motivation фитнес марафонямогу fitness sport спорт фитнесбикини фитнессмотивация sports fitnessfood fitnessgirl fitnessmotivation sportgirl sportlife мотивация пп ппрецепты рецепты спортмотивация правильноепитание фитнесклуб фиткервс fitcurves диетологпавлоград до_после_alisalimon2017 марафонямогупавлоград тренировкипавлоград beauty fitcurveskharkov fitkharkov диетологпавлоград
Индивидуальные
Групповые
Тренировки
Только для людей, собирающихся изменить свой образ жизни.
Похудеть или набрать мышечную массу
Людям которые не ищут себе оправдания , все хватит обманывать себя. И начинать снова и снова.
Бери пример с Нас.
Для Нас Это образ жизни
Индивидуальный подход к каждому клиенту
##fitness #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessgirl #motivation #motivation #sportgirl #sport #sportlife #sports #фитнес #фитнесбикини #фитнессмотивация # #мотивация #спорт #спортмотивация #рецепты #правильноепитание #пп #ппрецепты #марафонЯМогу
Кто такой тренер
:
:
Как только они мне не называют
.
.
.
Я знаю , все отговорки все психологические барьеры , страхи и в какой-то момент мы становимся командой(бандой ). И тут нас ждёт только Результат %®со знаком качества. Результат останется ТК ☮️ мировоззрение меняется . Результат приносит только кайф. Мои клиенты самые лучшие ,но только тссс .....
Умнички и мальчики мои тоже молодцы ☃️ Вы мои подарочки судьбы.
:
Но, попрошу не расслабляться
:
@alisalisa_coachlimon @alisalimon2017
#fitness #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessgirl #motivation #motivation #sportgirl #sport #sportlife #sports #фитнес #фитнесбикини #фитнессмотивация # #мотивация #спорт #спортмотивация #рецепты #правильноепитание #пп #ппрецепты #марафонХочу #марафонЯМогу
Это фото категории До и ещё До
С P.s Мы вас ещё удивим с моей фитоняшей
Если быть более точным, то между фото огромная пропасть в полгода и +7 кг. @p.o.v.a.r.e.n.o.k.2 моя крошка.
@alisalisa_coachlimon @alisalimon2017
#fitness #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessgirl #motivation #motivation #sportgirl #sport #sportlife #sports #фитнес #фитнесбикини #фитнессмотивация # #мотивация #спорт #спортмотивация #рецепты #правильноепитание #пп #ппрецепты #марафонЯМогу
.
Всем привет!
.
Месяц назад я запустила марафон #марафонямогу для своих девочек.
.
И уже сегодня я рада поделиться с вами первыми победами моих девчонок! Итак,представляю вашему вниманию @iskakovaextralife-победительница марафона ,показавшая лучший результат: минус 3 кг за один месяц (пост Айнура не держала).
.
Основными условиями были-ежедневные фотоотчеты еды+регулярные тренировки+железная сила воли!
.
Как видите, результат налицо ✊
.
@iskakovaextralife, вместо тысячи слов: ГОРЖУСЬ!
.
Айнура, вы такая умница ❤.
Лучшая награда для меня-видеть такие трансформации .
.
Ставь ➕, если тебе нравится результат!
#subbota16
Регистрация открыта!!! Скорее пиши нам, если хочешь подготовить тело к лету!!! #Харьков #новостихарьков #фиткервс #фитнес #тренировкиПавлоград #диетологпавлоград #марафонямогу #марафонямогуПавлоград #fitcurves #futcurveskh #fitcurveskharkov #fitness #fitkharkov #sport #woman #sportwoman #fitwoman #beauty #healthy #fitnessclub
Мой первый день почти провал в моей самоуверенности, что у меня нет лишних кг и лишних см в объёме
⠀ Встала на весы, и праздники передали мне привет, наградив 3 кг лишнего веса
Забыла позавтракать, но мой ментор это не упустила и уже бомбила меня смс: сбросить фото
Вода, водица, дай напиться! О ней я вспоминала, когда вся группа бросала смс и фото с красивенными бутылочками
Мой график приема пищи дал бы сбой, если бы не настойчивый "глаз свыше", и я ощущала себя маленькой девочкой, которую мама настойчиво уговаривает съесть еду
Самое жуткое оказалась диагностика моего состояния телосложения Я даже не могла поверить, что мои мышцы таяли вместо жира, а жирочек миленько запасался внутри. И это все результат моего игнора тренировок, тренируясь от случая к случаю...
К вечеру я сделала фото в белье. Нет!!! Как будто я не видела себя в зеркале. На фото проявился весь реализм моего "подтянутого" тела, спрятанного в платье
⠀ Я СДАЮСЬ в руки великолепных ангелочков #fitcurvesukraine , которые не дадут мне заплыть салом, ослабеть в мышцах и остаться в собственном вранье, что я хороша и так, мне же не 18-ть, да и детей ого-го родила
#ямогу21 поможет вместе @fcannabilous пройти и выжить в эти 21 день #марафонпохудения
⠀
Да, день мой закончился великолепно
✅круговая силовая тренировка
✅мой любимый коктейль #fitbalance ✅комплименты от мужа
✅и все же весь день я была сыта, довольна едой, много пила и получала свои вдохновляющие смс от ангела
⠀
Девочки, а ну-ка, поэкспериментируйте, сделайте селфи в нижнем белье перед зеркалом. Прозреете
СРОЧНО НА #марафонямогу с 11 февраля в сети #fitcurvesukraine
Результаты удивят к весне❤️
В марафоне ты ПОЛУЧИШЬ море мотивации!
Я не скрою от тебя все, что знаю, я поделюсь своим опытом дам совет.
.
Но
:
Результат абсолютно НЕ ГАРАНТИРОВАН, т.к. он будет зависеть только от твоих ежедневных усилий!
ТЫ ПОЛУЧИШЬ подробную инструкцию, НО нужно будет ПАХАТЬ в прямом смысле слова! Марафон это не диета!!!Мы здесь учимся, брать ваши продукты с холодильника и правильно в течение дня их распределять.
.
На Марафоне #МарафонЯмогу
: - 21день упорной работы над собой, с физическими нагрузками,
- подробные инструкции по меню,
- и как итог - красивое здоровое тело !
:
За подробностями ко мне в Вайбер
+375 29 6416982 будь с нами
До 11.02.19 идёт запись в #МарафонЛайт
:
@alisalisa_coachlimon @alisalimon2017
#fitness #fitnessmotivation #fitnessfood #fitnessgirl #motivation #motivation #sportgirl #sport #sportlife #sports #фитнес #фитнесбикини #фитнессмотивация # #мотивация #спорт #спортмотивация #рецепты #правильноепитание #пп #ппрецепты #марафонХочу #марафонЯМогу