бизнестренер бизнестренеркоуч коучингдлярезультата цели мотивация корпоративноеобучение отношения коуч тренируйконтекст арсенрябуха москотинмихаил businessrelations_ekb владимиргерасичев контекст эмоции герасичев контекстсчастья любовь михаилмоскотин москотин sphereby
Люди, которые часто обижаются на других, отличаются особенным отношением к жизни. Мы такое отношение называем «жертвенным». Причём зачастую ярче всего оно проявляется именно в любви. Не подарил цветов, не встретил, не позвонил, устроила скандал. Если превращать все эти события в обиды, замалчивать, копить, пребывая в жертвенном состоянии, будет только хуже. Разрыв с взаимными упрёками — апогей погружения в состояние жертвы.
⠀
Хотите попробовать применить схему поведения «автора»? Это займёт время, но того стоит. Авторство — такое состояние, когда вы вдохновлены и верите в свои силы. Когда вы честны с собой, близкими и несёте ответственность за все события в своей жизни. Когда вы строите отношения, основываясь на принцип «быть вкладом».
⠀
Хотите попробовать?
Ближайший «Контекст» пройдёт с 26 по 28 июля.
Станьте автором своей жизни — это стоит гораздо больше, чем 29 900 рублей.
⠀
Подробная информация по ссылке в шапке профиля.
⠀
#тренируйконтекст #коуч #коучингдлярезультата
#бизнестренер
#бизнестренеркоуч
#корпоративноеобучение
#мотивация
#цели #отношения #арсенрябуха
Быть и не быть в настоящем — это способы распоряжаться своими мыслями. Все мы — разумные существа, и в процессе обдумывания постоянно уносимся в своих мыслях то в будущее, то в прошлое, беспокоимся, боимся, сожалеем. Теряя связь с «здесь и сейчас», мы нередко теряем также гармонию и уверенность.
⠀
Потренируемся.
Возьмите ручку и бумагу и напишите, что вы сейчас ощущаете, разделив на три колонки: мысли, эмоции и физические ощущения. Уделите этому упражнению 15 минут и в тишине понаблюдайте за собой.
⠀
А уже 1 августа приглашаем вас на встречу с тренером Иваном Маурахом, автором уникальной философской программы «Сила настоящего», который расскажет об искусстве быть спокойным и самодостаточным. На этой встрече вы не только получите новые знания, но и сможете задать вопросы тренеру.
⠀
Встреча с тренером «Искусство быть спокойным и самодостаточным»
1 августа, 19:00–20:30
Тренер: Иван Маурах
Стоимость: 500 рублей
Регистрация по ссылке в шапке профиля
⠀
#коучингдлярезультата
#бизнестренер
#бизнестренеркоуч
#корпоративноеобучение
#мотивация
#цели #отношения
#иванмаурах
Вчера начали разговор о том, что делать, когда времени на жизнь не хватает. В частности, когда есть две важных задачи, а решаете вы только одну — сегодня продолжаем делиться мудростью от @arsenarsenr
⠀
Итак
⠀
В картине мира «хочу на пробежку, но есть работа» мы исключаем себя из схемы. Мы как бы говорим, что вот эти две штуки борются друг с другом, а я классный и ни при чем.
⠀
Не осознавая этого, мы склеиваем несопоставимое, говорим: «хочу горячие гвозди, а у меня зеленые носки».
⠀
Тут обратимся к логике.
⠀
«Я хочу заниматься спортом» — это правда.
«У меня много работы» — это тоже правда.
⠀
Тогда что делает ложным утверждение «Я хочу заниматься спортом, но у меня много работы»?
⠀
Верно, связка «но». Именно она связывает несвязуемое. Что нужно сделать? Заменить «но» на «и».
⠀
«Я хочу заниматься спортом, И у меня много работы». Всё. Проблема исчезает! Появляются условия, в которых нужно решить задачу.
⠀
Теперь у нас есть две цели:
1. Начать тренировки
2. Разобраться, как я так устроил свою жизнь, что времени не хватает ни на что, кроме работы.
⠀
Пока мы находимся в сопротивлении и склеиваем несклеиваемое, вопрос не решается (ведь тогда нам придется что-то менять в привычных действиях, делать что-то иначе). Чем больше энергии мы тратим на объяснение, почему результата нет, тем меньше энергии у нас на то, чтоб ситуацию изменить.
⠀
Подобные механизмы сопротивления мы разберём подробно на программе «Контекст» с Арсеном Рябухой и Владимиром Герасичевым: приходите 2 августа , если хотите (правда хотите!) начать менять свою жизнь — и удивляться крутым результатам✌
⠀
#Контекст #businessrelations_ekb #тренируйконтекст #коучингдлярезультата #бизнестренер #бизнестренеркоуч #цели #отношения #мотивация #Рябуха #Герасичев
Ровно неделя до нашего июльского «Контекста» — трёхдневной программы для достижения ваших целей. Можете ли вы их достичь самостоятельно? — Да. Но при поддержке тренера этот путь станет более уверенным и быстрым.
⠀
Вы поработаете со своей жизненной философией, с тем, как вы смотрите на мир, на семью, на работу, на себя. Мы поговорим о философии, которая лежит в основе всех ваших поступков. И вы в режиме реального времени сможете как бы увидеть себя со стороны, разобраться в себе и начать лучше понимать себя и других.
⠀
Мы приглашаем вас посетить программу по летней цене — вместо 42 000 рублей вы заплатите 29 990 рублей. Достигайте желаемых целей. А мы поддержим.
⠀
«Контекст»
Программа для достижения целей
26–28 июля | 10:00–20:00
Тренер: Арсен Рябуха
⠀
Регистрируйтесь по ссылке в шапке профиля
⠀
#коучингдлярезультата
#бизнестренер
#бизнестренеркоуч
#корпоративноеобучение
#мотивация
#цели #отношения
Вы клиент банка «Точка»? Тогда у нас для вас отличные новости
⠀
Мы с @tochka_bank давно любим и ценим друг друга за схожесть ценностей, за крутой продукт, заботу о клиентах и постоянное развитие.
⠀
И рады сообщить, что теперь клиенты «Точки» могут получить скидку на легендарную программу «Контекст» — 15%.
⠀
Вместе с @tochka_bank мы стремимся делать вашу жизнь лучше — для вас наше партнёрство означает, что теперь крутых предложений станет больше.
⠀
Как воспользоваться приятной скидкой?
⠀
1. Стать клиентом «Точки»
2. Зайти в раздел «Спецпредложения» на сайте Точки
3. Выбрать «Сервисы», затем — скидку 15% на программу «Контекст».
⠀
Так вы получите промокод, который сможете применить на нашем сайте.
⠀
❓Почему выгодно сделать это сейчас?
⠀
«Контекст» — это интенсивная программа по достижению любых целей: профессиональных, творческих, семейных, личных. Получите тотальную перезагрузку сейчас, летом, чтобы в деловом сезоне все ваши начинания превзошли самые смелые ожидания.
⠀
«Контекст» в Екатеринбурге пройдет 2–4 августа: ждём неравнодушных!
⠀
Следующий «Контекст» будет только зимой.
⠀
Приобрести билеты можно по ссылке в профиле☝
⠀
⠀
#Контекст #Точка #businessrelations_ekb #тренируйконтекст #коучингдлярезультата #бизнестренер #бизнестренеркоуч #корпоративноеобучение #мотивация #цели #отношения #корпоративноеобучение
Как жить в гармонии со своей семьёй? Об этом уже завтра, 18 июля, расскажет наш тренер Арсен Рябуха в ходе вебинара «Семья как место силы: как стать лучшим другом своим детям и родителям».
⠀
• Разбираемся, как действовать в трудных ситуациях внутри семьи
• Учимся строить доверительные отношения с близкими
• Выбираем максимально эффективные инструменты и стратегии, чтобы предотвращать ссоры и конфликты
⠀
Вебинар «Семья как место силы: как стать лучшим другом своим детям и родителям»
18 июля | 19:00–20:30
Тренер: Арсен Рябуха
Стоимость: 500 рублей
Регистрация по ссылке в шапке профиля
⠀
#коучингдлярезультата
#бизнестренер
#бизнестренеркоуч
#корпоративноеобучение
#мотивация
#цели #отношения #арсенрябуха
Сергей Суслов @sergey.m.suslov ⠀
«Месяц в #контекстсчастья дорогого стоит! Столько инструментов улучшения качества своей жизни «под ключ» я не получал ещё никогда! Каждое задание — это маленькая привычка, которая делает твою жизнь, осознаннее, ярче, счастливее. К примеру, раньше я никогда не думал, что каждый день можно встречать с улыбкой. Оказывается, если ты это выбираешь, то можно!)
⠀
Вообще, весь марафон для меня был пронизан идеей собственного выбора. Выбора не в смысле, что хочу, то и выбираю, а в смысле осознания того, что ВСЁ происходящее с нами — это наш собственный выбор. И делаем мы его только потому, что нам это выгодно. Даже бездействие или позиция жертвы выгодны. Признаться в этом самому себе, не врать себе — уже 50% успеха!
⠀
Но мне кажется, что ни один из инструментов марафона не зашёл бы нам настолько эффективно, если бы не вдохновляющий голос тренера @moskotin. Михаил — человек с невероятной энергетикой, которой заряжаешься даже на расстоянии! Спасибо, тренер, за добрые слова и за веру в нас! У тебя получилось! Мой контекст начал меняться!»
⠀
#коучингдлярезультата
#бизнестренер
#бизнестренеркоуч
#корпоративноеобучение
#мотивация
#цели #отношения
#контекстсчастья
Бывает, что даже когда вы знаете, чего хотите, вы не начинаете действовать, потому что не понимаете, с чего начать — у вас нет плана.
⠀
Мы предлагаем вам прямо сейчас взять ручку и лист бумаги и составить свой план. Не думайте о том, насколько он будет идеален. Это может быть список дат на салфетке, первые три шага к цели на липучем стикере, любые три глагола в заметках.
⠀
Потренируемся.
Напишите вашу цель. Конкретный срок.
Разбейте цель на три глагола, которые к ней приблизят.
Напишите измеримый результат. Тестовый план готов!
⠀
Пример: Хочу за 2 месяца улучшить английский, чтобы пройти обучение в Европе. Ежедневно читать. Слушать подкасты. Учить 1 слово в день по тематике. И тогда смогу спокойно слушать лекцию и отвечать на вопросы.
⠀
Поехали!
⠀
#тренируйконтекст #коуч #коучингдлярезультата
#бизнестренер
#бизнестренеркоуч
#корпоративноеобучение
#мотивация
#цели #отношения
Июнь для нас стал месяцем счастья благодаря марафону Михаила Москотина «Контекст счастливого человека». Делимся с вами результатами.
⠀
География марафона разнообразна: Москва, Екатеринбург, Санкт-Петербург, Барнаул, Иркутск, Пермь, Саратов, Королёв и даже Казахстан.
⠀
Благодаря этим четырём неделям участники стали ощущать себя более счастливыми в работе, семье, в личной жизни. У 55% марафонцев стали преобладать позитивные мысли, у 50% улучшился эмоциональный настрой, у 46% повысился уровень энергии, а 45% участников отметили, что стали чувствовать себя счастливее. 74% респондентов сообщили, что их близкие заметили в них позитивные изменения.
⠀
Друзья, мы рады быть вам полезными и приглашаем вас принять участие во втором марафоне, который пройдёт с 1 по 31 августа.
⠀
Онлайн-марафон «Контекст счастливого человека»
1–31 августа
Тренер: Михаил Москотин
Стоимость: 3 000 рублей
Регистрация по ссылке в шапке профиля
⠀
#тренируйконтекст
#коучингдлярезультата
#бизнестренер
#бизнестренеркоуч
#корпоративноеобучение
#мотивация
#цели #отношения #михаилмоскотин