красотадуши душа стихи acess благодарность вселеннаяменялюбит длядуши духовность коучинг красота личносныйрост любовь любовьесть материализацияжеланий медитация медитацияосознанности мотивация мудростьжизни мысливслух познайсебя принятие психология психологиясчастья путьсердца самосовершенствование счастье тетасессии тетахилинг тетахилингмосква тетахилингобучение pricosnovenie_dushi
БОЖЕ ОДНО И ТОЖЕ...
⠀
Моя жизнь напоминает один американский праздник «День сурка» Кстати сегодня именно такой день
⠀
Ноооо, не только у меня) мамочкиофисные сотрудникиработники на производствеврачиучителяи другие, ну так же?
⠀
Так вот, рутина многих одолела...жизнь кажется, остановилась – настолько она скучна и однообразна.
⠀
На тему этого праздника даже снят одноимённый фильм Помните когда закончились мучения героя? Правильно, когда понял, что надо меняться внутренне
⠀
Перестать чувствовать себя запертым в петле времени, подобно герою фильма, можно, если научиться находить радости в простых повседневных вещах, как вы считаете? #деньсурка#saranceva_мысли
Сегодня я хочу познакомить Вас с двумя мощными и самыми известными мудрами, которые используются в йоге!
⠀
1. ДЖНЯНА (ГЬЯНА) МУДРА:
⠀
Одна из самых популярных мудр — Джняна мудра (Гьяна мудра), в которой соединяют большой и указательный пальцы, и отводят в сторону другие три.
⠀
В переводе с санскрита Джняна мудра — значит мудра знания. В дополнении к ее многим духовных качествам, Гьяна мудра имеет широкие и разнообразные показания для здоровья, что делает ее одной из самых практикуемых мудр из всех.
⠀
Техника выполнения:
Соедините большой и указательный палец, остальные три пальца отведите в сторону. Эффект от выполнения:
усиливает концентрацию внимания;
активизирует работу мозга;
помогает преодолеть депрессию, гнев.
⠀
2. ДХЬЯНА МУДРА (САМАДХИ МУДРА): Дхьяна означает сосредоточенность, медитация. Дхьяна мудра наиболее популярна в Буддизме, и с ней часто изображают медитирующего Будду. Но еще задолго до Буддизма, эта мудра широко использовалась во время практик медитаций йогами и мудрецами Ведической Индии.
⠀
Техника выполнения:
Правую ладонь поместите в левую, как бы создавая лодочку. Соедините кончики больших пальцев вместе. Эффект:
помогает концентрации внимания в медитации;
создает спокойствие Ума и чувств #дыхание #здоровье #мантры #практика #ом #звук #красотадуши #силазвука #дух #свет #сатиказанова #молитва #мудрость #йогакаждыйдень #любовьксебе #душа #знания #поддержка #радостьжизни #мантры #музыкадуши #музыкасердца #сатиэтника #satiethnica.
⠀
⠀
«Улыбка спасёт мир»
Не перестану повторять эту фразу⠀
⠀
Я обладаю самоиронией и чувством юмора ⠀
⠀
Люблю улыбаться! ⠀
Живу на позитиве! ⠀
И вам того же советую♥️ ⠀
⠀
Всем дарю много позитива :-) ⠀
⠀
Я уверена, многие из вас любят улыбаться и умеют искренне радоваться!⠀
⠀
А вот как у вас дела обстоят с чувством юмора ⠀
⠀
#лайфстайл
“Сколько времени вы думаете о хорошем? Вот именно столько "хорошего" вы и получите.”©
.
Сейчас я осознала, насколько ограничивала себя, осуждая других
.
Как только вы перестаёте осуждать кого-либо, Вам открывается свобода к счастью!
•
Приходит осознание, что каждый волен выбирать свой путь, пусть даже не осознанно
.
У меня же есть моя жизнь, что бы менять её, становиться лучше и излучать любовь к этому миру и всем кто в него приходит!♥️
〰
Ведь каждый человек, это ваше отражение и ваш учитель вы видите свои погрешности, критикуя!
Глубоко внутри, этим управляет, зависть, переживания, злость, ненависть, непринятие себя...
•
К счастью я избавилась от этого, и мне открылась дорога к счастью!✨
•
Не стоит осуждать, быть не согласным!Есть ваша жизнь, а есть не ваша и хозяева у них разные!☝
.
Строя лишь свою жизнь, пропадает интерес критиковать, советовать(без запроса) или быть недовольным к чужому мнению
.
Вы обретаете свободу, от своих же оков
Всем счастья!
〰〰〰〰〰
Будьте собой, истинным без масок!©
#севастополь #любовь #доверие #благодарность #духовноеразвитие #саморазвитие #самопознание #личностныйрост #красотадуши #девушкикрыма #девушкисевастополя #любимая #красивая #счастливая #фрукторианство #фруктоед #веган #сыроедение
⠀
⠀
⠀
_______________________
@poet_tv #poet_tv @stihokot #stihokot @v_stixax #v_stixax @4_strochki #4strochki @_ryfma_ #_ryfma_ @stihi.kaif #stihi_kaif @best_poetry_official @true_literature #true_literature #проза
#стих #видеостих #стихотворение #стихия #стихиру #поэзия #искусство #поэт #лирика #чтение #творчество #красотадуши #инстаграм #мысли #жизнь #b_l_a_c_k_v_e_l_v_e_t #mr_manuscript
Как говорит мой Учитель: "очень важно следить за тем, чтобы не было перекосов".
⠀
Пока мы живем в материальном мире, тело имеет очень большое значение. И от состояния нашего тела во многом зависит сколько пользы мы сможем принести своей духовностью. С больным телом реализовавываться будет гораздо тяжелее, и неухоженному телу уж точно не порадуется муж да и Вам это доставит не мало хлопот. От того на сколько себе нравится женщина, во многом зависит и то, на сколько она будет счастлива. Поэтому не нужно недооценивать важность ухода за телом, а уход за телом начинается с заботы о здоровье.
________________________________________
⠀
С добрым утром!
Пусть в душе будет прекрассная погода
Всем красоты и здоровья
.
.
.
.
.
.
#здоровьетела, #духовность, #телоидух, #здоровоетело, #пользайоги, #мотивациянаспорт
⠀
⠀
⠀
_______________________
@poet_tv #poet_tv @stihokot #stihokot @v_stixax #v_stixax @4_strochki #4strochki @_ryfma_ #_ryfma_ @stihi.kaif #stihi_kaif @best_poetry_official @true_literature #true_literature #проза
#стих #видеостих #стихотворение #стихия #стихиру #поэзия #искусство #поэт #лирика #чтение #творчество #красотадуши #инстаграм #мысли #жизнь #b_l_a_c_k_v_e_l_v_e_t #mr_manuscript