List of the most popular hashtags for theme #ЛАБОРАТОРИЯПЕРСОНАЛЬНОГОТРЕНИНГА

#RepostSave @sport_laboratory with @repostsaveapp ・・・ Очень интересно тренировать самых маленьких - у них самый быстрый и видимый прогресс - ещё вчера путались в собственных ногах, а буквально через несколько тренировок они преображаются: укрепляются коленки, спинки, голеностопчики; движения становятся грациознее и более похожими на настоящую легкую атлетику! Отдавайте своих детишек «Королеве Спорта» - легкой атлетике! Идеальная фигура, грация, сила и ловкость, здоровье - это мы вам гарантируем! Но очень возможно, что Ваш ребёнок одаренный атлет - в этом случае наши заслуженные тренеры раскроют его потенциал и сделают из него чемпиона! ☝️#бег #прыжки #легкаяатлетика #королеваспорта #дарьяклишина Тренируйся с лучшими! #атмосферадрайва #ЛабораторияПерсональногоТренинга #ЛабораторияСпортивныхТехнологий #фитнесбаза #SPORTtechLAB #фитнес #спорт #куркино #химки #новогорск #детскаясекция #легкаяатлетика #спринт #сдюшор #футбол #хоккей #большойтеннис #борьба #самбо #bjj #дзюдо #фитнес #десткийспорт

Наш клиент Андрей в 36 лет первый раз в жизни приседает со штангой на плечах. Для того, чтобы безопасно освоить технику приседаний и параллельно укрепить необходимые для этого очень полезного упражнения мышцы и связки - подготовить их к приседаниям со свободным весом, мы используем фиксированную штангу в тренажёре CORMAX USA. #ЛабораторияПерсональногоТренинга #ЛабораторияСпортивныхТехнологий #фитнесбаза #SPORTtechLAB #фитнес #спорт #куркино #химки #новогорск

Возраст женщины выдают руки... Чтобы после 35-40 лет верхняя часть рук (плечи и предплечья) выглядели подтянуто, худеть НЕДОСТАТОЧНО! Кожа все равно обвиснет. Единственный выход - держать мышцы рук в тонусе, прокачивая их дважды в неделю. Нашей клиентке 45 лет, после 5 (!) родов вопрос красивых рук встал особенно остро - вот так мы его вместе решили! Как вам, нравится? #ЛабораторияПерсональногоТренинга #ЛабораторияСпортивныхТехнологий #фитнесбаза #SPORTtechLAB #фитнес #спорт #куркино #химки #новогорск

Такая разновидность жима/разводки одной рукой, стоя в тренажере, прокачивает не только целевую группу - мышцы груди, но еще параллельно укрепляет мышцы корпуса и улучшает силовой баланс (power balance), что крайне полезно всем: начинающим любителям для развития силовой координации и устойчивости, спортсменам (например игровикам контактных видов и единоборцам) очень полезно для стабилизации корпуса в силовой борьбе. #ЛабораторияПерсональногоТренинга #ЛабораторияСпортивныхТехнологий #фитнесбаза #SPORTtechLAB #фитнес #спорт #куркино #химки #новогорск

Эти два упражнение объединяет высокая эффективность, но при внешнем сходстве они воздействуют на разные группы мышц. Первый вариант - мышцы корпуса, пресса в особенности. Второй вариант - основная нагрузка на заднюю поверхность бедра и меньше на ягодицы. В супер-сете (одно после другого 3-4 круга) эти упражнения дают синергический усиливающий эффект, формируя талию и заднюю поверхность. #ЛабораторияПерсональногоТренинга #ЛабораторияСпортивныхТехнологий #фитнесбаза #SPORTtechLAB #фитнес #спорт #куркино #химки #новогорск

OLD SCHOOL - YUONG BLOOD! Представляем Вашему вниманию новое направление тренировок HARDCORE - методика для мужчин и смелых женщин 35-55 лет! Цель: выглядеть хорошо - чувствовать хорошо!!! Авторская методика нашего главного технолога (вице-чемпиона мира, чемпиона Европы). В методике сочетаются силовые и функциональные тренировки и элементы единоборств. ЦЕЛИ: укрепление (наращивание, если надо) мышечной массы и повышение «прочности» организма (повышения показателя VO2max- максимального потребления кислорода - по версии ВОЗ основного показателя запаса прочности организма - мы измеряем этот показатель приборно до и после тренировочного цикла). Вам будет тяжеловато, но мы добьёмся результата или ВЕРНЁМ ДЕНЬГИ! Идёт запись в мини группы по телефону или через сайт! #ЛабораторияПерсональногоТренинга #ЛабораторияСпортивныхТехнологий #фитнесбаза #SPORTtechLAB #фитнес #спорт #куркино #химки #новогорск

Главная особенность спортивных вибротренажеров Power Plate® – способность совершать физиологически оптимальные колебания, вызывающие естественное сокращение мышц от 25 до 50 раз в секунду, активируя большее число мышечных волокон. Тренажер позволяет достичь высоких результатов за максимально короткий срок. Тренируясь всего 15 минут в день три раза в неделю, можно развить гибкость, скорректировать вес, улучшить силовые характеристики и обеспечить многие другие эффекты: • Нормализация обмена веществ • Избавление от целлюлита • Восстановление и увеличение плотности костей • Оптимизация работы системы кровообращения В основе технологии лежит закон движения, открытый Исааком Ньютоном: сила объекта равна массе, умноженной на ускорение, или F = ma. Это означает, что функциональную силу (устойчивость, силу и мощность) при выполнении упражнений можно увеличить двумя способами. Первый способ - изменить ускорение. Второй способ - увеличить массу тела с помощью дополнительных утяжелений. Революционная технология Равноускоренного тренинга™ обеспечивает оптимальную работу мышц за счет изменения ускорения. При этом увеличение нагрузки возможно без использования гантелей и другого спортивного инвентаря, способного привести организм в состояние стресса или спровоцировать травм. #ЛабораторияПерсональногоТренинга #ЛабораторияСпортивныхТехнологий #фитнесбаза #SPORTtechLAB #фитнес #спорт #куркино #химки #новогорск

Индивидуальные и и занятия в минигруппах на тренажерах Power Plate От 500 руб. занятие, без клубного членства! #ЛабораторияПерсональногоТренинга #ЛабораторияСпортивныхТехнологий #фитнесбаза #SPORTtechLAB #фитнес #спорт #куркино #химки #новогорск

«8 месяцев назад мне было 34, сегодня 27 лет!» Узнайте биологический возраст своего тела и тренировочный план для его снижения! Молодейте, тренируясь на лучшей ФИТНЕС БАЗЕ страны с лучшими специалистами. Лаборатория Персонального Тренинга www.SPORTtechLAB.com #ЛабораторияПерсональногоТренинга #ЛабораторияСпортивныхТехнологий #фитнесбаза #SPORTtechLAB #фитнес #спорт #куркино #химки #новогорск