курсстройности одинцово красота весна инстаграм сочи фитнес herbalifenutrition бизнескласс бизнесстелефона блогер вкусно востановлениепослеродов гусарскаябаллада дом2 доод друзья жизнь жизньпрекрасна жкдавинчи казань команда краснодар лучшеевтебе любовь май матрица мечта моймир москва эндосфератерапия
Ничего не напоминает
.
Момент выбора у каждого человека свой, как и уровень принятия решения, того самого, которое может все изменить, или изменить что-то в своей жизни, или начать менять.
.
У меня такие моменты были несколько раз в жизнь. Сейчас - очень сильно взвешиваю, думаю, анализирую. Но это сейчас. Раньше я действовала эмоциями. .
Кстати, один из моих самых любимых фильмов☝ #Матрица
рекомендую посмотреть.
.
Друзья, напишите, как вы понимаете решения - эмоциями или осознанно.
.
.
#бизнескласс #курсстройности #москвасити#трехгорка #работазаграницей #доод#своедело #свойбизнес #фриланс #удаленныйбизнес #блогер #топблогер #инстаграм #herbalifenutrition#бизнесстелефона #востановлениепослеродов #фитнес #одинцово #трегоркафитнес #гусарскаябаллада #жкдавинчи
Ничего не напоминает
.
Момент выбора у каждого человека свой, как и уровень принятия решения, того самого, которое может все изменить, или изменить что-то в своей жизни, или начать менять.
.
У меня такие моменты были несколько раз в жизнь. Сейчас - очень сильно взвешиваю, думаю, анализирую. Но это сейчас. Раньше я действовала эмоциями. .
Кстати, один из моих самых любимых фильмов☝ #Матрица
рекомендую посмотреть.
.
Друзья, напишите, как вы понимаете решения - эмоциями или осознанно.
.
.
#бизнескласс #курсстройности #москвасити#трехгорка #работазаграницей #доод#своедело #свойбизнес #фриланс #удаленныйбизнес #блогер #топблогер #инстаграм #herbalifenutrition#бизнесстелефона #востановлениепослеродов #фитнес #одинцово #трегоркафитнес #гусарскаябаллада #жкдавинчи
Ничего не напоминает
.
Момент выбора у каждого человека свой, как и уровень принятия решения, того самого, которое может все изменить, или изменить что-то в своей жизни, или начать менять.
.
У меня такие моменты были несколько раз в жизнь. Сейчас - очень сильно взвешиваю, думаю, анализирую. Но это сейчас. Раньше я действовала эмоциями. .
Кстати, один из моих самых любимых фильмов☝ #Матрица
рекомендую посмотреть.
.
Друзья, напишите, как вы понимаете решения - эмоциями или осознанно.
.
.
#бизнескласс #курсстройности #москвасити#трехгорка #работазаграницей #доод#своедело #свойбизнес #фриланс #удаленныйбизнес #блогер #топблогер #инстаграм #herbalifenutrition#бизнесстелефона #востановлениепослеродов #фитнес #одинцово #трегоркафитнес #гусарскаябаллада #жкдавинчи
Буду худеть после Пасхи
У кого такие мысли?
⠀
Если твой вес по-тихоньку растёт - останавливайся сейчас❗
⠀
Стоп!
Перестань переедать.
За праздники ты наберёшь ЕЩЁ несколько кг и будет ЕЩЁ сложнее от них избавиться
⠀
Гони от себя мысли «ну ещё отгуляем ДР Машки , Пасха, майские - поем, попью, шашлыки ,а потом буду худеть»
⠀
❗Скажи прокрастинации «завтра»
⠀
Хочешь узнать как перестать откладывать и начать?
Сейчас я чай заварю, ещё еду надо купить , сделаю пару звонков и напишу следующий пост про это
Оценила шутку про прокрастинацию?
⠀
.
Ты можешь делать маленькие шаги (это мой любимый принцип) маленькие и конкретные задачи, которые можно ежедневно выполнять. А не как на фото в галерее(листай➡️).
⠀
Не нужно худеть к лету, лучше пойти в зал хотя бы 2 раза в неделю или делать 30 приседаний ежедневно, и перестать заказывать пиццу и суши на ужин.
⠀
Да, можно "сесть на безуглеводку" или низкокалорийную диету, походить в штанишках или поясе с «эффектом сауны... и сбросить заветные 10 кг но какой ценой?
⠀
В этих случаях теряются мышцы и вода!
Цена такого похудения:
❌вялая кожа
❌дряблое тело
❌более заметный целлюлит
❌слабые волосы
❌ломкие ногти
❌слабый иммунитет
❌недостаток ферментов > проблемы с пищеварением
❌замедление обмена веществ
❌нарушение работы гормональной системы...
⠀
Ты готова столкнуться с этим, чтобы быстро сбросить 10 кг?
⠀
Ты же понимаешь, что постоянно питаться в таком формате ты не сможешь %.
⠀
Срывы и стрессы будут обеспечены!
И эти -10 кг очень быстро к тебе вернутся, как только ты вернёшься к обычному рациону!
⠀
Да, и вернутся к тебе не мышцы♀️ Нет, это будут жир и отеки!
Тело, в шоке от быстро сброшенных кг, будет экстренно "запасать жир и гликоген"!
⠀
Будь реалисткой! Красивая фигура строится месяцами с помощью правильного режима и рациона, а не за месяц!
⠀
Напиши в коментарях, ты любишь откладывать или у тебя "решила-сделала"?
⠀
Если нужен план и поддержка - записывайся в direct на консультацию. #курсстройности #нетдиетам #пасха
Ничего не напоминает
.
Момент выбора у каждого человека свой, как и уровень принятия решения, того самого, которое может все изменить, или изменить что-то в своей жизни, или начать менять.
.
У меня такие моменты были несколько раз в жизнь. Сейчас - очень сильно взвешиваю, думаю, анализирую. Но это сейчас. Раньше я действовала эмоциями. .
Кстати, один из моих самых любимых фильмов☝ #Матрица
рекомендую посмотреть.
.
Друзья, напишите, как вы понимаете решения - эмоциями или осознанно.
.
.
#бизнескласс #курсстройности #москвасити#трехгорка #работазаграницей #доод#своедело #свойбизнес #фриланс #удаленныйбизнес #блогер #топблогер #инстаграм #herbalifenutrition#бизнесстелефона #востановлениепослеродов #фитнес #одинцово #трегоркафитнес #гусарскаябаллада #жкдавинчи
ВЫ ЗНАЕТЕ ЧТО ТАКОЕ СВОБОДА?
.
Свобода - это набор правильных привычек
.
✔️Привычка высыпаться по утрам и никуда не торопиться
.
✔️Привычка выбирать направление и место
.
✔️Привычка выбирать близкое окружение
.
✔️Привычка заниматься спортом и улучшать свою жизнь
.
✔️Привычка жить счастливо и транслировать это на своё окружение
.
✔️Привычка иметь собственное мнение
.
✔️Привычка заниматься любимым делом
.
А какие у тебя привычки? ЗАДУМАЙСЯ НАД ЭТИМ ‼️
.
#свобода #любовь #счастье #весна #май #вкусно #солнце #настроение #мечта #цель #позитивноемышление #хорошеенастроение #лучшеевтебе #красота #дом2 #радость #успех #утро #моймир #мояжизнь #жизнь #жизньпрекрасна #курсстройности #друзья #команда #одинцово #москва #сочи #краснодар #казань
Знакомлю час с чемпионом ! Юля - наш бессменный победитель каждую неделю
И как она все успевает? Двое маленьких мальчиков , их кружки и развивалки, домашние хлопоты, работа и участие в жизни нашего клуба! Юля очень хорошо худеет в объёмах, совсем скоро увидим эту красавицу с идеальными параметрами
Скоро весна, друзья. Пора готовиться к сезону легких нарядов
Все результаты индивидуальны и могут отличаться Хочешь свой, пиши ✍
ВЫ ЗНАЕТЕ ЧТО ТАКОЕ СВОБОДА?
.
Свобода - это набор правильных привычек
.
✔️Привычка высыпаться по утрам и никуда не торопиться
.
✔️Привычка выбирать направление и место
.
✔️Привычка выбирать близкое окружение
.
✔️Привычка заниматься спортом и улучшать свою жизнь
.
✔️Привычка жить счастливо и транслировать это на своё окружение
.
✔️Привычка иметь собственное мнение
.
✔️Привычка заниматься любимым делом
.
А какие у тебя привычки? ЗАДУМАЙСЯ НАД ЭТИМ ‼️
.
#свобода #любовь #счастье #весна #май #вкусно #солнце #настроение #мечта #цель #позитивноемышление #хорошеенастроение #лучшеевтебе #красота #дом2 #радость #успех #утро #моймир #мояжизнь #жизнь #жизньпрекрасна #курсстройности #друзья #команда #одинцово #москва #сочи #краснодар #казань
Ловите волшебную мандалу стройности. Обязательно сохраните картинку у себя в профиле или в Галерее на телефоне.
.
Манадал содержит уникальный рисунок в центре, который показывает вечно обновляющие потоки энергии. ☝☝Сконцентрируйтесь на мандале. Рассмотрите ее по часовой стрелке, медленно приближаясь к центру картинки. .
Если вы желаете похудеть и уже записались на мой Курс Стройности или планируете этой весной изменить свою фигуру к лучшему, внимательно рассматривайте волшебную мандалу. Желательно чтобы она была у вас все рвемя под рукой или хотя бы на видном месте.
.
Нужно ли иметь посвящение в Рейки или другие навыки, настройки? Опыт работы с энергиями, конечно, приветствуется. Однако, обучиться правильному использованию технике мандал, может абсолютно каждый! Следуйте моим простым рекомендациям, записывайтесь на Курс Стройности, который стартует уже 11 марта!
.
Внешние перемены будут видимы уже через неделю. Предложенные практики освежают, настраивают сознание на стройность, тело становится более подтянутым и красивым.❗⏺Записывайтесь в мою школу Стройности, где за 30 дней мы приведем в норму гармональный фон, избавимся от лишних килограммов и станем вместе более уверенными и счастливыми!
.
Если Вы готовы изменить свою внешность в лучшую сторону, оставляйте в комментариях волшебное слово "Стройность" и я лично свяжусь с Вами в сообщениях, чтобы проконсультировать по вопросам похудения.
_________________________
#похудениепослеродов #похудениеаюрведа#похудение #строиность #школастройности#психологпп #пп #хочупохудеть #яхудею#курсстройности #курспохудения #аюрведа#счастливая #фитнестренер #фитнес