кроссфитвуфе koroleffitness nurowskyteam тренеруфа crossfitufa forcefitkorolef crossfit vъйобыvaйiliuъйобыvaй crossfitcommunity crossfitmotivation кроссфит crossfitmultispace forgingelitefitness functional functionaltraining ligagym motivated motivation voroncrossfit voroncrossfitteam мотивация уфаэтомы crossfittraining уфа функциональноемногоборье fitnessholding nike niketraining дикаятысяча functionalfitness кроссфитсемья
Прыжки на тумбы с дополнительным сопротивлением
#crossfit #crossfitru #кроссфит #crossfitlife #fitness #fitnesslife #crossfitmen #crossfitlove #crossfitlife #crossfitters #кроссфитмосква #кроссфитспб #кроссфиткраснодар #кроссфитиркутск #кроссфитказань #кроссфитвуфе #кроссфитуфа #кроссфитсочи #мотивация #мотивациякаждыйдень #воркаут #воркаутвмассы #воркауткраснодар #workout #прыжки
Ну что ребят, готовы входить обратно в режим?
Фотограф @allastariel
#timsnow #crossfit #crossfitcommunity #crossfitfamily #crossfitlifestyle #crossfitmen #кроссфит #crossfitteam #crossfitlife #crossfitaddict #кроссфитвуфе #crossfitter #crossfitcoach #ufa #arena3000 #fitness #fitness3000 #fitnesarena3000 #арена3000 #уфа #тренировка #кроссфит
Ещё один год позади...
.
Этот факт можно расценивать как с грустью на лице, так и с широкой, немного ехидной улыбкой удовлетворения.
Все-таки предлагаю именно второй вариант)
.
Почти наверняка у вас происходили яркие и запоминающиеся события, как на работе, так и в личной жизни!
Вы получали опыт и знания, являющиеся бесценным багажом для последующего развития! И наконец, время от времени, вы просто круто отрывались, получая порцию положительных эмоций!
.
Акцентируйте внимание именно на этом, прокручивая в голове свою историю жизни 2018
А грусть и самобичевание оставим для нытиков
.
Всех с Новым 2019-ым Годом!!!
Спасибо за то, что вы есть, друзья!
WOD на английском
.
Да, юбилейная 100-ая тренировка оказалась с сюрпризом)
Кроссфит пришёл к нам из англоязычной страны. Рост этого направления был стремительный и остальной мир подхватывал все на лету.
Набор упражнений в кроссфите достаточно большой, но все-таки конечный, поэтому людям было достаточно просто освоиться в непонятных аббревиатурах и названиях
.
Пришло время и нам вместе с вами повышать скилл и переходить на общепринятые стандарты)
.
Какой от этого плюс? Все очень просто! Вы сможете без труда найти себе очередной WOD не только в адаптированном переводе на русскоязычных платформах, но и собственноручно зайдя на странички западных атлетов
.
Многие из вас уже ориентируются в этом сленге как рыба в воде, поэтому нововведение не вызовет трудностей.
К тому же перевод будет доступен в комментариях к публикации!
Переходи в комменты
Выход силой на перекладине от Dana J. Star (@danajstar )
#crossfit #crossfitru #кроссфит #crossfitlife #fitness #fitnesslife #crossfitmen #crossfitlove #crossfitlife #crossfitters #кроссфитмосква #кроссфитспб #кроссфиткраснодар #кроссфитиркутск #кроссфитказань #кроссфитвуфе #кроссфитуфа #кроссфитсочи #мотивация #мотивациякаждыйдень #воркаут #воркаутвмассы #воркауткраснодар #workout
#goodmorning
Вы не будете расти, если не будете пытаться совершить что-то за пределами того, что уже знаете в совершенстве.
#crossfit#crossfitgirls#кроссфит #кроссфитвуфе #functionaltraining #crossfittraining#уфаэтомы #уфа #ufa #trainhard #crossfitcommunity #безоправданий #crossfitmotivation #nike #niketraining #motivated #motivation #мотивация #reebokcrossfit #functional #forgingelitefitness #hardcoretraining #дапребудетстобойсила #maytheforcebewithyou