List of the most popular hashtags for theme #КУРСЫПОЛИЦУ

Можно ли убрать морщины упражнениями или нужно что-то еще? Привет, мои хорошие! Настала очередь ответа на этот вопрос. И, кстати, вопрос с подводными камнями, потому что ответ не однозначный. Вроде и можно и не совсем. Давайте разбираться! . Напомню, что наше лицо это комплекс тканей и систем. Эти ткани меняются в течении времени при неправильном уходе за кожей или при неправильном проживании лицом в жизни. Костная ткань, к примеру, чуть усыхает и даже смещаются некоторые кости. Мышечная ткать теряет объем, бывает в тонусе или наоборот расслаблена. Кожа на лице теряет упругость, эластичность, становиться более сухой. . Если говорить о морщинах, то способ их образования разный. Есть морщины на коже, которые образуются из-за не правильного ухода за лицом (очищения, нанесения косметики, подбора косметики). Случается и обезвоженность кожи (пересушена на солнце, не хватка липидов, увлажнения), что тоже может добавить морщин. Но это все кожная история, т.е. связано только с кожей. . Есть морщины, которые образуются из-за потери объема мышц или из-за их спазмирования, перенапряжения. Когда мышца потеряла объем, то кожа, рассчитанная на этот объем сократилась. Но если эластичность кожи потеряна, то и сократиться под новый объем она не может и образуются складки рядом с этой мышцей. Например: круговая мышца губ теряет объем со временем или если постоянно ее напрягать (курить, пить из трубочки, закусывать, держать в напряжении). Кожа при уменьшении объема мышцы начитает закладываться в морщины над губами (их еще называют "кисетные морщины"). Данные морщины образовались из-за потери объема мышцы. . ❓А теперь ответьте на вопрос: можно ли убрать морщины упражнениями или нужно что-то еще? . Нужен комплекс мер! И упражнения, и грамотный уход за кожей. Плюс никакого зависания, напряжения, поджимания и прочих не полезных гримас. Вот и все. . Следите за лицом, мои хорошие! Это просто! Красота уже заложена в нас! И наша задача научиться самим ее поддерживать и сохранять! . Кому важно всему этому научиться - приходите на мой курс "Мое лицо в моих руках" ✨15 сентября начало✨ Тел: +7 (962)3048851 Сайт с программой курса и отзывами в шапке профиля.

Ну что, продолжу отвечать на ваши вопросы Точнее я постоянно на них отвечаю в директ или сообщениях, под постами. Вопросов много и порой они повторяются. Самые популярные буду писать здесь: . ✅ С какого возраста можно начинать заниматься гимнастикой для лица . С момента, когда уже полностью считается сформированным скелет человека, это ближе к 25 годам. А вот домашний уход за кожей лица нужно начинать с подросткового возраста. . ✅ Можно ли накачать мышцы лица как на теле . Нет. Мышцы лица отличаются от тела тем, что они очень маленькие, короткие и тонкие. Только одним концом крепятся к кости, а другим концом к коже или другой мышце. Некоторые упражнения позволяют вернуть объем тем мышцам, которые стали слабыми и атоничными. Другие упражнения - расслабляют наряженные мышцы, снимают тонус. Гимнастика направлена на укрепление мышечного каркаса, на естественный лифтинг и сохранение индивидуальной лепнины лица! . ✅ Моя кожа постоянно меняет свой тип, была жирная, потом сухая, потом опять жирная. Не могу подобрать уход . Кожа не может менять свой тип постоянно. С возрастом, через десятки лет, она может становиться суше. А вот свое состояние она может часто менять при неправильном уходе: становиться обезвоженной или чувствительной. Поэтому при подборе домашних уходовых средств ориентируйтесь на свой постоянный тип кожи, а дополнительными средствами убирайте обезвоженность, раздражение. . Если мы хотим сохранить или восстановить свое красивое лицо - нужна система, мощная, но простая и четкая. Одна гимнастика или один уход не помогут. Работает все вместе. Плюс самомассажи, косметическое питание, философия красоты. Главное, чтобы это было просто, чтобы любая женщина, с любым ритмом жизни могла встроить упражнения в свой день. Каждый день делая по чуть-чуть можно долго оставаться красивой, довольно, а значит счастливой! . ❓Хотите покажу, как меняются мои девочки после курса? Какие лица До, какие После? И почему это происходит? . Кстати, 25 августа начнется практика по лицу, мой курс! Будем осваивать всю систему домашнего ухода и восстановления лица своими руками! Присоединяйтесь! Тел: +7 (962) 304 88 51 Сайт с отзывами и программой: irinamilkina.ru

Всем привет! Лето в полном разгаре и мои бьюти-курсы тоже! Потому что, не смотря на погоду, природу, обстоятельства и т.д. женщина всегда хочет быть красивой, счастливой, ухоженной и довольной своей внешностью! Как раз в этом я им и помогаю! . А у нас прошло втрое занятие на курсе по красивому лицу и девчонкам не терпится поскорее избавиться от морщин, складок, отеков, мешков под глазами, носогубок и т.д. Но мы помним, что там где быстро - быстро и заканчивается И не известно с какими последствиями. Например, веко резанул, кожа подтянулась, а через лет пять получи в этом месте серьезный провал. Поэтому немного терпения, мои дорогие, внимания к себе и все будет, надолго и безопасно! . После первого занятия у девочек было домашнее задание довести до совершенства свой уход за кожей лица. Здесь справились на отлично! Сделали фото "До" для фиксации динамики изменений. . ✌На втором занятии разучили приемы самомассажа лица. Самое удивительное, что сами техники не сложные, главное уловить принцип, последовательность. Я даю то, что делаю сама. Самое сложное и замудреное не приживается в обычной жизни женщины. Да и самое эффективное порой в простом! Поэтому все три массажа занимают 10 минут времени, после того как полностью их освоить. А какой эффект потрясающий! Даже после первого раза! . Вот и сейчас, в новенькой группе, некоторые девочки испытали столько эмоций: "почувствовала прилив крови, щечки зарумянились", "лицо ожило, чувствую легкое утомление", "глаза приоткрылись, лицо как будто поднялось", "моя кожа задышала, я помолодела"!!! И это после первого раза!!! . Эффект после массажей нужно поддерживать, делать 1-2 раза в неделю и этого достаточно, чтобы кожа была в отличном состоянии, чистая изнутри, свежая, ухоженная, чтобы жидкость не застаивалась. Всего 1-2 раза в неделю, только своими руками! А сколько вы сейчас тратите времени, сил и денег, чтобы ваша кожа была прекрасна? . Кто готов так же как и мои ученицы начать обучение заботе о себе и своем лице, присоединяйтесь! Продолжается набор в новую группу, старт ✨18 августа✨ - шестинедельный курс, тел: +7 962 304 88 51 ⛔ Стоп набор ✨7 августа✨ на одно занятие по лифтинг-техникам.

Вот они, мои недавние выпускницы - красавицы и еще пару девочек за кадром ! Что ж, пролетели наши шесть недель и не заметили! . А ведь, не заметно и проходит жизнь, особенно красота быстротечна . С 23-25 лет начинаются изменения на клеточном уровне, потом уже видимые на лице. Ближе к тридцати девочки жалуются, что лицо уже ни как раньше и все недосыпы и не уход быстро сказываются. Но не будем о грустном! )) . Мои ученицы точно знают как продлить свой ресурс и как своими руками восстанавливать кожу, оживить лицо, убрать отеки, неровности, провислости, привести себя в порядок! На курсе мы все техники отточили до совершенства! . Какие результаты достигнуты (пишу со слов девочек): ушла общая отечность лица открылись глаза, верхнее веко поднялось кожа стала эластичной подбородок подтянулся мелкие морщины разгладились нижнее веко стало плотнее носогубка меньше контуры в целом четкие И это лишь малая часть! У всех девочек цвет и тон кожи выровнялся, лица свежие и глаза горят!! ) Потому что по большому счету мы не только про лицо. Мы решаем и другие задачи: поднимаем тонус всего организма, появляется ясность в голове, усиливается мыслительная способность, улучшается рост волос, улучшается настроение и поднимается сексуальная энергия! Даже мужья активируются Вот так! . Поэтому, кто еще думает и решает, откладывает на потом - помните, что наше тело, наше лицо живет каждый день и нуждается в поддержке. И только мы сами отвечаем за него. Платье и сумку можно купить всегда, а вот упущенную красоту - нет. Всегда проще поддерживать, сохранять, чем потом восстанавливать! . Напоминаю, что 28 июля начинает занятия новая группа девочек. Полтора месяца работаем с собой, своим лицом, возвращаем умения самостоятельной заботы о себе. Разучиваем упражнения для лица, массажи и правильный домашний уход. Есть одно, два места! Запись по тел.: +7 962 304 88 51 или в личное сообщение. . ❓Вот у вас есть желание посвежеть лицом, что-нибудь подтянуть, вернуть как раньше, научиться помогать себе, быть красивой. Есть? ) Что делаете для этого? ) #бьютитренериринамилькина #курсыбелгород #лицобезморщин #гимнастикадлялица #гимнастикадлялицабелгород #курсыполицу

Вне возраста! Ко мне на курс приходят девочки и женщины разного возраста, этот курс подходит для всех! Это говорит о том, что красивыми и молодыми мы хотим быть долго - это заложено в нас женщинах еще с рождения! . Особенно радостно, когда приходят молодые девчонки, глядя на которых в первый раз и не скажешь, что они могут быть чем-то не довольны. Некоторые хотят научиться за собой ухаживать, потому что информации много, вся разрозненна, а здесь можно задать свои вопросы, подобрать систему ухода под себя! А некоторым девочкам уже не нравятся потери объема на лице и первые морщины. . ✅Так вот, Юлия, что на фото и видео (листай карусель за фото есть видео) , молодая и красивая девушка, которая была самая младшая в группе. Каких то невероятных результатов мы от нее не ждали. . ✅Но не тут то было!! )) За шесть недель обучения Юля получила потрясающие результаты: во-первых, приятно, что на курсе она получила то, за чем пришла - как говорит сама Юля во-вторых, посмотрите на фото, на контур лица - он стал правильной формы, свойственной молодой девушке. В юном возрасте наше лицо напоминает фигуру треугольника, перевернутого вниз . С возрастом, когда начитается процесс обвисания тканей и все постепенно сползает вниз, треугольник медленно переворачивается, лица становятся более грузными. На первом фото у Юлии уже был переходный момент, а на втором мы все вернули на место!! в-третьих, щечки наполнились и дали тот самый объем в нужном месте лица, губки стали объемные! Ее и без того большие, прекрасные глаза стали еще больше и добавили сияния!! Кожа стала перламутровая!! Супер . Юля, дорогая, спасибо тебе за отзыв и за твое фото! Ты большая молодец! Я очень рада твоим переменам, у тебя все получилось легко и с удовольствием! Продолжай заботиться о себе и я уверена, что и через десять лет ты будешь выглядеть также прекрасно! . ❗️А я напоминаю для тех, кто хочет научиться долго выглядеть хорошо, кто ухаживает за лицом, но не видит выраженных результатов - идет запись на курс, присоединяйтесь! . ✨28 июля: 10:00 онлайн-обучение 12:30 оффлан-обучение Программа на сайте - ссылка в шапке профиля. Запись через сайт, директ или по тел.: +79623048851

Привет! Как ваши дела? ) А я наконец-то своих новеньких сфоткала)) Две недели занимаемся, да так интенсивно, что уже есть чем похвастаться!! . ☝Помните я говорила, что наше лицо способно к самовосстановлению! Без уколов и аппаратных процедур. Особенно, если есть ресурс молодого состояния! А молодыми мы с вами можем быть до 50-60 лет, так говорят геронтологи (ученые, которые изучают процесс старения). И то, что у нас сейчас происходит на лицах после 35 - это преждевременное старение! А еще мы все разные, поэтому восстановления происходят с разной скоростью и интенсивностью. Об этом не забывайте, когда сравниваете свои достижения с другими. . Процесс самовосстановления я очень хорошо вижу у моих учениц после первых двух занятий на курсе (одно занятие проходит раз в неделю). Все это время мы работаем с кожей: чистим ее снаружи и внутри, убираем зажимы, возвращаем упругость, стираем морщины. Как? Правильно подбираем косметику для лица (для проблемной кожи, чувствительной, капризной), осваиваем три вида массажа, правильно (!) очищаем кожу, плюс дополнительные плюшки-усилители учимся не напрягать кожу и отвисать лицом)) . И вы только посмотрите, какие потрясающие изменения, пишу со слов девочек: очень посветлела и посвежела кожа, я думала такого быть не может кожа подтянулась, и стала более упругая подруга заметила, что я стала лучше выглядеть и спросила, что такого я делаю уменьшилась отечность по утрам массажи помогают поднять настроение как только вижу напряженные лица вокруг сразу свое расслабляю делаю упражнения в транспорте, те которые не заметны окружающим подбородок стал меньше! . Как вам? ) Вы видите какие они на фото уже довольные и глаза начинают гореть! Это все потому что видят свои изменения в зеркале, чувствуют тонус своей кожи и слышат со стороны, как прекрасно выглядят! Это ооооочень вдохновляет! И какая бы усталость не была в конце дня - на себя 10 минут можно найти. Маленький успех дает энергию большим переменам!☝ . А что мотивирует вас? Что дает силы пойти и сделать маску для лица или массаж? Делаете это постоянно или как только что-то пошло не так, когда уже срочно надо что-то делать?))

СОТРЕМ морщины?! . Пока остальные вливают в лоб ботокс, чтобы избавиться от морщин, мы морщины просто СТИРАЕМ своими руками! Есть такая невероятная техника, которая позволят убрать мелкую сеточку морщин и сгладить, уменьшить крупные! Работает отлично! Проверено временем! ) . На пятом занятии мои девочки феячили над своими лбами, межбровкой и гусиными лапками, даже носогубкам перепало! Хотите распишу, что делали? Тогда ставим ❤ и пробуем (вы же помните про обмен энергией и Законом процветания?! ) . Итак, техника стирания морщин выполняется на масле или очень жирном креме или маске. Мы просто ставим рамку из пальцев на участке кожи, где будем стирать морщины. А пальцем другой руки зигзагом стираем каждую морщинку, как если бы ластиком стирали карандашную линию на бумаге. Проходимся по морщине несколько раз и переходим к следующей! Эта техника позволяет еще снять зажимы и расслабить мышцу! После "стерочек" лицо очень расслабленно, ощущения приятные и совсем не хочется морщить лоб или межбровку! Помогает контролировать мимику! . Технику выполнения я показываю на видео (ищите по хэштегу #иринагимнастикадлялица) и подробно разбираем на полном курсе по красивому лицу. Кстати, идет запись на онлайн-обучение 28 июля и на оффлайн-обучение тоже в июле (запись на сайте irinamilkina.ru или по тел. +7 962 304 88 51). . ✨Пробуйте, дорогие мои, не оставайтесь просто информированными! Меняют нас только действия! Удачи! и напишите, получилось сделать? ) . #лицобезморщин #гимнастикадлялица #гимнастикадлялицабелгород #курсыполицу #бьютитренериринамилькина

Приветствуем Вас, Дорогие друзья! Сегодня в Москве прошла презентация натуральной Аюрведической косметики Lakshmi в волшебном центре "ОМ - Открытый Мир" на м. Тульская! Пользуясь случаем, команда БиоВитали Фарма благодарит всех, кто присутствовал на нашей презентации косметики Lakshmi! Мы безгранично рады, что Вам всем понравилось, что Вы проявили повышенный интерес к нашей продукции и философии бренда Lakshmi, за столь многочисленные вопросы заданными Вами нашим мастерам Аюрведы - Франческа Лардо и Наталии Морселли Энергетика была такая, что не передать словами ❤️ друзья, мы с нетерпение ждём всех, кто записался 5-6 декабря на мастер класс по лицу ВАТА ✳️ ПИТТА КАПХА ⚜ Ещё раз благодарим Всех за такой ВОЛШЕБНЫЙ день !!!! ❤️ #биовитали #биовиталифарма #мастерклассполицуотлакшми #лакшми #lakshmiRussia #лакшмироссия #натуральнаякосметика #аюрведа #косметология #косметологиямосква #курсыполицу

Делюсь с вами результатом одной из участниц тренинга "Осанка + лицо. Самомассаж". Девочки прошли 10 дневный интенсив и плюсом приняли участие в марафоне и на протяжении 3 недель выполняли домашнее задание! По их словам всё было просто и понятно! ⠀ ➡️Листайте карусель и смотрите результат, на фото видно что: Ушла отечность, уменьшился объём щёк; Овал лица стал четким; Уменьшились носогубные складки; Уменьшились морщины вокруг глаз; Разгладился лоб; В целом подтянулось всё лицо и шея; Цвет лица стал свежим и однородным! ⠀ Хотите научиться также? Записывайтесь на следующий интенсив! ⠀ В одном из следующих постов опубликую результат ещё одной из участниц.