List of the most popular hashtags for theme #МАЙФИТНЕС

Когда папа и сын одна команда - всё будет #naumovteam

Странное существо человек. Все происходит от его настроения и установок. Ещё пять лет назад я на дух не переносила розовый цвет и млела от коричневого. А сейчас, я даже своей собаке смотрю всё розовое. Зимой дойти до спортзала могла в чем-то старом, ибо было жалко по плохой погоде пачкать хорошие вещи. Сейчас очень радуюсь, что могу нарядиться и пофарсить в красочных и ярких вещах. Так что зима - это не моё. И я по ней никогда не скучала. P.S. "в пекло зиму" @df.original _____ #зал #мысли #sport #фитнес #модель #весна #майфитнес #москва #beauty #московскаяобласть #спортивнаяодежда #pink

Привет, девчонки‍♀️ Как настроение Не забывайте как следует растянуться в конце тренировки Только чур не спать на коврике, а то я знаю, стоит только отвернуться и клиент уже готов ⠀ Немного поумничаю и расскажу почему это важно Высокий уровень гибкости помогает выполнять различные действия с удобством и минимальным риском получения травмы и в обычной жизни, и при занятиях спортом. Также хорошая гибкость обеспечивает эстетику движений - добавляет грациозности и пластичности даже в обычной жизни. Растяжка обеспечивает нам хорошее самочувствие и комфортное повседневное существование ⠀ Смотрите в карусели подборку основных упражнений на растяжку‍♀️

. Внимание! Розыгрыш Девушки, мы решили порадовать Вас крутыми подарками: ⠀ 1 место: 3 персональные тренировки с измерением состава тела в клубе май фитнес от меня, часовая фотосессия от @tkacheva_nataliya и сертификат на лазерную процедуру (омоложение, эпиляция, удаление сосудов) на 5000₽ или процедуру плазмолифтинга (лицо+шея +декольте) на выбор от врача косметолога @dr_davydova 2 место: 1 персональная тренировка в клубе с консультацией по питанию, а также сертификат на лазерную процедуру на 4000₽ или процедуру плазмолифтинга (только лицо) на выбор. 3 место: Фитнес резинка с видео уроком по ней + шейкер, бесплатная консультация косметолога @dr_davydova и сертификат на лазерную процедуру на 3000₽ . ❤Поставить лайк этому посту и двум прошлым ⠀ ✍подписаться на всех организаторов: @kasianova.olya @dr_davydova @tkacheva_nataliya Отметить в комментарии 2-х подруг и поставить любой смайл, количество комментариев не ограничено! ☺ ⠀ ☝В день подведения итогов профиль должен быть открыт, иначе не проверим подписки‍♀ ⠀ Присвоим каждому номерок. Успей поучаствовать, уже 7 мая я выберу победитей P.S. Можно оставлять комментарии у всех спонсоров на страничках, это увеличит шансы на победу. Подарками можно воспользоваться до конца мая. . . . #розыгрышколомна

Бог дал вам тело,которое может вынести почти все!Ваша задача - убедить в этом свой РАЗУМ!!!!!#майфитнес#спорт#коломна

Приветик всем, друзья! Сегодня я хочу обсудить с вами не спортивную тему ⠀ Итак, с детства у меня были кривые зубы и неправильный прикус. Но из-за аллергии на обезболивающее мне не стали ничего исправлять. Я всегда очень комплекслвала по этому поводу и всю жизнь мечтала о голливудской улыбке ⠀ Вспоминаю случай, когда в 15 лет ко мне подошёл мужчина на улице и сказал, что внешность неплохая, могла бы быть моделью и попросил улыбнуться, а тут мои "прекрасные" зубы, блин... Конечно я ещё больше расстроилась и в 28 лет всё же решила поставить брекеты! ⠀ Почти все знакомые, замечая в этот период у меня брекеты, недоумевали, зачем они мне, ведь по их мнению всё было в порядке с моими зубами и улыбкой!‍♀️ ⠀ Получается, зря я так комплексовала и парилась все эти годы! Правда, моя красивая улыбка сейчас радует меня каждый день, я лишь жалею, что не занялась зубами раньше и по прежнему считаю, что, если чего то хочешь, то обязательно нужно это делать!✊ ⠀ В общем, давайте обсудим, стоит ли что то вообще в себе менять? У всех свои комплексы и загоны, может мы слишком критичны к себе...‍♀️

Шикарно ☀️ #пятница #naumovteam #мотокросс #эндуро #motosport #extremekolomna #functionaltrainingformotosport #майфитнес #firstfit_kolmna #коломна #мотоспорт #спортивнаяколомна

Как всё успеть? ⠀ Ответ простой - никак! Всё успеть нереально и я тоже ничего не успеваю ⠀ Многим хочется быть идеальной мамой, хорошей хозяйкой и женой, успешной в работе, при этом ещё и выглядеть прекрасно одновременно‍♀️ И мне тоже так хотелось ⠀ Но, со временем, я пришла к выводу, что правильно расставленные приоритеты помогают сосредоточиться на тех вещах, которые наиболее важны для вас в данный конкретный момент ⠀ Например, на протяжении 9 лет самым важным для меня было материнство и ведение домашнего хозяйства. И я была полгащена только этим‍ Теперь мне приходится совмещать семью с работой и, конечно, я не могу уделять своим детям столько же времени, сколько и раньше⏳ ⠀ Тем не менее, я убеждена, что удовлетворение от любимой работы и других занятий, которые приносят радость лично вам идёт на пользу всей семье☝‍‍‍ ⠀ А для любого ребёнка самое важное, чтобы его просто любили❤️ И время проведённое с ним измеряется не количеством, а качеством

Поставьте себе высокую цель и не останавливайтесь, пока ее не достигните.#майфитнес#девушкиколомны