азбукаматеринства курсыподготовкикродам льватолстого21новокуйбышевск новокуйбышевск роды lovelywomen
Полезные свойства помело
⠀
В составе у плода множество полезных веществ:
⠀
Кальций. Помогает костям, ногтям, волосам быть крепкими и здоровыми.
Калий. Помогает работе сердечно-сосудистой системы.
Витамин А. Воздействует на стенки сосудов, укрепляет их.
Витамин С. Повышает иммунитет организма, борется с инфекциями, вирусами.
Эфирные масла. Также борются с вирусами.
Лимоноиды. Предотвращают деление злокачественных клеток.
⠀
Польза помело:
⠀
Во фрукте есть вещества, которые помогают успокоить кашель.
Листья помело часто используют для лечения язв, отеков.
Помело помогает в борьбе с сахарным диабетом.
Борется с лихорадкой.
Помело нейтрализует сахар в организме, благодаря чему лишний вес уходит, если употреблять фрукт регулярно.
Борется со стрессами и депрессией.
Поднимает настроение.
⠀
#льватолстого21новокуйбышевск #азбукаматеринства #курсыподготовкикродам #роды #новокуйбышевск
Как накормить ребенка в жару: 3 простых рецепта для маленького нехочухи
Лето, жара, аппетит у ребенка на нуле. Накормить малыша нереально! Как же восполнить суточную потребность в питательных веществах и не навредить маленькому забастовщику?
В летний зной дети отказываются от еды. Они еще не получили вредные пищевые привычки, поэтому действуют правильно. Основная задача мамы в жаркие дни – напоить ребенка. Подойдут вода, компот, морс, чай. Натуральные соки и газировки — за борт. От большого количества сахара жажда только усилится.
Но и о еде забывать не стоит. Большую часть калорий придется распределить между завтраком и ужином. Обед останется легким, чтобы не перегружать организм в самый пик жары.
Сытный завтрак в утренней прохладе даст заряд энергии на первую половину дня. В зависимости от вкусов ребенка вы можете приготовить блюда из яиц, кашу с фруктами или предложить кисломолочные продукты.
Самое знойное время дня приходится на обед. Если есть не хочется вовсе, то можно ограничиться нарезанными свежими овощами. Чтобы протянуть до ужина, можно сделать салатик и к нему добавить что-нибудь из медленных углеводов. Даже макароны с соусом подойдут на обед!
Но лучше съесть щавелевый супчик. Эта трава вырастает в самом начале лета и служит источником витаминов после долгих холодов.
Вечером столбик термометра медленно сползает вниз. У всех просыпается аппетит, чтобы восстановить силы за прошедший день. На ужин можно предложить мясо или рыбу, приготовленные в духовке. От жареных блюд лучше отказаться. Сытным ужином станет запеченная рыба с рисом.
Решая, что приготовить в жару, помните, что еда в зной — не главное. Если ваш ребенок весь день проживет на сырых фруктах и овощах, то ничего криминального не произойдет!
⠀
☎️8(902)236-02-06,8(927)908-12-15
⠀
#льватолстого21новокуйбышевск #азбукаматеринства #курсыподготовкикродам #роды #новокуйбышевск
Причины изменения фигуры при беременности
Изменения гормонального фона. В период вынашивания карапуза начинается более активное продуцирование прогестерона, эстрогена, тироксина (Т4 и ТЗ), кальцитонина и ряда других соединений.
Увеличение объема лимфы и циркулирующей крови.
Постепенное увеличение массы тела. В период гестации увеличение показателя массы женщины обусловлено не только ростом собственно ребенка, но и ростом матки, плаценты, увеличением груди, количества амниотических вод. Да и сама будущая мама нередко хоть немного, но «поправляется».
Рост живота.
Увеличение груди. Под влиянием эстроген происходит развитие молочных протоков, в то время как прогестерон стимулирует развитие железистой ткани. В результате грудь женщины может увеличиться даже на несколько размеров.
Как меняется фигура при беременности
Изменение привычных глазу очертаний и форм тела в период вынашивания крохи происходит постепенно. По этой причине некоторые из них будущая мама обнаруживает лишь при попытке облачиться в ту или иную одежду.
-Грудь
-Живот и бока
-Спина и осанка
-Увеличение веса
-Ноги
-Кожа
⠀
#льватолстого21новокуйбышевск #азбукаматеринства #курсыподготовкикродам #роды #новокуйбышевск
Отхождение пробки перед родами: как она выглядит
⠀
Чтобы не упустить момент и продуманно собраться в родильное отделение, следует знать хотя бы отдаленно, какая на вид эта бактерицидная слизь. Она может быть разных оттенков и структуры, но схожие черты все-таки есть:
⠀
Консистенция ― пробка напоминает студенистый комок, желеобразный сверток, очень густой яичный белок. В зависимости от гормонального фона, пробка выходит одним куском или частями в виде незначительных мажущих выделений.
Размер ― в среднем объем слизистой субстанции не превышает 50 мл, а если она выходит в виде желеобразного комочка, его размер составляет около 2 см.
Цвет ― допустимо разнообразие оттенков: от кремового до коричневого. Если отхождение слизи сопровождается надрывом капилляров, пробка приобретает светло-алый оттенок. Такое состояние не является патологическим, и часто обусловлено наличием хронических заболеваний репродуктивной системы. Если выделения при отхождении пробки темно-бурые или ярко-багровые с кровяными сгустками ― это тревожный сигнал. Женщине нужно обратиться к акушеру-гинекологу и выяснить причину таких выделений. Чаще всего такой цвет сигнализирует о преждевременном отслоении плаценты, что очень опасно для роженицы и малыша.
Совет! Если вы не уверены в том, отошла ли у вас нормальная пробка или просто идут патологические выделения при беременности, лучше обратиться за советом к доктору, а не определять отхождение пробки по фото других женщин с интернета. Иногда затягивание визита к врачу может окончиться осложнениями при родах.
⠀
#льватолстого21новокуйбышевск #азбукаматеринства #курсыподготовкикродам #роды #новокуйбышевск
Как правильно учить с ребенком стихи: без стресса, слез и нервов
⠀
Часто бывает так, что для утренника в садике нужно срочно подготовить стихотворение, а ребенок ни в какую не хочет его учить. Не любит, не может, не умеет и, вообще, это ему жутко не интересно. Что делать? Как правильно учить с детьми стихи, чтобы это было им не напряжно, а вы не заработали себе нервный срыв?
⠀
Нежелание ребенка заучивать стихотворные тексты вполне естественно, ведь мозг маленького человека еще не обладает достаточным информационным объемом, чтобы понимать в полной мере смысл каждого слова. Для него это бессмысленный набор фраз, который родители зачем-то требуют учить и пересказывать, да еще с выражением. Мозг начинает защищаться от информационной перегрузки и дает команду – «Сопротивляться»!
⠀
Чтобы избежать этого и ребенок не испытывал стресса, учите по одной строчке, не более, и многократно ее повторяйте, ведь «повторение – мать учения!»
⠀
Выяснить, что малыш не понимает значение некоторых слов или фраз очень просто. Он сам подскажет вам это, когда начнет неправильно повторять, коверкая окончания слов или выдавая несуразные связки.
⠀
Выявив трудные для понимания ребенка фразы, сразу же объясните ему их смысл. Только когда малыш поймет все слова, можно приступать к заучиванию стихотворения.
⠀
#льватолстого21новокуйбышевск #азбукаматеринства #курсыподготовкикродам #роды #новокуйбышевск
Экспресс курс можно пройти с 34 недели, он включает в себя 6 занятий за 3 дня.
1.Предвестники. Схватки, потуги,рождение ребенка. профилактика разрывов. тренировка потуг. Релакс.
2.Практическое занятие по отработке техник дыхания, родовых позиций, массажа, самомассажа.
3.Грудное вскармливание
4.Практическое занятие по уходу за ребёнком.
Занятия продолжительностью 3-3,5 часа.
Стоимость курса 4000 рублей.
⠀
☎️8(902)236-02-06,8(927)908-12-15
⠀
#льватолстого21новокуйбышевск #азбукаматеринства #курсыподготовкикродам #роды #новокуйбышевск
Как рассчитать срок родов по дате зачатия?
⠀
Если вы знаете дату зачатия, то рассчитать дату родов сможете очень просто самостоятельно. Здесь, конечно, тоже нужно хорошо знать свой менструальный цикл, чтобы определить, в какой день у вас была овуляция, и могло произойти оплодотворение.
⠀
Некоторые женщины, которые не следят за своим менструальным циклом, потому что он все время меняется, пользуются специальными тестами на овуляцию. Как только он показывает, что уровень фертильности в менструальном цикле высокий, они приступают к зачатию ребенка. Если вы не доверяете тестам, то можно обратиться в диагностический центр, чтобы вам сделали УЗИ внутренних половых органов и сообщили, в какой день у вас будет овуляция. Рассчитать дату родов по овуляции очень просто:
⠀
либо прибавьте к этому дню 266 дней (ровно столько дней женщина вынашивает ребенка);
либо прибавьте ко дню овуляции 38 недель (проще всего рассчитывать дату родов таким методом, пользуясь календарем).
⠀
☎️8(902)236-02-06,8(927)908-12-15
⠀
#льватолстого21новокуйбышевск #азбукаматеринства #курсыподготовкикродам #роды #новокуйбышевск
Важные моменты при покупке игрушек для вашего малыша
⠀
Несмотря на то, что современный рынок предлагает массу игровых вариантов, родителям важно помнить о нескольких моментах при совершении покупки:
⠀
Игрушки должны быть качественными и не должны легко ломаться от удара или падения. До года малыш все тянет в рот, поэтому важно отсутствие мелких деталей, которые легко можно проглотить или засунуть в нос.
Не подходят для игры в этом возрасте мягкие виды игрушек, так как в них собирается много пыли. Исключение могут быть те, которые легко моются и стираются.
Следите за тем, чтобы к ребенку не попали предметы бытового пользования с острыми углами. Ребенок может ими легко пораниться. Или же полиэтиленовые пакеты, который кроха может надеть на голову.
Игрушки не должны иметь неприятный запах, а краска должна быть нанесена качественно.
Игрушек много не бывает. С этим, пожалуй, согласится каждый родитель.
⠀
А чтобы одно и то же не надоело, их нужно просто чередовать. Если часть из них спрятать на пару недель, то спустя это время малыш с новым рвением будет изучать «новинки».
⠀
Не спешите скупать все витрины в детском магазине, понаблюдайте сначала за предпочтениями своего крохи. Не всегда самое дорогое – значит самое востребованное. Дети в этом возрасте очень непосредственны и отдать предпочтение они могут старым бабушкиным бусам, а не дорогой и модной игрушке.
⠀
С чем бы ни играл ваш отпрыск, для него время первого года это и есть жизнь. Спустя какое-то время отношение к игрушкам у него изменится, игры станут другими. Но всегда главным останется любовь родителей и наличие у них свободного времени для своего крохи.
⠀
☎️8(902)236-02-06,8(927)908-12-15
⠀
#льватолстого21новокуйбышевск #азбукаматеринства #курсыподготовкикродам #роды #новокуйбышевск
Зачем замораживать грудное молоко?
⠀
Молоко может понадобиться в таких случаях:
⠀
маме необходимо отлучиться от ребенка. Работа или учеба на дневном отделении, благодаря сцеживанию и заморозке молока, совместима с грудным вскармливанием;
мама тяжело заболела. При большинстве заболеваний матери кормить ребенка можно и нужно. Но есть и исключения. Если мамочка лежит в реанимации, принимает несовместимые с лактацией медикаменты или подвергается химиотерапии, то кормить ребенка ей нельзя;
тяжелая болезнь ребенка. Если доношенный ребенок по каким-то причинам попал в реанимацию, то мама может передавать для его кормления свое сцеженное молоко;
нежелание младенца брать грудь или восстановление лактации после перерыва. Сбор и заморозка грудного молока является важным этапом использования системы докорма у груди.
⠀
#льватолстого21новокуйбышевск #азбукаматеринства #курсыподготовкикродам #роды #новокуйбышевск