любовьколчина пилатес тренерлюбовьколчина большечемфитнес красота тренируйсясумом mindbody фитнес радостьдвижения pilates пп здороваяспина пилатеснадому тренировки домашниетренировки стройность здоровье гармоничноеразвитие зож контрольдвижения персональныйтренер силовые умноетело functionaltraining тренерпопилатесу kolchinalv nails_kolchina пилатесвмоскве суставнаягимнастика ятактренирую пилатесвмоскве
Наращивание ногтей для будущего представителя юстицииперед отпуском,ведь на службе,к сожалению им нельзя носить такие ноготки
Проделанная работа:
комбиманикюр;
наращивание ногтей полигелем;
покрытие гель-лаком;
покрытие топом;
дизайн.
Стоимость работы 1200 руб.
Затраченное время 2ч 40 минут
#nails_kolchina
#наращиваниеногтей
#наращиваниеногтейпермь #ногтивперми #втиркаединорог #втиркананогтях #втирка #маникюрвперми #гельлаквперми #пермьгельлак #пермьманикюр #kolchinalv #ЛюбовьКолчина
Вот и подготовили невесту к её очень важному днюбракосочетания
Самым главным условием был "градиент", мы сделали френч и градиент выполнили на одном ноготке ,на каждой ручке и украсили стразами
Проделанная работа:
• форма;
• комбинированный маникюр;
• укрепление ногтей акриловой пудрой;
• выравнивание ногтевой пластины;
• покрытие гель-лаком;
• французский маникюр;
• дизайн;
• покрытие топом.
Стоимость работы 1000 руб.
Затраченное время 2,5 часа
#nails_kolchina #френчманикюр #французскийманикюр #френч #градиентнаногтях #градиент #стразынаногтях #стразы #маникюрвперми #гельлаквперми #пермьгельлак #пермьманикюр #свадебныйманикюр #kolchinalv #ЛюбовьКолчина
У нашей Любы новая отличная программа для Вас!
@kolchyna_liubov with @repostapp
・・・
Фрагмент занятия "Здоровая спина. Пилатес"
Секреты роскошной осанки
Тайны здорового позвоночника
Отличную технику упражнений
Свободу движения...
Познавайте каждый понедельник и пятницу в 18.00 в Титаниум Рязанский проспект!
Друзья, я всех жду! Это просто радость какая-то:)))
#любовьколчина #тренерлюбовьколчина #здоровыйобразжизни #здоровье #достижение #успех #пилатесвмоскве #пилатес #титаниум #titfit #свободадвижения #красотадвижения #большечемфитнес #зож #будьлучше #ятактренирую #здороваяспина #радостьдвижения
@Regrann from @kolchyna_liubov - Продолжаем занятия с нашей танцевальной мини-группой!
А столь яркие необузданые танцевальные эмоции на наших тренировках в мини-группах. Самые дерзские задумки и смелые реализации только со мной, только в Титаниум Рязанский проспект!:)
#тренерлюбовьколчина #любовьколчина #танцы #танцевальныетренировки #мечтысбываются #титаниумфитнес #титаниум #язанимаюсьвтитаниум #красота #свобода #эмоции #фитнес #эксклюзив #персональныйтренер #персональныетренировки #страсть #dance #dansing #personaltrainer #passion #dreamscomesthrough l#liubovkolchyna #sexydance #ilovedance #moscow #москва #титаниумрязанскийпроспект
Repost @kolchyna_liubov
・・・
Вторая встреча с великолепным оркестром #BadOrchestra, которую я ждала полгода! Это настоящая музыкальная психотерапия. Мой мозг, рацио, контроль отключились и эта живительная музыка проникала прямо в мое тело. Это больше чем мурашки, чем дрожь - ты наполняешься музыкой и познаешь себя с новой стороны. Это шанс честного диалога с собой. Особенно интересно сравнить ощущения нынешние с теми, что были 6 месяцев назад.
Благодарю оркестр и особенно его руководителя Арсена Бадерхана - таинственного волшебника, который появляясь из-за кулис, завладевал вниманием как музыкантов, так и зрителей. Когда я смотрю на него в деле, мне кажется, что его личность заполняет каждый сантиметр пространства своей силой, страстной любовью к музыке и своему делу.
Браво! Я приду на ваш концерт вновь!
#любовьколчина #впечатления #концерт #неосимфонический #оркестр #арсенбадерхан
Всем привет! Всем разминка! Тазобедренные суставы ч.2!
#oneminutewarmup #warmupwithlove
Комплекс 3D! 3 плоскости задействуем - повышвем градус тепла
Как всегда:
1. Медленно! Тщательно! Внимательно!
2. В рамках комфорта.
3. Пресс в напряжении, таз стабилен, поясница тоже - не прогибать и не уплощать. Макушкой тянемся в потолок
4. Опорная стопа расслаблена - в кулак не сжимать
#любовьколчина #тренерлюбовьколчина #здоровыйобразжизни #успех #пилатесвмоскве #пилатес #свободадвижения #красотадвижения #большечемфитнес #зож #будьлучше #ятактренирую #здороваяспина #радостьдвижения #персональныйтренер #индвидуальныетренировки #тренировкинадому #pilates #pilateslovers #yoga #internationalpilates #mindbody #bodyandmind #пп #программыпитания
#Красотадвижения - моя любовь к ней бесконечна! #Радостьдвижения - одна из граней счастья!
#Пилатес - моя страсть на века!
Видео посвящаю моим любимым родителям♥️Благодаря им я умею это и все и могу делиться с вами знанием.
Это не замедленная съемка - это гармония разума и тела!
#любовьколчина #тренерлюбовьколчина #здоровыйобразжизни #здоровье #достижение #успех #пилатесвмоскве #пилатес #свободадвижения #красотадвижения #большечемфитнес #зож #будьлучше #ятактренирую #здороваяспина #радостьдвижения #персональныйтренер #индвидуальныетренировки #тренировкинадому #pilates #pilateslovers #yoga #internationalpilates #mindbody #bodyandmind