List of the most popular hashtags for theme #МАМАТИМАШЕВСК

Сегодня мы хотим поговорить о том, как важен сон для ребенка, занимающегося танцами. ⠀ ❇️Во время занятий юный танцор испытывает серьезную физическую нагрузку, все его силы аккумулируются воедино, чтобы качественно отработать каждое движение. ⠀ Школа тоже влияет на общую загруженность - умственную и эмоциональную. И чтобы не “выгореть”, мы советуем серьезно подойти к режиму дня. ⠀ ❗️Для ребенка, который активно занимается танцами, необходим качественный сон. Именно во время сна организм полностью восстанавливается и готов к новым свершениям ⠀ Здоровый сон составляет примерно 8 часов. Но при необходимости нужно спать дольше, чтобы справляться с нагрузками и координацией, быть предельно сосредоточенным. ⠀ Некачественный сон снижает уровень энергии, замедляет рефлексы, увеличивает уровень гормона стрессаТакже он влияет на различные сбои в организме, которые могут привести к повышенному чувству голода и употреблению быстрых углеводов (сладостей). ⠀ Бывает такое, что перед важными выступлениями сложно уложить свое чадо спать. Он нервничает, волнуется, где-то накручивает себя. Тут важно его успокоить и подготовить ко сну. ✔️Для этого выключите все раздражающие источники: телевизор, телефон и прочие гаджеты. ✔️Хорошо проветрите комнату. ✔️Если позволяет погода - прогуляйтесь перед сном‍♂️ ✔️Пообщайтесь на отвлеченные темы или почитайте вместе книгу ⠀ Желательно превратить это в ежедневный ритуал, ведь полноценный отдых благотворно влияет на здоровье в целом. ⠀ ❗️А в пятницу 21 июня в 19:00 мы ждём вас на отчетном концерте нашей школы в городском парке «Изюминка»! Приходите и получите заряд хорошего настроения! ⠀ ____________________________ Школа танцев Top Dance ✨Мы научим вас танцевать! г.Тимашевск, ул.Пионерская, д.90а Записаться 8-988-355-24-63

Вот такую, яркую и красивую фотосессию может подарить вам фотограф @kravchenkodaria_! Сейчас как раз на её страничке проводится шикарный розыгрыш !!! проходите и участвуйте!. ⠀ В шикарных платьях от @natali_tim_ вы будете неотразимой, макияж от @sophee_ji и причёска от @beauty_yuliya2019 придадут вам уверенности, а маникюр от @olga_kochura_ станет отличным дополнением к образу! . ⠀ На мой взгляд это отличное предложение!!! Желаю успехов всем участникам розыгрыша)). ⠀ На фото совместная работа. ⠀ Фотограф @kravchnkodaria_ . ⠀ Платья @natali_tim_ . ⠀ Кукла @kykla_tim . ⠀ Декорации из живых цветов @rue_de_la_fleur

Сейчас выкладывать фото, а тем более писать тексты как серпом по одному месту! Хочу гулять, наслаждаться цветами вокруг, запахами весны и улыбками людей ! Все абсолютно расцветает, не только цветы и кусты, но и люди! Я сама, как-будто после спячки какой-то очнулась! ☕️ Три дня убиралась с раннего утра, вещи вот перебрала, решила освободить свой шкаф от старого, и прикупить новеньких прикидовДавно у меня в шкафу не было такой кардинальной чистки .... . . . Сегодня был шоппинг ✊Быстрый, но от души, и я окрылённая продолжаю кайфовать от всего, что происходит ! Девушки, да и мальчики , всегда , всегда слышите всегда находите хоть немного времени на себя ! ✌️И будет вам счастье #tipich_kub

⠀ Я верю, что случайности не случайны ⠀ Так было и с @school_dance_timashevsk. Совершенно случайно мы попали к прекрасной Анне Волоховой ❤️@anna__volokhova и до сих пор благодарим судьбу! ⠀ Много всего Алиса перепробовала, но только танцы захватили ее полностью! Танцует всегда и везде, прям как ее преподаватель ⠀ И мечтает вырасти и преподавать танцы в Школе танцев Top Dance ⠀ Так что, если вы ещё думаете, куда отдать ребёнка на танцы, то ответ очевиден

Посмотрите, как детки тянутся и отрабатывают упражнения на занятиях хореографии☺️ ⠀ Многие родители задаются вопросом - а что вообще такое хореография? И для чего она нужна? ✨В первую очередь, это культура движений, искусство красиво преподнести себя в танце. Дети учатся передавать чувства, мысли и переживания, т.е. они показывают художественный образ без слов. ⠀ ✔️Увлечение хореографией помогает выработать чувство ритма, получить хорошую растяжку, обрести пластичность и гибкость. ✔️Формируется красивое, гармонично сложенное тело. ✔️А также развивается творческое начало и художественный вкус ⠀ На занятиях детей знакомят с классическими движениями, с позициями рук и ног, различными танцевальными этюдами. ⠀ Наша школа танцев является единственной в городе, где учат хореографии. Занятия проводит один из лучших преподавателей в крае - Харина Евгения Артуровна ⠀ Как настоящий профессионал своего дела, она учит детей основам танца, прививая им уважение к классическому искусству. Под её началом тренируются и затем выходят в жизнь не просто танцоры, но и чемпионы, которые являются образцом физического и духовного совершенства ⠀ ____________________________ Школа танцев Top Dance ✨Мы научим вас танцевать! г.Тимашевск, ул.Пионерская, д.90а Записаться 8-988-355-24-63

В медицине есть такое понятие, как танцевальная терапия. Сегодня мы расскажем, что это такое ⠀ ✨Изначально, в культуре, танец передавал то, что человек чувствует в этом мире. Древний человек “танцевал” свои страхи, горе и счастье. Он знал в этом толк. ⠀ Причиной многих душевных и телесных заболеваний являются мышечные зажимы и блоки. ▪️Они появляются от накопленных переживаний и мыслей. Люди теряют связь со своим глубоким и творческим началом, с собственной природой. Терапия танцем помогает восстановить связь с телом и растворить мышечное напряжение. ⠀ В танцетерапии нет ничего сложного! Можно заниматься в группе или самостоятельно, кому как удобнее. Движение в таком случае - это способ выразить и понять себя. ❗️Во время танца не стоит думать о том, как это выглядит со стороны. Очень важно перестать оценивать, критиковать себя и свои способности. Можно покачиваться как маятник, прыгать и кружиться. А чтобы понять, где находится зажим, следует менять ритм и движения, прислушиваться к своим внутренним ощущениям. ⠀ Танцевальная терапия подходит не только взрослым, но и детям. ✅Во время танца ребенок учится слышать ритм и понимать музыку, согласовывать услышанное с движениями тела. ✅Терапия помогает справляться с семейным конфликтом, тревожностью и низкой самооценкой, а также с детским ожирением, постепенно избавляясь от “психологических” килограммов. ⠀ Помните, что танец способен разрушить многие барьеры в голове. Спонтанно рожденные движения могут избавить от негативных мыслей, обрести гармонию и здоровье ____________________________ Школа танцев Top Dance ✨Мы научим вас танцевать! г.Тимашевск, ул.Пионерская, д.90а Записаться 8-988-355-24-63

Посмотрите, сколько грации и задора у деток во время занятий☺️ Невероятно эффектные бальные танцы никого не оставят равнодушным ⠀ ✅Танцы - это хорошее настроение, улыбки, и счастливые моменты, которые запомнятся надолго ✨Наши будущие победители чувствуют себя значимыми, искренне радуются каждому своему положительному результату, пусть даже крошечному. Ведь маленькие победы со временем складываются в успешный профессиональный путь⭐️ ⠀ Позвольте своим детям самореализоваться, дайте им возможность заниматься любимым делом и получать от этого удовольствие. ⠀ А наши преподаватели направят их стремления и энергию в нужное русло. Давайте вместе поддержим начинания юных танцоров! ____________________________ Школа танцев Top Dance ✨Мы научим вас танцевать! г.Тимашевск, ул.Пионерская, д.90а Записаться 8-988-355-24-63

Кто-то отмечал 12 июня День России, а наши ребята участвовали в турнире по танцевальному спорту «Жемчужина Анапы» ⠀ И мы хотим поздравить Осина Кирилла и Косареву Ксению с почетными 4 и 5 местами ⠀ Желаем ребятам дальнейших успехов и достижений! ⠀ А жителей г.Тимашевска мы приглашаем на свой отчетный концерт, который состоится 21 июня в 19:00 в парке «Изюминка». ⠀ ✨Вас ждёт море драйва и потрясающих танцев! Абсолютно все группы покажут свои номера! Даже несравненные малыши! ⠀ Приходите, познакомьтесь с нашими преподавателями и поддержите наших юных танцоров! ____________________________ Школа танцев Top Dance ✨Мы научим вас танцевать! г.Тимашевск, ул.Пионерская, д.90а Записаться 8-988-355-24-63

В мире есть города, которые с удовольствием проводят ежегодные танцевальные парады, фестивали и карнавалыОни не только дарят ощущение праздника и счастья, но и дают возможность проявить себя как танцора, показать свои таланты большому количеству людей ⠀ Самый известный карнавал проходит в Рио-де-Жанейро, Бразилии. Он настолько фееричен, что на время его проведения многие местные жители уезжают из города, чтобы отдохнуть от туристов и шума. В карнавале участвует несколько миллионов человек, которые соревнуются за звание лучшей школы самбы ⠀ Марди Гра в Новом Орлеане, США. Это пышный и красочный праздник с самыми невероятными костюмами‍♂️Танцевальные шествия, искренние улыбки и атмосфера счастья - непременные атрибуты карнавала ⠀ Самый молодой карнавал проходит в Копенгагене, Дания. Массовые гуляния, громкие парады, умопомрачительные танцевальные соревнования привлекают туристов со всего мираТам можно услышать этническую музыку, регги, блюз и много других направлений. ⠀ Ежегодно в Нью-Йорке проводится традиционный танцевальный парад, в котором принимает участие более 200 команд. Массовая вечеринка пестрит разнообразием стилей: хип-хоп, айриш-степ, фламенко, сальса, народные танцы различных национальностей‍♀️ ⠀ ✨Танцевальный парад - это всегда яркий, шумный и масштабный праздник, которого с нетерпением ждут не только профессиональные танцоры, но и зрители, готовые с радостью подхватить мотив и пуститься в пляс ____________________________ Школа танцев Top Dance ✨Мы научим вас танцевать! г.Тимашевск, ул.Пионерская, д.90а Записаться 8-988-355-24-63