List of the most popular hashtags for theme #МАССАЖКСТОВО

Всем доброго солнечного дня ☀️ И хорошего настроения Так как сейчас лето - самый разгар для купальников, шортиков, юбочек и другой открытой одежды, поэтому вопрос избавления от целлюлита особенно актуален В этой статье хочу приоткрыть завесу тайны и рассказать о мифах о целлюле ⠀ ДОСТАТОЧНО СБРОСИТЬ 2 КГ И ЦЕЛЛЮЛИТ УЙДЁТ Целлюлит есть у всех, даже у спортсменов, фитнес-бикини, и чтобы от него избавиться нужен комплексный подход, ОДНОГО массажа недостаточно, а именно : ‼️ питание , спорт ‍♀️, массаж ‍♀️ ‼️ ⠀ ПРОЙДУ ОДИН КУРС И ЦЕЛЛЮЛИТ ИСЧЕЗНЕТ НАВСЕГДА Возможно, если вы человек - система и на протяжении всего времени не сорвётесь в питании и не забросите тренировки, но надо учитывать человеческий фактор ☝ Поэтому рекомендую проходить курс раз в полгода Делать поддерживающие сеансы ✊ и домашний уход ⠀ ЖИРНАЯ ЕДА - ПРИЧИНА ЦЕЛЛЮЛИТА ⠀ ‍ Одни из американских учёных выяснили, что главный источник подкожного жира - глюкоза, 50% процентов её оседает в пробельных местах ⠀ ЦЕЛЛЮЛИТ - ЭТО ЖИР Если быть точнее, целлюлит — это непропорциональная смесь белка и жира, которая образуется не в результате набора веса, а в результате нарушения микроциркуляции в жировой ткани ⠀ ТОЛЬКО У ЛЮДЕЙ С ИЗБЫТОЧНЫМ ВЕСОМ ЕСТЬ ЦЕЛЛЮЛИТ Карчер и Макдэниэл утверждают, что целлюлит есть у 98 % женщин на Земле ⠀ ГОЛОДАНИЕ И ДИЕТЫ ИЗБАВЯТ ОТ АПЕЛЬСИНОВЫЙ КОРКИ После низкокалорийной диеты или голодовки, у организма появляется шоковое состояние , он начинает усиленно накапливать жир ⠀ СПОРТ - ПАНАЦЕЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА Фитнес и любая активность необходима, несомненно, но моментального эффекта он не даёт, многие занимаются годами, а целлюлит от этот не уходит ⠀ ХОРОШИЙ КРЕМ РЕШАЕТ ПРОБЛЕМУ ЗА КОРОТКИЙ СРОК В лучшем случае - за месяц, но массаж ‍♀️ и обёртывание при этом необходимы ‍♀️ ⠀ Залог идеальной фигуры = питание + спорт + массаж ⠀ Знали об этих мифах или считали также? ➖ Принимаю по предварительной записи Пишите в Direct или звоните по телефону 8 (920) 018 - 95 - 54 #массажкстово#массажнижнийновгород

Всем привет, кто знакомится со мной впервые. Меня зовут Евгения! Мне 28 лет. В 17 лет связала себя нитями с Медицинским фарм.колледжем, а потом еще и с медицинской академией на 5,5 лет.‍♀️ Когда я была студенткой, мир фармацевтики казался мне иным: "человек в белом халате несущий людям здоровье" Попав в это пространство и проработав там 6 лет, я поняла, что бороться со своими моральными принципами тяжело... Параллельно, для себя, я изучала восточную медицину: техники массажа, аккупунктуру, кинезиотерапию и практическим их применением. ‍♀️ Переломный момент наступил в 2016 году... когда случилось несчастье с моими парнями...И вот тут я полностью ушла в реабилитологию. Занова села за анатомию, физиологию, учеба в академии кинезиотерапии... и вот здесь я нашла себя. У каждого специалиста есть своя узкая направленность - моя: восстановление мышечного каркаса после перенесенных травм. ‍♀️ улучшение состояния в следствии хронического остеохондроза, сколиоза, межпозвоночные протрузии и др.заболевания ОДА. Важно! "погладить, пощипать" - это не ко мне ! Я занимаюсь лечебным массажем совмещенным с ЛФК и кинезиотерапией. Одним словом : я люблю мышцы, их правильное движение, работу и цель всегда одна: довести ее до оптимального функционала ‍♂️‍♀️ #массажкстово #реабилитология #реабилитологиякстово #массажист #massage #медицинский #травматологиякстово

Нежнейший маникюр от мастера Аллы. Записаться можно в direct ☎️По телефону 8 (83145) 355-53 Online-запись в шапке профиля @greenspa.me #greenspa_me#местогдевамрады#красотакстово#студиякрасотыкстово#спакстово#spaкстово#локоныкстово#прическикстово#макияжкстово#визажисткстово#стилисткстово#маникюркстово#косметологкстово#массажкстово#массажисткстово#салонкрасотыкстово#кстово#кстовоногти#кстовоманикюр#кстовогельлак#кстовогель#кстовошеллак#кстовоnails#кстоворесницы#кстовореснички#кстовоброви#кстовонаращиваниересниц#кстовомакияж#luxio#luxionnov

25 .... совсем взрослая ⠀⠀⠀⠀⠀ ‍⚕️Ваша Маша Массажист ‍♀️ #вашамашамассажист ☎️+7-904-398-60-83 г. Кстово, ул. Талалушкина 5.

Прошу любить и жаловать! С 1 мая процедуры по курсу массажа лица ведёт специалист с медицинским образованием Людмила! Для вас доступен массаж: классический, лимфодренажный, по Жаке, скульптурный, испанский. С любовью для вас ❤️

Большинство девочек уже начали готовиться к тёплой погоде ☀️ ⠀ На фото предыдущая клиентка, с которой мы прорабатывали и бока Здесь у нас антицеллюлитный массаж ног полностью (спереди и сзади) и ягодицы По-моему, результат очень даже хорош Эффект за посещений❗️ Без питания и подключения спорта ‍♀️ #onlymassage ➖ Принимаю по предварительной записи Пишите в Direct или звоните по телефону 8 (920) 018 - 95 - 54 #массажкстово#антицеллюлитныймассажкстово

Всё чаще и чаще я получаю вопросы в Директ о массаже лица‍♀️ ⠀ А разве делают массаж лица❓ А для чего он нужен❓ А от него есть какая-то польза❓ А у Вас были люди, которые делали этот массаж❓ ⠀ Постараюсь ответить кратко, но ясно ⠀ Массаж лица – профилактический метод воздействия на кожу и мышцы лица Процедура обладает комплексным воздействием: предотвращает появление морщин, повышает тонус кожи, улучшает кровоснабжение, снимает отечность и улучшает цвет лица За счет того, что в процессе мы разгоняем кровь, кожа насыщается кислородом, усиливаются регенеративные процессы ⠀ Результат – здоровый и ухоженный вид ⠀ Массаж лица делают, но делают разово, для расслабления, для того, чтобы убрать отёчность после того, как полежал на кушетке лицом вниз, НО чтобы добиться эффекта, как такового, я всегда рекомендую проделывать курс, только тогда Вы заметите эффект и положительную динамику ⠀ ⏰ Длительность процедуры: 15 минут❗️ ⠀ В скором времени в спектре моих услуг появится глубинный скульптурный массаж лица ⠀ Будем делать из Вас конфеток со свежим лицом и красивым цветом кожи ➖ Принимаю по предварительной записи Пишите в Direct или звоните по телефону 8 (920) 018 - 95 - 54 #массажлицакстово#массажлицанижнийновгород#массажкстово#массажнижнийновгород#массажисткакстово#массажисткстово

Начинаем работатьс @olgak3105 #массаж #массажантицеллюлитный #массажкстово #массажвкстово #беседабезслов #кстово #худеембездиет #массажбамбуковымипалочками #бразальскиймассаж #бразальскаяпопка #массажспины

СЕКРЕТИКИ ИНСТАГРАМА ДЛЯ БЬЮТИ МАСТЕРОВ ⠀ Прочитав очень много блогов, просмотрев очень много прямых эфиров и вебинаров, изучив статистику, тренды, вовлечение и таргет, взяла для себя самые основные секретики по ведению и продвижению Инстаграм и хочу поделиться ими с вами ⠀ 1️⃣ Если Вы накручиваете подписчиков, то Инстаграм Вас может отправить в теневой бан (охват и вовлечение снизится, вы сами не поймёте, почему и как, пока не проверите). НЕВАЖНО СКОЛЬКО , ВАЖНО КТО❗️ ⠀ 2️⃣ Не бойтесь чистить ненужных подписчиков, особенно тех, которые занимаются массфоллофингом и подписываются на всех подряд, магазины и прочие нецелевые аккаунты. Сейчас Инстаграм упростил всем жизнь, и теперь их можно чистить без всяких добавлений в чёрный список или отписки от него (интересно как? Расскажу). ⠀ 3️⃣ Если человек, подписанный на Вас, или ещё хуже, Ваш потенциальный клиент Вам не ставит лайки, Инста автоматически убирает Вас из его ленты, формируя его интерес по его лайкам. ⠀ 4️⃣ Общие, широкие хештеги могут увести человека с Вашей странички, тем самым про неё он забудет вовсе, поэтому старайтесь использовать более узкие. И ЛУЧШЕ НЕ В ОПИСАНИИ, А В КОММЕНТАРИЯХ ПОД ФОТО. И, да, 20+ хештегов актуально было использовать в 2015-16 годах, на сегодняшний день достаточно и от 5 до 20 максимум. И не нужно под всеми фото ставить одни и те же хештеги, они должны быть УНИКАЛЬНЫ. ⠀ 5️⃣ Меньше текста - больше охват! Так вышло, что Инста автоматически урезает охват тем, у кого на фото больше 15% текста, поэтому, коллеги, используем краткие заголовки. ⠀ 6️⃣ К сожалению, скопированный текст в описание, не написанный собственноручно, также портит охват. ⠀ 7️⃣ И последний на сегодня пунктик, это: не участвуйте в нетематических гивах, они не принесут Вам новых клиентов и пользу Вашему аккаунту, а даже наоборот. ⠀ Существует ещё масса лайфхаков и секретиков Интста, которые мы все с Вами должны знать ⠀ Если Вам было полезно и интересно, ставьте лайк ♥️ Нажимайте сохранить ⠀ Есть вопросы? Пишите в комментариях ✍ И я выложу продолжение ⠀ Спасибо тем, кто дочитал до конца