массажкараганда freshstylekrg женскиестрижкикараганда волосыкараганда салонкрасотыкараганда массаж караганда косметологкараганда таи маникюркараганда макияжкараганда салонкараганда педикюркараганда салон алмазныи девушкикараганда здоровьекараганда косметологэстестискараганда мелированиекарагандал мужскиестрижки новогоднии ногтикараганда омоложениекараганда присескикараганда чисткалицакарагнда спакараганда массажкрг фитнескараганда мануальнаятерапия массажлица массажлицакрг
.
Вредный лайфхак — Как достать своего МАССАЖИСТА
.
.
♂️Сначала часовая телефонная консультация, после - записываемся, а потом переносим время, потом ещё раз переносим, а потом можно и вообще не приходить!
.
♂️Задавайте вопросы о наличии медицинского образования! Многим массажистам это нравиться. (О, дааа!)
Параллельно интересуйтесь поможет ли он от порчи или сглаза
.
Опаздывайте, не стесняйтесь. Вы — королева. Вы - король! Массажист — Хатико, всегда будет Вас ждать. Обязательно обижайтесь, если массажист не дождался и взял другого пациента! А потом расскажите всем про этого подонка!
.
Прийти на процедуру с ребёнком, тещей/свекровью, мужем, какой-нибудь живностью, конечно же не предупредив об этом массажиста. Если с малышом, то обещайте, что малыш спокойный и будет тихонько раскрашивать картинки. Да, да, да....
А если с тёщей/свекровью попросите массажиста, чтобы она была рядом. Ещё лучше, если Она будет комментировать весь сеанс массажа. Если с мужем, то...
.
Во время массажа, ругайтесь по телефону, (трёх этажным матом)! слушайте свой Рок, болтайте с подругами и не забудьте позвонить в хим.чистку, а вдруг уже всё готово!
Ну или закажите и принесите с собой пиццу, или что-то с KFC — не стесняйтесь
.
Придите на массаж с блокнотом, тщательно все запишите, задайте миллион вопросов! Например: На каком Вы масле работаете? Есть ли сертификаты на масла? Обязательно, многократно ВСЁ переспросите.
.
♂️Ну и под конец процедуры, еще лёжа рассказывайте, что все это заговор массажистов и вытягивание с Вас денег!
Расскажите о ВСЕХ семейных проблемах
.
После массажа подойдите к зеркалу и упадите в обморок, ведь у Вас через час свидание/ собеседование на работу/ важная встреча — и Вы не увидели ни какого результата!
.
.
И это всё, только маленькая часть ВРЕДНЫХ СОВЕТОВ
Так посмеяться, Но не брать на заметку!♂️♂️♂️ #юмор #массаж #вредныесоветы #массажкараганда #безнервов #массажвкараганде #карагандамассаж #караганда #астана #темиртау #massage #massatherapy #krg #beauty #kz #karaganda #astana #temirtau #almaty
.
Упражнения для ОСИНОЙ ТАЛИИ
.
.
Берём на заметку, и начинаем выполнять
.
.
#спорт #фитнес #мотивация #красота #диета #похудение #бока #живот #пп #массаж #массажкараганда #массажвкараганде #массажкрг #караганда #астана #темиртау #крг #massage #massagetherapy #sport #fitness #kz #krg #karaganda #sport #fitness #astana #temirtau #health
.
А как Вам такой комплекс упражнений!
⏭Листаем карусель!
6️⃣упражнений для нижнего пресса, основанный на базе пилатеса
❤️Сохраняем и выполняем!
•
•
❗️❗️❗️Друзья! Это важно!
Ввиду постоянных изменений пользования Инстаграм, прошу Вас оставить любой коммент, под публикацией Для того, чтобы как можно больше людей увидело, полезный ролик
#пилатес #спорт #фитнес #пресс #массаж #живот #похудение #массажкараганда #массажвкараганде #астана #караганда #крг #здоровье #зож #упражнения #massage #sport #fitness #krg #kz #massagetherapy #karaganda #astana #temirtau
.
Немножко полезного из йоги, с кратким пояснением, по отдельности на каждую позу
.
.
❤️С Вас лайк!
Сохраняем!
♀️Выполняем!
#йога #упражнения #позы #полезное #растяжка #зарядка #спорт #фитнес #массаж #массажкараганда #массажвкараганде #караганда #астана #темиртау #зож #здоровье #massage #massagetherapy #yoga #kz #krg #karaganda #astana #sport #fitness #health
.
Три отличных упражнения для укрепления позвоночника и мышц кора, увеличение подвижности и гибкости, Вашей спины!
.
.
❗️Обязательно сохраняем себе, и делимся с друзьями
#спина #позвоночник #гибкость #растяжка #зож #массаж #мышцы #массажкараганда #караганда #астана #темиртау #massage #massagetherapy #health #krg
С выбором подгузников малышу каждому родителю приходится определяться самостоятельно, и как правило, выбор делается методом проб и ошибок, ведь производителей и брендов сегодня не малое количество.
⠀
Если подгузник не справляется со своей «задачей» :), возможно эта модель не соответствует анатомическим особенностям фигуры вашего ребенка: попка больше или меньше, пухлые или наоборот, слишком изящные ножки)
⠀
Подгузник желательно менять раз в 3 часа, а так же по мере загрязнения, перед сном и перед выходом на прогулку. Это поможет избежать: опрелости, сыпи и других проявлений пеленочного дерматита.
⠀
Сняв старый #подгузник, не спешите сразу же надеть новый. Позвольте попке малыша немного отдохнуть. 1,5-2 часа в день, ребёнку желательно быть без подгузника.
⠀
⤵В комментариях ниже, поделитесь с другими мамочками своим опытом, были ли проблемы с подгузниками и какую марку выбрали вы?
⠀
Если Вашего малыша что-то беспокоит, не медлите, звоните нам!
⠀
8(7212)39-71-39⠀
8(705)251-03-03⠀⠀
8(707)251-03-03⠀
⠀
Так же записывайтесь на сайте: ⠀⠀⠀
: dmck.kz
⠀⠀⠀⠀
: ул. Жамбыла, 44⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀
#массажкараганда #массажкрг #клиникакараганда #дмцкараганда #дмцlife #детскиймедицинскийцентр #деткикараганды #лучшийдоктор #педиатркараганда #крг #детскиймедцентр #детикараганда #мамочкикараганда #докторкараганда #караганда_сити #Темиртау #Балхаш #Сарань #Абай #Шахтинск #Топар #Жезказган #детскийсадкрг #развивашкакрг #сыпьотподгузника
.
Специальная тренировка по дням
Начнём уже с сегодня!
⏩Листаем⏩
.
.
❤️не забудьте поставить Нравится
Сохраняем к себе в закладки!
✍Комментируем и делимся с друзьями!
.
.
Друзья! Всем отличной недели! Следим за лентой Впереди много интересного!
#караганда #упражнения #спорт #астана #массаж #массажкараганда #массажвкараганде #карагандамассаж #фитнес #похудение #диета #пп #гимнастика #здоровье #зож #позвоночник #спина #пресс #попа #massage #massagetherapy #massagekrg #astana #karaganda #temirtau #sport #krg #kz #fitness #health
@beautymed_krg
Высококвалифицированные специалисты Салонна @beautymed_krg КЛИНИКА ДИАЦЕНТ приглашают вас АКЦИЮ‼️‼️‼️
.
Чистка лица - это плановый уход , который необходимо делать раз в 1-3 месяца☝
Ваша кожа непременно скажет Вам : «Спасибо!!!» Большое заблуждение , что чистка лица необходима только , если Вас атакуют прыщи и акне☝ Качественно сделанная в условиях косметического кабинета чистка лица даёт возможность
✔эффективно удалить глубокие загрязнения,
✔значительно сузить поры,
✔освежить и простимулировать кожу.
Домашние процедуры тоже полезны , но результат от них гораздо скромнее.
Как понять , что надо делать чистку лица
беспокоят высыпания и чёрные точки,
появилось шелушение и сухость,
тусклый цвет лица,
жирный блеск в течение дня,
расширенные поры,
не помогает даже жирный слой тонального крема,
плохо впитывается крем или от него нет эффекта как раньше.
А для того что бы начать @... дарит вам СКИДКУ на все чистки
Вид чистки
механическая комбинированная -5⃣0⃣0⃣0⃣, вместо 8000 тенге.
ультразвуковая атравматичная -4⃣0⃣0⃣0⃣, вместо 6000 тенге.
.
@beautymed_krg
Мы находимся КЛИНИКА ДИАЦЕНТ по адресу г. Караганда ул. Муканова 18/7
••••••••••••••••
Звоните и записывайтесь
Ответим на все ваши вопросы
8(777)485-11-24
8(702)511-43-03
.
#караганда #крг #косметолог #косметология #биоревитализациякараганда #ботокскараганда #дермапенкараганда #косметологкараганда#косметологиякараганда #скидкикараганда #акциикараганда #массажкараганда #губыкараганда #маникюркараганда #маникюркрг #лечениеногтейкараганда #крг #наращиваниересницкараганда #ресницыкрг #ресницыкараганда #педикюркрг #педикюркараганда #наращиваниересницкрг
‼️ТРЕВОЖНЫЕ ПРИЗНАКИ ГОРМОНАЛЬНОГО ДИСБАЛАНСА.
.
.
❗️❗️❗️Друзья! Это важно!
Ввиду постоянных изменений пользования Инстаграм, прошу Вас оставить любой коммент, под публикацией Для того, чтобы как можно больше людей увидело, полезный ролик
#гормоны #здоровье #зож #красота #похудение #диета #пп #анализы #караганда #крг #астана #темиртау #массаж #массажкараганда #health #krg #massage #sport #kz #karaganda #astana #temirtau