массажныепрактики йога массаж тантра musicanddance relax безалкогольнаявечеринкакиев веган вегетарианство живаямузыка отдых свободныйтанец барабаны девочкитакиедевочки кантемп массала музыкальныйсет безалкоголяхорошо вегетерянскийторт времяотдохнуть мантры дзен ом зож будужитьдолго кудапойтикиев любовь любовьксебе массажтроицк74 телеснаяпсихотерапия
В жизни всё зависит от нашего выбора!!! Я ВЫБИРАЮ быть женственной сексуальной расслабленной спортивной и молодой
1. Для этого регулярно посещаю 1 раз в неделю #МассажЧелябинск @artemled хожу второй год☝
Часто спрашивают сколько раз в неделю я занимаюсь?)) Как придётся в перерывах между клиентами! На самом деле тренируюсь везде, где только можно: в зале, на улице, дома, на отдыхе, в подъезде
В зале гоняет меня как "Сидорову козу" @chernov0744 ваще не заболуешь у него ☝ну да, мне тоже нужен тренер, чтобы не думать, а просто фигачить .
Ребята, подскажите, что ещё используете для тонуса тела? Где и как тренируетесь?
.
#gordyifit
#Массажчелябинск #Массажныепрактики #Йогадома #Тренитровкадома #Тренажерныйзалчелябинск
Какие пациенты в 90% случаев становятся постоянными? Пациенты-диабетики. В случае с диабетом массаж – одно из немногих средств, способных улучшить состояние больного.
⠀
❗️Не забудьте сохранить пост☝️. Все как всегда будет четко и по делу.
⠀
КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ ОДА ВЫЗЫВАЕТ ДИАБЕТ?
⠀
Боль в суставах, мышечные боли во всем теле.
П͟͟р͟͟и͟͟ч͟͟и͟͟н͟͟а͟͟: большой уровень сахара в крови приводит к уплотнению соединительной ткани. Неэластичные фасции сковывают мышцы и суставы больного.
⠀
Боль, нарушение чувствительности и подвижности в конечностях (чаще страдают ноги).
П͟͟р͟͟и͟͟ч͟͟и͟͟н͟͟а͟͟: диабет повреждает периферические артерии. А также нервы, связывающие периферическую нервную систему с центральной (возникает диабетическая невропатия). Эти патологии сопровождаются болью, жжением и онемением конечностей.
⠀
МАССАЖ ПРИ ДИАБЕТЕ:
облегчает симптомы невропатии
снижает уровень сахара в крови
улучшает подвижность конечностей, баланс стоп
уменьшает отеки
улучшается состояние рубцовой ткани, появляющейся после инъекций инсулина
⠀
Для массажа диабетиков, как правило, используют:
☑️фрикционный массаж
☑️фасциальные техники
☑️не жесткий массаж стоп
☑️вибрационный массаж
☑️акустический массаж железным веником
☑️ток-сен массаж
⠀
Работая с диабетическими больными, необходимо соблюдать особые правила. ❗️Если тема актуальна, кивните лайком и напишите в комментариях⤵️⤵️⤵️. Поговорим о правилах работы с диабетиками в отдельном посте.
⠀
Друзья, расскажите о своем опыте помощи диабетикам. Насколько легче становится состояние пациентов? Один мой пациент иногда говорит, что после терапии как будто рождается заново. Настолько ощутимо улучшается физической и эмоциональное состояние.
КАК ПОМОЧЬ, КОГДА НЕПОНЯТНО, ЧТО ЛЕЧИТЬ
⠀
➖➖➖
А у вас были «странные» пациенты? Такие, у которых много жалоб. При этом ни осмотр, ни аппаратная диагностика серьезных медицинских отклонений не выявляют. Некоторых и в космос отправить можно. Если руководствоваться лишь поверхностными анализами.
⠀
Проблемы таких пациентов часто носят психосоматический характер. Когда длительный стресс и блокируемые эмоции превращаются в реальные телесные проблемы и жалобы.
⠀
Крайне важно выявлять таких пациентов уже на этапе осмотра.
⠀
СИМПТОМЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ СВИДЕТЕЛЬСТВОВАТЬ О НАЛИЧИИ У ПАЦИЕНТА ПСИХОСОМАТИКИ
головные боли
вялость
затрудненное дыхание
частые простуды
боли и зажатость в спине, шее
⠀
❗️Жалобы на мышечные боли, как правило, размытые. Ранее проводимое лечение не принесло облегчения.
⠀
В 2013 году я прошел специальные курсы по психосоматической физиотерапии. Вообще в Голландии это отдельная специальность, которой обучаются несколько лет в рамках высшего образования. По сути психосоматический физиотерапевт – это психолог и реабилитолог в одном лице.
⠀
КАК РАБОТАЕТ ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЙ ФИЗИОТЕРАПЕВТ
учит пациента осознавать и чувствовать свое тело. Для этого часто используется телесно-ориентированная психотерапия
обучает пациента осознанному дыханию
прорабатывает релаксационные техники
выполняет с пациентом несложные физические упражнения. Особое значение имеет медленный темп и концентрация на дыхании
проводит сеансы психотерапии
⠀
❗️ВАЖНО Научиться правильно оценивать промежуточные результаты работы с пациентами/клиентами. Как реабилитологам, массажистам, так и персональным тренерам, инструкторам ЛФК.
⠀
При отсутствии положительной динамики психосоматических пациентов нужно направлять к психотерапевту. Для проработки проблемы со всех сторон.
➖➖➖
Я постарался написать полезный пост для вас. Если согласны-ставьте лайк.
⠀
❗️Как вы считаете, кто должен лечить таких пациентов❓Психотерапевт, невролог❓Может ли реабилитолог (массажист, мануалист, остеопат) самостоятельно справиться с ними❓
Знаете, в Есентуках я попала на один из лучших массажей в своей жизни. По крайней мере, за последнее время. Мастер спросила меня о пожеланиях и симптомах, деловито кивнула, и весь последующий час меня сопровождали только ее руки. Какой же это был кайф! Я была предоставлена сама себе, могла прислушиваться к ощущениям и переживать их. Под конец я практически задремала...
⠀
А как это бывает обычно? Не знаю как у вас, а со мной очень хотят поговорить. Я редко делаю массаж у одних и тех же людей, потому что всё время в разъездах и беру услуги там, где нахожусь; у тех, кого смогла найти; в то время, какое могу освободить, - так что выбор у меня не велик. Все начинается со стандартных вопросов. Откуда вы? Какой раз в нашем городе? Нравится ли вам? Что видели? Куда пойдете?
⠀
Потом переходят к биографии. Чем занимаетесь? Что за работа? Вне зависимости, что отвечаю (а я, надо сказать, всегда молчу о том, что психолог, иначе будет ещё хуже): "Какая у вас жизнь интересная, мне бы такую!" (В этом месте я всегда думаю, ну как же так можно говорить, кто знает вообще у кого какая жизнь? Так вот кому-нибудь скажешь...).
⠀
Потом к состоянию. "Ой, здесь вот немножко зажато. И вот тут. Мышцы, конечно, в хорошем состоянии, спортом занимаетесь? Каким? Сколько раз? Что едите? Что пьете? Каких результатов хотите добиться?"
⠀
Потом наступает стадия рекомендаций: "Ну вы же знаете, всё у нас в голове! Стресс- это такое дело...!" (минут на 15 лекция о влиянии стресса). "А я вот читала такого психолога..." (В этом месте я начинаю жевать кушетку). Ещё много рекомендаций о питании, биодобавках, образе жизни и чтении психологической литературы. И, слава богу, если не наступает стадия продаж!
⠀
А если уж совсем "повезет", то массажист мне всё расскажет о своей личной жизни, о детях, проблемах и болезнях. После чего мне захочется сжаться и убежать, потому что я буду думать о том, что это теперь все во мне.
⠀
И так бывает очень очень часто! Также и на маникюре, в салонах красоты, и когда сажусь в такси. Особенно в аэропорту. Откуда прилетели? Надолго к нам? В гости приехали? Нет, в
Вы просили. И я, наконец, выполняю обещанное.
⠀
➖➖➖
Выкладываю технику работы с железным веником.
Ставьте ❤️, чтобы как можно больше людей увидели этот пост. Интерес к технике был просто всеобщий.
⠀
Опишу технику работы с железным веником по методике мастера Мантека Чиа.
⠀
ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИКИ
простукивание производится мягко, умеренно
мышцы в момент вибрации должны быть максимально расслаблены
каждая серия простукиваний оканчивается непродолжительным отдыхом и восстановлением дыхания
поколачивание проводится вдоль определенных линий, которые соответствуют акупунктурным меридианам.
⠀
Каждый сеанс начинается с разминочных движений.
Цель разминки:
✅подготовить тело к набивке
✅стимулировать энергию, сконцентрированную в области пупка
✅вывести из организма вредные вещества
⠀
РАЗМИНОЧНЫЙ БЛОК
Поочередно троекратным простукиванием прорабатываются:
- точка Дань-тянь (в 7 мм ниже пупка)
- точка Минь-мень (находится на позвоночнике напротив пупка)
- тыльная сторона колена
- внутренняя сторона локтя
⠀
Первое время можно практиковать упражнения только из разминочного блока. Так вы выведете токсины и подготовите тело к полному комплексу.
⠀
ОСНОВНОЙ БЛОК УПРАЖНЕНИЙ включает поочередную проработку брюшной полости, боков, грудной клетки, спины, рук и ног (включая стопы). Движения выполняются вдоль меридианов строго в определенных направлениях. Каждая область прорабатывается около 5-10 минут.
⠀
Упражнения можно сочетать с так называемой УПАКОВКОЙ ЭНЕРГИИ. Эта методика заключается в сочетании набивки тела со специальными техниками:
- костного дыхания
- наполнения костей энергией ЦИ
⠀
В этом случае помимо вывода токсинов и укрепления внутренних органов и тканей мы стимулируем обновление костного мозга и крови.
⠀
Нельзя прорабатывать железным веником: ушибы, свежие шрамы, открытые раны. Осторожно, снизив интенсивность, следует простукивать:
- лицо
- шею
- коленные чашечки
- кости
- позвоночник (осторожно)
➖➖➖
⠀
Ну как, остался еще интерес к восточным техникам❓Посигнальте в комментариях⤵️⤵️⤵️
54 горячих, 18 холодных и 1 комнатной температуры.
⠀
Так выглядит формула обновляющей терапии по мнению американского косметолога и массажиста Мэри Нельсон. Известная под названием LA STONE.
25 лет эта техника успешно практикуется в спа-салонах и массажных кабинетах США и Европы.
⠀
Новый вид массажа состоит в наложении на рефлекторные зоны подогретых и охлажденных до определенной температуры камней. Выглядит очень зрелищно и вызывает у пациента необычные приятные ощущения.
⠀
ОСОБЕННОСТИ LA STONE
Традиционная стоун-терапия дает довольно посредственный эффект. В неумелых руках часто приводит к перегреву тела пациента. La stone может проводить только сертифицированный специалист, что исключает ее использование дилетантами. За счет чередования температур, перегрева не происходит. А терапия дополняется контрастным эффектом.
⠀
ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ
Для la stone используют горячие базальтовые, холодные мраморные камни и специальную перчатку для массажиста (т.к. кожа рук и спины имеют разную чувствительность к повышенным температурам). Камни отличаются формой, размером, весом и пористостью. У каждого - свое четко определенное место на теле. Терапия состоит в сочетании массажа камнями по классической шведской методике ручного массажа с выкладыванием камней на энергетических каналах. Эти места соответствуют 7и главным чакрам в теле человека. Также камни выкладывают между пальцев рук и ног и в ладони.
⠀
За счет расслабляющего действия и стимуляции энергетических точек происходит гармонизация энергии в организме.
⠀
ЭФФЕКТ LA STONE ТЕРАПИИ:
✅стимулирует кровообращение и лимфоток
✅улучшает обменные процессы, оказывая тем самым антишлаковый эффект
✅устраняет последствия стресса, снимает хроническое напряжение
✅уменьшает болевые ощущения
✅укрепляет кожу, мышцы, сосуды
⠀
Это отличная релаксационная и гармонизирующая техника. Она повышает жизненный тонус, вызывает прилив сил, улучшает самочувствие, нормализует сон.
⠀
Как вы относитесь к релаксационным техникам❓Какие виды релаксационного массажа практикуете❓
Сегодня поговорим о железном венике. Инструменте, который стал популярен во всем мире благодаря великому мастеру цигуна, Мантеку Чиа.
⠀
ЖЕЛЕЗНЫЙ ВЕНИК ИСПОЛЬЗУЮТ ДЛЯ:
самомассажа
оздоровления в даосских и буддийских практиках (железная рубашка, цигун, нейгун и т.д)
лечения остеопороза
глубокой проработки фасций
⠀
А также в комплексном лечении болезней, связанных с застоями крови и лимфы. В боевых искусствах для повышения болевого порога и ударостойкости.
⠀
Даосский веник воздействует на организм благодаря ударам и вибрациям (от ударов прутиков друг об друга).
⠀
✅Удары стимулируют ткани к обновлению и регенерации. Воздействуют на нервные окончания.
✅Вибрации усиливают кровообращение, активизируют обменные процессы.
Проникают глубоко в ткани, внутренние органы.
‼️Воздействуют на костный мозг.
ЭФФЕКТ ОТ ВОЗДЕЙСТВИЯ ЖЕЛЕЗНОГО ВЕНИКА
⚠️омоложение костного мозга и, как следствие, всего организма
⚠️укрепление внутренних органов, мышц, сосудов
⚠️укрепление иммунитета
⚠️насыщение тела энергией
⠀
ПОКАЗАНИЯ
- восстановление после длительной нагрузки, после травм и болезней
- профилактика остеопороза
- нормализация веса
⠀
Мой лучший друг со времен Высшей Школы Физиотерапии Минг Фа Ли - мастер китайской медицины. Специализируется в том числе на технике Железная рубашка. Иногда мы совмещаем приятное с полезным: встречу и лечение.
⠀
Минг Фа простукивает меня железным веником в сочетании с упражнениями цигуна. Во время сеанса происходит полная энергетическая перезагрузка. Уходит физическая, ментальная усталость.
⠀
❗️Возможно, одним из научных обоснований эффективности железного веника станет новое открытие немецких ученых. Они обнаружили неизвестный ранее тип кровеносных сосудов в костях человека. Это свидетельствует о том, что костный мозг и система кровообращения находятся в более тесной взаимосвязи, чем предполагалось ранее.
⠀
Томас Майерс по этому поводу сказал: «Я не знаю, является ли это ответом на то, как вещества так быстро попадают из костного мозга в остальную часть тела, но это только начало».
⠀
Хотите узнать об этом открытии подробнее❓Или лучше пройдемся по техникам❓
Друзья,
Приходите на Энергетические Практики завтра в 19.00 на 1905 года. Ведёт @nvkorotina
А в субботу 13 октября в 17.00 приходите на Массажные Практики на м.Тульская.
Схема проезда, стоимость и что с собой брать на Массажные Практики смотрите - листайте #йогамосква #массажмосква #массажныепрактики #хочунамассажгромовой #энергетическиепрактики #зарядка #зарядкасляйсан #цигун #зарядкаутром #йогазнакомство #йогазнакомства