List of the most popular hashtags for theme #ЛЕЧЕНИЕБЕРЛИН

❤️ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ❤️ ⠀ Даже мысль о каком-либо новообразовании в груди вызывает у женщины страх и прочие негативные эмоции. Речь идет не только о здоровье и жизни пациентки, но и проблемах эстетического, морального смысла, ведь красивая и здоровая грудь – гордость женщины. ⠀ К сожалению, именно позднее обращение к специалисту, нежелание осознавать факт недуга и идти в клинику осложняет процесс диагностики и лечения маммакарциномы. ⠀ ‼️В Германии рекомендуется: ⠀ ‼️с 20 ЛЕТ - один раз в год проходить гинекологическое обследование для обнаружения ранних стадий злокачественной опухоли шейки матки. ⠀ ‼️с 30 ЛЕТ - один раз в год проходить обследование молочной железы: гинеколог должен прощупать грудь и регионарные лимфоузлы, а также сделать УЗИ. ⠀ ‼️ Кроме того, женщинам рекомендуется самим регулярно прощупывать на наличие новообразований, примерно раз в месяц, доктор покажет вам, как это нужно делать. Берегите грудь от ударов, а если получили травму — как можно скорее покажитесь маммологу или гинекологу. ⠀ Пользуйтесь солнцезащитными кремами и закрывайте грудь во время загара. ⠀ ‼️с 50 ЛЕТ - пора начать маммографические обследования молочной железы... Немецкие медики советуют повторять обследования раз в два года до 70 лет. ⠀ ⠀ ‼️ При наличии генетической предрасположенности маммографию можно начать проходить с более раннего возраста — с 35 лет. ⠀ ‼️Курение, алкоголь, неподвижный образ жизни, и вследствие избыточный вес повышают риск онкологических заболеваний. ⠀ ‼️Берите на заметку план прохождения необходимых, превентивных обследований и делитесь им со своими подругами, мамами и бабушками! Своевременный визит к врачу - это залог успешной терапии!❤️ ⠀ По вопросам записи на консультацию в Германии пишите в директ, или по активной ссылке на WhatsApp⬆️

КАК ВЫБРАТЬ ОТЕЛЬ В БЕРЛИНЕ, если их больше 1000? ⠀ ❤️Расскажу вам о самых лучших из разных ценовых категорий. Сохраняйте бесценную инфо и делитесь с друзьями! ⠀ 5* Hotel Adlon Kempinski Berlin - один из самых традиционных гранд-отелей столицы, расположен прямо возле Бранденбургских ворот. Здесь запросто можно встретить знаменитостей и политиков высокого ранга. Даже королеву Англии. От 250€ в сутки. Можно просто зайти на традиционный послеобеденный чай ☕️ ⠀ *5 Radisson Blu Hotel - тоже люкс, но уже от 150€ в сутки. Знаменит самым большим в мире цилиндрическим аквариумом с живыми кораллами и огромными рыбами. Находится напротив берлинской центральной кафедрали. ⠀ *5 Hotel Zoo Berlin - расположен в западном центре Берлина, на знаменитой улице Курфюрстендамм. Для любителей тяжелого люкса и стиля арт-деко. В отеле также есть шикарный ресторан и клуб, где собираются завсегдатаи западно-берлинской тусовки. От 170€ в сутки. ⠀ 4* Soho House Berlin - здесь вместе с комнатой в викторианском стиле вы получаете доступ к эксклюзивному, всемирно известному Клубу Сохо с баром, рестораном и бассейном на крыше здания, только для вас и членов клуба. От 220€ в сутки. ⠀ 4* 25hours Bikini Hotel Berlin - с обалденным видом на зоопарк, а также одним из самых популярных баров Берлина The Monkey Bar, рестораном Neni (тоже просто так не попасть) и ночным клубом. От 150€. ⠀ 2*Generator Berlin Mitte и The Circus Hostel: бюджетно, молодёжно и стильно. Можно остановиться в отдельной комнате или в общем зале совместно с другими путешественниками (от 40€ за двухместный, или от 15€ за койку в первом; второй в два раза дороже). Оба с прекрасным расположением в самом центре. ⠀ CLUB Lodges Berlin Mitte - почувствуйте себя на пляже в самом центре города. Современные кабинки на песочке, возле кортов для волейбола на песке. От 50€ за двухместный номер. ⠀ Про лучшие отели в других странах читайте по тегу #лучшие_отели_мира_ у: ⠀ Марокко @liusi_sahara Рай посреди пустыни ⠀ Египет @lesia_egypt ⠀ Франция @allka_ko Где остановиться в Париже? ⠀ Женевское озеро @veveya.libra ⠀ Великобритания @oh_hello_britain ⠀ ❓ А по каким критериям вы выбираете отель в своих путешествиях?

ГЕРМАНСКИЕ ТАЙНЫ или когда ехать в Берлин Практичные немцы вам скажут: всегда! Ведь у погоды нет плохой погоды, проверяем яндекс-погоду, пакуем правильную одежду и в путь! ⠀ ⠀ Музеи и достопримечательности открыты круглый год, а я вам сейчас по секрету расскажу обо всех фестивалях и классных мероприятиях Берлина! ⠀ ⠀ Для гурманов: выставка «Зелёная неделя» с едой со всего мира, сразу же после январских «майонезных праздников». Но и без неё в Берлине есть любая кухня мира на любой бюджет, и даже с десяток мишленовских ресторанов для самых привередливых ⠀ ⠀ ‍♂️⛹‍♀️Для спортсменов: полу-марафон в апреле и марафон в конце сентября. Интересное зрелище, даже если не участвуете. ⠀ ⠀ Для людей творческих: fete de la musique, gallery weekend, фестиваль культур мира, фестиваль света ⠀ Для киноманов: кинофестиваль «Берлинале» в начале февраля. ⠀ ⠀ Для любителей салюта: фейерверк-концерт в начале сентября, а также в новогоднюю ночь - два часа беспрерывного салюта в любой точке города. ⠀ ⠀ Для шопоголиков: самые серьёзные скидки в январе и в июне-июле! В последние годы ещё добавилась Black Friday «чёрная пятница», всегда после поедания индюшки! ⠀ ⠀ ‍♂️‍♀️Для любителей массовых гуляний с переодеваниями: карнавал в феврале, Октоберфест в сентябре, а также Хеллоуин во многих клубах ⠀ ⠀ Для политически интересующихся: день открытых дверей во многих министерствах, и даже в Канцлерамте (почувствуй себя Ангелой Меркель) - обычно в конце августа, в этом году 17-18 августа ⠀ Для любителей техно-движухи: всегда)) а также на Кристофер-Стрит-Дей, он же гей-парад, который уже больше похож на прежний лав-парад ⠀ ⠀ Для инстаграмщиц и «тяжелого люкса»: всегда)) а особенно во время недели моды в январе и июле. О том когда лучше ехать в другие города и страны читайте по тегу #когда_ехать_в у блогеров: ⠀ Индия @evecolours Сезон праздников ⠀ ⠀ Италия⠀@elena_calabria_guide ⠀ Казань @roza.mars Казань вас ждёт всегда! ⠀ ⠀ Нидерланды @yulia_amsterdam Самые громкие события 2020 года ⠀ Испания @andalusianka Андалусийская сковородка

ШОППИНГ-ЭКСТРИМ или как не сорваться в отпуске ⠀ ⚡️Пост-стратегия для всех анонимных и уже выявленных шопоголиков, и просто для тех, у кого при виде скидок и сувенирок повышается пульс ⠀ Здесь ♥️, берём в закладки и делимся с подругами ⠀ Итак по порядку: ⠀ ✔️ берём в отпуск МАЛЕНЬКИЙ чемодан и оставляем в нем совсем чуть-чуть свободного места, на всякий случай ⠀ ✔️ не покупаем в отпуске дополнительный чемодан (можно себе хотя бы пообещать) ⠀ ✔️ на прогулку в город берём только наличные на морожко и прочее, «забываем» в номере кредитную карту ⠀ ✔️при выходе на пляж все наоборот, берём только кредитку и немного мелочи (пляжные продавцы кредитки ещё не принимают) ⠀ ✔️при виде сувенирных магазинов - вспоминаем, сколько всякой фигни привезли и выбросили в прошлый раз, а то что не выбросили нужно регулярно вытирать от пыли! ⠀ ‍‍‍ берём на все прогулки мужа и детей, они уж позаботятся о том, чтобы вы не задержались ни в одном магазине ⠀ ✔️ вовремя вспоминаем о том, что на индийские сари и прочие экзотические одеяния у нас ходят посмотреть в музей, но обычно не носят в наших широтах ⠀ ‼️ а теперь о главном, в Пальме на Майорке очень классный шоппинг. Из моих любимых, которых нет в Германии: Uterqüe и Oysho, в последнем ну очень крутые и модные купальники по смешным ценам. Ну а что касается пляжных туник и платьев, то это вообще РАЙ, столько красоты на любой вкус и бюджет я ещё не видела нигде. ⠀ Желаю всем разумного шоппинга! И помните, по воскресеньям почти все магазины закрыты!♥️ ⠀ Признавайтесь, сколько всего привозите из отпуска, а потом не знаете куда деть? У меня, например, 10 метров шелка на 2 сари, всякие тряпичные черепахи и даже целый килограмм какого-то очень полезного (но невкусного) чая валяются

☀️ЗАГАР - ЭТО ТРАВМА ДЛЯ КОЖИ☀️ ⠀ Для многих из нас загорелая кожа выглядит привлекательней, но загар – не признак хорошего здоровья. Это защитная реакция кожи на повреждение и травму – таким образом клетки кожи сигнализируют о том, что они пострадали от ультрафиолетовых (УФ) лучей. ⠀ Помимо серьезного риска развития рака кожи, воздействие УФ лучей может вызвать: ⠀ ❌ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ: загар вызывает потерю эластичности кожи и преждевременное появление морщин. Причем внешние проявления могут появиться через много лет после того, как человек «сгорел» на солнце. ⠀ ❌ ПОДАВЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА: УФ-В излучение может снижать функцию иммунной системы и естественных защитных сил кожи, делая нас более уязвимыми для болезней, включая рак кожи. ⠀ ❌ АЛЛЕРГИЧЕСКУЮ РЕАКЦИЮ: у некоторых людей, особенно чувствительных к ультрафиолетовому излучению, может появиться зудящая красная сыпь и другие побочные эффекты. ⠀ ❌ ПОВРЕЖДЕНИЕ ГЛАЗ: носите очки с солнцезащитным фильтром. ⠀ ‼️ Загар уходит через несколько недель, а повреждения остаются. Если совсем не можете отказаться от солнца, то загорайте в тени. Но даже в тени обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом. ⠀ ‼️ И для ярых противников кремов: крупные эпидемиологические исследования показывают, что использование солнцезащитного крема не вызывает дефицит витамина D. ⠀ Мне ❤️, а вам желаю солнечного лета!

БЕРЛИНСКИЕ ТАЙНЫ✈️ ⠀ Очень часто мои клиенты, да и другие гости столицы жалуются на берлинские аэропорты. У нас их всего два и оба очень старенькие, маленькие, без бесконечных магазинов, ресторанов и прочей инфраструктуры. Можно, конечно, пару колбасок съесть и парфюм купить, но на этом все развлечения заканчиваются‍♀️ ⠀ ✈️ А причина вся в том, что Берлин строит новый аэропорт! ⠀ Для общей картины сразу обозначу факты: ⠀ собирались сдать в эксплуатацию в октябре 2011, как вы понимаете, до сих пор не сдали ⠀ переносили срок сдачи столько раз, что уже все со счету сбились! на данный момент обещают открыть в октябре 2020!!! года (это 9 лет спустя), но в это мало кто верит ⠀ в народе ходит анекдот: “Появилась новая вера - я верю в открытие нового аэропорта Шенефельд” ⠀ для сравнения, самый крупный аэропорт в мире китайцы собираются построить всего за 40 месяцев! Надеюсь, их там меньше поляжет, чем при строительстве китайской стены ⠀ цена стройки выросла с запланированных 2 млрд до… ВНИМАНИЕ… 11 млрд.. подумаешь, мы богатые ⠀ в интернете есть отдельная страничка, где поминутно можно проследить сколько денег налогоплательщиков уже потрачено на содержание простоя (примерно 35 млн в месяц) ⠀ Здесь мне ❤️ за раскрытие секретов, интересно узнать о подробностях строительства и в чем загвоздка?!

ДЕНЬ БЛОГЕРА ⠀ 2 поста в день - это для меня большая редкость, но чего не сделаешь ради профессионального праздника ⠀ Блогерство в Германии, особенно что касается ИГ, все еще в стадии зародыша. Из всего моего окружения инстой пользуются единицы, да и те раз в месяц… ⠀ Муж мой поначалу очень скептически относился к моей «блогерской» деятельности, может даже ревновал но теперь привык. Друзья посмеиваются, типа зачем тебе это надо, другие одобряют.. ⠀ В моем блоге я рассказываю о возможностях лечения в Германии, а чтобы не было слишком сухо, разбавляю видами Берлина и своими путешествиями. ⠀ Не знаю могу ли я себя назвать блогером, так как это не основная моя деятельность. Блог я веду в свободное от работы и семьи время (стараюсь). Для меня ведение блога - это эксперимент, даже своего рода выход из зоны комфорта, так как я никогда не была склонна к соц. сетям и не любила писать тексты. ⠀ В целом, денег все это приносит очень мало, а времени занимает несоизмеримо больше. На написание одного качественного поста уходит не меньше часа, а то и больше. Плюс подбор и обработка фотографий. Поэтому каждый ваш ❤️, фидбек и комментарии - это огромная мотивация к продолжению. Вам несложно, а мне приятно! ⠀ Огромное спасибо всем, кто меня читает ⠀ А коллег поздравляю с праздникомПусть у нас будет много позитива и активных подписчиков Миру мир

КЛУБНИЧНЫЙ ТОРТ Самый простой, вкусный, “пп-шный и зожный” клубничный торт в мире! Без глютена и веганский по желанию. Получается всегда и у всех, даже у таких леворуких, как я Пошаговое видео в карусели➡️ ⠀⠀⠀ Здесь ❤️, берите в закладки и делитесь с подругами ⠀⠀⠀ Для основы: ⠀⠀⠀ 2 яблока 200 гр цельнозерновой овсянки 150 мл воды (я смешиваю воду со сливками и добавляю ложку сливочного масла) 100 гр сахара 1 ч.л. корицы 1 ч.л. разрыхлителя (пекарский порошок или пищевая сода) 500 гр свежей клубники ⠀⠀⠀ Для желейной глазировки: ⠀⠀⠀ 1 пакетик желе для торта (например, Dr. Oetker красный, несладкий) 1 ст.л. сахара 250 мл воды ⠀⠀⠀ ⭕️ Натереть яблоки на терке (я беру крупную). Смешать овсянку с тертыми яблоками, добавить 150 мл воды (со сливками или без), разрыхлитель, сахар и корицу. Выложить тесто в форму для выпечки (Ø 26 см), выпекать в предварительно разогретой духовке при 180° C (в печи с циркуляцией воздуха при 160°C) на средней решетке в течение 30 минут. ⠀⠀⠀ ⭕️ Дать пирогу остыть. ⠀⠀⠀ ⭕️ Выложить свежую клубнику на основу торта, если крупная порезать пополам. ⠀⠀⠀ ⭕️ Приготовить желейную массу по инструкции на упаковке (смешать все ингредиенты и довести до кипения, постоянно помешивая). Сразу же вылить массу на клубничный торт. Охладить. ⠀⠀⠀ Готово

МЕДИЦИНСКИЙ ЮМОР ⠀ Вопрос пациентки во время предоперационной консультации: ⠀ «Доктор, а вы можете дать 100% гарантию на результат?» ⠀ Доктор: «100%-ая гарантия в жизни одна, что мы все когда-то окажемся на том свете.» ⠀ Доверились бы такому шутникуоперация планировалась эстетического характера, поэтому юмор в данном случае уместен ⠀ ‼️А если серьёзно, то перед операцией оперирующий хирург расскажет вам о ВСЕХ возможных рисках, даже если был 1 случай на миллион. Не позже, чем за день до операции, у вас состоится разговор с врачом анестезиологом, который в деталях расспросит вас об имеющихся болезнях, аллергиях и т.д. Анестезиолог присутствует и мониторит подачу медикаментов во время операции. ⠀ ‼️ В Германии перед операцией не нужно неделю бегать по врачам и собирать справки, делать гастроскопию и прочее. Все необходимые обследования проводятся за день до операции в самой клинике. Если это эстетика, то кроме анализа крови ничего делать не нужно. ⠀ ‼️При выборе клиники или врача обратите внимание на кол-во проведённых операций, чем выше их число, тем налаженнее процессы работы и наработанее рука хирурга. ⠀ ⬆️ Если вы подумываете о лечении в Германии, пишите в директ или по активной ссылке, и мы напрямую обсудим все детали лечения!❤️ #medberlin