List of the most popular hashtags for theme #ЛУЧШАЯ_ВЕРСИЯ_СЕБЯ

Начало положено. ⠀ Мой марафон стартовал неделю назад.) Я к нему готовилась долго...долго и ненужно затянуто) Просто было сцыкотно. ⠀ А потом в один день, я его запустил и дело пошло. ⠀ 26 человек участвуют) 4 страны!) Участники не только из РБ между прочим! ⠀ И знаете что? Я уже получила столько приятных отзывов. Спустя неделю...а ещё 3 впереди! ⠀ Если честно, я рассчитываю, что мой марафон будет таким же эффективным, как известный марафон Блиновской ( его я проходила, он классный) ⠀ И поэтому хочу, искренне и всем сердцем хочу, чтобы мой марафон также менял жизни людей к лучшему, вдохновлял и открывал мир и жизнь по-новому!)) ⠀ И вот уже в середине апреля стартует второй. А я не могу поверить в это ⠀ После марафона я обязательно соберу отзывы и поделюсь с вами честным фидбэком)) Кто посчитает, что я хвастаюсь, не считайте) я не хвастаюсь, я просто хочу поделиться с вами своей радостью!)) ⠀ #лучшая_версия_себя#марафон #минск#коучинг#саморазвитие#коуч#коучинг_для_женщин #коучонлайн #самопознание#блог#photographer #photography #photooftheday #photoshop

ПЕРВАЯ ПРИВЫЧКА ✔DONE ⠀ Вы, наверняка, подумали: "Кааак Уже 3 недели прошло после отказа от сахара? Да ну?! Ты брешешь?!" ⠀ А те кто вместе со мной объявил внутреннему сладкоежке войну, ещё больше возмутятся: "Сегодня только 12-й день! Ещё половина срока впереди!" ⠀ И Вы все правы! Я не об этой привычке. Сегодня 3 недели, как я #хосподибожемой Блоггер и уже на протяжении 21 дня м̶̶̶̶у̶̶̶̶ч̶̶̶̶а̶̶̶̶ю̶̶̶̶ радую Вас своими постами!  ⠀ Признаюсь, в конце первой недели, а затем в конце второй, мне хотелось поставить крест на этой идее! Но "я же всегда добиваюсь чего хочу", так что решила взять себя в руки и не бросать начатое. ⠀ И вот подошла к концу 3 неделя, а я полна оптимизма! Нас уже более 400 человек и каждому из Вас я безумно благодарна за поддержку, интерес, терпение и шлю каждому лучики добра и счастья , и очень надеюсь быть Вам полезной. ❤ ⠀ Конечно мне еще есть над чем работать, прекрасно вижу многие свои слабые места, но буду рада конструктивной критике и с удовольствием выслушаю все Ваши предложения! ______________ Есть совет?) Выкладывай! А так же делитесь в комментариях своими радостями за прошедшую неделю! ⠀ И с пятницей Вас! Всем отличных выходных! ⠀ #Паня_Привычки

ФОРМИРУЕМ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДАЛЬШЕ ⠀ Ура! Новая неделя и новая привычка! ⠀ В прошлый четверг я решила вернуться к своей прежней привычке уделять дому ежедневно, помимо основной уборки, 15 минут. ⠀ Автор книги "Идеальный порядок за 8 минут" Реджина Лидс, предлагает тратить на это чуть меньше времени, но я, видимо, слишком медленная, совсем не успеваю, поэтому у меня лимит #15минутдлядома, если освобожусь раньше — отлично. ⠀ Хочу пояснить, что я не говорю сейчас о таких вещах как помыть посуду или пол, протереть пыль, полить цветы, поставить стирку и т.п. ⠀ У меня есть целый список дел, которые я не делаю регулярно, а вспоминаю про них только в момент генеральной уборки или ещё реже. А я хочу забыть, что такое "генеральная уборка", поэтому стараюсь выполнять хотя бы одно задание из списка в день до тех пор пока список не закончится, а потом начинаю сначала. ⠀ В этом списке у меня сейчас 48 пунктов — это примерно 1,5 месяца на круг. Я специально не стала привязывать задание к определенному дню, т. к. бывает, что вообще не успеваешь сегодня сделать запланированное и дело откладывается не понятно на сколько. А так выбрала, что по душе в свободную минутку и пошла наводить чистоту. ⠀ Есть там, правда, задания и не на 15 минут (например, вымыть холодильник), их я стараюсь выполнять в выходные, когда плохая погода и особо нет планов. ⠀ Мы уже знаем, что, для того чтобы закрепить привычку, надо выдержать 21 день без прогулов. Ежедневно буду выкладывать в сторис задание, можешь выполнять его вместе со мной или заменять на свое, главное не стоять на месте. ⠀ __________________ Попробуем? По ходу дела, при необходимости, будем дорабатывать систему!

Есть во мне один секрет... скоро с Вами поделюсь ... И узнаете ответ... отчего я вся свечусь _________________________________________ Аж стихами заговорила , парю, летаю, люблю ... #жизньпрекрасна #счастьевнутринас❤️ #лучшая_версия_себя #совершенствунетпредела✨

Я обожаю этот район куча озёр, огромный лес и вкусные пончики в Ашане рядом А вот с кофем не везде угадаешь ну и ладно не попробуешь не узнаешь. #как_не_сойти_с_ума_в_декрете

Моё выражение лица когда на ногах жёсткая крепатура и боль,а ожидала на ягодичных мышцах вот тут то я поняла что мне ещё пахать и пахать и не смотрите что с виду худенькая,мои мышцы расслаблены совсем и меня это не устраивает. А вообще,в этом году будет несколько вызовов себе,но по очереди Кто со мной-подписывайтесь в комментариях #как_не_сойти_с_ума_в_декрете

К одному старцу пришел ученик и спросил, как ему быть с обидами, которые появляются из-за несправедливого к нему отношения со стороны других людей. Старец предложил ему такой совет: «Каждый раз, как обидишься, клади за пазуху картошку». Ученик принял совет, и понемногу накопилось столько картофеля, что стало его тяготить, а потом эти овощи еще и начали гнить. Тогда ученик снова пришел к старцу: «Я больше не могу носить с собой эту зловонную тяжесть». «Тебе неприятно? – спросил его старец. – Но как же ты позволяешь носить в своей душе обиды на других людей?» Действительно, обида – это то, что гниет внутри нас, мучает душу нестерпимой тяжестью и не дает нам покоя. ——————————— А вы часто обижаетесь? ——————————— #заметки_круизера #обиды #отдых #relacionamento #luxury #luxurygirl #все_любят_море #все_любят_отдых #не_терпите #чумачечая #кто_со_мной #тот_герой #завтракмечты #обедбуфет #ужин #не_обижайтесь #all_in_one #bagets #seafoodporn #лучшая_версия_себя #sleepaid #worldclass #worldofdance #muş #museums #halthyfood #dancechallenge #ｆｏｏｄ #cruises #трансформация_души

Часто хочется человека спасти, уму разуму научить, хорошие привычки привить, переделать, и когда у нас это не получается, мы злимся, сражаемся и обижаемся. ⠀ Всегда задавайте себе вопрос, ЗАЧЕМ нам менять кого-то? ⠀ Меняйте себя! Займитесь собой! Становитесь лучшей версией себя! Ведь нет предела совершенству! ⠀ Прислушивайтесь к себе, к своему телу, душе, интуиции. ⠀ Соединитесь со своей истиной, почувствуйте свою самость! ⠀ Кайфуйте от самого себя, наслаждайтесь собой, любите и балуйте себя! ⠀ И перестаньте сравнивать себя с другими! ⠀ Вы один и единственный экземпляр в мире! ⠀ Если вы достигните совершенства, на вас обратят внимание и к вами сами прийдут и спросят за ваш секрет, и тут уже все зависит от самого человека и его готовности изменить себя и потом уже мир. ⠀ У каждого свой путь развития и познания себя! Я от своего пути пребываю в наслаждении. Чего и Вам желаю! ⠀ Всем дзен! Пис! Киss! ⠀ #мысли #жизнь #лучшая_версия_себя #самость #развитие #путь #познание_себя #осознанность #кайф #дзен

МЕЛОЧИ ЖИЗНИ Можно годами искать великий смысл в жизни и отрицать мелочи, но это не принесет счастья — ты будешь плыть в бессмысленных потоках дней растерянным и разочарованным. Но если позволить мелочам стать важными, наполнить их смыслом, то все преобразится. Окружить себя красотой, теплом и любовью, начать делать то, отчего тебе не хочется отвлекаться, делать то, что тебе нравится и дышать этим готовить торты, покупать цветные свечи, ходить на выставки , читать книги. Заметь это, придай значение, и ты начнешь становиться счастливым от горячей кружки в твоих ладонях. #многомама #лучшая_версия_себя #мысли