List of the most popular hashtags for theme #КУРГАНСКАЯОБЛАСТЬ

С приходом весны не хочется что-то писать и выкладывать в инстаграм. Хочется больше времени проводить на улице и без телефона. ⠀ Даже ленту перестала листать. Раньше проводила в инстаграм до 8 часов в день, просто залипая на видео, но теперь всё иначе.☀️ ⠀ Занялась собой так как не устраивает вид в зеркале к лету уверена что тело будет на 50%лучше, чем сейчас. Хочу начать бегать, но бег не моя стихия ⠀ Ещё стараюсь изменить стиль в одежде за последние походы в магазин купила блузки и юбки, а не как обычно спортивную одежду ⠀ Пишу это на будущее, если пропадёт мотивация ⠀ А какие изменения переживаете вы? Что хочется изменить этой весной? Пишите в комментариях, я обязательно всё прочту и отвечу♥️ ⠀ #осебе#целинамесяц #люблювесну❤ #ждучуда #счастьеесть #худеюклету#займисьсобой #отличныйдень #кгсха #курган #курганскаяобласть #молодаямамахудеет #безфильтров #безмакияжа #вмашине #красный #меняюсь #давайдружить #桜 #качаемпопу #давайсомнойзазвездами #весна#блогкурган

Скажите сыыыыыр . . . . #курган#курганскаяобласть#❤️

ПРО БЕРЕМЕННОСТЬ . . Так уж вышло... я тот самый человек, который говорит «у тебя спина белая», ну простите меня «юмористку» . . И на всякий случай, я не беременна, поздравлять больше не надо, свои старые игрушки отдавать тоже не надо, и почти новую коляску для двойняшек за полцены мне не надо . . Думаю, сегодня официально можно считать, что это мой праздник(и той женщины, которая пыталась продать мне коляску) . . Очень долгое время не выкладывала постов, активность значительно упала, но за 30 МИНУТ всё нормализовалась . . В общем, с праздником меня, дурочку ❤️ . . . . . #курган#курганскаяобласть#selfiekurgan#фото#деньдурака#россия#екатеринбург#новосибирск#взаимныелайки#взаимныеподпискибезобмана#selfie#mikstimy

Зачем я ломаю спички‍♀️ ⠀ Как вы уже заметили по моим сторис, в одно и тоже время, минута в минуту я делаю одно и тоже действие - ломаю спичку. ⠀ Зачем? Спрашиваете вы. А затем, чтобы воспитать в себе самодисциплину. Сначала это будет ломание спичек, а потом какое-то более серьёзное действие, например занятие спортом или чтение книги. ⠀ Правила ломания спичек 1️⃣ Выбираете удобное для вас время поминутно. У меня это 22:00 2️⃣ Можно ставить будильник ⏰ Я ставлю два, в 21:50 чтобы успеть приготовиться, найти спичку и положить на видное место, и в 22:00. 3️⃣ Снимаете в сторис как вы ломаете спичку и отмечаете время, если опоздали, то начинаете заново. Я наверно раз 3-4 делаю ⠀ Делать это нужно не меньше 20 дней, можно больше 30/60 и так далее. Все на ваше усмотрение. ⠀ На первый взгляд кажется все очень легко, но на самом деле это не так. Особенно когда ты находишься где-то в гостях и достаёшь спичку, со всех сторон сразу вопросы ЗАЧЕМ? ⠀ На самом деле, это очень прикольно, попробуй ⠀ Отмечайте меня, мне будет приятно ⠀ *Фото из поездки в Сонькину-Лагуну ☺️

⠀МОЙ ПЕРВЫЙ РАЗ ⠀ Это длилось 6 часов! Для меня это прежде всего опыт. ⠀ Я очень рада что моим первым клиентом, учеником была такая яркая и позитивная девушка @surova_nastya ⠀ ⠀ За эти 6 часов я рассказала Насте всё, что знала про Instagram. Мы учились писать шапку, тексты, оформлять ленту, аватар, фото, видео, знакомились с методами продвижения и обсуждали то, что сейчас реально работает в Instagram ⠀ Спасибо тебе Настя, за доверие, за веру в меня и за те слова напутствия, которые ты сказала мне напоследок! ⠀ Надеюсь что эти 6 часов пошли тебе на пользу. P. S. Настя, смотри памятку ⠀ Записывайтесь на мой мастер-класс через WhatsApp (ссылка в шапке) или просто написав в Директ. ⠀

Дезодорант кристальным, что это? ⠀ • ⠀ Личная гигиена – важная составляющая ухода за собой. Современным людям доступно множество гигиенических средств, позволяющих отлично выглядеть и пахнуть. Одно из них – дезодорант. ⠀ • ⠀ Хотите позаботиться о себе без вреда? Попробуйте купить и использовать натуральный дезодорант.⠀ • ⠀ Что это такое?⠀ • ⠀ Натуральные дезодоранты изготавливаются из минерала алунита, который представляет собой каменные соли природного происхождения – так называемые квасцы.​ В их составе учёные обнаружили сульфаты калия, алюминия и натрия, образованные в естественной среде при влиянии сернокислых вод на силикаты. Алунит добывается в Таиланде, Китае, на Филиппинах, в Иране, многих азиатских странах.⠀ • ⠀ Все плюсы дезодоранта, я писала в предыдущем посте. ⠀ • ⠀ А вот сейчас я предлагаю вашему вниманию 2 дезодоранта компании tianDe.⠀ •⠀ Природный дезодорант Natural Veil (кристальный) ⠀ • ⠀ Дезодорант-спрей для тела "Природный алунит и шалфей"⠀ • ⠀ Оба этих дезодаранта % натуральный продукт, обладающий природным бактериостатическим действием. Являясь мощным адсорбентом, обезвоживает находящиеся на коже бактерии, которые являются причиной возникновения запаха. Не имеет собственного запаха и не содержит отдушек. Абсолютно безвреден для организма, не содержит вредных химических субстанций, не блокирует поры. Подходит как для мужчин, так и для женщин. ⠀ • ⠀ Алунит, это просто находка. Это целая аптечка в одном флаконе: • ⠀ ▶️алунит - полощем горло, промываем нос при насморке;⠀ ▶️спасаемся от укусов насекомых;⠀ ▶️обрабатываем место ожога, царапины и ссадины; ⠀ • ⠀ Отзыв моей знакомой, Марины:⠀ ✔️Моему ребенку 5 лет, часто страдал гнойной ангиной и лечился в инфекционном отделении. После полоскания горла алунитом процесс остановился и стафилокок по результатам анализов не обнаружен. Врачи были удивлены, а я счастлива.⠀ • ⠀ А вот это мой отзыв при лечении коньюктивита:⠀ ✔️Я применяла алунит таким образом: растворяла алунит в небольшом количестве теплой кипяченой воды, затем смачивала ватный диск и протирала глаза от наружного края к внутреннему. Дочке здорово помогло)))⠀ • ⠀ ❓Как вам дезодорант? Можете поделиться своими отзывами о этом продукте?

- 9 вещей, которые делают меня счастливой; то, к чему я не останусь равнодушной : ⠀ 1. Сладости, @klubnika.bar фавориты в этом деле - + = ❤️ СВЕЖАЯ клубника в шоколаде То, что нужно обязательно попробовать в этой жизни каждому ✔️ ⠀ 2. Путешествия, красивая природа, архитектура ⠀ 3. То, что захватывает дух, вызывает адреналин. ⠀ 4. Полезные ( в моей сфере ) книги, обучения - это меня открыляет на большую работу ⠀ 5. Веселое времяпровождение с друзьями ⠀ 6. Шашлыки , роллы - номер 2 в моем меню после сладкого ⠀ 7. Собаки - всегда их любила, но в последнее время на свою не остаётся времени ⠀ 8. Массаж ‍♀️- ну кто его не любит? ⠀ 9. Ранний бодрый подъём ☀️- залог продуктивного дня ⠀ А что радует вас?) Поделитесь ⤵️

Весна, ты ли это? ⠀ Так сладко греет сегодня солнышко. ☀️ Настроение творить и совершать сумасшедшие поступки. ⠀ Вот уже и цветы на подоконнике расцвели ⠀ А вас радует погода? ⠀ #весна #отличныйдень #хорошаяпогода☀️ #курганскаяобласть#курганфото #постзнакомство #марафон #кактусы #цветывгоршках #безфильтров#вдеревне #солнечно #весна #девушкитюмени #счастьеесть❤ #любимоевремягода #молодаямама #мамакурган #блогкурган #блогершахерова #кгсха #топприложений#инстаграманет #инстадама #лайктайм

И СНОВА О СЧАСТЬЕ!!! Ешь цельнозерновой хлеб, творог, овощи, зелень.⠀ Не соли, добавь немного перца️, это ускорит метаболизм. ⠀ Жуй медленно и осознанно. Последний раз за два часа до сна.⠀ И не забудь отстать от себя, когда вцепишься зубами в теплый багет. Даже если в три часа ночи. ⠀ Теплый багет и вино, какая разница когда, когда вкусно!⠀ • ⠀ Втяни живот. Качай пресс, приседай, сгибая ноги четко под углом 90 градусов. Не горбись, не смотри на задницы чужих мужиков ‍♂️в тренажерном зале. ⠀ Не потей, будь приличной.⠀ И отстань от себя. Ты достаточно хороша, чтобы надеть прошлогодний купальник и лечь звездой в центре пляжа.⠀ • ⠀ Проверь телефон, вдруг кто-то позвонил. ⠀ Проверь почту, вдруг срочный заказ. Посмотри нет ли в личке непрочитанных сообщений✉️. ⠀ Выгляни в окно, вдруг там апокалипсис, а тебя не позвали.⠀ И отстань от себя. Хватит все контролировать, набери себе ванну и расслабься. ⠀ Ты справишься со всем, ты скала, львица и сладкий пирожочек.⠀ А если не справишься, пусть будет так. Ты не обязана.⠀ • ⠀ Выкинь мусор, протри пол второй раз за день, поверни все кружки☕ ручками на северо-восток, положи пульты параллельно.⠀ И отстань, отстань, ОТСТАНЬ ОТ СЕБЯ.⠀ Ты уже достаточно хороша. ⠀ Особенно с этими растрепанными волосами и в пижаме. ⠀ С отросшим гель-лаком, долгами и тихой утренней ненавистью.⠀ • ⠀ Всем нам нужна крестная фея, чтобы появлялась в момент, когда мы сидим в грязном переднике и отделяем гречку от риса, бывшее от настоящего, день от ночи, целлюлит от бедер, седину от кудрей и сказала:⠀ -На хрен все! Мы едем на вечеринку.⠀ -Там будет принц?⠀ -Вот еще. Там будут бесплатные коктейли!! И надень кеды, мы будем много танцевать и орать в караоке.⠀ • ⠀ ❣️Это мы типичные девочки, с повседневными делами и заботами. ВЕЧНО ПРИДИРАЮЩИЕ К СЕБЕ. ⠀ • ⠀ Но мы находим силы и независимо от обстоятельств, стараемся быть счастливыми!!! ⠀ • ⠀ ❓Кто нибудь узнал себя в этом тексте? ⠀ А ведь так иногда хочется расслабиться не правда ли? А побыть хоть чуть-чуть маленькой девочкой тоже хочется? ⠀ • ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #сoлнeчный_апрeль