List of the most popular hashtags for theme #ЛЕЧУСПИНУ

На телесном уровне тревожность могут формировать: ✖️Раздражение периферической нервной системы ✖️Напряжение в некоторых участках мозга ✖️Гормональная нестабильность, ✖️Напряжение в почках ✖️Проблемы в шейном отделе позвоночника В общем вариантов очень много, искать проблему в теле можно вечно. Ездить по врачам разной направленности, слышать абсолютно разные варианты причин тревожность /страхов. Каждый обязательно подтвердит и аргументирует собственную правоту, отклонит варианты иных специалистов. Много времени, много затрат, а результата- НЕТ! Мысли начинают подтверждать важность состоянию, разгонять ещё сильнее. Но, я не говорю, что тело лечить не нужно! Продолжим про мысли.... Соответственно и про эмоции тоже. В жизни все устраивает?! Можно задать этот вопрос собственному "Я", своему сердцу, душе. Как кому понятнее. Панические атаки, внутренняя тревожность, нарушение работы внутренних органов, формирующих это состояние, всегда будет связано с собственным психоэмоциональным восприятием окружающего мира. Видение другой модели отношений, не принятия себя, кого-либо, ситуации, жизни. Хотелки, навязанные стремления, обиды, не справедливость,опыт прошлых ситуаций. В наши дни психосоматика является программой запуска заболеваний и физических беспокойств. Она всегда связана с гармонией в метасистеме. Дочитал(а) до конца ставь ❤️ Вопросы?

Силовые ‍♀️ и аэробные‍♀️ под запретом #лечуспину, поехала плавать‍♀️ ⠀ Когда вы хорошо себя чувствуете Вы творите свое будущее в соответствии с тем, чего в вы желаете. Когда Вам плохо, вы творите будущее в диссонансе со своими желаниями☯️ ⠀ Люблю эту фразу ⠀ На какую тренировку сегодня ездили, делитесь ⠀ Хорошего дня всем ⠀ #натренировку #наспорте #физкультура #фитоняшка #всемспорт #яworldclass #учусьплавать

Хотите быть в состоянии лёгкости? Быть в гармонии с собой?! Ставь и сохраняй в закладки. Для начала необходимо избавиться от ненужного балласта в виде ограничений ума. Именно установки ума говорят нам, что ты не можешь быть счастлив и в гармонии, потому что вокруг происходит сплошной треш... Опыт прошлого показывает, что других вариантов быть не может, чувство собственной важности, в обиде и не справедливости, это повышает значимость всему, начинает отстаивать собственную правду. Страхи боятся что-то менять, потому что может быть ещё хуже. Данный пример структуры ограничения ума и есть не нужный балласт. Нужно просто выйти за рамки всего этого. Есть другие варианты происходящего!! Ты можешь перестать все это тащить, просто отпускай!!! Секрет правильности наших действий в жизни, в состоянии в котором мы что-то делаем, говорим. Когда мы делаем выбор или действие в состоянии низкочастотной наполненности, это значит, что мы поступаем через ограничения. Такое состояние, его материализация к внутренней наполненности и лёгкости, гармонии не приведёт.✖️ ✔️И ещё один секрет, когда у тебя получится отпустить значимость всем обидам, несправедливости, перестать сожалеть, начать использовать состояние мира чувствованием, ощущением, переключиться на то, что наполняет, изменить свое состояние на высокочастотное лёгкость раскроется автоматически. Состояние осознанности всегда состоит из любви к жизни, ощущения момента, любви, Бога, внутреннего наблюдателя. Запись на сеанс через активную ссылку в шапке профиля или direct. Вопросы?

9 марта. Ох уж это углеводное похмелье...не хочу я так... но, иногда мы не выбираем как и что и когда есть. Вспоминаю прабабку, она жила у бабушки в отдельной комнате, и ее никогда не спрашивали, что она хочет есть - вообще что кормят-поят и слава богу - важно и нужно быть благодарным за уход и заботу, какая бы она не была. И бабка, кстати, капризничала мало, что для меня мелкой было неплохим уроком в будущее. Конечно, во всем есть минусы и плюсы, я последние дни ем все что готовят дома, не думая и не планируя, не ходя в магазин - оставив эту часть проблем и забот по обеспечению детей и меня едой на супруга полностью. Все эти силы идут на восстановление организма и реабилитацию сознания. Для сознания - осознание собственной беспомощности это просто шок, как бы я не "кижилась" . #Алена_и_спина Спина - я уже смогла доехать на соревнования с сыном, правда, как пассажир - за рулём пока сама на долго не могу, а больше не хочу рисковать. Ввожу опять ходьбу в жизнь. Растяжку пока окончательно не пройдёт обострение - не ввела, врач не рекомендует еще. #Алена_и_зубы Зубы - это улучшение полугодия. В планах еще много дел: имплант, коронка. На сегодня: нижнюю 7ку удалили, перелечили каналы у 2ки и 6ки, на очереди 5ка, верхнюю 7ку полностью восстановили, убрав старые пломбы и кариес, верхнюю 3ку убрали кариес у десны. Спасибо современным техлологиям! #Алена_и_работа Пункт выдачи тср запущен. Это достижение - с моим состоянием, это подвиг! Все согласования получены. Учтены и исправлены недочёты, переставлена мебель, интернет с вай-фаем наконец-то проведен. Пришёл роутер с Авито, первый раз использовала #авитодоставка - ну, так, почтой дешевле и сберкарта надёжней(особенно сомнительно было оплачивать 1рубль вводя данные карты) С понедельника осталось перенести ноутбук, подключить принтер к нему со всеми программами для отчетов. И начать активный обзвон и объезд инвалидов, кому положено бесплатное обеспечение тср по реестрам. Как-то нужно сегодня купить канцелярию и хозтовары для работы - а, я все еще лежу в кровати. Плюс, хочу на следующей неделе развести всем подарки с 8м марта. И, мою любовь к 1С и планированию никто не отменял - кто-то же должен зарабатывать.

У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!#спорткакобоазжизни#sport#motivation#тыможешьвсе#верьвсебя#работайнадсобой#любисебя#растяжка#стрейчинг#живутанцуя#musik#love#buati#жизньпрекрасна#делайтело#девушка#девочкитакиедевочки#красота#здоровье#здороваяспина#массажвзаречном#пензамассаж#массажвпензе#58#антициллюлитныймассаж#любисебя#лечуспину#остеохондроз#нетсолям#позвоночник#

‍♀️ во время бега концентрировалась на спине, точнее появляется ли боль Комфортнее всего было, конечно, по стадиону круги накручивать А погода сегодня шикарная - мягкое солнце, лёгкий ветерок #морезовет Отличного всем воскресенья #черноеморе #краснодарскийкрай #орленок #спорт #фитнес #бег #люблюбегать #ябегу #бегмойнаркотик #бегущаяповолнам #бегунапляж #лечуспину #яркиекраски #ловлюмомент #счастье #гармония #отличноенастроение #несмотряниначто #sport #fitness #run #running #runnergirl #lovetorun #rusrunning #instarunners #strava #carpediem

КРАБОВЫЙ СПОРТ. ⠀ Вы не знаете, что такое крабовый спорт?! ⠀ Это мой старый способ заходить в тренажёрный зал, так бочком-бочком, а потом также обратно... ⠀ Ну, не любила я заниматься в тренажерном зале. ⠀ Это ещё мягко сказано! ⠀ Разве я могла год назад представить, что буду скучать по занятиям в зале? ⠀ Что мне не нужно будет заставлять себя приходить туда? ⠀ А все потому, что я реально почувствовала результат и у меня ушёл страх навредить себе. ⠀ Пока отлёживалась с простудой дома, за эти дни поняла, что организм уже требует нагрузки в зале. ⠀ И для меня это так удивительно! ⠀ Это совершенно новые для меня ощущения! ⠀ И я понимаю, что расписание мне важно составить так, чтобы сохранить баланс в разных сферах жизни. ⠀ Заваливаться в какую-то одну сферу давно не хочется, хотя иногда можно и нужно глубже во что-то погружаться. Но все зависит от продолжительности этого погружения. ⠀ А вышла из зала я с ощущением легкости и энергии, хочется разворачивать плечи, держать голову выше, а спину прямее! ⠀ И завтра снова пойду! ⠀ Только уже не способом краба ⠀ @lfk_sterjen Спасибо!

#лечуспину

Не забыли о рубрике «Осипов на кухне» сегодня я порадую сладкоежек✌ Лет сорок назад на сборах ребята из Дагестана делились с нами в раздевалке после взвешивания такой штукой, сладкой и вкусной, по тем временам неизвестной нам совсемУРБЕЧ называлась За это время я перепробовал с десяток рецептови переработав их в один, делаю теперь регулярно 1️⃣семя льна,миндаль/абрикосовые косточки,кунжут и любые орехикакие есть измельчить блендером 2️⃣добавить сухофрукты: чернослив,курагу,изюм 3️⃣готовую массу залить жидким медом ☑️Урбеч готов,но лучше его настоять пару дней в холодильникеТам же и хранить. ✔️Если есть желание,можно добавить семена чиа Лакомство для детей и взрослых-готово☕️ Кто кушает урбеч❓делитесь рецептами⤵️