? ⠀ Знаю не мало случаев перехода на ИВ, и так ли оно страшно? Понятно, что ГВ это лучший вариант, удобный, экономный и спокойный. И естественно я буду за него бороться , первым шагом к этому была сегодняшняя бессонная ночь. Постоянное качание и отказ от соски, которую у меня забрала @alla.mama.best ⠀ P.s. Даже сейчас получился какой то сумбурный текст, видимо от недосыпа, слова не вяжутся вовсе ... ⠀ #olia8707_обеременности