лучшаяиграсмячом баскетбол здесьбаскетбол basketball баскетболпермь кубокпобеды пермь спорт пермскийкрай рфб баскет баскетболист галаматч воронеж basketballplayer зож команда скцсогдиана photosport russia sport voronezh бокс волейбол гандбол гимнастика левый_берег машмет млбл согдиана бкбуревестник
«Кубок Империи Росса» #3x3 Мы выиграли 5 игр из 5 и получили кубок дружбы Всего в соревнованиях приняли участие более 200 спортсменов из Харбина, Дацина, Хэгана, Муданьцзяна, Цзиси и России ⛹♀️⛹️♂️
#streetball #basketball #russia #friendship #china #лучшаяиграсмячом #game #team #girl #sport #competition
Мир. Труд. Май ❤️
⠀
Самый любимый месяц и время года. Жду ненаглядную сирень и 22-ой день рождения (каждый раз в ужасе, какая я уже старая бабка, но пока не отчаиваюсь )!
Вообще, люди рождённые в мае, по моему скромному мнению, самые лучшие
С праздничком!
⠀
#миртрудмай #куданамайские #май #центрмира #holiday #лучшаяиграсмячом
Движение мяча от "Warriors". Новый формат разборов. ⠀
Теперь разборы в аудио формате! Просто включай звук и слушай
⠀
Теперь вам будет удобно смотреть за всем происходящим и лучше понимать игру.
⠀
Надеюсь, что вам понравилось и если это так, то поставьте лайк и напишите в комментариях "+".
⠀
А если получилось не очень и нужно вернуть старый формат, то пишите "-".
⠀
Всем удачи
#Баскетбольное_IQ
ТОП-3 совета, как стать хорошим защитником
⠀
▪1. Люби защищаться. Как по мне, это самый важный пункт, без которого ничего не получится. Не будет толку от твоих физических способностей, если ты будешь, как мешок с картошкой.
Поэтому, если хочешь стать хорошим защитником, придётся полюбить защищаться. Мне нравится защищаться, а вам?
⠀
▪2. Изучай соперника. На площадке нужно думать, а не носиться сломя голову. Знание соперника позволит тебе сэкономить много сил и быть всегда в плюсе.
К примеру, если я знаю, что защитник не умеет кидать трёху, но при этом отлично бросает из-под кольца, где я буду ждать его? Или защитник умеет вести мяч только правой рукой.
Знание всех минусов соперника тебе очень сильно поможет.
⠀
▪3. Развивай атлетизм. Кому ты будешь нужен, как защитник, если ты будешь постоянно выдыхаться и проигрывать на ногах? Думаю, что ты знаешь ответ
⠀
Главное помни, что матчи выигрывает защита.
⠀
Если понравился пост, то поставь лайк и напиши в комментариях, какие из пунктов ты уже соблюдаешь.
⠀
#bballrange_защита #bballrange_советы