List of the most popular hashtags for theme #КУРСЫДЛЯЛИЦА

Мышцы и эмоции, есть ли связь? Можем ли мы создать себе не красивое лицо, если очень эмоциональны, если лицо живое, подвижное, часто улыбаемся или наоборот, часто испытывает грусть, печаль, злость, обиду. . Конечно! Все наши эмоции влияют на состояние лица в целом. Если не уметь с ними работать, то можно их запечатывать на лицах в виде морщин, заломов и складок! И вроде лицо расслабила, а внутренняя маска, зажимы, дают о себе знать. . ⛔Тогда некоторые женщины принимают решение вообще не шевелить лицом, не показывать эмоции. Но это тоже крайняя позиция, которая приведет к более быстрому птозу лица, отечности и серому цвету кожи. Что же делать? Как иметь красивое лицо? Просто надо знать как не залипать, а проживать свои эмоции. А если уже есть изменения: как убрать внутренние зажимы, расправить лицо восстановить свои черты! . ❗Всем этим мы и занимаемся с девочками на курсе "Моё лицо в моих руках" и на тренинге "Красивое лицо без инъекций и пластики". С помощью специальных техник массажей, упражнений, эффективным домашним уходом, новых привычек красоты, правильным проживанием лица, когда оно ничем не занято своими руками, без уколов и дорогих процедур мы учимся грамотно ухаживать за кожей и восстанавливать лицо экологичным способом! . ❗4 марта мы начинаем свой путь к красоте на онлайн курсе "Моё лицо в моих руках". Еще можно успеть к нам присоединиться! Программа обучения и стоимость есть на сайте, ссылка в шапке профиля! Регистрируйтесь! А я напомню, что в этой жизни мы очень многое можем делать сами! Это наш дар с рождения. И восстанавливать свое лицо, тело, создавать свое настроение, творить красоту! Просто надо один раз научиться, а потом использовать всю жизнь и оставаться долго молодой и красивой!❤ . #бьютитренериринамилькина #курсыдлялица #курсыбелгород #гимнастикадлялица

А тем временем, мой онлайн тренинг "Красивое лицо без инъекций и пластики" подошел к концу. Шесть живых вебинаров, включенная работа девочек, искренняя заинтересованность в процессе, в упражнениях, реальная работа с лицом и огромное желание начать меняться!❤ . Этот тренинг гораздо больше, чем просто практика с лицом. Важно то, что внутри нас, то, что влияет на процессы угасания, меняет наши лица, то, как мы сами организуем морщины и тусклый цвет кожи. А главное было понять, что мы сами в силах восстановить лицо на физиологическом уровне, подключив психологический фактор, свои эмоции, привычки, мышление. . Как часто вы писали, мои дорогие, что наконец-то поняли что происходит с лицом и где засады, где надо изменить и на чем сфокусироваться. Мы многое детально разобрали на тренинге, насколько это было возможно. И я так рада вашим переменам, результатам, осознаниям! Вот несколько отзывов после работы с лицом: Екатерина: "упражнения могу назвать волшебными. такими, как после них - я видела свои глаза, лет 20 назад. Это теперь мои любимые упражнения! После первого дня занятия, немного чувствовала мышцы глаз. Вот, как после хорошей такой тренировки. Не больно, но чувствительно. Но глаза открылись так, что просто ВАУ!" . Ирина: "разбудилась какая-то мышца и приподнялся немного край брови, перестала сильно нависать веко на глаз( а я думала это не исправимо). Глазки помолодели , давно себя такой не видела. Огромное спасибо за упражнения. Мышцы немного в шоке." . Елена: "сегодня сделала стёрки с помощью масла абрикоса. Эффект виден невооружённым глазом. Морщины прямо разглаживаются под пальцем. Кожа спокойная, расслабленная. Потом накладывала крем по линиям любви, радости, привыкнуть сложно, забываешь 4П, прямо хочется как раньше тяп-ляп и пошла. Очень понравилась фиксация руками в конце, прямо маска лица остаётся в руках " . Это все вы сами делаете, стараетесь. Я даю вам направление, показываю путь, а идти по нему или нет - решать вам! . Желаю продолжать все наши практики и радовать себя красивым лицом!❤ Девочек, которые идут со мной дальше, жду на онлайн курсе "Моё лицо в моих руках". Старт в понедельник! К нам еще можно присоединиться - ссылка в профиле

Кто еще не с нами?! Продолжается мой тренинг "Красивое лицо без инъекций и пластики!" Уже прошло три вебинара и впереди еще три . Невероятная атмосфера на встречах! Больше ста девушек и женщин разного возраста, из разных городов и часовых поясов собираются вместе и учатся создавать свою красоту! А я помогаю! С радостью делюсь знаниями и практическими техниками! У нас уже многое получается и довольных женщин становится больше! Мы разобрали какие привычки нас старят каждый день, научились контролировать лоб и межбровку, когда лицо ничем "не занято", разобрали домашний уход и теперь умеем стирать морщины своими руками. . Кстати, есть записи всех трех вебинаров! Запись доступна до конца тренинга . А уже завтра, ✨26 октября, в 20:00✨, мы встречаемся на самый долгожданный вебинар "Гимнастика для лица"! . ✅Мы разберем: 1. Почему без фейсфитнеса невозможно создать и сохранить красивое лицо 2. Массаж или гимнастика – что выбрать 3. Побочные эффекты гимнастики для лица 4. Разучиваем упражнения для самой проблемной зоны лица . ✅В результате: 1. Научитесь выполнять упражнения для коррекции проблемной зоны лица 2. Вы поймете причины возникновения самых распространенных проблем вашего лица, чтобы их избежать или исправить. . ❗Хотите удивить свои мышцы?! Тогда регистрируйтесь на тренинг бесплатно по ссылке в шапке профиля! (или пиши - пришлю в директ) . И да, если у кого-то откликается эта тема, тема творения своего красивого лица, поставите ❤ в комментариях! А если кто-то уже был на первых вебинарах, поставьте и я пойму что мы уже вместе! #бьютитренериринамилькина #курсыИриныМилькиной #гимнастикадлялица #фейсфитнес #лицобезморщин #курсыдлялица #курсыбелгород

Можно ли убрать морщины упражнениями или нужно что-то еще? Привет, мои хорошие! Настала очередь ответа на этот вопрос. И, кстати, вопрос с подводными камнями, потому что ответ не однозначный. Вроде и можно и не совсем. Давайте разбираться! . Напомню, что наше лицо это комплекс тканей и систем. Эти ткани меняются в течении времени при неправильном уходе за кожей или при неправильном проживании лицом в жизни. Костная ткань, к примеру, чуть усыхает и даже смещаются некоторые кости. Мышечная ткать теряет объем, бывает в тонусе или наоборот расслаблена. Кожа на лице теряет упругость, эластичность, становиться более сухой. . Если говорить о морщинах, то способ их образования разный. Есть морщины на коже, которые образуются из-за не правильного ухода за лицом (очищения, нанесения косметики, подбора косметики). Случается и обезвоженность кожи (пересушена на солнце, не хватка липидов, увлажнения), что тоже может добавить морщин. Но это все кожная история, т.е. связано только с кожей. . Есть морщины, которые образуются из-за потери объема мышц или из-за их спазмирования, перенапряжения. Когда мышца потеряла объем, то кожа, рассчитанная на этот объем сократилась. Но если эластичность кожи потеряна, то и сократиться под новый объем она не может и образуются складки рядом с этой мышцей. Например: круговая мышца губ теряет объем со временем или если постоянно ее напрягать (курить, пить из трубочки, закусывать, держать в напряжении). Кожа при уменьшении объема мышцы начитает закладываться в морщины над губами (их еще называют "кисетные морщины"). Данные морщины образовались из-за потери объема мышцы. . ❓А теперь ответьте на вопрос: можно ли убрать морщины упражнениями или нужно что-то еще? . Нужен комплекс мер! И упражнения, и грамотный уход за кожей. Плюс никакого зависания, напряжения, поджимания и прочих не полезных гримас. Вот и все. . Следите за лицом, мои хорошие! Это просто! Красота уже заложена в нас! И наша задача научиться самим ее поддерживать и сохранять! . Кому важно всему этому научиться - приходите на мой курс "Мое лицо в моих руках" ✨15 сентября начало✨ Тел: +7 (962)3048851 Сайт с программой курса и отзывами в шапке профиля.

Вот они, мои звездочки! Учатся быть красивыми и ухоженными долго! . Как и обещала, немного фото с нашего занятия! Мы уже приближаемся к финишной прямой обучения! Сегодня разучили до конца гимнастику для лица, для самых проблемных зон! И вы знаете, что.... девчонки стараются не смотря на жизненный круговорот событий! Пока мы вместе, командой, у нас больше энергии и куража! Больше поддержки и стремления достигнуть результата! . Да, порой лица не слушаются , щеки не поднимаются и даже нос не шевелится. Тело просто отказывается выполнять задачу мозга! А что вы хотели... В жизни лицом не шевелим как следует, сдерживаем эмоции, или наоборот зависаем в них и не проживаем правильно, а еще и спим не красиво, вот лицо и "обиделось", вот они зажимы, напряженность, тусклый цвет и видимые датчики старения. . Тот кто хитрый и продуманный уже сейчас пришел учиться как себе помочь , а не побежал колоть и резать лицо! И у нас уже есть крутые результаты, спустя пять недель обучения! Делюсь ими и тем как девочки встроили систему в жизнь: утром получается быстро снимать отечность с лица делаю упражнения, когда гуляю с собакой а я делаю на работе, выключаю монитор и смотрю в свое отражение ушли гусиные лапки сделала технику "стерки" первый раз и морщины на лбу стали меньше а у меня глаза открылись, верхнее веко не нависает, я его не чувствую! кожа теперь более в тонусе, укрепилась! . И это все реальные слова девочек! Потому что идет живая работа с лицом, подключается весь организм и сознание в помощь! Мы сами творим себя и это очень вдохновляет! . Следующее занятие - выпускной! Обязательно сделаем фото "После" и увидим свои потрясающие перемены, а я вам их покажу, если девочки позволят, конечно. А вы верите в то, что грамотная забота о себе может творить чудеса и позволяет долго выглядеть хорошо? Или от всего, что дома не делай, толку нет. . PS Набор на онлайн-обучение 28 июля продолжается, ссылка в шапке профиля. Там можно посмотреть программу обучения, увидеть результаты и послушать отзывы учениц! Консультация по тел: +7 (962) 304-88-51 #бьютитренериринамилькина #курсыдлялица #гимнастикадлялица

Воскресный день, такой тёплый , чувство что пришла весна, а не осень. Только все красивее, чем ранней весной. Буйство красок, тёплый воздух и красота города Питера. Хочется укутаться в своё пальто от @ и идти гулять, но у меня по плану студия йоги, и реализация моих целей хочу курс/семинар массажа лица, провести в формате встречи;)

Уважаемые дамы! ⠀ ‼️Представляю вам Базовый курс по фитнесу для лица‼️ ⠀ Что вы получите в результате этого курса: ⠀ Красивая и прямая осанка, без холки/горбика Вытянутая и изящная шея, улучшение состояния шеи Уходит отечность, лицо приобретает свежесть и выравнивается тон кожи Широко распахнутые глаза, заметно уменьшатся морщинки вокруг глаз и “гусиные лапки” Разгладятся морщины в зоне лба, брови приподнимутся Заметно подтянется второй подбородок и станет четким овал лица, уменьшатся “брыльки” Разгладятся носогубные складки и скулы станут более выразительными Губы станут обьемными и чувственными Уйдет унылая маска с лица Лицо посвежеет и засияет ⠀ Кому подходит этот курс: ⠀ Девушкам, желающим избавиться от первых признаков увядания кожи, отечности и морщин, улучшить контуры своего лица без уколов и инъекций. Тем, кто еще не пробовал фитнес для лица и очень хочет начать Кто уже прибегал к инъекциям и хочет от них отказаться в пользу естесственного омоложения У кого страх уколов красоты, но так хочется остаться молодой и красивой Кто делал уколы красоты и остался недоволен результатами, столкнулся с побочными эффектами. Всем, кто хочеть продлить свою молодость, и готов работать над собой. ⠀ Курс состоит из трех частей: ⠀ 1️⃣Разминка и разогрев лица 2️⃣Поэтапный комплекс упражнений на осанку, шею и все зоны лица, 3️⃣Финальное расслабление ⠀ Курс содержит: ⠀ ✔️Общее знакомство с фитнесом для лица ✔️Фотоколлаж “До” и “После” ✔️Детальный разбор каждого упражнения ✔️Постановка рук и регулировка силы нажатия ✔️Отработка правильной техники выполнения комплекса и меры безопасности ✔️Индивидуальный подход к каждой участнице ⠀ Продолжительность: ⠀ В группах – один день до 5 часов В группах – два дня по 2,5 часа Индивидуально – по договоренности ⠀ Стоимость: ⠀ Группа до 5 человек – 700 дирхам с чел Индивидуально – 2000 дирхам с чел. ⠀ ❗️ОСНОВА ВСЕХ УПРАЖНЕНИЙ - МАКСИМАЛЬНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ! ⠀ ✅Обучающая методичка с подробным обьяснением всех упражнений предоставляется тренером и остается у участниц в личное пользование. ⠀ Спрашивайте, если что-то непонятно! ⠀ #jffdxb_тренинг