List of the most popular hashtags for theme #ЛЮДИУЛЬЯНОВСКА

Кулер напольный с защитным экраном от детей плюс холодильник на 20 литров. Стоимость от 18 000 рублей. Заказная позиция товара. По вопросам приобретения обращаться в директ или в viber, WhatsApp 89020030265. #холодильник #холод #кулеры #ульяновск73 #ульяновск #людиульяновска #73регион #офис #доставкаводывофис #подаркиульяновск

Всех с началом новой рабочей недели кто устал отдыхать?

Так просто почувствовать себя парижанкой в образе от @toptop.ru ⠀ Укладка @fashionlookstudio @ksenia_kosareva.hrst #toptopgirls

Ну, здравствуй, лето У меня на тебя много планов, не подведи #ulsk #ulsk73 #ulyanovsk #ulyanovsk_people #ulyanovsk_life #ulyanovskcity #sum #summer #summer2019 #summertime #ульск #ульск73 #ульяновск #людиульяновска #лето #лето2019

Хотите узкую талию? ⠀ Перестаньте часто качать свой пресс. ⠀ Делайте чаще #вакуумживота ⠀ ВАЖНО‼️ Вакуум делается всегда на пустой желудок, идеальное время для этого это утро☀️ ⠀ 1️⃣Делаем глубокий вдох. ⠀ 2️⃣Затем выдыхаем и одновременно втягиваем живот. ⠀ 3️⃣ После этого напрягите пресс и постарайтесь как можно сильнее подтянуть пупок в сторону позвоночника. ⠀ 4️⃣ Задержитесь в таком положении 10-15 секунд, затем медленно вдохните через нос и расслабьте мышцы. ⠀ За раз выполняется 3-4 подхода вакуума. Рекомендую выработать привычку делать это упражнение каждый день. Это займёт 3-4 минуты вашего драгоценного времени, и результат не заставит вас ждать ⠀ А ты делаешь #вакуум ⁉️⤵️ ⠀ #ultrafitnessclub #яхожувультру #фитнесклубультра #ульяновск #ulsport #ulsport73 #sport_in_ulyanovsk #ульск73 #ульск #тренерсердар #дистанционныйтренер #ulregion #людиульяновска #ulyanovsk_people #ulyanovsk #ulsk #ульяновсконлайн #фитнес #дрищ #жиросжигающиетренировки #питание #тренировки

«Инстаграмом правят жопки и мамочки в декрете» . . Неужели вы не замечаете или просто не хотите замечать то, что действительно может принести какую-то пользу? Или вам интересно только на сколько см выросла попа у той фитоняши, или чем срыгнул сегодня тот малыш? (Я думаю Ваши дети будут не очень рады, что он голенький висит на всеобщем обозрении). . Безусловно профили мам тоже имеют место быть. Но адекватных мам! Зачем борщить-то..‍♀️ . . Лично я подписана на несколько категорий аккаунтов (вышеуказанные, кстати, тоже есть в моих подписках, да простят они мне этот пост ): 1. «Люди, которых я знаю лично». Это больше половины моих подписок. Как правило, они выкладывают повседневные фотографии из их жизни. Мне по тем или иным причинам интересно за ними наблюдать. ❤️ 2. «Магазины и услуги». Их немного, они часто «некстати» захламляют мою ленту, но так я в курсе распродаж и розыгрышей. (Да, я люблю халяву) ‍♀️ 3. «Блогеры» с интересным для меня контентом. Девочки, которые тестят ссылки на Али и разные средства из Фикспрайс (Я уже говорила, что люблю халяву?). Есть и другие блогеры, которые интересно ПИШУТ и ГОВОРЯТ. . . ФОТОконтент для меня не так важен, как содержимое. Я выбираю сама что читать, и пытаюсь не поддаваться рандомному выбору «Умной» ленты. . . Интересы у всех разные, не спорю. Но важно уметь фильтровать информацию, которую тебе пытаются навязать, точно так же как вы фильтруете свои фотки. Я же не подпишусь резко на всех мамочек в декрете, если я завтра рожу. Правильно? ‍♀️ . . P/S. Сегодня кстати почистила не только свои подписки, но и подписчиков. Теперь магазины и разные мегакрутые розыгрыши айфонов на меня не смотрят . . Ставьте ❤️ и будьте адекватными

Вот так спонтанно выиграли 3 кубка с нашими девчонками ♥️ На фото не хватает только @_mississs_ ♥️ Хочу сказать,что впервые за 3 года учебы в Ульяновске выступала на соревнованиях по легкой атлетике ) Всем спорта!!! #мечтыицели #наспорте #спорт #геликваген #ульяновск #улгау #людиульяновска #самара #людисамары

Самый трудный шаг - это шаг за пределы привычного. . . . . . . #ульяновск73rus#людиульяновска#ulsputeam#улгпу❤#студенткаулгпу#ффмито #ffmitoulspu#студентресторатор#ресторанноедело#lifeulyanovsk#ulsk_life#instalike#ulskpeople

Встретили лето с крошками @sveta_senina @yle_nka @summer_party73 #следуйзамной #следуйзамечтой #геликваген #людисамары #самара #людиульяновска #ульяновск #первыйденьлета #summerparty #верьвсебя #лето2019 #2019