List of the most popular hashtags for theme #МАРИЯМЕЛЬНИК

СПАСИБО огромное @mariia_melnik за невероятный день. Мы рады что выбрали именно тебя Было все настолько в меру, было так тактично и правильно и одновременно весело и энергично, гости передавали нам, что им очень всё понравились Все было очень круто Спасибо тебе! И успехов во всем#ведущая＃ведуча#маріямельник #мариямельник ＃ведущийнасвадьбу #ведущийкропивницкий #ведущаякропивницкий

Энергетические вампиры - это такой тип людей, который питается энергией других, ЗАБИРАЯ ее Энергия нам даётся под какие-то цели, задачи Если человек поник - не видит смысла в жизни, злится и завидует другим людям - у него мало энергии И наоборот: человек занимается любимым делом, общается с людьми, которые ему нравятся, знает о местах силы и наполняется там - он полон энергии Как вампиры забирают энергию⬇️ ⠀ Вызывая жалость У них все всегда плохо. Они полны проблем, болезней, жалуются на жизнь. А главное: ничего не хотят менять ⠀ Провоцируя 'донора' на конфликт Большой выброс энергии идёт, когда энергичного человека доводят до склочной ситуации ⠀ Обесценивая любое действие донора Если вы пообщались с человеком и после общения чувствуете емоциональную усталость, истощенность - скорее всего вам встретился вампир Часто нас вампирят родные люди и мы не можем прекратить это общение Моя рекомендация - дайте им энергию сами Проанализируйте, чего этому человеку не хватает - похвалите его (найдите за что), акцентируйте на сильных сторонах. Поблагодарите за что-то Есть огромная разница в ощущениях, когда сам добровольно даёшь и тем, когда забирают Пример: в общественном транспорте женщина (донор) задела сумкой бабушку() ⠀ Бабушка начала кричать на женщину. Та, в свою очередь сказала: ой, простите меня, Женщина! Мне так не удобно! Вы такая нарядная, наверное у вас сегодня праздник? Простите ещё раз... ' Бабушка получила подпитку. Женщине - тоже подпитку, так как если отдаёшь сам, то на то место прибывает ещё больше Вопросы можете задавать в комментариях❤️ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #психологкиев #психологчеркассы #психология #лайфкоучинг #психологмариямельник #мариямельник #неидеальныйпсихолог

Церемонии - это моя любовь! Я всегда прошу жениха и невесту помочь мне сделать именно их церемонию! Когда много сокровенного, настоящего❤️ Живые истории всегда цепляют до глубины души, потому что они полны юмора, жизни, любви! И когда это всё объединяется, это вызывает настоящие эмоции и даже слезы. На это стоит потратить время, ведь церемония - это самое чувственное, самое красивое действо на свадьбе! Спасибо огромное за фото @sergey.petrenko.photographer #ведущая #свадьба #ведущаянасвадьбу #ведущаяцеремонии #мариямельник #любовь

Стресс испытывают все, и люди, и животные. Это естественная часть нашей жизни. Стресс - это не просто эмоциональное напряжение. Это способ адаптироваться к угрожающей, неприятной ситуации. ️Адаптация состоит из трех частей: реакция тревоги и мобилизация организма, стадия сопротивления, стадия истощения (дистресс). Эмоциональные стрессоры являются частыми для человека. На сильный дискомфорт мы реагируем состоянием тревоги. Чтобы справиться с ситуацией организм задействует все свои силы. Повышается сосредоточенность, скорость реакции, сердце бьется чаще, убыстряются обменные процессы. Выделяются два гормона - кортизол и адреналин. Кортизол, когда мы боимся. Адреналин, когда стресс связан с удовольствием. Если ситуация затянулась или с ней не удается справиться, наступает фаза истощения. Частое воздействие кортизола приводит к ослаблению иммунитета и депрессии. ❔Часто доходите до последней стадии? #мариямельник #житьнаполненно #стресс

'О, круто! Я бы тоже с удовольствием чужие проблемы послушала за 20$ в час' ⠀ Эта фраза моей знакомой вдохновила меня на пояснение принципов монетизации моего призвания ⠀ ⬇️В этом посте я расскажу о том, почему у меня нет 'пробной бесплатной' консультации. Также, о том, почему нет скидок для моих знакомых ⠀ ☀️Итак, я для себя уяснила ещё лет 10 назад, работая в разных сферах бизнеса, как HR, что люди работают хорошо, когда им платят. Кто-бы что не рассказывал и как не плясал - бесплатно работа будет сделана плохо, т. к. нормальные бизнес отношения: 'услуга-оплата'* ⠀ *часто для расширения клиентской базы психологи первую консультацию дарят. У меня достаточно клиентов, т.к. успешно работаю уже много лет, и меня рекомендуют родным и друзьям. У меня отсутствуют 'пробные' консультации, т.к. мои клиенты обо мне знают Также, я веду блог в Инстаграм @mm.psy, который полностью отображает мой подход и стиль в работе. Я открыта ⠀ Я занимаюсь волонтерской деятельностью. И бывают ситуации, когда чувствую, что денег брать не нужно В следующем посте расскажу о ценообразовании часа работы со мной‍♀️ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #любовь #гармония #индиго #кристалл #психология #психолог #психологкиев #психологчеркассы #психосоматика #эмпат #неидеальныйпсихолог #мариямельник #психологмариямельник

Пару лет назад я была убеждена, что если я психолог - должна показывать, как у меня в семье все замечательно, как я люблю людей и радуюсь жизни ⠀ ⠀ А потом ко мне пришла Света. Света довела себя до психосоматического расстройства, так как она плохая мама. А знаете, почему 'плохая' ? Потому, что не успевает все, как некая инстамама блогерка️ ⠀ ⠀ За Светой пришла Юля. Она была  недовольна своей внешностью. Ведь ноги у неё имеют форму, а не худющие, как на фото инстаняш ⠀ ⠀ За Юлей приходила Аня, Лена и даже Анжела... Все недовольны собой, т.к. сравнивали себя с выдуманными персонажами - блогерами с идеальными фото и жизнью ⠀ И я задумалась: кто, как не психолог должен нести месседж о том, что жизнь - разная? ⠀ ⠀ Спады, подъёмы, разочарования и влюблённость. Мы все полнеем и худеем. И не бывает идеальных отношений‍♀️ ⠀ ⠀ Я пишу о своей жизни в разных ракурсах, чтоб показать Тебе, что даже у хорошего психолога бывает по-разному! И это НОРМАЛЬНО! ⠀ ⠀ ⠀ И что с помощью своих знаний я каждый раз нахожу в себе силы встать и идти дальше ⠀ ⠀ Хотя, это все не точно Я неидеальный психолог‍♀️Может и вправду есть идеальные, они несут свет и всегда улыбаються... У них идеальная жизнь, семьи... И какают они бабочками, пардон ⠀ ⠀ ⠀ #психологмариямельник #мариямельник #психология #неидеальныйпсихолог #психологкиев #психолог

Открытие креативной кулинарной школы @ccs_tata_moon Совершенно новое вкусное, красивое пространство для нашего города❤️ #ведущая #ведущаяоткрытия #татамун #кулинарнаяшкола #кропивницкий #мариямельник

↗️Тревога помогает ориентироваться в событиях. Говорит о том, что в этой ситуации или с этим человеком опасно. Опасность может быть не только физическая, но и психическая. Когда человек чувствует эмоциональную боль, растерянность, ухудшается отношение к себе. ⭕ Есть люди от рождения чувствительные, недоверчивые, боязливые и тревожные. Важно научиться принимать себя таким, уважать свою тревогу и ценить ее функцию ориентации в событиях. ⭕ Тревожность может быть связана с негативным опытом. После автоаварии, после отказов в работе, от неудачных свиданий. ⭕ Также она может быть связана с более глубокими и травматичными процессами. У человека отсутствует самопринятие, есть отвержение своего тела. Он не чувствует опоры, появляется ощущение нереальности. Есть выраженый внутренний конфликт. ⭕ Такая тревожность может проявляться в фобиях: страх полетов, высоты, темноты, перемен, насекомых. Человек соблюдает ритуалы: наводит порядок в квартире, проверяет, чрезмерно перестраховывается, есть темы разговоров, которые избегает, чтобы чего не вышло. Здесь важно восстановить жизненные опоры и проработать тревожащие ситуации. ⭕Низкая тревожность тоже является ярким сигналом. Она говорит о низкой ценности жизни, нечувствительности, об отсутствии смысла и самоценности. Знакомо вам это чувство❔ #тревога #ябоюсь #житьнаполненно #мариямельник #какперестатьстрадать #созависимость #измена #хочузамуж #хочуребенка #какперестатьбояться

Женщины часто воспринимают друг друга, как соперницы Это рождается в семье, потом в социуме Нам говорят: 'ты будешь самой красивой на утреннике'; расскажешь стих лучше Люды... А потом в классе всем обычно нравится один мальчик... А после - у кого-то с мужем 'повезло'... ⠀ И всю жизнь мы, женщины, боремся с теми, от кого по природе нужно получать поддержку и понимание. Ведь женщину сумеет понять лишь женщина... ⠀ Я всю жизнь дружила с мужчинами Я не особо любила женщин Почему? Я привыкла соперничать. У меня две сестры - одна старше, другая младше. Соперничали за внимание родителей, бабушек, дедушек... И знаешь, мне и попадались женщины, принимающие эту игру Но пришло время и я поменялась‍♀️ Я приняла себя, свое тело, свои эмоции, мысли И мне начали встречаться женщины - очень наполненные, гармоничные, мудрые Женскую мудрость невозможно прочитать в книге, или научиться на тренинге Её можно постичь. Некоторые постигают эту мудрость совсем малышками, кому-то нужно время Я люблю Женщин, дружу с Женщинами. Я рада, что в моей жизни встретились такие люди, которые сумели показать, что бывает иначе Это новый виток потока - созидательный Я такого не чувствовала ранее Это глубже, шире И это ценно❤️ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #любовь #гармония #индиго #кристалл #психология #психолог #психологкиев #психологчеркассы #психосоматика #эмпат #неидеальныйпсихолог #мариямельник #психологмариямельник