List of the most popular hashtags for theme #ЛЮБИТЬ_СЕБЯ

⏳ #когда_нибудь ⏳ • Когда-нибудь я покажу всем, какой я на самом деле. Когда-нибудь я встречу рассвет. Когда-нибудь я уйду с этой идиотский работы и займусь любимым делом. Когда-нибудь я выучу английский. Когда-нибудь я прочитаю эту книгу. Когда-нибудь я признаюсь в своих чувствах. Когда-нибудь я заведу разговор с незнакомцем. Когда-нибудь я займусь своим телом. Когда-нибудь я скажу родителям, как сильно я их люблю. Когда-нибудь я то, то, то ‍♂️ Когда-нибудь может не наступить. Задумайся ⠀ Возможно, это звучит как-то грубо и пессимистично. Но так и есть‍♂️ Прекрати. Пожалуйста. Иди и сделай это. Рискуй. Пойми, жизнь слишком быстротечна. Действуй. #justdoit #просто_делай ⠀ Вот ты думаешь, что впереди ещё вагон времени. Но как ты можешь быть уверен? Кто знает, что произойдёт в следующий момент? Люди слишком любят откладывать все на потом. Откладывать жизнь. Это глупо, но так ведь удобнее. Наверное. ⠀ Не бойся ничего. Делай. Делай это сейчас. Не когда-нибудь, а именно в эту минуту. Боишься? Это нормально. Просто пойми, что ошибки это тоже опыт, ошибаться — естественно. ⠀ Наслаждайся каждой секундой ⠀ И главное, запомни. Это твоя жизнь. Пожалуйста, не будь идиотом, не пропусти её #жизнь #все_в_твоих_руках #твой_путь #сделай_себя_сам #любить_себя

Весеннее обновление, новые цели и планы. #любить_себя

Когда ребёнок рождается, он ещё не знает КАКОЙ ОН. Хороший ли, плохой. Достоин или не достоин любви. ⠀⠀ Он не понимает кто он и как устроен этот мир, но у него уже есть огромная потребность быть принятым и любимым. ⠀⠀ Благодарю за ⠀⠀ Через отношение к нему матери, а затем и других значимых взрослых внутри него вырастает и крепнет образ себя. ⠀⠀ Всё, конечно, очень сложно, но если упрощать: отношение ко мне родителей = моё отношение к себе. ⠀⠀ Фигура внутреннего критика - это ни что иное, как голос родителя, который именно так запечатлела психика. ⠀⠀ В случае нелюбви к себе у нас на месте внутреннего родителя стоит вот этот голос критика: обесценивающий, осуждающий, стыдящий, пугающий и т.д. ⠀⠀ Так себе родитель, скажу я вам. ⠀ Поэтому по сути задача в том, чтобы постепенно на место внутреннего критика поставить добрую, поддерживающую и принимающую Маму. ⠀⠀ Мне часто говорят про то, что "мама меня любила, почему же я так к себе отношусь?" ⠀⠀ Любить можно по разному. Но полезна любовь именно та, которая принимает и радуется тебе такому, какой ты есть. Просто потому что ты - есть. ⠀⠀ Полезна любовь, где нет ожиданий. Где я могу быть собой и чувствовать себя безопасно. ⠀⠀ Я буду любить тебя только, если ты.. (будешь меня слушаться/будешь любить меня и т.д.). ⠀⠀ Не любить - это значит наказывать обидой или чувством вины, стыда, запугиванием. У каждого по своему, но это очень больно и ощущается как отвержение. ⠀⠀ Другой вариант - пренебрежение к ребёнку. Это дети, которым пришлось рано стать взрослыми. И даже стать родителями для своих родителей (например, часто - дети алкоголиков). ⠀⠀ Эти истории задевают за живое. В них ребёнок не смог действительно увидеть себя хорошим, ценным, достойным. И превратился во взрослого, который постоянно закрывает свою пустоту чем-то, но точно не собой (мужчины, машины, достижения, сильные эмоции, дети, собаки, карьера, накачанные губы и попы и прочее). ⠀⠀ Став взрослыми, можно заново собрать себя, правда. Но для этого придётся сломать старое (= чужое) представление о себе и начать выстраивать СВОЁ. Это непросто и даже болезненно, но того стоит, точно. ⠀⠀ Поставьте, пожалуйста, любой смайл в комментарияхИ я буду продолжать.

Мир. Отдых. Май ⠀ Нравиться все ⠀ #любить_себя #отдых #поездочка #спасибо_тем_кто_рядом

Обычно каждый мой день расписан по часам. Чётко регламентировано время работы, детей, учебы, отдыха. . Расстановка приоритетов так сложилась, что нет неважных задач. Всему нужно свое место и включенность в процесс. Многозадачность работающей многомамы. . И как иначе? Я не могу позволить себе не работать, так как обожаю то, что делаю, во-первых, ну и деньги на своем счете тоже ценю . Профессия обязывает посещать коллег и постоянно учиться, чтобы быть в теме и эффективной для своих клиентов. . Про детей отдельная история, ибо моя цель в первую очередь научить их жить без меня. А для этого важно дать им понимание своих возможностей, уверенность и всегда быть опорой, пока маленькие❤️. Наблюдаю за каждым и стараюсь развивать сильные стороны. Минимальный маршрут 9 тренировок в неделю. . Отдых важен, и поэтому ночью предпочитаю спать, а свободное время проводить только с ресурсными людьми. Хотя вокруг меня такие и есть. . Жить так, как хочется, наверное, это и есть счастье... для меня✨✨✨ . А что для вас значит жить своей жизнью? . #выбор #быть_счастливым #счастье #быть_собой #материнство #родительство #мамина_радость #дети #психологиясвободы #психология_счастья #родители #родклуб #психолог_Кузнецова #psyholog40 #психолог_Калуга #позитив #люблю_жизнь #любить_себя #выходныенаууура

[ОТКРОВЕННО о себе]. . Признаюсь честно, я не очень люблю делать многие вещи заранее. . ‍♀️Например, как учили в детстве прийти на кружок за 30 минут, и томиться в ожиданиях пока все соберутся, успев устать от ожидания к началу кружка. Может поэтому грешна опозданиями. Много лет, я упрекала себя, что это плохо, это не правильно и т.д . Но! Не так давно я с любовью приняла это качество в себе, увидев в нем много плюсов для себя. ‍♀️Концентрация на деле у меня вырастает в разы, когда я выполняю работу в более сжатые сроки. ‍♀️Мое ресурсное состояние гораздо эффективнее и качественней. . Я сейчас говорю не только про опоздания, но и выполнение чего-то. Кстати, поделка в школу, сделанная в два часа ночи перед занятиями получается оригинальнее и красивее, чем ту которую мы будем делать два дня, проверено Или приехать в аэропорт за 10 минут до окончания регистрации, а не за час, помогает сберечь нервные клетки, когда летишь с тремя детьми. . ‍♀️Если предстоит сложный шопинг, задержка начала 10-15 минут будет (да простят меня любимые клиенты) зато ресурс вырастает в разы, многие могут подтвердить . Поэтому, примите себя, и не занимайтесь самобичеванием Все ситуации в нашей жизни нейтральны, и их можно перевести,как в минус так и в плюс для себя, вопрос нашего отношения. . Вот такое откровение. . . . #откровенно_о_себе #имиджстилистолесясаволюк #счастье_оно_внутри #любить_себя #кайф_от_жизни #имиджстилистолесясаволюк #имиджмейкернск #шопингвновосибирске #стилистотдыхает #разборгардероба #мода #новосибирск #стилист #стилистновосибирск #инстаграмщицы #инстамама_нск

ТВОЙ ДЕКРЕТ ПОДХОДИТ КОНЦУ, И ТЫ НЕ ХОЧЕШЬ ВЫХОДИТЬ НА НЕЛЮБИМУЮ РАБОТУ? ⠀ Мысль о том, что тебе скоро выходить на работу, которую ты не любишь, не дает тебе спать. Ты понимаешь, что придётся вставать не свет ни заря, чтобы всё успеть, а вечером падать от усталости, потому что домашнее хозяйство никто не отменял. И даже это не самое главное, главное то, что ты не понимаешь зачем это все? Ради чего? Потому что не испытываешь удовольствия и радости, не видишь смысла жизни, у тебя нет своих целей, не понимаешь какую пользу ты несёшь в этот мир. ⠀ Именно это я думала и чувствовала 5 лет назад, когда моя младшая дочка подросла, и надо было чем-то заниматься. Я не хотела работать с 10.00-18.00 в офисе, потому что не представляла себе, как сами справятся мои старшие дети школьники младших классов. Кроме того сын занимался фигурным катанием  и его нужно было возить в центр города на каток. Да и младшую было жалко на весь день оставлять в саду. При этом я хотела чтобы моя занятость приносила не только деньги, но и ёщё удовольствие и радость. Самый главный затык был в том, что я не понимала что это могло бы быть. Внутри было ощущение собственной беспомощности и бесполезности… ⠀ Сейчас я понимаю, что есть эффективные и надёжные инструменты, помогающие решать подобные проблемы, но об этом завтра. ⠀ А какие у вас проблемы сегодня, которые не дают СПАТЬ? #syперзвезда_811 #тызвезда_811 #звездные_эксперты_11 #найтисебя_последекрета #любить_себя #найти_себя

Итак, мы приняли решение отделить себя настоящего от своего отношения к себе. ⠀⠀ Спасибо за ⠀⠀ Заметьте не себя делать лучше (тупиковый путь развития, если хотите полюбить себя). ⠀⠀ Я - прекрасна. Ужасно моё отношение к себе. Именно его и будем менять. ⠀⠀ Мы поняли, что отношение к себе - это не объективная реальность, а только запечатлённый психикой образ себя в глазах наших родителей (звучит безнадёжно). ⠀⠀ Мы оставляем родителям их глаза. Простите, это - не моё. Это - твоё. И прорабатываем отделение от родителей. ⠀⠀ И надеваем на себя новые глаза (ваш собственный выбор) - любящие, заботливые, принимающие. По-моему, это вам больше подходит. ⠀⠀ И далее идём на контакт со своей внутренней девочкой. Как? Подхожу правда к очень важной и глубокой теме. Если хотите продолжения, жду ваши смайлы в комментариях ⠀⠀ ⠀⠀ Запись на консультацию - 8 923 429 34 59 Whats app, Telegram ⠀⠀ ⠀⠀ #любитьсебя_ед #любитьсебя #любить_себя #любовьксебе #психологвтомске #втомске

Что значит любить себя У меня есть негативная ассоциация с нарциссом - и это серьёзное расстройство, когда человек так поглощен собой, что с другими просто не готов считаться, и все его желания априори важнее всего остального И тут, как всегда, важно уловить грань. Оказывается, мы бываем чересчур требовательны к себе, а заодно и другим.Тогда не хватает принятия своих желаний, слабостей, теневых сторон личности (а теневые - это заботящиеся о себе) Так, #любить_себя - значит позволить себе быть плохой Иногда не выполнять обещаний, не убираться, опаздывать, делать что-то не сверх старательно. Важно контролировать процесс и осознавать - да, я устала, да, я этого сейчас не хочу, это не сделает меня счастливой, я не обязана над этим стараться. И важно осознавать последствия. Если это негодованиене столь терпимого, а значит не любящего человека, ну и пусть, это его проблема . Хуже стараться, чтобы для других быть идеальной, а с собой поступать плохо, предавать свои желания. Ведь главный человек, который всегда будет с вами, это вы сами, себя нужно беречь и прислушиваться к истинным потребностям и желаниям Ведь если вы всегда будете выбирать чужие желания, а не свои, станете несчастным человеком, неудовлетворенным, не любимым (самим собой, и автоматом другими). Помоги себе сам, полюби себя сам, тогда ты сможешь своим счастьем сделать счастливыми близких #Жертвенность-не геройство, нечем тут гордиться❗ В теме любви к себе, отсутствии жертвенности, интересен образ Лилит - самодостаточной первой женщины, которую, по легенде, Адам отверг из-за невнимания к себе. Тогда то он и попросил бога создать покладистую и внимательно Еву из своего ребра. Только #Ева задушила его заботой и участливостью в его жизни, так что Адам попросил вернуть ему Лилит. Но тщетно. Цени, что есть . ❓Девушки, узнали вы в себе Еву или Лилит? В какой степени вы в себе что то не любите, не позволяете себе, боитесь проявить и осуждаете других? Вот они черты Евы. На сколько признаете тёмное в себе, любите себя на столько, что не осуждаете ни себя, ни других? В этом самодостаточные #Лилит. Давайте прогонять демона осуждения и нелюбви к себе #воскресеньеемое #Психология #жертва