List of the most popular hashtags for theme #МАКСИМСЕРГЕЕВ

#DRESSPARAD_BLOGGMAGAZINE или долгожданный #ПАРАДПЛАТЬЕВ @bloggmagazine_dressparad Российских дизайнеров и конечно медийных персон! 15 ИЮНЯ / МОСКВА КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ: 1) Аккредитация дизайнера и образа для красной дорожки + персона, которая представит этот образ - СТРОГО НА ЭТОТ НОМЕР WHATS APP +7(906)707-77-17 ❗️КРУГЛОСУТОЧНО❗️ Если платье, которое вы шьёте, ещё только на бумаге в виде рисунка, значит аккредитовываем рисунок! ВАЖНО!!! Если ваш аккредитованный рисунок не соответствует платью в день события - вам могут отказать в участии! Если персона, которую вы аккредитовали, в день события заменилась на другую - вы тоже получите отказ в участии! ПРОСИМ МАКСИМАЛЬНО ДОБРОСОВЕСТНО ОТНЕСТИСЬ К АККРЕДИТАЦИИ, или результат может разочаровать и вас и нас! 2) Каждый дизайнер и персона получают #instacover #DRESSПАРАД со своим изображением для публикации в сториз и ленте инстаграм, при отсутствии этой публикации, так же вы получите отказ на участие; 3) Если вы выполняете все условия, то вы станете участником Пятого Юбилейного Ежегодного Дня Российского Дизайнера и уникальной красной дорожки в формате #MetGala и попадёшь на страницы печатных и онлайн номеров глянцевого дома #BLOGGMAGAZINE в России, Италии, Великобритании, ОАЭ, Казахстане и Украине. В этот день пройдёт ПРЕМИЯ Российских дизайнеров и брендов #RUSSIAN_DESIGNERS_AWARDS @russian_designers_awards и важно понимать, что это 2 разных блока, и если вы участник красной дорожки #DRESSPARAD, это не значит что вы и участник премии! Это разные блоки, и если вы и там и там хотите принять участие - сообщите об этом при заявке строго на этот #ВОЦАП 89067077717 (Надежда/Екатерина) ВНИМАНИЕ!!!!! Для гостей, вход по спискам, все списки ТОЛЬКО В ДИРЕКТ ЭТОГО АКАУНТА @bloggmagazine_dressparad ‼️ ВАШ АКАУНТ ДОЛЖЕН БЫТЬ ОТКРЫТ! ЗАКРЫТЫЕ АКАУНТЫ В СПИСКИ НЕ ВНОСИМ!!! СМИ / ПРЕССА / БЛОГЕРЫ: BLOGGMAGAZINE@LIST.RU (без официального письма и статистики для digital проектов отказ в аккредитации) ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В МИР #BLOGGMAGAZINE! #ДеньРоссийскогоДизайнера совсем скоро! Всех ждём! Всегда ваши @skakovskaya_tatyana & @maxim_sergeev #татьянаскаковская #максимсергеев #краснаядорржка #русскийглянец #глянцевыйдом

#BLOGGMAGAZINE_UK! Добро пожаловать в мир #BLOGGMAGAZINE Поздравляем!!! Основан 3 мая 2019 года. Лондон. Англия Всего в проекте 2 глянца, один из которых #BLOGGMAGAZINE UK, а второй #Uk... в расшифровке означает #unifyingkeys (объединяющие ключи). Формат и печатный и онлайн. Главный редактор и основатель #ТатьянаСкаковская @skakovskaya_tatyana Pr-director и основатель #МаксимСергеев @maxim_sergeev Официальный сайт: www.bloggmagazine.me/uk Официальный Инстаграм: @bloggmagazine_uk Телефон редакции: +7(906)707-77-17 (what’s app) Mail: bloggmagazine_uk@mail.ru Официальный хештег: #BLOGGMAGAZINE #BLOGGMAGAZINE_UK Главные хештеги: #bloggnal #блогнал #русскийглянец #глянцевыйдом #блогерскийжурнал #skakovskaya #madeinUK #сделановроссии #fashionmagazine #london #unitedkingdom #blogger #англия #британия #Великобритания

Вакуум ⠀ Дышать и худеть, разве не мечта? ⠀ Узкую талию и плоский животик хотят иметь если не все, то многие. И если вы в своих желаниях пошли чуть дальше и начали работать над собой, то про вакуум, безусловно, слышали. ⠀ Это базовое упражнение задействующие диафрагму. Во время его выполнения происходит мягкий массаж внутренних органов за счёт усиления притока крови. Его регулярное выполнение помогает сжиганию висцерального жира, который скапливается вокруг органов. ⠀ Жировая прослойка на животике образуется из-за слабой поперечной мышцы, которую обычными упражнениями крайне сложно задействовать. Вакуум как раз на это способен! Помимо этого, он работает с поверхностными и боковыми мышцами. ⠀ Как делать❓ Лучше всего выполнять вакуум с утра натощак ☝ Он разбудит организм, поможет запустить обмен веществ. Если не получается с утра, то оптимальное время через 3-4 часа после еды. ⠀ Делаете глубокий вдох носом. Втягивайте живот назад и вверх. Фиксируетесь так настолько, насколько хватит вашего запаса воздуха. После выпускаете живот плавно делая выдох(тоже носом). Повторяете несколько раз. Новичкам специалисты рекомендуют начать с 2-4 повторений. При правильном выполнении вы обязательно почувствуете как напрягается поперечная мышца. ⠀ Противопоказания: ❌ беременность; ❌ менструация; ❌ острые инфекционные заболевания брюшной полости и малого таза обострение хронических заболеваний пищеварительной системы злокачественные опухоли(любой локализации); ❌ тромбоэмболическая болезнь. ⠀ Вакуум лучше всего чередовать с планкой. Естественно, что если вы хотите иметь стальной пресс, то первостепенно — правильное питание. ⠀ Как вы относитесь этому упражнению ❓ Знаю, что есть и резкие противники. ⠀ #максимсергеев #maximsergeev_style #стилистспб #имиджмейкер #модастиль #советыстилиста #модныйблог #шоппинг #шоппоголик #стиль #стилист #шоппер #персональныйпокупатель #спорт #фитнес #вакуум #пресс

Я НОМИНИРОВАНА!!! Очень жаль, что я не в Москве.. #ГлянцеваяЖенщинаГода! Сегодня, 7 марта 2019 года, в легендарном ресторане @restoran.yar, состоится 2я ежегодная премия "#ЖЕНЩИНАГОДА 2019" ! 30 лучших женщин страны, по версии @bloggmagazine, встретятся на одной сцене, с 30 лучшими мужчинами , которые будут награждать наших красавиц! По красной дорожке пройдут не только признанные профессионалы своего дела- артисты, блогеры, политики и другие, а также те, для кого семейный статус-это самое главное звание! В Москве пройдёт самая красивая премия, которая наградит женщин нашей страны в 30-ти номинациях и выберет двух главных персон -"ЧЕЛОВЕКГОДА"#ЖЕНЩИНАГОДА2019", по версии женского журнала "FOR RUSSIAN WOMAN" и глянцевого дома #BLOGGMAGAZINE. Резерв столов: +7 (495) 960-20-04❗ ВХОД СТРОГО по спискам❗#ГлянцеваяЖенщинаГода Официальные партнёры события: Имидж студия и косметология "КраSота" @skrasotaru www.skrasota.ru, дуэт визажистов @sestravipvizaj, @3sense_official, кондитер Иван Чупов, а так же косметические бренды компании BRIT HAIR GROUP, дизайнеры одежды и цветочные компании. Имиджевое название события: #FORRUSSIANWOMAN_AWARDS Сбор гостей: 19:00 Начало церемонии: 20:00 FC&DC Адрес: Ленинградский пр-т 32/2 Резерв: 8(495)960-20-04 For press: +7(906)707-77-17 АККРЕДИТАЦИЯ СМИ: bloggmagazine@list.ru @bloggmagazine #BLOGGMAGAZINE_RUSSIA WWW.BLOGGMAGAZINE.ME ❗вход СТРОГО по спискам❗ #русскийглянец #ТатьянаСкаковская #ГульнараНижинская #МаксимСергеев #BLOGGMAGAZINE_NEWS #bloggmagazine_paparazzi #AWARDS #женскаяпремия #награждение #skakovskaya #skrasotaru #краsота

На открытие в караоке @grand_uryuk_berezka, отдыхаем с лучшей командой @bloggmagazine, любимым @maxim_sergeev, и нежной @skakovskaya_tatyana #грандурюкберезка #караоке #москвасити #поем #танцуем #скаковскаятатьяна #МаксимСергеев #сергеевадарья

23 декабря в GRAND состоялась закрытая красная дорожка #BLOGGMAGAZINE @bloggmagazine. Глянец наградил 30 лучших мужчин России во второй ежегодной премии "#МУЖЧИНАГОДА" & «#ЧЕЛОВЕКГОДА» by #FORRUSSIANMAN @forrussianman. По традиции красную дорожку открыли основатели глянцевого дома и организаторы премии - #ТатьянаСкаковская @skakovskaya_tatyana и #МаксимСергеев @maxim_sergeev #FORRUSSIANMAN_AWARDS наградил 30 лучших мужчин страны: ЛУЧШИЙ ИСПОЛНИТЕЛЬ СТРАНЫ - Филипп Киркоров @fkirkorov ХУДОЖНИК ГОДА - Никас Сафронов @safronov_nikas СПОРТСМЕН ГОДА - Али Багаутинов @puncherking АКТЕР ТЕАТРА - Михаил Богдасаров @mikhailbogdasarov ПЕВЕЦ-БИТБОКСЕР ГОДА - Вахтанг @vahtangbeatbox БОЕЦ ГОДА - Владимир Минеев @mineevmma ПАРФЮМЕР ГОДА - Сергей Шабала @sergmashin "Третье чувство"ВИРТУОЗ ГОДА - Валерий Дидюля @didula_ddl КОНДИТЕР ГОДА - Иван Чупов @little_cake_moscowПАРОДИСТ ГОДА - Константин Кожевников @kkozhevnikov ВЕДУЩИЙ ГОДА - Алексей Куличков @kulichkov_alexey МОДНИК ГОДА - Омар Байрамов @omarbayramov СТИЛИСТ ГОДА - Макс Гор @maxgor ДВОЙНИК ГОДА - Иван Гант @ivangantofficial IT-ПРОЕКТ ГОДА - Захар Кадыров @kadyrovhalm БАРБЕР ГОДА - Артур Коханюк @artur_kokhanyuk ОРГАНИЗАТОР ГОДА - Магомед Гасанов @kavkazshow ГОЛОС ГОДА - Альви Альтамиров @alvialtamirov БИЗНЕСМЕН ГОДА - Берды Бегменов @berdi_begmenov ХОЛОСТЯК ГОДА - Игорь Антонов @mr.__x FASHION SHOW ГОДА - Геннадий Горбачев @gena_gorbachev ГРУППА ГОДА - ДАВИНЧИ @thedavincies УСПЕХ ГОДА - Евгений Гор @evgeni_gor БРЕНД ГОДА - Валентин Рыбалки VIRTUOSO @virtuoso.socks ШОУМЕН ГОДА - Степан Меньщиков @stepanmen ПРОДЮСЕР ГОДА - Александр Абдулимов @alex_group ИМИДЖМЕЙКЕР ГОДА - Есаи Семикян @yesai86 АРТИСТ ГОДА - Прохор Шаляпин @p_shalyapin СТРОИТЕЛЬ ГОДА - Мухтар Сулайбанов @mukhtar_sulaybanov ДИРЕКТОР ГОДА - Николай Бритвин @brithairgroup ПОЛИТИК ГОДА - Петр Попов @popov_petr EVENT ГОДА - Ален Сафарян @alen_show ОТЕЦ ГОДА - Евгений Кулаков @culakoff PR ГОДА - Максим Сергеев @maxim_sergeev Ведущими вечера выступили Роза Мариарти @roza_mariarti и Владимир Беляев @vlbelyaeve. Официальные партнёры события: @skrasotaru, @sestravipvizaj, @3sense_official, @virtuoso.socks, @brithairgroup Фото @bikus_rodion

#НОМИНАНТ @fkirkorov 23 февраля #BLOGGMAGAZINE @bloggmagazine наградит лучших мужчин России во второй ежегодной премии "#МУЖЧИНАГОДА 2019" & «#ЧЕЛОВЕКГОДА 2019» by #FORRUSSIANMAN @forrussianman. Событие пройдет в настоящий мужской день - #ДеньЗащитникаОтечества 23 февраля. ВСТРЕЧАЕМСЯ В #GRAND @grand_karaoke Сбор гостей: 19:00 Начало церемонии: 20:00 FC&DC ❗️ВХОД СТРОГО ПО СПИСКАМ❗️ For press: +7(906)707-77-17 АККРЕДИТАЦИЯ СМИ: bloggmagazine@list.ru Имиджевое название события: #FORRUSSIANMAN_AWARDS В Москве пройдёт самая сильная премия, которая наградит мужчин нашей страны в 30-ти номинациях и выберет двух главных персон "#ЧЕЛОВЕКГОДА2019" и "#МУЖЧИНАГОДА2019" по версии мужского журнала "FOR RUSSIAN MAN" и глянцевого дома #BLOGGMAGAZINE. Ведущими вечера выступят #РозаМариарти @roza_mariarti и #ВладимирБеляев @vlbelyaeve. Официальные партнёры события: Имидж студия и косметология "КраSота" @skrasotaru www.skrasota.ru, дуэт визажистов @SESTRAVIPVIZAJ, а так же косметические бренды @brithairgroup, @virtuoso.socks, @pensneoptic, @jelly_shotss, @allabaskayan, @3sense_official, @anna_skorokhodova_accessorize Официальный информационный партнёр: #PAPARAZZIRUSSIA @paparazzirussia ОРГАНИЗАТОРЫ ПРЕМИИ: #главныйредактор: #ТатьянаСкаковская @skakovskaya_tatyana #prdirector: #МаксимСергеев @maxim_sergeev WWW.BLOGGMAGAZINE.ME #русскийглянец #BLOGGMAGAZINE_NEWS #bloggmagazine_paparazzi #AWARDS #премия #мужскаяпремия #награждение #skakovskaya #skrasotaru #краsота

#НОМИНАНТ @berdi_begmenov 23 февраля #BLOGGMAGAZINE @bloggmagazine наградит лучших мужчин России во второй ежегодной премии "#МУЖЧИНАГОДА 2019" & «#ЧЕЛОВЕКГОДА 2019» by #FORRUSSIANMAN @forrussianman. Событие пройдет в настоящий мужской день - #ДеньЗащитникаОтечества 23 февраля. ВСТРЕЧАЕМСЯ В #GRAND @grand_karaoke Сбор гостей: 19:00 Начало церемонии: 20:00 FC&DC ❗️ВХОД СТРОГО ПО СПИСКАМ❗️ For press: +7(906)707-77-17 АККРЕДИТАЦИЯ СМИ: bloggmagazine@list.ru Имиджевое название события: #FORRUSSIANMAN_AWARDS В Москве пройдёт самая сильная премия, которая наградит мужчин нашей страны в 30-ти номинациях и выберет двух главных персон "#ЧЕЛОВЕКГОДА2019" и "#МУЖЧИНАГОДА2019" по версии мужского журнала "FOR RUSSIAN MAN" и глянцевого дома #BLOGGMAGAZINE. Ведущими вечера выступят #РозаМариарти @roza_mariarti и #ВладимирБеляев @vlbelyaeve. Официальные партнёры события: Имидж студия и косметология "КраSота" @skrasotaru www.skrasota.ru, дуэт визажистов @SESTRAVIPVIZAJ, а так же косметические бренды @brithairgroup, @virtuoso.socks, @pensneoptic, @jelly_shotss, @allabaskayan, @3sense_official, @anna_skorokhodova_accessorize Официальный информационный партнёр: #PAPARAZZIRUSSIA @paparazzirussia ОРГАНИЗАТОРЫ ПРЕМИИ: #главныйредактор: #ТатьянаСкаковская @skakovskaya_tatyana #prdirector: #МаксимСергеев @maxim_sergeev WWW.BLOGGMAGAZINE.ME #русскийглянец #BLOGGMAGAZINE_NEWS #bloggmagazine_paparazzi #AWARDS #премия #мужскаяпремия #награждение #skakovskaya #skrasotaru #краsота

#FORRUSSIANWOMAN_AWARDS: #ГлянцеваяЖенщинаГода 2019 30 лучших женщин страны на одной сцене @restoran.yar 7 марта - @bloggmagazine #BLOGGMAGAZINE наградил лучших женщин России во второй ежегодной премии "#ЖЕНЩИНАГОДА 2019" & «#ЧЕЛОВЕКГОДА 2019» by #FORRUSSIANWOMAN @forrussianwoman. По традиции красную дорожку открыли #главныйредактор @skakovskaya_tatyana и #prdirector @maxim_sergeev. БЫЛИ НАГРАЖДЕНЫ: ПЕВИЦА ГОДА - @katyalelofficial АРТИСТ ГОДА @lilitofficial ПОЛИТИК ГОДА @volynets_irina АКТРИСА СЕРИАЛА @anastasiyadenisovafilm КОСМЕТОЛОГ ГОДА @janna_doctor ЧЕЛОВЕК ГОДА @bledans ТЕЛЕВЕДУЩАЯ ГОДА @anya.chapman РУКОВОДИТЕЛЬ ГОДА @skrasotaru ЭПОТАЖ ГОДА @berkova ВЕДУЩАЯ ГОДА @alina___yan ФОТОМОДЕЛЬ ГОДА @_dora_haba_ ПЕРСОНА ГОДА @danaborisova_official БЬЮТИ-ЭКСПЕРТ ГОДА @irina__arustamyan МОДЕЛЬ ГОДА @maryya_kas МАМА БЛОГЕР @janneblog ИМИДЖМЕЙКЕР ГОДА @yulia_makusheva БРЕНД ГОДА @emiliyavishnevskaya ЖЕНА ГОДА #МарияШабала СВЕТСКАЯ ЛЬВИЦА ГОДА @lerafrost СЕМЬЯ ГОДА @mukhtar_sulaybanov & @selena_sulaybanova СЦЕНАРИСТ ГОДА @olesya_yurkevich ЮРИСТ ГОДА @yulia.pletneva ВИЗАЖИСТ ГОДА @sestravipvizaj МАМА ГОДА @sergeeva_dariya АГЕНТСТВО ГОДА @natavelgusheva ПИАР ГОДА @vivi_julia_ БИЗНЕС ВУМЕН ГОДА @pensneoptic ДЕКТОРАТОР ГОДА @allabaskayan СУПРУГА ГОДА @pensneoptic АКТРИСА & ПРОДЮСЕР ГОДА @gulnara.nizhinskaya ТЕЛЕ & РАДИО ВЕДУЩАЯ @roza_mariarti ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР ГОДА @skakovskaya_tatyana ПОЗДРАВЛЯЕМ! ♥ ВЕДУЩИЕ: @roza_mariarti & @vlbelyaeve БЛАГОДАРНОСТЬ ПАРТНЕРАМ: @skrasotaru @jelly_shotss @allabaskayan @little_cake_moscow @villa_vinifera @paparazzirussia @vikapluzhnik @myequipage @evgeni_gor @taothai.ru @brithairgroup @tm_limited @anna_skorokhodova_accessorize @zugramagomedova @3sense_official @natavelgusheva @hotelsovetsky ♥ #BLOGGMAGAZINE_RUSSIA WWW.BLOGGMAGAZINE.ME #русскийглянец #ТатьянаСкаковская #МаксимСергеев #BLOGGMAGAZINE_NEWS #bloggmagazine_paparazzi #AWARDS #премия #женскаяпремия #награждение #skakovskaya #skrasotaru #sergeevgroup #paparazzirussia