List of the most popular hashtags for theme #МАССАЖЛИЦАИШЕИ

❣ЛИСТАЕМ И СМОТРИМ, ЧТО ВАС ЖДЕТ, ЕСЛИ НЕ НАЧАТЬ ВО ВРЕМЯ ЗАНИМАТЬСЯ СВОЕЙ ШЕЕЙ❣ . ЕСЛИ АКТУАЛЬНА ТЕМА, ТО ПИШЕМ В КОММЕНТАРИЯХ, И Я СДЕЛАЮ ПРИЕМ НА РАССЛАБЛЕНИЕ ЭТОЙ ЗОНЫ. . Подкожная мышца шеи (платизма) не соединена с костной структурой и имеет склонность к потере эластичности. Она также содержит очень тонкую жировую ткань и имеет меньше сальных желез, чем лицо. Недостаток сальных желез делает данную область весьма склонной к сухости и образованию морщин. Индивидуальные особенности. У некоторых людей мышца эта бывает настолько тонка, что распадается на отдельные тонкие пучки. Примерно у четверти женщин изначально отсутствует большинство пучков платизмы, поэтому кожа шеи держится, в основном, на собственной упругости. И разнообразные упражнения для тренировки мышцы не помогают, потому что нельзя накачать то, чего нет. Возрастные изменения платизмы и кожи шеи Шея — не менее уязвимый в косметическом плане участок тела. Тонкая кожа и невыраженный подкожно-жировой слой являются условием для быстрого ее обезвоживания. Отсутствие обильной сети мелких сосудов и замедленная микроциркуляция крови, небольшая активность мышц передней поверхности шеи способствуют потере их тонуса и атрофии тканей, раннему птозу кожи, формированию продольных и поперечных морщин, тяжей и кольцевидных складок, которые углубляются и увеличиваются. Связки между кожей и мышцей платизмы очень плотные, поэтому отсутствует любое заметное скольжение между этими тканями. И действительно, мышца платизмы имеет то же эмбриологическое происхождение, что и кожа. Они подвергаются процессу старения одновременно, из-за чего поддерживается их тесное взаимодействие. . Пучки платизмы вплетаются в жевательные мышцы, прикрепляются к так называемым "мышцам-депрессорам" (опускающим губы), мышце смеха и вплетаются в уголки рта. Также платизма крепится к краям нижней челюсти, а пучки вплетаются в фасции (соединительнотканные оболочки) околоушных желез. В итоге получается, что платизма управляет практически всей нижней частью лица. . Если будет много запросов на прием, то я вам его предоставлю с удовольствием. Я не использую рекламу и если вы не активны, я пропадаю из вашей ленты

МАССАЖНЫЙ МАНИФЕСТ‼️ ⠀ Я не люблю фото ДО/ПОСЛЕ. На то есть много причин, но вот решила разместить это фото как МАНИФЕСТ массажных и других консервативных способов восстановления в первую очередь ЗДОРОВЬЯ. А вместе со здоровьем приходит и ЭСТЕТИКА. ⠀ Давайте будем ДУМАТЬ, прежде чем колоть, заполнять, вставлять и резать. ⠀ Я благодарю прекрасную леди Наталью (46 лет), которая любезно предоставила свои фото. Фото 1 - начало октября 2018, фото 2 - март 2019. Мы работаем полгода, потихоньку, без надрыва. Кроме массажей и БМС, делали остеопатический Реоформинг 1 раз и провели 3 срединных пилинга, в последнее время добавили гирудотерапию. Питание и образ жизни не менялся.

❣РАСТЯЖЕНИЕ ПЛАТИЗМЫ❣ . Спасибо большое за вашу активность, в благодарность, я как можно быстро сделала для вас пост о работе с платизмой. Буду рада и дальнейшему вашему участию в моем блоге❤❤❤ . Самый лучший способ расслабить мышцы и снять напряжение - это растяжка. Вчера мы говорили о том, как важно заниматься поверхностной мышцей шеи, как она влияет на внешний вид не только шеи, но и лица. Работать необходимо комплексно, и в первую очередь начать с расслабления мышц задней поверхности шеи, именно при пережатии кровеносных сосудов, которые питают и так уязвимую платизму, приводит к быстрому увяданию и мышцы и кожи передней поверхности шеи. . А так же предоставляю один из приемов на растяжение передней поверхности шеи. Таким способом мы растягиваем тяжи, улучшаем отток и приток крови, а так же даем мощный дренаж, так как освобождаем пути оттока жидкости. . 1. - слегка оттягиваем ткани на грудной клетке ( спереди и под ключицами) . 2. - поднимаем голову (в боковой проработке поворачиваем голову, поднимаем вверх и слегка отклоняем голову за плечо) до появления натяжении. . 3. - в таком положении находимся по 15 секунд на каждую зону. . 4. - выполнять можно несколько раз в течении дня. . Этот прием вам поможет не только профилактировать провисания и морщины на шеи, но и заметно улучшить ее состояние, при запущенных процессах увядания. . И помните, чем чаще смотрим на небо, тем меньше морщин и провисаний будет на шеи❤ . Понравился ли вам прием? Какую зону разберем в следующий раз

❣ПРИЕМ НА РАССЛАБЛЕНИЕ ПОВЕРХНОСТНЫХ ЖЕВАТЕЛЬНЫХ МЫШЦ ❣ . ЛИСТАЕМ ЛЕНТУ . Вчера мы разбирали, что ведет за собой постоянное напряжение в жевательных мышцах. Сегодня, , покажу один из приемов на расслабление поверхностных жевательных мышц. . 1. - находим локализацию мышц. Кладем пальцы на щечную и околоушную зоны и стискиваем зубы . 2. - мышцы крепятся от скуловой кости к краю нижней челюсти, поэтому движение медленное и длинное от кости к кости. . 3. - медленно и глубоко массируем и выглаживаем жевательные мышцы, делаем мы это с открытым ртом, чтобы чувствовать и проработать мышцы. . Выполнять можно каждый день, особенно при стрессах, с утра и вечером в течении 5 минут. . НЕБОЛЬШОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ!!! ДО 10 МАЯ БУДУТ ИДТИ ПОСЛЕДНИЙ НАБОР В ЗАКРЫТЫЙ АККАУНТ НА ОНЛАЙН КУРС. ЦЕНА И ДОСТУП ОНЛАЙН КУРСА ЕСТЬ В АКТУАЛЬНЫХ ПОД НАЗВАНИЕМ "КУРС". . Далее этот курс можно будет приобрести только для самостоятельного изучения, с постоянным доступом. После оплаты, я скидываю ссылку и вы скачиваете себе весь курс. Там есть и расписание и подписано каждое видео по дням - цена 1200₽. Все вопросы в директ или Ватсап. . Если хотите пройти полный курс с поддержкой и консультациями от меня, то у вас есть еще 5 дней. Потом запущу марафон для "продвинутых пользователей" - после 10 июля. Колличество мест будет ограничено, так как информация будет очень глубокая и требует внимания и с моей и с вашей стороны. . А сейчас - кто сделал прием? Как ощущения .#массаждлялица#молодоелицо#пламтикалица#массажлицаишеи#массажлицаитела#самомассаж

Привет, мои дорогие! ⠀ Сегодня я хочу поговорить с вами на очень важную тему, это отеки после работы с лицом или после массажа лица. ⠀ Начиная работать с лицом, мы все, конечно же, ждём улучшения общей ситуации. Но бывает так, что лицо становится более отечным, особенно отеки становятся заметными по утрам... Это не может не расстраивать. ⠀ Но, почему это происходит, и как это можно предотвратить? ⠀ Во время работы с лицом, во время упражнений, во время любых мануальных манипуляций, мы стимулируем приток крови и лимфы к рабочей зоне, в нашем случае к голове, в частности, к лицу. ⠀ В ситуации, когда наше личико, шея и плечевой отдел, находятся в более-менее нормальном состоянии, приток крови и лимфы отразится на лице только лучшим образом. ⠀ Клетки тканей, и кожи в том числе, во время повышенного кровоснабжения получат больше питательных веществ, благодаря этому ускоряются процессы метаболизма. Приток лимфы будет способствовать более тщательному очищению тканей от продуктов жизнедеятельности клеток- токсинов. Не жизнь, а малина! ⠀ Но представьте себе ситуацию, когда осанка не идеальна, плечи сутулые, грудь впалая (да, у многих грудь именно впалая, хотя они думают, что нет), статика шеи изменена (более, чем у 90%), обязательно будут где-то пережаты кровеносные и лимфатические сосуды. И хорошо, если будут пережаты какие-то не столь важные сосуды, тогда отеки будут появляться только, если вы самостоятельно будете это стимулировать. Но, обычно спазмы сосудов случаются не в одном месте. Обычно, всевозможных мелких спазмов и зажимов образуется на лице и шее много. А зажимы, это застои. ⠀ Представьте себе укорочённую заднюю поверхность шеи (у 50% к 40-ка годам). Обязательно неправильная статика будет способствовать пережатию сосудов. Была шея 10 см, стала 5 см, а куда делить ещё 5 см? Сжались и деформировались, оказывая непосредственное влияние на окружающие сосуды. ⠀ Сосуды в спазме, лимфоток не происходит на должном уровне. Вы работаете с шеей и лицом, способствуете притоку крови и лимфы, а «пути отхода» жидкостей перекрыты, например, спазмом задней поверхности шеи, спазмом жевательных мышц и лимфатическим болотом в зоне второго подбородка. ⠀ продолжение

Мне очень приятно увидеть ваши отклики на предыдущий пост! Я благодарю за активность и интерес к моей персоне) Открываю занавес! ⠀ ⠀ ✅1. Любимый продукт - икра. Обожаю её с детства. У меня был очень плохой аппетит и только икрой меня можно было накормить. ✅2. Лучшие годы отданы балету. 9 лет балетной школы за плечами. ❌3. Есть права на вождение вертолёт. Прав на вождение вертолета пока нет. Это моя мечта! ✅4. Счастливая обладательница титанового сустава. Благодарю хирургическую медицину за новое качество жизни) ❌5. Не стою в очередях. Стою) ✅6. Мою маму зовут Гражина. У мамы польские корни. ✅7. Провела ночь в лесу одна. Это было. Под сосной просидела с закрытыми глазами ❌8. С 20 лет не пришила ни одной пуговицы. Одну точно пришила... ну, может, парочку. ⠀ @kam_pollina, @olchujko и @ami_guli вы определили верно! Я с удовольствием дарю вам убтан собственного сотворения ❤❤ ⠀ Передаю эстафету всем, кто участвовал! Ваш пост на тему «факты биографии: правда или ложь».

ЧЕГО НЕ СТОИТ СТЕСНЯТЬСЯ НА СЕАНСЕ? ⠀ Есть определенные моменты, когда клиент может почувствовать себя неловко. Приведу вам несколько примеров. ⠀ ✅Когда человек расслабляется, то иногда начинает похрапывать или у него отвисает челюсть. Для мастера это показатель того, что массаж идет правильно, человек впадает в такое релакс-состояние на гранью между сном и явью. Можно считать его наиболее эффективным: идёт работа и с расслаблением и с подсознанием одновременно. ⠀ ✅Очень часто, когда есть гиперспазм какой-то мышцы, при работе с ней он устраняется и иногда начинается такое громкое заявление живота о том, что что-то происходит внутри. Это также абсолютно нормально, так как зоны области лица - проекции наших внутренних органов. ⠀ ✅В какой-то момент клиенту хочется сильно зевнуть, выдохнуть, возможно, с каким-то звуком, стоном. Если есть такой позыв, то этого не стоит стесняться, так как в этот момент ещё больше снимается напряжение и вы чувствуете большее расслабление. ⠀ ✅ Не стоит стесняться полностью расслабиться и отключить всю моторику. Я работаю также с ключицами и шейно-воротниковой зоной, иногда необходимо повернуть голову и клиент помогает мне в этом. Это затрудняет достижение состояния расслабления, поэтому я призываю своих клиентов полностью доверить движения во время массажа мне. ⠀ Удаётся ли вам расслабится на массаже полностью? Готовы ли доверится внутренним процессам организма и просто наблюдать за их проявлением?

К великому счастью, наши мышцы способны к самоомоложению. ⠀ И если тренировать скелетные мышцы – мышцы нашего тела, то практически в любом возрасте они станут более плотными и упругими, а тело более подтянутым. ⠀ ‼️Мышцы лица – не исключение. Массаж не случайно называют пассивной гимнастикой. С помощью массажа лица, шеи и декольте можно расслабить напряженные мышцы и привести в тонус ослабленные. В результате подтянется овал лица, разгладятся или уменьшатся складки и морщины. ⠀ Кроме этого, во время массажа улучшается кровообращение – повышает приток артериальной крови и клетки кожи получают больше питательных веществ и кислорода. В результате улучшается цвет лица, тургор кожи, а процессы старения замедляются. Улучшая отток венозной крови и лимфы, массаж лица способствует устранению отеков и оказывает лифтинг-эффект. ⠀ И конечно массаж воздействует на нервную систему – снимает эмоциональное напряжение и другие последствия стресса. Вырабатываются эндорфины – гормоны радости, счастья и удовольствия. Это поднимает настроение, способствует улучшению сна и общего самочувствия. ⠀ Массаж лица можно делать в любом возрасте. Но до 25 лет массаж обычно делается при наличии показаний. Например, если имеются отёки или нервное перенапряжение. В 25-30 лет массаж можно делать небольшим курсом для профилактики старения. ⠀ А с 30 лет желательно уже регулярно включать массаж в свой салонный антивозрастной уход. #массаж #массажлица #массажлицамосква #массажлицаишеи #массажмосква #буккальныймассаж #буккальныймассажлица #буккальныймассажлицамосква #косметолог #косметологмосква #врачкосметолог #врачкосметологмосква #врачкосметологмск #мезотерапия #мезотерапиямосква #ботокс #ботоксмосква

МАССАЖ: с какого возраста начинать и противопоказания ⠀ ✅В каком возрасте можно начинать делать массаж лица? ⠀ Если есть негативные мимические привычки зажимать челюсть, морщиться, хмуриться, поджимать губы, то массаж можно начинать и с 20 лет, чтобы эти привычки побороть и нивелировать их влияние. Однако частое посещение массажа в данном случае не требуется: можно ограничиться мини-курсом или 1 посещением в 1-2 месяца с домашней работой по отслеживанию мимики. С возрастом массаж приходится делать чаще. Частота массажа в таком случае определяется для каждого клиента индивидуально (возрастные особенности и тип лица). ⠀ ✅В каких случаях стоит отложить посещение массажа лица, а может оно и вовсе противопоказано? ⠀ ОРВИ, ОРЗ, повышенная температура, инфекционные заболевания, многочисленные гнойничковые высыпания на лице, нарушение целостности кожного покрова, также онкология, некоторые аутоиммунные и психические заболевания.