List of the most popular hashtags for theme #МАМЫСТАВРОПОЛЯ

Сегодня классно провели время с Ваней вдвоем‍ ⠀ Давно не оставались с ним наедине. Последние дни много времени проводили с Лешей, почти каждый день ездили вдвоём по делам и в силу обстоятельств. А Ванюшка часто оставался с бабушкой. ⠀ Сегодня же всю первую половину дня посвятила только Ване. Качественное внимание ⠀ Сначала заехали к гастроэнтерологу (*показала Ивана на всякий случай после недавней болезни всей семьёй, когда не смогли уклониться от приема антибиотиков. Чтоб врач настроил работу животика В обычном случае я б и не уделяла столько внимания бытовым неурядицам, но зная, что Лёша прошёл через атопический дерматит, а значит и Ваня может быть подвержен. Решила перестраховаться и не запускать микрофлору животика) ⠀ А вот после врача гуляли с Ваней по городу, шли, куда он хотел, покупали вкусняшки, какие хотел сынок, болтали, смеялись, изучали огромный мир вокруг ⠀ Теперь в ближайшие дни осталось ещё с Лешей совершить контрольный визит к сурдологу, навестить аллерголога, потому-то плановый прием назначен на весну, с Ваней сходить к стоматологу и плановые прививки. Очень надеюсь, что на этом тему врачей мы закроем на долгий период ⠀ А ещё из планов в эти недели уделить время себе Уже записалась на маникюр, лазерную эпиляцию, ✨восковую депиляцию. Буду рассказывать о процедурах в сторис ⠀ А ещё с Лешей начинаем заниматься по одной программе, позже расскажу о ней подробно ⠀ И конечно, в перерывах от этих дел будем с детьми посещать интересные мероприятия‍♀️ ⠀ Весна, не подведи погодой☀️

РЫБА МОЕЙ МЕЧТЫ ⠀ Привет, мои хорошие‍♀️!!! Сейчас пропаду на два дня. Буду заниматься всякими приятностями, но ведь даже приятные хлопоты отнимают много времени. Потом расскажу, что к чему. А может быть кто-то уже догадался ⠀ А пока давайте обсудим. Я вот по своей натуре мясоед. Ну не быть мне, скорее всего, вегетарианкой. Люблю мясо и не могу без него. Но в ресторане, почему-то, всегда заказываю рыбу. Вот прям установка такая. Даже не смотрю другое меню. А еще в голове сверчок: бери то, что дома не поешь! Поэтому у меня в заказе всегда что-нибудь диковиное. А вот муж только по привычным блюдам. ⠀ А вы как делаете выбор: простые понятные блюда, диковиные, как я, или, может, по-настроению Мясо или рыба

☝️ДВИЖЕНИЕ ВВЕРХ ⠀ Это фото за секунду до. До того, как я свалилась с этой штуковины. ⠀ Вы, наверняка, не поверите, но еще некоторое время назад (не так давно) я бы не смогла залезть на эти перильца. Ни за что бы не полезла. ⠀ А все потому, что я безумно боялась высоты. Безумно самое подходящее здесь слово. У меня была жуткая фобия. ⠀ И тут, кстати, разумный вопрос: - Да где ж там высота Перила еле отстают от земли. Это правда. Но, я на столько сильно боялась, что не могла залезть даже на стул. Открытые лестницы были для меня не преодолимым препядствием. Жуть полная. ⠀ Откуда это появилось, я не знаю‍♀️. Возникло внезапно. Я, конечно, никогда по верхотурам не лазила и вообще не экстримал, но вот такой жести в детстве точно не было. ⠀ Причем, отсутствие контроля полное. Вот прям, как в кино показывают. Учащенное сердцебиение, состояние панического ужаса и картинка плывет перед глазами. ⠀ В общем, мне это порядком надоело и реально уже начало омрачать мою жизнь. Я взялась побороть этот страх. Сначала не поддавался. Сейчас могу сказать, что половину войны я выиграла. ⠀ Осталась только боязнь большой высоты. Поэтому в горы на лавочке я еще не могу, а вот в кабинке пожалуйста. Страшновато, но в бессознанку не впадаю. ⠀ Как же я преодолеваю этот, мягко говоря, дискомфорт Только путем активных тренировок и правильных техник дыхания☝️. ⠀ Начинала с домашних предметов. Тех же стульев и табуретов. Потом новый уровень - лестницы. Один шаг - один вдох. Ну и, конечно, настрой. ⠀ Мне подошла постепенность. Медленное привыкание к высоте. Знаю технику шоковой терапии, когда сразу нужно забраться повыше и нет ситуации выбора. Спускаться-то все равно надо. Пробовала. Залезла, а вниз не могу. Паника, слезы, истерика. Еле сняли меня оттуда. Но многим помогает такой метод. ⠀ С тарзанки я, скорее всего, не прыгну никогда, но, по крайней мере, сейчас в мебельный по открытой лестнице вприпрыжку. Иначе так и не узнала бы, что стол, который я выбрала, у них на 10 тыс дешевле, чем у соседей пониже. ⠀ У меня была еще одна смешная фобия. Рассказать вам? А у вас есть такие страхи Есть товрищи по несчастью, кто тоже высоты боится

Доброе утро ⠀ Праздник Светлой Пасхи позади... ⠀ А теперь какие там есть рецепты салатов с вареными яйцами ⠀ У нас сегодня планы - провести целый день на свежем возлухе Погода - лето ☀️

‍♀️МОРДОСЕТКА ⠀ Когда впервые прочитала это слово, подумала, что у меня какие-то проблемы с восприятием и мой мозг сконфузился и выдал абракадабру. ⠀ Что за слово-то такое почти ругательное! Перечитала еще раз. Нет, не ошиблась. Вот прям так и написано. ⠀ Я в гугл‍. Самым удивительным для меня было, что он знает его. Я даже не успела дописать, а гугл уже готов делиться информацией. ⠀ Оказалось, что все не так страшно и это не орудие пыток. Всего лишь сеточка для взбивания пены. Выдохнула. ⠀ По английски называется babble maker. Это для того, если будете искать на англоязычных сайтах. ⠀ Штука очень нужная и полезная. Я ее заценила не сразу. Пенку для умывания взбивала простецки руками. Что-то получалось, но уж очень жиденькое. По незнанию, и этим эффектом от умывания была вполне удовлетворена. Умывалка сама по себе у меня очень качественная и отлично работает. ⠀ Но, когда начала изучать вопрос, поняла, что по науке делаю все не правильно. Столько положительно-восторженных отзывов на эту штуковину, что и мне стало надо. ⠀ Купила✔. Такого восторга не было давно. Это, как ощущение первооткрывательства. Вот это да! Вместо моих жиденьких пузырьков на ладошках, классная, крепкая, густая пена! И ее стоолько, что на два лица хватит. ⠀ Ощущения совсем другие, да и эффект от средства стал еще лучше, а расход снизился в разы. Теперь маленькой капельки хватает, чтобы взбить достаточное количество. Экономия. ⠀ Мордосетка - это по сути мочалка с кусочками пароллона внутри. Незамысловатая конструкция. Вполне можно сделать самим. Но стоит копейки и зачем так заморачиваться‍♀️. ⠀ Применение очень простое. Выдавливаем чуть средства на сеточку, смачиваем водой и интенсивно трем пока не взобьется пенка. Обычно 5-10 сек. Далее снимаем готовую пену с мочалки и умываемся. ⠀ Эта штуковина взобьет в пену все! Мне кажется, что даже то, что изначально не пенится, а уж спец. умывалку тем более. ⠀ Поверьте, так кайфовее, правильнее и эффект круче! Ах да, еще и экономия! ⠀ Слышали про такую штуку Стали бы пользоваться или лениво Я, честно признаюсь, иногда забиваю. Не часто. ⠀ Еще по теме читайте здесь⬇️ #ларина_о_красоте

ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ ❓ . КОФЕ ☕️ . Давайте разбираться . . . В состав кофе входит много биологически активных веществ, положительно влияющих на здоровье: калий, кальций, натрий, железо, сера, фосфор, азот, магний, хлор, витамины группы В, а так же органические кислоты: яблочная, лимонная, кофейная. ⠀ Однако главным действующим веществом в кофе все таки является КОФЕИН. В умеренных количествах он: приводит в норму артериальное давление (немного снижает повышенное и повышает сниженное); усиливает расщепление жиров; стимулирует нервную систему, облегчая адаптацию к меняющимся условиям среды. ⠀ Под «умеренным количеством» понимается 300-500 мг кофеина в сутки. ⠀ Как показывают исследования, у людей, придерживающихся этой дозы, увеличивается продолжительность жизни и уменьшается риск некоторых заболеваний. ⠀ На заметку: ☕️ 1 чашка эспрессо - около 40-75 мг кофеина; ☕️ 1 чашка заваренного в турке кофе - от 76-140 мг кофеина; ☕️ 1 чашка капучино - около 70-80 мг кофеина; ☕️ 1 чашка чая - около 11 мг кофеина на 100 грамм. ⠀ ❗️Но нужно учитывать и кофеин из других источников: спортивных напитков и пищевых добавок. ⠀ В больших количествах кофеин нередко даёт отрицательный эффект: повышает артериальное давление и частоту сердечных сокращений, усиливает выведение воды с мочой. ⠀ Как часто пьёте кофе вы ⠀ Я стабильно по утрам пару чашек, и могу чашечку в течение дня ! ⠀ Всем #спорт и #зож

Лайфхак❤️ Тык-тык на экран ⠀ Для тех кто не знает) Кто знает - возьмите с полки бублик ⠀ Где взять музыку для видеороликов БЕСПЛАТНО? [раньше я покупала] ⠀ Ищу нужную мне песню вк, включаю запись экрана (не знаю есть ли такая функция на андроид). На айфоне есть. ⠀ Затем иду в приложение MеdiaConvert ✔️нажимаем на плюсик вверху «импорт видео» и добавляем нашу запись с экрана (она окажется в самом низу). ✔️нажимаем на добавленное видео справа — «конвертировать» ➡️ «начать конвертацию» и видео трансформируется в музыку! ✔️теперь нажимаем на файл с музыкой — «послать» ➡️ «скопировать в ...» Я нажимаю - скопировать в Inshot. В карусели подробно всё показала ⠀ И второй бесплатный, но менее качественный способ - включаю радио и снимаю видео, тут уже накладывать ничего не надо. Но качество звука так себе) ⠀ Отзовитесь, если было полезно, в молчанку не играю Если нет, то подобных постов больше не будет — обещаю)) ⠀ А вообще мне очень нравится снимать, монтировать (особенно) видео. Вот как только будет у меня другая техника, будут одни видео, как вы просили!Может вайны снимать начну! Вооооот! ⠀ Это было лирическое отступление. Жду обратную связь❤️

Какие планы на выходные ⠀ Весна в разгаре,кто уже планирует вылазку на природу? ⠀ Мы пока только пиццу покушать,нашли крутое место в нашем городе... Скоро все узнаете ⠀ ⠀ #lovehappy #momlife #momblog #мамыставрополя #мамочкиставрополья #выходные #пятницасрегиной #семьялюбовьсчастье #мамакрасиваяпапаработает #weekend #lifeisgood #lifestyle

ДИАГНОЗ-ВРАЧ! Именно такой заголовок подходит к моему посту как мне кажется ‍♀️ ⠀ Изначально мы обратились к педиатру. Она направила нас к узким специалистам в областную больницу по направлению к ЛОРу и к СУРДОЛОГУ. ⠀ ЛОР откровенно стебался над моими вопросами и ответами на его вопросы. Настаивал на нашей госпитализации, не отвечая на мои вопросы об амбулаторном лечении, постоянно ссылаясь на стационар и все. Острый средний катаральный отит. ⠀ СУРДОЛОГ Сказала, что среднее ухо здорово, прослушала ушки, осмотрела так же как и ЛОР, ее вердикт- отита нет! Занимайтесь носом. Все! Идите лечитесь где хотите, назначений не сделала. Я вижу по ребёнку, что ее беспокоит НОС больше, нежели, чем ухо! ⠀ Бессонная ночь с недышащим носом у Киры, она тупо задыхалась. Утром к платному ЛОРу. Диагноз-аденоидид, тонзилломикоз (грибок). Назначил лечение. На все вопросы ответил, дал рекомендации. Разница между платным и бесплатным Врачом небо и земля!‍♀️ ⠀ Я все это к чему... Такое ощущение, что ВРАЧи нормальные вымирают как динозавры , нет понимания нас как родителей. Да, не отрицаю, родители тоже бывают разные НО.... Вот скажите мне! Что за отношение такое в гос. поликлиниках и больницах!? Почему с нами мамами общаются и обращаются как с псих больными?! За что?! Мы ведь мамы, и у каждой из нас переживания и волнения проявляются по-разному... Ну неужели нельзя до мамы нормально и адекватно донести информацию о всех обстоятельствах заболевания ребёнка. Я ощущала себя психбольной! пока была с ребёнком на приёме. А потом они сами удивляются, почему мамы так относятся с недовольством и недоверием к ВРАЧам?! ⠀ Да потому, что они своим отношением растаптывают доверие к этой замечательной профессии! ⠀ Я уверена, что через несколько лет, мы вернёмся к времени, когда были повитухи и знахари. Будем водить своих детей и внуков лечить к кому попало или заниматься самолечением, что сейчас уже сплошь и рядом! А какие деньги мы платим за приём врачей! У нас обычная семья как у большинства и перебои с фин. положением тоже имеют место быть. И вот я задумалась, а у кого вообще ситуация сложная с деньгами, что тогда?! Умирать?!‍♀️ Далее ⤵️⤵️⤵️