кулаки спорт бой драка бокс сила силадуха соревнования спортзал тренер fantome kumitekarate sport sportgirl wkfkarate wkftraining каратебердянск каратедевочки каратедети каратеката каратэвкф каратэдевочка каратэдо каратэки каратэкиокушинкай кумите кумитэфантом мма силачка соревнованиябердянск лида_генерация
Всем привет !!!
Тренируюсь в клубе смешанных единоборств «Зона Боя»
Под руководством Торшина Павла Александровича .
Кто собирается начать заниматься или же уже тренировался в прошлом но что то не вышло , советую приходить именно в наш зал , так как наш тренер воспитает в вас не только бойца но и вежливого человека !!!
Больше побед и меньше травм
▪️
▪️
▪️
▪️
▪️
▪️
@zonaboya @torshin.pwr @soyuz_mma #vrn #mma #grepling #voronezh #venom #vrnsport #мма #воронеж #липецк #врн #селфи #боец #кулаки #боибезправил #борьба #здоровье #правильноепитание #тренировкидома #воронеж36 #воронежфото #врн36 #врнлюди
Старший на соревнованиях, уехал на неделю, а мы дома болеем (в прямом и переносном смыслах) и скучаем полкоманды свалил вирус
Спасибо нашему тренеру @trener_fc_yragan, вы, и правда - второй отец завтра решающий #матч за выход в #полуфинал, держим #кулаки
Фото с матча Ураган-Эластико 3-2
#детицветыжизни#сын#футбол#спорт#сибирь#сфо#фкбайкал#ураган
Знаете, что не #люблю в тренировках? #Нытьё! Вот это #сюсюканье между тренером и клиентом. Если ты пришел изменить себя, побороть свою #лень и #комплексы, преодолеть #страхи, будь добр, не ной. Не удобно стоять в планке, запястья болят? Сжал #кулаки и стой. Вот, наконец, забрался в "дерево", но нога раздражающе скользит по леггинсам, ещё и опорная стопа подводит. Может, стоит снять носки и попробовать заново?! Но это касается и тренеров... Не люблю я все эти "ручки, ножки, ягодички", могу, знаете ли, и слово "задница" произнести. Это, конечно, не значит, что отношения должны быть агрессивными, всё в меру. В общем, я к чему... Мои лучшие учителя и тренеры именно такие: и конфетку дадут, и пинка, если надо.
В этот раз мне посчастливилось познакомиться с еще одной такой - Есенией @xeniyasi. К таким людям хочется возвращаться! На таких хочется ровняться! Таких хочется слушать #бесконечно, потому что их #знания и опыт бесценны. Таких нужно бояться, но в самом лучшем смысле этого слова, потому что становится стыдно сделать что-то не так после того, как #человек вложил в тебя душу и взял на себя #ответственность обучить. Это как глоток свежего воздуха, сразу понимаешь, что развиваться можно бесконечно. И спасибо Вселенной за возможность #быть здесь и сейчас. Возвращаюсь в #Мирный, становясь чуточку лучше, чем была #вчера. Теперь я сертифицированный тренер международного уровня! "Берегите себя, получайте от жизни удовольствие, будьте крутыми - и именно в таком порядке!" (С)
#ginger_fit #ginger_pilates #ginger_yoga #gingerhair #красноволосаяЖеня #АВдругПодумаютЧтоЯСпортик #йогакосмодром #космодромплесецк #AntiGravityRussia #AntiGravity
Тасе 3 месяца
конечно 3 нам было 1 сентября, а на измерительный столик попали только вчера
итак: вес - 5550, рост - 60
как только нам стукнуло 3 месяца Тая: теперь спит до 10 утра, конечно с пробуждениями на кормление, но 10 утра это круто
стала смеяться над Рафомконкретно ржать
....
за 2 месяц мы получаем:
начали ходить в бассейн, на грудничковое плавание, зачем?, затеч что плавать полезно в любом возрасте
✊ разобрались с кулаками и теперь изо рта их не вытащить... /мож зубы/
научились держать прорезыватели, погремушки и игрушки
полюбили ходить торчком и прыгать на гимнастическом мяче
стали бояться: ходить по лестницам и прадедушку
любим поболтать, особенно когда целый день видим только маму, вечером выговариваем весь запас звуков папе #новосибирск#нск#сибирь#мама#дочка#мойкотенок#дети#3месяца#бассейн#плавание#кулаки#зубы#счастье#маминарадость#моялюбовь#пирожок#осень#1сентября
Есть #вещи, которые я больше никогда не буду оспаривать. Вещи-откровения, которые в мои 25 полностью подтвердились.
Нет людей хороших и плохих, нет такой гребаной простоты в людских душах. Даже если тебе кто-то сделал #больно, даже если очень, - он все равно может быть самым внимательным и мягким для другого.
Чем больнее тебе было, тем круче ты станешь. #Боль, #проблемы, #беды нужны только для того, чтобы прокачивать душу.
Вся великая #любовь в итоге сводится к желанию возвращаться домой, к тебе. Когда каждую минуту хочется подарить - вот это любовь. Когда время отдает тебе, силы, нежность - вот это любовь. Не брошенные #трубки, не сорванные в толпе #трусы, не разбитые #кулаки об стену, об голову. Ну, вы поняли.
Чтобы добиться успеха достаточно просто не быть идиотом и знать, что если надо потрудиться - ты берешь и трудишься. Если надо принять решение - ты берешь и принимаешь. Если надо #жить, то берешь и живешь.Остальное все -« #ХЕРАБОРА »#evadabolinya #дневникID