List of the most popular hashtags for theme #КРАСИВОЕТЕЛО

ЛЮБИТЕ ЛИ ВЫ СЕБЯ? Любовь окружающих всегда начинается к ЛЮБВИ К СЕБЕ! Вы знаете чем отличается человек, который себя любит, от человека, который себя не любит? Высокая самооценка = любовь к себе= любовь окружающих У меня сегодня вопрос к вам- вы действительно думаете, что право на ВЫСОКУЮ САМООЦЕНКУ имеют только та женщина, у которых все отлично? С отличной фигурой, в норковой шубе, на дорогой машине и в новой квартире в хорошем районе? Та, у которой муж- принц, пару милых детишек,супер карьера или дело своей мечты? А вы, со всеми своими недостатками, полненькая/ слишком худая, с большой/ маленькой грудью, Высоким/маленьким ростом, с плохим английским/ или вообще не знанием его, без мужа или в плохих отношениях, без денег - ЛЮБВИ ОКРУЖАЮЩИХ НЕДОСТОЙНА? Или вы считаете, что достойны уважения, любви не зависимо от всего этого? Ваша самооценка не зависит от этого ? П.С. Для меня не существует понятие уважение себя за что-то! Где и кто придумал эти критерии? Кто сказал, что ваша самооценка прямопропорциональна вашим внешним данным или достижениям? Где есть такой закон? Расскажите мне, что вы думаете по этому поводу? Вы достойны уважения окружающих? Почему да, почему нет? Люблю вас! #любовьксебе #люблюсебя #люблюмир #самоуважение #любовь #моймир #красивыелюди #красотабезграниц #красотабезуколов #мирпрекрасен #красивоетело #советы #советыкрасоты #личный #оличном

Зачем технически правильно отстраивать асану?! . Асана должна быть устойчива! Тогда вы сможете находиться в ней длительно . А это возможно только если вы чётко следуете технике. . Конечно можете подстроить позицию под особенности своего тела, но тогда ни о каком оздоровлении речи быть не может. Ваша неидеальность и перекосы в теле будут только усугубляться . Когда мы испытываем дискомфорт от определённой позиции , наш мозг немедленно начинает искать лазейки как бы помочь телу , облегчить задачу. И тогда ,те мышцы которые сильнее ,немедленно начинают брать на себя нагрузку ( декомпенсируют) ,как бы освобождая от работы более слабые и менее неразвитые . . Чтобы избежать неприятностей, и существует чёткий вход в позицию и четкий выход с последующей компенсирующей позой. . Если на начальном этапе практики , какие-то асаны не будут удаваться на отлично, не переживайте, со временем ситуация будет улучшаться и при постоянной практике , однажды, когда вы меньше всего будете ожидать , сложная когда то для вас асаны - получится . Но даже если этого и не произойдёт ( а такой вариант событий возможен) не стоит расстраиваться. Ведь вы практикуете ради здоровья а не ради какой то конкретной позы? . Не стоит пытаться сделать что то на пределе своих возможностей , Тело не простит вам этого, и ответит откатом назад ( вернётесь к тому с чего начали ) в более худшем случае болями в суставах и мышцах,зажимами и невозможностью в последствии выполнить позицию снова. Не забывайте об этом

Привет! Ставь и сохраняй тренировку себе в закладки , чтобы найти её в любой момент! ⠀ Начинаем тренировку с разминки, она у меня сохранена в актуальном. ⠀ Скоро лето, а значит все начинают усердно качать пресс! И мы не будем отставать, но так же помним про питание. А иначе заветные кубики мы не увидим! ⠀ Тренировка: ▪️3-4 подхода на каждое упражнение ▪️Кол-во повторений 12-14 ▪️Отдых между подходами 30-60 сек ⠀ Другие тренировки: #toros_workout ⠀ ———————————————————————— Если вы не знаете с чего начать, то вы всегда можете приобрести у меня план питания и программу тренировок, чтобы худеть было проще! Просто напишите мне в директ.

@zozh_love Подпишись Спасибо за лайк ❤ ⠀ А ты знаешь какое питание нужно для людей с 1, 2, 3 и 4 группами крови? ⠀ Сохраняй в закладки Если ты еще не с нами, то скорее подписывайся ⤵ @zozh_love @zozh_love @zozh_love ⠀ ❓По вопросу сотрудничества пишите в Direct  ______________________________⠀ #zozh_love #зож #здоровье

КАК НЕ УЙТИ В ЗАЖОР ⠀ Впереди выходные. Ловите оберег Немного теории: Срывы бывают единичными или затяжными. Чтобы понять, насколько глубоко вы ушли в зажор, узнайте свою норму калорий (в шапке профиля раздел «Калории» ⠀ Разберём самые частые причины, почему это произошло ⠀ Листайте карусель! ⠀ ❤️Кстати, в сториз кинула ШИКАРНУЮ тренировку на пресс не пропустите ⠀ ⠀часто срываетесь? ⠀ ☑️ кому нужен «пинок» по построению всего тела добро пожаловать ко мне в ИНТЕНСИВ СТРОЙНОСТИ! Подробности здесь @me.and.more_result ⠀ ⠀ Любите себя!!! ⠀ ⠀ #meandmore_sportinfo

@zozh_love Подпишись Спасибо за лайк ❤ ⠀ Важно засыпать и просыпаться в соответствии с фазами сна. ☝ Это нужно знать и это работает. Если хотите быть бодрым даже в 7 утра, попробуйте! ✔️ ⠀ Сохраняй в закладки Если ты еще не с нами, то скорее подписывайся ⤵ @zozh_love @zozh_love @zozh_love ⠀ ❓По вопросу сотрудничества пишите в Direct  ______________________________⠀ #zozh_love #зож #здоровье

Тот момент, когда хочешь сделать секси-селфи в новой пижамке от @pijamami , но твой ребёнок категорически против ⠀ У меня сегодня то утро, когда ты одной рукой ешь, сушишь голову, красишься, одеваешься, собираешь сумку ребёнку, в общем как ураган по дому носишься, подхватывая все на лету Надеюсь это того стоит☝ Поехала на съемку, потом на массаж, в зал, и ещё успеть мужа на работу собрать Продуктивный денёк, люблю такие ⠀ Хорошего дня друзья

20 продуктов в помощ худеющим . Не забудь про лайк ❤ и любой комментарий если хочешь видеть наши посты у себя в ленте. . Сохраняй в закладки Если ты еще не с нами, то скорее подписывайся @zozh_gid @zozh_gid @zozh_gid ______________________________ #zozh_gid #зож #здоровье

@zozh_love Подпишись Спасибо за лайк ❤ ⠀ Делайте хотябы одно упражнение в день, из представленных на картинке ⠀ Сохраняй в закладки Если ты еще не с нами, то скорее подписывайся ⤵ @zozh_love @zozh_love @zozh_love ⠀ ❓По вопросу сотрудничества пишите в Direct  ______________________________⠀ #zozh_love #зож #здоровье