лечениедепрессий лечениеневрозов психотерапевтонлайн паническиеатакилечение психотерапевтмосква айгульмейрбекова1
Вы когда-нибудь задумывались, откуда берутся наши эмоции? Почему в схожих ситуациях мы чувствуем похожие эмоции? Или вроде бы все в порядке, а эмоции негативные?
Если интересно, ❤️ и продолжим)
Все мои пациенты на первой же встрече узнают самый главный принцип работы нашей психики, теперь о нем узнаете и вы!
Абсолютно на каждую ситуацию, происходящую с нами, мы реагируем автоматическими мыслями.Это такие мысли, которые мы не думаем специально, они постоянно крутятся у нас в голове на «заднем плане», они могут быть такими короткими и привычными, что нам может казаться, что мы вообще сейчас ни о чем не думали. От этих мыслей зависит практически всё, а именно: наша эмоциональная реакция, наше поведение, а частенько, и наша физиологическая реакция, то есть ощущения в теле.
Например, неожиданный звонок поздним вечером, или с работы в выходной день, и в долю секунды пока вы берёте телефон, вы можете почувствовать, как забилось сердце или похолодело где-то в животе, и вы вроде бы не успели ни о чем подумать, а эмоциональная и телесная реакция уже появились.
Как вы думаете, что нужно было подумать в этой ситуации с телефоном, чтобы получить такую реакцию
#психотерапевтмосква#психотерапевтонлайн#когнитивноповеденческаяпсихотерапия#нашиэмоции#работасэмоциями#лечениедепрессий#лечениеневрозов#паническиеатакилечение
♀️В 1951-м году в Нью-Йорке начали испытывать два новых препарата от туберкулёза — изониазид и ипрониазид.
⠀
Эти лекарства были новыми и для их клинических испытаний в добровольцы набирали тех, кому нечего было терять, то есть пациентов с тяжелыми и запущенными формами туберкулёза.
⠀
В те годы открытые формы туберкулёза практически всегда означали смертный приговор.
Естественно, перспектива неминуемой гибели вызывала у пациентов подавленность и печаль. Положение больных усугублялось тем, что лекарства не очень-то и помогали.
⠀
А при исследовании этих препаратов врачи-фтизиатры заметили, что лекарства действуют, но не так как ожидалось.
⠀
Помимо основного эффекта обнаружился довольно любопытный побочный.
Пациентам стало лучше не только объективно, они стали чувствовать прилив сил, отмечать, что настроение (по непонятным причинам) значительно улучшилось.
⠀
Больные под действием ипрониазида становились неадекватно счастливыми.
Учёные стояли на пороге большого открытия.
⠀
Ипрониазид оказался первым в истории антидепрессантом из группы ингибиторов моноаминоксидазы.
⠀
В настоящее время он не используется из-за выраженных побочных эффектов и применения в наше время более современных и безопасных антидепрессантов.
⠀
Тогда же в пятидесятые стали активно искать другие психотропные средства.
Так в 1955-м году появился имипрамин — трициклический бензодиазепиновый аналог аминазина. Антипсихотическим эффектом он не обладал, но зато случайно выяснилось, что имипрамин оказывает антидепрессивное действие.
Так началась эра трициклических антидепрессантов, которые до прихода прозака были безусловно доминирующей группой в своем классе, да и сейчас находят широкое применение.
⠀
В 1961-м году зарегистрировано производное имипрамина под именем амитриптилин — величайший антидепрессант всех времён и народов.
⠀
Что касается больных, страдающих депрессией (до первой психофармакологической революции), то их пытались лечить наркотиками.
⠀
♀️Опиаты применялись до конца пятидесятых, амфетамины до середине шестидесятых. Потом в наш мир пришли амитриптилин и компания, и наркотики постепенно отошли в тень из-за их очевидных побочных эффектов.
Я почти плакал, когда дошел до конца. Правда. История одного самоубийства.
⠀
Мартин Иден. Джон Гриффит Чейни (Джек Лондон) ❤ Один вымышленный, второй настоящий. Лондон описал свою жизнь. И предугадал свое самоубийство. На вершине славы выпил настойку морфия
⠀
И автор и его герой сделали себя сами. Из нищеты в миллионеры. Из неграмотного в писатели.
⠀
Джек Лондон столько в жизни прожил, столько написал, что хватит на сотню. И такое окончание жизни в 41 год ☹️
⠀
Синдром Мартина Идена. Депрессия и суицид после успеха, после достижения заветной цели❗
⠀
Представьте, что Ваши мечты Все осуществились! Что будете делать?
⠀
Этот синдром можно сравнить с альпинистом. Вот он поднялся на Эверест, а как спускаться и не думал
⠀
Причины синдрома - ✔ длительное напряжение нервной системы, ее истощение
⠀
✔отсутствие дальнейших планов
⠀
✔завышенные ожидания
⠀
✔особенности психики, холерики тяжелее переносят потрясения
⠀
Как можно помочь?❤ Конечно же психотерапия и антидепрессанты. И здесь ничего другого не придумали
⠀
Недаром говорят - Бойтесь своих мечт! Они могут осуществиться!
⠀
Что думаете? Обсудим?
Как стоматолог вылечил депрессию и техника на избавление от "Ничего не хочу"
Осеннее. В быту часто подавленное состояние называют "депрессией". Их важно различать. Депрессия - клинический диагноз, при котором наблюдается так называемая "депрессивная триада": физическая заторможенность, невозможность испытывать хоть какие-то положительные переживания, изменения мышления - негативные мысли, часто складывающиеся в некую систему. Дополнительно часто присутствуют - изменение режима питания и сна (бессонница или, наоборот, гиперсомния, переедание или потеря аппетита). Признаки должны стабильно наблюдаться не менее 2 недель, чтобы заподозрить именно депрессию.
Если это не депрессия, вы вроде бы и шевелитесь, и на работу ходите, и читаете, и смотрите кино, но есть вот это стабильно "плохое настроение", часто сопровождающееся ощущением и внутренней оценкой своего состояния как "ничего не хочу"? Что делать с ним, и делать ли?
Первый тестовый вопрос здесь об отдыхе и усталости: не нужно ли взять паузу и полноценно (это важно) отдохнуть. Это значит никуда себя не торопить, не заставлять, не подгонять, не делать привычное - отложить все дела, которые смогут подождать. Передать на время заботу о детях няне, бабушке, партнеру. Взять отгулы на работе. Максимально щадящий режим. Тут ещё важен такой момент - организовать хотя бы временную свободу от обязательств настолько, насколько это возможно. Для некоторых важно выключить телефоны, совсем.
Второй тестовый вопрос: а я знаю, что со здоровьем? Вот уж что в нашей культуре пока ещё не распространено повсеместно - при резком, но явном изменении эмоционального состояния обращаться к врачу. Сходить к эндокринологу хотя бы, гормоны проверить. У меня случай был в практике, когда клиентское "у меня, похоже, депрессия" было "вылечено" походом к стоматологу. Просто у человека проблема с зубом была, идти в больницу страшно и муторно, в итоге были заблокированы все чувства вообще - зуб-то болит, а надо этого как бы не замечать. Конечно, состояние "ничего не хочу" в такой ситуации вполне понятно.
_____________________
Продолжение следует.. Подписываетесь и следите за новостями. Полезная информация и бесплатные вебинары в шапке профиля.
Добрый день, друзья! Продолжаю тему лекарств сегодня.
Тенотен! Ещё один фуфломицин
Показания:
✅Невротические и неврозоподобные состояния, психосоматические заболевания;
✅Стрессорные расстройства с повышенной нервной напряженностью, раздражительностью, тревогой и вегетативными реакциями;
✅Умеренно выраженные органические поражения ЦНС, в т.ч.травматического и дисциркуляторного происхождения, сопровождающиеся неустойчивостью эмоционального фона, раздражительностью, снижением памяти, вегетативными нарушениями.
Фармакокинетика: отсутствует ( производитель придумать не смог). Побочки почти нет, противопоказаний -индивидуальная непереносимость. Вобщем, идеальный фуфлик.
Типо гомеопатический препарат. Кстати, гомеопатия, иглорефлексотерапия также не имеют научно-обоснованной базы. Нет РКИ (рандомизированных клинических исследований). В КФН его нет.Толковых исследований нет. И если, "мне помогает!"- читайте прошлый пост, про фуфломицины.
Что тогда делать? Вы же на плацебо эффекте. На прием к психотерапевту, друзья. Грамотная психокоррекция и все будет хорошо.
С уважением, Dr. Ivanova
#иванова_лекарства#фуфломицины#психотерапевтастана#лечениедепрессий#гомеопатия#фуфло#левыелекарства#лекарства#побочноедействие#врач#лечение#психотерапевт#психотерапия
Провожу безопасные ритуалы на зачатие ребеночка Главное предназначение женщины – стать матерью.Каждая женщина мечтать стать мамой.
⠀
Это естественное и правильное желание, семья без детей может быть счастливой, но это счастье будет неполным.
⠀
Не обязательно говорить вашему мужу о том, что вы проводите ритуал. Если он не верит в такой способ, то может лишь помешать вам своими сомнениями. Ваш выбор — правильный.Если очень хочется иметь малыша, можно воспользоваться безопасной магией.
По всем вопросам пишите в Директ или ватсап в шапке профиля
#гаданиенатароонлайн #гаданиенатаросаратов #приворотмосква #гадалкасаратов #ясновидящаясамара #гаданиепенза #снятиепорчисглаза #снятиепорчимосква #кемерово #предсказаниебудущегомосква #талисманыказань #оберегимосква #краснаянитьмосква #краснаянитьуфа #лечениеалкоголизма #снятиеалкозависимости #гаданиепофото #гаданиепоскайпу #амулетымосква #гаданиеонлайн #обрядыналюбовь #лечениебесплодия #лечениедетей #лечениедепрессий #лечениеаллергии #лечениеалкоголизма #москва #гадалкамосква #замужзабузову #егоркрид #психологияотношений
Каким должен быть психотерапевт⚕️ (моё, ни к чему не обязывающее личное мнение):
Ну во первых, как мы уже обсуждали, это должен быть человек с медицинским образованием, психиатр по первой специализации, с сертификатом врача-психотерапевта.
На мой взгляд очень желательно, чтобы доктор практиковал в одном или нескольких достаточно узких направлениях (школах) психотерапии, например психонаналитическая терапия, когнитивно-поведенческая, гештальт-терапия и тд. Потому что очень сложно быть хорошим специалистом с наработанным опытом и глубинными знаниями сразу везде и во всем. И конечно эти направления должны быть научно обоснованными, с доказательной базой, а не «а не авторский метод некоего психолога с опытом работы 3 года имени его любимого».
Специалист обязательно должен проходить супервизии. Это когда мы обсуждаем с более опытным терапевтом свои случаи из практики, возможные ошибки и другие варианты помощи пациенту. Это очень важно!
Психотерапевт должен иметь опыт личной психотерапии. Потому что иначе это как «лезть грязными руками в голову пациента».
Очень важно, чтобы доктор вам подходил, ведь считается, что основную работу делают не техники и методы психотерапии, а личность психотерапевта. То есть вы должны чувствовать, что это «ваш человек», вы можете ему доверять, открываться ему, он вам приятен.
А для вас какие самые важные критерии выбора психотерапевта?
#психотерапевтмосква#психотерапевтонлайн#психиатрмосква#врачпсихотерапевт#психологическаяпомощьонлайн#найдисвоеговрача#лечениедепрессий#лечниеневрозов#паническиеатаки_лечение
А теперь давайте наконец поговорим о современных представителях антидепрессантов. Это препараты третьего и четвёртого поколения. И именно их сейчас стараются применять.
3ая группа. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Это сейчас самые популярные антидепрессанты. К ним относятся флуоксетин, флювоксамин, сертралин, пароксетин,циталопрам и эсциталопрам (прозак, золофт, паксил, ципралекс).Они прекрасно подходят для лечения всех основных невротических расстройств: панического расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства, генерализованного тревожного расстройства, социофобии, расстройств пищевого поведения, тревожно-депрессивных расстройств. ➕ они обладают минимальным количеством побочных эффектов, которые если и появляются, то проходят в первую неделю приёма. Но, к сожалению, по своему антидепрессивному эффекту они уступают нашим «старичкам» из первой группы♀️, поэтому при тяжелых депрессиях могут не помочь.
4ая группа. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (венлафаксин, дулоксетин, милнаципрам). Отличаются от предыдущей группы избирательным действием не только на серотонин, но и на норадреналин, что приближает их антидепрессивный эффект к препаратам первого поколения. Поэтому мы их часто используем при тяжелых депрессиях, к тому же они тоже неплохо переносятся.
Также существуют антидепрессанты, не подходящие под эти группы, их называют «атипичными». Самые популярные из них:
Агомелатин, влияющий на мелатонин и серотонин, но по нему не оказалось достаточно клинических данных, поэтому нет полной уверенности в его эффективности. Лично я в своей практике не встречала пациентов, которым бы он помог.
Вортиоксетин (Бринтелликс)- новейший антидепрессант, мультимодального действия, обладает хорошим стимулирующим эффектом. Но, к сожалению, по нему тоже ещё нет достаточного количества исследований, а значит какого-то определенного вывода о его эффективности, мы пока сделать не можем.
Ни в коем случае‼️, нельзя самостоятельно назначать себе антидепрессант, потому что при неправильном применении состояние может только ухудшиться!
Поделитесь, принимали когда-нибудь антидепрессанты?