List of the most popular hashtags for theme #МАМЫОРЛА

У мам свои приметы...Рабочие на все 100% И это вам не ноющая спина к дождю.. Вот например,если ваше чадо в другой комнате,и его не слышно более 10 минут,быть пиздецу...Как правило пиздец после этого приходит быстро, время ожидания 3-5 минут Или,если вы одели своему чаду белую футболку и пошли гулять,то желание съесть чего-нибудь красного/жёлтого или поцеловать грязь увеличивается в 25 раз Мамы,а у вас какие приметы самые верные #мамыонитакие#материнство#моянеугомонная#мамыбрянска#мамыорла#мамочкибрянск#мамочкибрянска#мамаидочка#приметы#мамскиеприметы

Люди сейчас разделились на два лагеря: те, кто по максимуму ходит без верхней одежды и те, кто ещё в шапках и пальто . . Особенно дети очень по разному одеты и мамочки простреливают друг друга взглядом если один в шапке, а другой без . Вы у какому лагеря относитесь? . #весна #хорошаяпогода #папаисын #орел #мамыорла #солнце #беременность

Ради таких фото можно ещё раз беременеть . Шучу, дайте хоть второго родить, а то уже все посылают за девочкой . В эту беременность я визуально, ну и по кг (пока что) выгляжу меньше по объемам, НО вот в чем парадокс, сейчас мне мне кажется, что живот намного тяжелее сам по себе и как-будто отдельно от меня‍♀️ я не знаю как это объяснить, в первую Б я порхала «как бабочка» до самых родов, а сейчас прям тяжело ещё и человек внутри устраивает дискотеки . Мои 35 недель запечатлела на фото прекрасная @spiridonova.photo ❤️❤️❤️ . #беременность #беременная #скоромама #35недель #35недельбеременности #дневникбеременной #дневникбеременности #мамыорла #pregnant #pregnancy #pregnantstyle #pregantlook #lookatme #одеждадлябеременных

Нашла фоточку, где Еве меньше 2х лет)) Как время летит!) Хочу с вами поделиться стихотворением Людмилы Королевы) Носите на руках детей! Ведь этот миг не долго длится, И он уже не повторится. Они становятся взрослей. Носите на руках детей! Им это очень, очень важно, В объятьях им тепло, не страшно У сердца матери своей. Носите на руках детей! Дарите так любовь друг другу И чувства не губите. Грубость Лишь сделает сердца черствей. Носите на руках детей! Избаловать любовью сложно, И мнение об этом ложно. Носите на руках! Смелей! Носите на руках детей! Пока вы им нужны как воздух, Пока еще не стало поздно, Любите всей душой своей! #любовь #любовьвсемье #люблюдочь #мама #носитенарукахдетей #счастьематеринства #счастливаямама #бытьмамой #счастьебыть #счастливыйребенок #ребёнокнаруках #дети #одетях #оматеринстве #орел #мамыорла #вдохновение

Знаете ли вы сколько калорий нужно употреблять вашему ребенку Питание детей,ч1 ⠀ Сегодня я расскажу про потребность в калориях у детей . Внимание!Расчет калорий на идеальный вес ⠀ Возраст до года : 100-120 ккал на 1кг веса ⠀ Возраст 1-1,5 года 110 ккал на 1кг . Каждые 110 ккал должны дать белка 4 гр, жира 4гр ,углеводов 16гр ⠀ Возраст 1.5-3 года 100ккал на 1 кг веса (жбу: 4/4/16) ⠀ Возраст 4-6 лет 90ккал на 1 кг веса (жбу: 3,5 /3,5 /14) ⠀ Возраст 7-11 лет 70-80 ккал на 1 кг веса (жбу: 2,5/2,5/10 ⠀ Далее потребности в жирах,белках и калориях различаются ,в зависимости от пола ⠀ Мальчики ⠀ Возраст 12-15 лет 70-80ккал на 1 кг веса (жбу: 3/3/12) ⠀ Девочки ⠀ Возраст 12-15 лет Потребность калориях 70-80 ккал на 1 кг веса (жбу:2.5/2.5/10) ⠀ Упрощаю ⠀ 1-3 года до 1500ккал 4-6 лет до 2000ккал 7-10 лет до 2300ккал 11-13 лет мальчики до 2700ккал,девочки 2400 14-17 лет мальчики до 2900,девочки до 2600 ⠀ Сохраняйте пост ,что б всегда свериться с нормами .И не забывайте про ♥ ,чтобы не пропускать интересные посты в ленте☝ В следующем посте расскажу о потребностях , например сколько нужно сливочного масла, овощей, молочных продуктов ⠀ Пишите свои вопросы

Мама, дай мне понять, что я всегда могу к тебе обратиться. Я вырасту - и буду уметь доверять. . Мама, скажи мне, что тебе нравится общаться со мной. Я вырасту - и буду знать, что я интересен. . Мама, говори со мной о чувствах. Я вырасту - и буду понимать себя. . Мама, не запрещай мне плакать, злиться, грустить, радоваться. Будь сама живой, проявляй чувства, признавай свои ошибки. Я вырасту - и буду знать, что со мной всё в порядке. . Мама, замечай, что со мной происходит. Я вырасту и буду способен на эмоциональную близость с другими людьми. . Мама, утешь меня, когда мне сложно, когда я ошибаюсь, когда я потерпел неудачу. Утешь, вместо того, чтобы наказывать. Я вырасту - и буду уметь поддерживать себя и других. . Мама, спроси у меня, что мне нравится, учитывай мои нужды и интересы. Я вырасту - и буду способен заботиться о себе и о других. . Мама, разреши мне не любить то, что любишь ты. Не хотеть то, что хочешь ты. Не быть таким, каким хочется тебе. Я вырасту - я буду понимать свои истинные желания. . Мама, разреши мне отказывать тебе, не соглашаться с тобой, протестовать. Я вырасту - и буду уметь говорить «нет». . Мама, дай мне свободу, перестань контролировать меня. И тогда я вырасту ответственным. . Мама, не торопи меня становиться взрослым, дай мне побыть ребёнком. Разреши мне быть слабым, маленьким, нуждающимся. И тогда я вырасту отдельным и независимым. . Мама, люби меня просто так. Я вырасту - и буду чувствовать себя ценным. . Мама, будь со мной рядом, пока я ребёнок. Я вырасту – и не буду страдать от одиночества. И ещё. Почаще обнимай меня, пожалуйста. Автор © Aliaksandra Hryn . Перечитывать каждую неделю. Осознавать

Благодарю за ваше вежливое сердечко. ❤ Вдохновились моей тётушкой? Кто ещё нет, посмотрите (точнее послушайте) мои сторизы . ⠀ А вот вам вдогоночку один из моих любимых комплексов йоги. Благодарю @tsukanova_mary за него! Я не супер-пупер #йогнутая #йогиня , и пока неидеально выполняю (особенно стульчик... ноги пока не выпрямляются), поэтому прилагаю и рисунки , чтобы было понятнее. (4ая #асана выполняется 2 раза - в обе стороны, а 6ая - это #шавасана ). Если вы никогда не занимались йогой, то лучше первоначально узнать правильность выполнения. Welcome к Маше @tsukanova_mary в студию @orel_yoga_raduga на занятия! ⠀ А самое главное! ❗ Делать в режиме Табата или Пирамиды! Тогда действительно будет эффективно!!! Расскажу подробнее про "режим Пирамиды". Делаем так: ⠀ 1⃣ круг - все #асаны держим по 20 секунд. Потом минуту отдыхаем в шавасане 2⃣ круг - все асаны держим по 30 сек. Минута отдыха 3⃣ круг - по 40 сек. Минута отдыха 4⃣ круг - по 50 сек. Минута отдыха 5⃣ круг - по минуте. Отдыхаем. ⠀ Ну что? Поехали? Ставьте , кто попробует выполнить (можете в сториз меня отмечать)! Ставьте , кто хочет продолжения рубрики #marianna_зож. Будьте здоровы!!! ☀ Всем Ом.

Шальная проводница.... . . Было как-то ... Значит работала с кумой проводниками , рейс был Брянск-Анапа . Ехали в этом направлении первый раз , как станции выглядят естественно не знаем. Около купе проводников висит расписание ( время и станция ) для пассажиров . Мы тоже по нему ориентируемся . . . Была ночь . Кума спит на верхней полке , моя очередь дежурить . Как сейчас помню идёт станция Краснодар далее Горячий ключ . . . Садится в Краснодаре мужчина , смотрю на билете , едет до Горячего ключа ( про себя думаю , что быстрее было бы тебе мужик добраться на автобусе ) ... Ну ладно, судьба твоя решена , сел так сел . . . Весь путь до этой станции он меня дергал каждые пять минут : «Ну , что ? Приехали ?» « Ну , что ? Приехали ?» повторял он . . . Подходит время , по расписанию смотрю , все совпадает ! Поезд тормозит . «Да приехали !» произношу эту долгожданную фразу!))) . Открываю ему дверь , он хватает чемодан и выходит из вагона . Поезд трогается , я закрываю за ним дверь .( тогда стоять должны были 30 минут , я не придала этому значению , что стоянка продлилась 2 минуты ) . . Заполнила все документы и иду в соседний вагон пить чай ☕️ ( там дежурит опытная проводница ). За чашкой чая рассказываю ей про назойливого мужчину и заодно узнаю , что до этого ГОРЯЧЕГО КЛЮЧА ехать ещё и ехать , а поезд наш идёт с опозданием в 30 минут . . У меня всплывёт картина (ночь , рельсы-шпалы , лес .... хорошо , что не ❄️ зима , а лето !!!) . . . Судьба мне его не известна ‍♀️‍♀️, но совесть мучает до сих пор ‍♀️. Надеюсь он меня не сильно ( как бы мягко выразился без мата ) ругал . #историиизжизни #орел #мамыорла #начинаемoбратный10 #проводницы #ржд #дикретныебудни #пятницамойдень21 #мoрозныйдекабрь

Я научилась в жизни всему - зарабатывать деньги, водить машину, растить детей, сажать деревья, забивать гвозди, менять колеса, заливать незамерзайку в бочок, строить дома, запускать котёл, стричь кусты, ставить домкрат, переезжать за 3 часа, разжигать костёр, собирать мебель из Икеи и для этого мне нужно было только одно - неудачно выйти замуж