List of the most popular hashtags for theme #ЛАКТО

⠀ Ловите простой и максимально доступный способ не только исследовать свой организм, но иногда и вылечить его от ⠀ ▫️кишечных расстройств ▫️кожных высыпаний ▫️аллергии и других не до конца изученных неприятностей. ⠀ Метод исключений - это поочерёдный отказ от некоторых групп продуктов с ведением пищевого дневника. В качестве первых и очевидных групп принято выбирать: ⠀ ✅ молочку ⠀ ✅ пшеничную клейковину (глютен) ⠀ ✅ рафинированный сахар ⠀ ✅ дрожжи ⠀ ✅ яйца ⠀ ✅ как вариант - вообще все животные продукты (бывает, что человек методом пищевых исключений обнаруживает, что его тело максимально комфортно чувствует себя именно на такой системе питания и начинает практиковать её циклами) ⠀ Метод информативен при условии, что от каждой группы продуктов поочерёдно вы отказываетесь минимум на месяц, и ДА, в этом его главный недостаток - ДЛИТЕЛЬНОСТЬ Зато бонусом вы получаете БЕСПЛАТНОЕ и честное исследование своего организма, а в некоторых случаях - излечение от заболеваний без врачей и пилюлек. ⠀ Как вам идея? Кто пробовал? Делитесь опытом в комменариях

А ведь многие люди до сих пор не знают, что коровы молоко дают для телят... #молоко #milk #vegan #вегетарианство #вегетарианец #сыроед #лакто #молочная #lacto #fruitarian #сыроед #сыроедение #веган #веганюмор #юмор

ЧАСТЬ4⃣ ⠀ ✔️БИОТА® идеальна для ежедневного применения⏲️ сочетаема с любыми медикаментами диетами и минеральными водами показана даже при непереносимости молока и других молочных продуктов ⠀ ✔️Может эффективно применяться одновременно, как для снижения весатак и для восстановления белковой составляющей пищи️ ⠀ ✔️С 3-х летнего возраста может применяться в неограниченных количествах и в качестве питания, и в качестве средства для утоления жажды и восстановления водно- электролитного состава крови ⠀ ✔️Производство Бифилакта БИОТА® и его лечебные свойства защищены патентами️ написано много статей сотрудниками кафедр медицинской академиизащищены диссертации, материалы доложены на российских и международных съездах, симпозиумах, конференциях, написаны кандидатские диссертации✍️ ⠀ ✔️Качество и эффективность бифилакта БИОТА® оценены 11 Золотыми медалями на Международных выставках ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Больше информации на нашем сайте www.disbakteriozu.net ссылка в шапке профиля ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⠀ #краснодар #мамыкраснодара #здоровоепитаниекраснодар #роды #беременность #диета #жкт #бифидобактерии #лакто #здоровьедетейкраснодар #xday_thu

Чизкейк с вишней Рецепт в комментариях Любишь чизкейк? Ставь ❤️ #вегетарианскиерецепты #кчаю #десерт #рецептдня #сладости #лакто #готовимдома #вегетарианскийдесерт #рецептдесерта #праздничныйторт #вегетарианскийторт #рецептсладостей #ппзавтрак #рецепы #сладости #чизкейксягодами #чизкейкрецепт #худеемвместе #рецептчизкейка #пп #рецептыпп #чизкейк #рецептдесерта #как_захочешь_ты #легкиедесерты #ягодныйпирог подписывайся @veg.retsepty

А ведь многие люди до сих пор не знают, что коровы молоко дают для телят... #молоко #milk #vegan #вегетарианство #вегетарианец #сыроед #лакто #молочная #lacto #fruitarian #сыроед #сыроедение #веган #веганюмор #юмор

Салат с чечевицей по-гречески. Фета- 70--100 грамм Чечевица (сухая) - 100 грамм Помидор - 1штука Огурец - 1 штука Репчатый лук - 1 штука Лимонный сок - по вкусу Оливковое масло - по вкусу Соль, перец - по вкусу Чечевицу хорошо промыть и варить до готовности. Остудить. Помидор и огурец нарезать кубиками. Лук нарезать полукольцами. Перемешать чечевицу с овощами, сбрызнуть лимонным соком и заправить оливковым маслом. Добавить кусочки феты. Соль, перец по вкусу. Приятного аппетита! #салат #пища #еда #вкусно #едимдома #готовимдома #едаялюблютебя #мамавдекрете #катеринасушко #нирыбынимяса #вегетарианство #лакто #белок #чечевица #food #foodie #foodporn #instaphoto #instagoods #instafood #cook #cookbook #yummy #люблюготовить #cookbook #рецепт

ФИНСКИЙ ПИРОГ С ЧЁРНОЙ СМОРОДИНОЙ ⠀⠀ Я уверена, что большинство из вас не пробовали такой необычный (почти экзотический) пирог Давно его не пекла, но теперь придумала, как готовить его без яиц Ничего трудного, а ягоды можете брать любые. Например, оригинальный рецепт финского пирога - с черникой: ⠀⠀ Для теста смешать: 180 гр размягченного сливочного масла с 0,5 ст сахара, щепоткой соли, 1,5-2 ст муки (количество регулируйте сами по плотности) и 1 ч.л разрыхлителя Выложите тесто в форму и распределите его равномерно, сделайте бортики. Уберите форму с тестом в морозилку на 30 минут. После того, как все подмерзло - выпекайте 10 минут на 180 градусах (проткните вилкой по площади). Затем достаньте основу и, если тесто «попыло», придавите его аккуратно вилкой. Верните ему изначальную форму. Выложите на тесто ягоды (если берёте замороженные, то их надо предварительно разморозить и промокнуть бумажным полотенцем) и сверху залить кремом. Для крема взбить и смешать до однородной массы 300 гр сметаны жирностью не ниже 20% и 150 грамм сгущенки. Добавить 1 ст.л крахмала (лучше кукурузного) Снова отправляем пирог в духовку на 180 градусов на 40 минут ( следите, чтобы края не сгорели) ⠀⠀ Все очень просто и супер сливочно вкусно Сейчас как раз идёт ягодный сезон - самое время радовать своих близких пирогами ⠀⠀ Какая у вас любимая ягода? У меня черника

[ТИПЫ ЛЮДЕЙ ПО ПИТАНИЮ] вегетарианцы ⠀⠀⠀⠀⠀ Люди любят все усложнять ▫️#Лакто-Ово-Вегетарианцы - не едят мясо. Но едят яйца, молоко, мед. ▫️#Ово-вегетарианцы - не едят мясо и молоко. Но едят яйца, мед. ▫️#Лакто-вегетарианцы - не едят мясо и яйца. Но едят молоко, мед. ⠀ ▪️Псевдо-вегетарианцы: ▫️#Флекситарианцы - поддерживают принципы вегетарианства, но все же едят мясо млекопитающих и птиц (редко). ▫️#Поллотарианцы - не едят мясо млекопитающих. ▫️#Пескетарианцы - не едят мясо млекопитающих и птиц. ⠀ ◾️#Веганы: люди, стремящиеся по максимуму исключить все формы эксплуатации животных. Главная причина человека, который становится веганом - сострадание. Веганы не употребляют продукты животного происхождения, не носят вещи из кожи, меха, шелка и шерсти. Избегают продукции, которую тестируют на животных. Также веганы не едят продукты, которые были созданы с использованием продуктов животного происхождения - к примеру: #мёд и все продукты пчеловодства; желатин - изготавливается из костей и рогов животных; белый тростниковый сахар (используют для очистки сахара костный уголь, то есть пережженные кости и мясо животных); вино, пиво (в некоторых напитках используется желатин); сигареты (используется мочевина). ⠀ ▪️Сыроеды-веганы - люди, которые едят только сырые овощи и фрукты, а также зелень, семена и орехи. ▫️Некоторые сыроеды не являются веганами и поэтому могут есть сырые яйца, молоко, рыбу и мясо. ▫️#Сыроеды raw ill 4 - едят сырую пищу до 16 часов, потом позволяют себе приготовленную пищу. ▫️Диета 80/10/10 - диета от доктора Дугласа Грэма. 80 процентов углеводов, 10 процентов белка и жиров. ▫️#Моноедение - один вид овоща или фрукта за один прием пищи. ⠀ ▪️#Спраутарианцы - едят пророщенные #ростки. Это могут быть зерна пшеницы, сои и прочего с добавлением сырых продуктов. ⠀ ▪️#Фрукторианцы - едят только #фрукты. ⠀ И напоследок: ▪️#Фриганы - люди, которые отрицают принципы потребительства. Они ограничивают своё участие в традиционной экономической жизни и стремятся к минимизации потребляемых ресурсов. Это не бездомные и не безработные люди, но они роются в помойных баках в поисках выброшенных продуктов. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ А вы к какому типу себя относите?

ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ Очень простой и вкусный рецепт. Нашла на просторах интернета и решила попробовать. первый суфле - не комом 1. Творог - 220 гр 2. Молоко - 150 мл 3. Желатин - 10 гр (быстрорастворимый) 4. Подсластитель- по вкусу 5. Какао/ кокосовая стружка 6. Вода-150 мл . Желатин, подсластитель смешать с молоком и водой и нагреть до полного растворения желатина ( не доводя до кипения) Снять с огня и дать немного остыть. Смешать творог с желатиновой смесью, сюда же по желанию добавить кокосовую стружку/какао. Взбить блендером до однородности. Переливаем в формы и убираем в холодильник на 2 часа (можно дольше) Приятного аппетита! #МногоМамаМногоГотовит #суфле #вкусно #instafood #десерт #instagood #food #зож #еда #пп #москва #вкусняшка #доброеутромир #многодетнаямама #приятногоаппетита #foodstagram #творог #молоко #лакто #доброеутро #morning #вкусняшки #фотоеды #утро #здороваяеда #завтрак