костромаспа костромамассаж кристинамассаж лицомассаж спинамассаж костромарелакс гавайскиймассаж огненныймассаж кострома массажкострома massage fitness massagekostroma massagemoscow moscow sport training гимнастика домашниетренировки здоровье индивидуальныйтренер йога костромаздоровая массажмосква москва москвамассаж спорт спортмосква тренермосква
Насколько сильно вы любите себя?
Настолько, что позволяете себе смотреть бесконечно в телефон, положив подбородок аж на грудь? Настолько, что чувствуете себя комфортней сидя нога на ногу? Про фастфуд промолчу!
Я могу долго перечислять незначительные, казалось бы, привычки, которые в последствии весьма дорого обходятся нашему здоровью.
Представьте только: самая лайтовая степень искривления позвоночника лечится год. Год! + пожизненная профилактика, ведь тьфу тьфу тьфу :) А сколько ко мне приходят ребят, у которых уже немеют пальцы на руках, болит голова и вечная усталость. Непонятно, говорят, от чего! И хотят, чтоб один сеанс решил все проблемы.
Мало кто знает степень влияния позвоночника на собственное здоровье и то, что сигнализировать он может через совершенно неожиданные органы (и не органы) тоже.
Совсем другое дело, если вы любите себя так, что по пробуждению и перед сном не сидите, как минимум, пол часа в телефоне; уделяете по 10 минут гимнастике лица и тела, тратите всего лишь 60 минут на массаж/спа/лфк/бассейн/баню, то это да - это искренние чувства!
Прикиньте сами, имея 24 часа в день, посвятить из них себе, своему здоровью и счастливому будущему 80 минут — ничто! Сравните - деньги и года или 80 минут?
Выбор за вами!
⠀
#кострома #костромамассаж #костромаспа #тренировки #спорт #здоровье #фитнес #йога #гимнастика #стретчинг #костромаздоровая #москва #массажмосква #москвамассаж #массажкострома #спортмосква #индивидуальныйтренер #домашниетренировки #moscow #massage #massagemoscow #massagekostroma #sport #fitness #spa #training
Массаж vs Spa
⠀
Поработав в разных салонах Москвы, я пришла к выводу: будущее за SPA индустрией, но в отдельных случаях старый добрый массаж просто незаменим.
⠀
Итак, обсудим очевидные плюсы обёртывания:
⠀
-Очищение (за счёт пилинга передней и задней поверхности тела)
⠀
-Восстановление (вся процедура несёт достаточно расслабляющий характер)
⠀
-Питание (завершающим элементом любого SPA является нанесение увлажняющего молочка для тела, питающего кожу)
⠀
Что на счёт неочевидных достоинств?
⠀
-По сути, все элементы нанесения материала на кожу массажные, так что вы получаете два в одном: и массаж всего тела, и комплексный уход
⠀
-Состав обертывания состоит из водорослей, что обеспечивает минерализацию, детоксикацию и выведение лишней жидкости из организма.
Поверьте, это всё, что вам нужно разом!
⠀
Что лучше: корректирующий массаж или обёртывание?
⠀
Хорошо и то, и то. Что будет эффективнее зависит от типа целлюлита и вашего организма в частности, но в виду того, что корректирующий массаж идёт курсом, то оптимальнее поделить сеансы поровну с обёртыванием.
⠀
Старый добрый массаж незаменим при проблемах с позвоночником, внутренними органами и забитыми мышцами.
⠀
В любом случае, выбор за вами! Записывайтесь на процедуры по ссылке в шапке профиля!
⠀
#кострома #костромамассаж #костромаспа #тренировки #спорт #здоровье #фитнес #йога #гимнастика #стретчинг #костромаздоровая #москва #массажмосква #москвамассаж #массажкострома #спортмосква #индивидуальныйтренер #домашниетренировки #moscow #massage #massagemoscow #massagekostroma #sport #fitness #spa #training
Если вы не знаете, какой подарить подарок, то вот вам две подсказки: массаж и spa.
⠀
Абсолютно универсальные и всегда приятные знаки внимания, а главное, что полезные.
⠀
Массажный кабинет «60 минут» — с любовью о вашем теле.
⠀
#кострома #костромамассаж #костромаспа #тренировки #спорт #здоровье #фитнес #йога #гимнастика #стретчинг #костромаздоровая #москва #массажмосква #москвамассаж #массажкострома #спортмосква #индивидуальныйтренер #домашниетренировки #moscow #massage #massagemoscow #massagekostroma #sport #fitness #spa #training
Мне часто задают вопрос: ”можно ли избавиться от целлюлита с помощью массажа? “
Отвечаю: да, массаж способствует улучшению микро циркуляции крови, активизирует обмен веществ в тканях, способствует выравниванию рельефа. ☝Но помимо массажа нужно соблюдать следующее: мучное– нет! Это одна из основных рекомендаций, которая поможет избавиться от целлюлита на попе и обрести идеальную фигуру! Пейте. Пейте сколько сможете воды. Норма для всех разная, но вода обеспечит вывод из организма лишней жидкости и токсинов. ♀Начните посещать посещает фитнес клуб. Ограничить алкоголь. Запишитесь на ♀️♀️♀️#кристинамассаж #костромамассаж #костромаспа#LPG массаж#спинамассаж#лицомассаж #костромарелакс#огненныймассаж#гавайскиймассаж
Кедровая фитобочка-удивительная спа-процедура, доступная каждому! Спасибо @anyutka_kuznetsova1806 за разрешение выложить данный пост;) ценю своих постоянных клиентов! На улице минус 15, а в бочке 45-55градусов, влажный пар с алтайскими сборами, укрепляющими иммунитет и оздоравливающими кожу. Запах кедра заряжает энергией и позитивом! Подари себе радость! #кедроваябочка #фитнескострома #костромафитнес #похудениекострома #спакострома #костромаспа
Мы ждём вас
⠀
Пишите в директ @60minut или приходите за личной консультацией, чтобы подобрать для себя самую оптимальную процедуру.
⠀
Записаться на сеанс вы можете перейдя на онлайн-платформу нашего фитнес клуба по ссылке в шапке профиля @60minut ⠀
#кострома #костромамассаж #костромаспа #тренировки #спорт #здоровье #фитнес #йога #гимнастика #стретчинг #костромаздоровая #москва #массажмосква #москвамассаж #массажкострома #спортмосква #индивидуальныйтренер #домашниетренировки #moscow #massage #massagemoscow #massagekostroma #sport #fitness #spa #training
Вакуумный ака косметический массаж лица.
⠀
Помимо очевидных преимуществ вакуумного массажа, сеансы массажа лица косметическими банками уменьшают отёчность, сокращают глубину морщин, подтягивают и разглаживают кожу, улучшая цвет лица.
За один сеанс последовательно прорабатываются все лицевые мышцы.
⠀
Вакуумный массаж VS Ботокс и филлеры.
⠀
- Можно? Да! Даже нужно. Это позволит быстрее устранить отёчность и уменьшить бугристость кожи.
⠀
Вакуумный массаж VS Кислотные и химические пилинги.
⠀
- Рекомендуется повременить с ВМ до полного заживления тканей.
⠀
Кому НЕ подходит вакуумный массаж лица?
⠀
- Людям с болезненной кожей, резкой чувствительностью, с воспалительными заболеваниями, с болезнями лимфатической системы, гипертоникам, общим плохим самочувствием.
⠀
#кострома #костромамассаж #костромаспа #тренировки #спорт #здоровье #фитнес #йога #гимнастика #стретчинг #костромаздоровая #москва #массажмосква #москвамассаж #массажкострома #спортмосква #индивидуальныйтренер #домашниетренировки #moscow #massage #massagemoscow #massagekostroma #sport #fitness #spa #training
При массаже LPG не используются массажное масло и крем. На время проведения массажа пациент надевает специальный костюм LPG из эластичной ткани, который гарантирует безболезненное скольжение аппарата по коже и гигиеничность процедуры. Эффективность воздействия процедуры обусловлена аппаратом LPG , манипулой, которой осуществляется массаж. Манипула - это небольшая камера, в которую с помощью вакуума втягивается кожная складка. Ролики массируют и разминают жировую и соединительную ткани. LPG Массаж усиливает микроциркуляцию и лимфоотток в клетка, Ликвидируя в них застойные явления,
Выводя застойные токсины, а также содействует естественному процессу расщепления жиров. Кроме того, «клетки молодости» – фибробласты, стимулируя выработку коллагена и эластина, Помогает обновить кожу и создать её новую основу с правильной структурой.
#кристинамассаж #костромамассаж #костромаспа #Кострома массаж спина #кострома LPG #костромалицомассаж