List of the most popular hashtags for theme #ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ

Привет, мои самые красивые! ⠀ Ну, что? Продолжаем бороться с отеками? ⠀ Кто делает по утрам Лимфодренажные прыжки или Тараканчика? ⠀ Пришло время заняться нашим личиком. Сегодня я познакомлю вас с замечательным Лимфодренажным приемом для лица. Лично я делаю этот основной лимфодренажный приём на протяжении 10 лет, как минимум, КАЖДЫЙ ДЕНЬ, утром и вечером. Познакомилась я с ним, изучая японские лимфодренажные техники. Этот приём входит в лимфодренажный массаж Асахи. Девочки, для того, чтобы от мануальных приёмов не появлялись различного рода высыпания, мы должны обеспечить нашему личику хороший лимфодренаж. Кожа, это выделительный орган. Если ваша межклеточная жидкость содержит большой процент продуктов распада, а ваша лимфатическая система не справляется со своей функцией отчистки, обычно в виду замедленного лимфотока, то эту функцию будет брать на себя кожа, выводя токсины, скопившиеся в межтканевой жидкости, наружу, буквально выплёвывая через себя. Естественно этот процесс будет сопровождаться различного рода высыпаниями на коже, вплоть до глубоких болезненных прыщей! Умоляю, обращайтесь со своим организмом правильно!!! Сначала лимфодренаж, потом все остальные манипуляции! ⠀ Смотрим внимательно видео, и далее читаем о том, как сделать так, чтобы этот приём пошёл вам на пользу, а не во вред. Да, и такое тоже может быть! Вообще, работая с лицом, вы должны быть предельно аккуратны и внимательны. Каждый день вы должны внимательно разглядывать своё личико, и подмечать самые незначительные изменения. ⠀ Ни в коем случае нельзя допускать ухудшения качества кожи!!! Ведь, согнать «водичку» с лица можно очень быстро, но как будет выглядеть при этом ваша кожа? ⠀ Естественно, когда вы сгоняете лишнюю жидкость с личика, объём лица очень сильно уменьшается. Вы себе представить не можете, сколько лишнего мы носим на своём лице! Естественно, если вы ещё очень молоды, вам можно вообще не заботиться о том, как быстро вы будете сгонять водичку с лица, и что будет твориться с вашей кожей, потому что все будет просто Объём лица будет стремительно уменьшаться, кожа будет так же стремительно подтягиваться за уменьшающимся объемом, и вы будете выглядеть прекрасно!

Лимфатическая система, это одна из наиболее сложноорганизованных систем организма. ⠀ Вы даже себе не представляете, насколько мы мало знаем о ней! Я сейчас не говорю о нашем с вами уровне знаний, простых обывателей, я говорю об уровне врачей. (Только, пожалуйста, не подумайте, что я сейчас собираюсь уничижать профессию врача!) Просто, на самом деле, будущие врачи редко получают в институте специализацию по клинической лимфологии. Конечно существуют институты лимфологии, и там люди явно знают много, но это не повсеместно, чтобы вы понимали… ⠀ Поэтому меня не удивляет, когда массажист, делая массаж, делает его против хода лимфы, и тем более не удивляет, когда я вижу, как девочки наяривают свои бедра вакуумными баночками в разных направлениях… ⠀ Лимфатическая система вся идет «снизу-вверх», и никогда в обратном порядке! Т.е. с кончиков пальцев – и до грудного лимфатического протока. Вспомните, как чаще всего делают массаж? – правильно: «сверху-вниз», ПРОТИВ хода лимфы – а это значит, что нарушаются лимфатические потоки! ⠀ В лимфатических сосудах есть специальные клапаны, и выполняют они одну очень важную функцию: когда лимфа поднимается – клапан ее пропускает, но тут же захлопывается (не дает возможности ОБРАТНОГО хода лимфе!). И если хорошенько промассировать против хода лимфы, то клапаны могут разрушиться. (см. картинки!) ⠀ Представьте кровеносный сосуд, по которому идут эритроциты и лейкоциты (кровь), и рядом — клетки, которые получают из них питание (на картинке сиреневым цветом). ⠀ Из каждой ткани отходят лимфатические сосуды, которые начинаются прямо в ткани, они фильтруют через себя огромные потоки лишней жидкости. Жидкость выходит сюда вместе с растворенными в ней витаминами и веществами, немного она всасывается назад. Но, основной объем жидкости, промывая эти ткани, это «болото» – УХОДИТ В ЛИМФУ. В болоте живут бактерии, тут живут грибки, связанные между собою цепями, и тут живут паразиты – описторхи, лямблии – прямо в ткани! И сюда же постоянно все вымывается водой из сосудов – и уходит в лимфу. Этот процесс идет непрерывно. Межклеточное пространство должно оставаться чистым. (продолжение в карусельке фото)

Начинаем лимфодренажить, мои красавицы! ⠀ Тут ничегошеньки сложного. Главное, хорошенько встряхнуть себя. ⠀ Каков механизм действия этих прыжков? ⠀ Когда вы подпрыгиваете, сократительные действия лимфатических сосудов проталкивают лимфу вверх. А ещё, мышцы стопы, щиколотки, икроножные, мышцы бедра- работают как насосы, прокачивающие лимфу. ⠀ Зачем нам эти прыжки? ⠀ Ускорение метаболизма. ⠀ Лучше делать прыжки утром, сразу, как проснулись, на голодный желудок, ещё ДО того, как вы выпили стакан воды! ⠀ Благодаря прыжкам можно очень быстро проснуться и получить заряд бодрости на весь день. ⠀ Устранение отёчности. ⠀ Особенно полезно эти прыжки делать тем, кто страдает от отеков, чего угодно. У кого лицо отекает на утро, у кого ноги к вечеру, и тд... Прыжки можно делать и утром, и вечером, это как раз в том случае, если у вас отекают ноги. ⠀ Такие прыжки замечательно убирают второй подбородок, прекрасно дополняя мануальные техники. ⠀ Если у вас выраженный целлюлит, вы просто обязаны включить это упражнение в свой режим! ⠀ Если вы просто встали не с той ноги, или вам сложно просыпаться по утрам, это ваше спасение!!! ⠀ Делаем 100 мелких подпрыгиваний. Прыжки должны быть ниже, чем когда мы прыгаем через скакалку. Носочки практически не отрываются от пола, пяточками постукиваем по полу. Акцент именно на пяточки. ⠀ Последние три подпрыгивания ударяем пяточками об пол более сильно. ⠀ Грудь обязательно держим!!! Мы же не хотим, чтобы она у нас повисла раньше времени... ⠀ Щеки!!! Если они у вас сильно трясутся, открываем рот, и прыгаем с открытым ртом! ⠀ Вертеться вокруг своей оси не надо! Это я специально сделала, чтобы вам было видно, насколько пяточки отрываются от пола) ⠀ Беременным запрещается прыгать!!! ‍♂️ ⠀ Всем, у кого есть проблемы со здоровьем, когда запрещаются любые прыжки (опушение органов, варикоз серьёзной стадии) не прыгать!!! ‍♀️ Девочкам после КС, если прошло меньше двух месяцев, и недавно родившим, не прыгать!!!‍♀️ Всем остальным молодым мамочкам прыгать, слегка напрягая мышцы тазового дна, как-бы подтягивая их вверх, к пупку. (продолжение )

Добрый день, мои любимые люди ⠀ В современном мире очень сложно поддерживать хорошую физическую форму и быть всегда в отличном настроении! ⠀ Мы всегда куда-то бежим. И нет времени на отдых и полноценный сон, которые нам так нужны ❤️ ⠀ Благодаря процедуре Эндосфера-терапия можно нормализовать работу всего организма: ⠀  Привести тело в порядок  Избавиться от целлюлита  Снять отечность  Убрать объемы тела  Избавиться от шлаков, токсинов и лишней жидкости  Улучшить лимфодренаж, кровоток, обмен веществ  Нормализовать сон ⠀ В результате регулярного проведения процедуры повышается работоспособность организма, заметно прибавляются силы и энергия. ⠀ Приходите к нам в центр @Esfir.center за отдыхом и наполнением женской энергии  ⠀ ⠀ #эндосфератерапия #эндосфера #эндосфератюмень #лимфодренажныймассаж #лимфодренаж #лимфодренажныймассажтюмень #лимфодренажныймассажлица #лимфодренажлица #лимфодренажный #лимфодренаж_комплекс #убратьотечость #отечеостьног #снятьотечность #коррекцияфигуры #убратьцеллюлит #эндосфератюмень #аппаратнаякосметология

 ПРЕССОТЕРАПИЯ В ХИМКАХ❗ . ..................................... .  Прессотерапия — популярная методика, используемая в борьбе с отечностью и целлюлитом. Прессотерапия воздействует на лимфатическую систему сжатым воздухом, подаваемым через специальные манжеты, давление в которых дозируется компьютером. .  Во время процедуры пациент располагается лежа на спине. Эластичные манжеты, подключенные к прибору воздухопроводами, оказывают механическое воздействие на кожу и мышцы тела человека, глубокие венозные и лимфатические сосуды. .  Лимфатическая система не только питает и защищает организм, но и очищает его. Прессотерапия выводит из организма излишки жидкости и вредные вещества, восстанавливает водный баланс, нормализует циркуляцию лимфы и межклеточной жидкости, улучшается венозное кровообращение, активизируются обменные процессы в клетках кожи и жировых клетках. .  ПРЕССОТЕРАПИЯ ПОЗВОЛЯЕТ: .  Избавиться от отеков различного происхождения .  Значительно уменьшить объем тела .  Эффективно бороться с целлюлитом .  Устранит дряблость кожи, делая ее упругой и гладкой .  Один сеанс 45 минут — 1️⃣2️⃣0️⃣0️⃣ р. .  Запись 8-965-233-16-49 WhatsApp .  Химки, Горшина д. 5 Недалеко от ТЦ Лига . #Прессотерапия #Салонкрасоты #массаж #аппаратный #Лимфодренажный #Антицеллюлитный #АнитаХимки #СалонАнитаХимки #массажпотелу #Химки #Куркино #Москва #общий #коррекцияфигуры #alvi #prague #pr-2000 #массаж

Мы знаем секрет расслабления и готовы поделиться им с вами! Приезжайте к нам — сделаем лучший массаж, напоим горячим чаем и дадим возможность наконец-то отдохнуть. ❤️ #массаж #массажмосква #массажист #антицеллюлитныймассаж #скульптурирующиймассаж #лимфодренажный #лечебный #лимфодренаж #лечебныймассаж #массажтела #массажмск #массажантицеллюлитный #антицеллюлит #массажныйкабинет #стройноетело #красота #здоровье #фигура #релакс В честь дня рождения студии — скидки! Скидка 10% на маникюр и педикюр Скидка 20% на наращивание и ламинирование ресниц Скидка 20% на услуги парикмахера Скидка 20% на коррекцию и архитектуру бровей Массаж Общий тибетский точечный (1час) 1000 Спина (30 минут) 600 Антицеллюлитный (1 час) 1200 Лимфодренажный (1час) 1200 Абонемент — 20% скидка (5/10/15 сеансов) ☘️Эпиляция комплекс 2300 шугаринг (глубокое бикини; ноги; подмышки) ☘️Глубокое бикини 1200 ☘️Бикини 800 ☘️Ноги полностью 1400 ☘️Голени 800 ☘️Подмышки 400 ☘️Усики 350 ☘️Руки до локтя 400 ☘️Руки полностью 800 ☀️ Электроэпиляция (1 мин) 20 рублей Косметолог Глубокая чистка с распариванием (демакияж + маска после чистки включены) 2500 Дарсонваль (10 мин) 700 р Пилинги энзимный 600/фруктовый 800/коралловый 2500 Мезотерапия от 1500 до 8000 (в зависимости от препарата) Ботокс 200 за единицу Гиалуронка в лицо от 2000 до 8000 Массаж лица (30 минут) 1000 При покупке абонемента на 10 сеансов  массажа лица — 900 за сеанс Стрижка (мытье головы и укладка включены) 2000 Стрижка (мытье и укладка включены) + кератиновое лечение 3000 Окрашивание от 4000 Ботокс / кератин от 3000 Мытье головы + укладка (брашинг) 2200

Сезон отпусков закончился, а вы до сих пор так и не расслабились? Тогда скорее записывайтесь к нам на массаж! Иногда просто необходимо себя баловать, милые. ❤️ #массаж #массажмосква #массажист #антицеллюлитныймассаж #скульптурирующиймассаж #лимфодренажный #лечебный #лимфодренаж #лечебныймассаж #массажтела #массажмск #массажантицеллюлитный #антицеллюлит #массажныйкабинет #стройноетело #красота #здоровье #фигура #релакс В честь дня рождения студии — скидки! Скидка 10% на маникюр и педикюр Скидка 20% на наращивание и ламинирование ресниц Скидка 20% на услуги парикмахера Скидка 20% на коррекцию и архитектуру бровей Массаж Общий тибетский точечный (1час) 1000 Спина (30 минут) 600 Антицеллюлитный (1 час) 1200 Лимфодренажный (1час) 1200 Абонемент — 20% скидка (5/10/15 сеансов) ☘️Эпиляция комплекс 2300 шугаринг (глубокое бикини; ноги; подмышки) ☘️Глубокое бикини 1200 ☘️Бикини 800 ☘️Ноги полностью 1400 ☘️Голени 800 ☘️Подмышки 400 ☘️Усики 350 ☘️Руки до локтя 400 ☘️Руки полностью 800 ☀️ Электроэпиляция (1 мин) 20 рублей Косметолог Глубокая чистка с распариванием (демакияж + маска после чистки включены) 2500 Дарсонваль (10 мин) 700 р Пилинги энзимный 600/фруктовый 800/коралловый 2500 Мезотерапия от 1500 до 8000 (в зависимости от препарата) Ботокс 200 за единицу Гиалуронка в лицо от 2000 до 8000 Массаж лица (30 минут) 1000 При покупке абонемента на 10 сеансов  массажа лица — 900 за сеанс Стрижка (мытье головы и укладка включены) 2000 Стрижка (мытье и укладка включены) + кератиновое лечение 3000 Окрашивание от 4000 Ботокс / кератин от 3000 Мытье головы + укладка (брашинг) 2200

Слево вверху на фото складочка под ягодицами. Справа - эффект после lpg массажа! Вакуумно-роликовый аппаратный массаж показан при избыточном весе, отеках, целлюлите, дряблости кожи, после родов и растяжек, при депрессии и занятиях спортом. Всем, кто хочет улучшить свое состояние! Кабинет LPG массажа ул.Ново-Садовая 353а за ТЦ Май. ☎️ WhatsApp 89874396575 или в директ . . Сеанс 50 минут, костюм и одноразовая простынь входит в стоимость❤! . . . #самара #целлюлит #самара2018 #всамаре #samara #мамысамары #похудеть #лимфодренажный #антицеллюлитныймассаж #антицеллюлитный #вакуумныймассаж #самарасити #самарафитнес #лимфодренаж #отеки #самарамассаж #массажсамара #sale #скидки #фитоняшка #mosaic #lpg #lpgmassage #massage #диета #лпдж #lpgsamara #пп #лпджсамара #bflexy

Подготовка к лету идёт полным ходом ⠀ Ничто так не мотивирует девушек, как подготовка к пляжному сезону У меня в ход идут все оружия массового поражения На всё про всё я выделяю себе месяц ⠀ Первое и самое главное -это Питание С 1 Мая я кушаю только правильные продукты (пекинскую капусту, зелень, овощи, миндаль , морепродукты ) Никаких углеводов (макарон, картошки) ‍♀️Про сладкое это и так понятно -Я его не ем ни в каком виде уже больше года ❌ На завтрак ем 2 крутых яйца 2 кукурузных хлебца с семгой и 2 кусочка сыра Конечно с кофе ☕️ На обед у меня салат овощной (иногда с креветками или тунцом ) или крабовые котлетки На ужин у меня 2 зелёных яблока ....И 2 литра воды ОБЯЗАТЕЛЬНО !Иначе все бесполезно ⠀ Из питания На этом Всё ‍♀️ Программа максимум- это 1 Июня быть в легком теле и в шикарной форме ⠀ ‍♀️ Следующий этап - Курс Массажа #Эндосфера из 10 сеансов ! Их я делаю 2 раза в год курсами! Я перепробовала массу видов (ручной, баночный ,медовый, Дуолит) Но лучше Эндосферы нет ничего! Массаж даёт супер #Лимфодренажный Эффект, уходит апельсиновая корка , кожа гладкая и ягодицы подтянутые Для купального сезона самое то ⠀ ️‍♀️ Ну и 3 этап -Конечно Спорт Я говорила уже, что занимаюсь дома ( мы оборудовали фитнес зал, я купила весь нужный инвентарь ) Мне тренер составляет план тренировок и каждую неделю присылает -Очень удобно! Но до этого я 10 лет занималась в спорт зале с профессионалами, поэтому знаю технику выполнения хорошо и муж спортсмен всегда придёт на помощь ⠀ ✅ Сеголня 14 мая -уже минус 2 см с боков , минус 2 кг и Лёгкость в теле Главное это #Систематичность И поверьте это большой кайф засыпать с пустым желудком ⠀ ❓А как проходит ваша подготовка к Летнему сезону ☀️?