массажспиныомск антицеллюлитныймассажомск massagaleksandra55 массажлечебныйомск массажнедороговомске массажобщийвомске массажсвыездомомск массажстопомск профессиональныймассажвомске сертификатынамассаж массажомск detmassag детскиймассажомск еленамассажомск коррекцияфигурыомск массажлицаомск омск омскмассаж остеопатияомск aurabeautyомск tiger55 touchmetiger боливспинеомск викториятигр гуашаомск ингибиторжира китайскиймассажомск массаж55 массажистомск массажогнем массажсвыездомомск
Обожаю свою работу за возможность развития и общения с коллегами! Важный пост для тех кто из Краснодара или планирует там быть.
Сколько лет я наблюдала и просилась к @massage_stroinoetelo_krasnodar . И вот этот час настал!! Эта хрупкая девушка не даёт ни единого шанса остаться жирной колбаской к лету спасибо тебе Ангелина, Скоро вернусь✈️ #touchmetiger
#tiger55#
#массажкраснодар
#омскмассаж
#массажогнем
#огненныймассажомск
#коррекцияфигурыомск
#массаж55
#массажистомск
#стройноетелоомск
#антицеллюлитныймассажомск
#похудениеомск
#массажспиныомск
#массажспины
#омск
#гуашаомск
#китайскиймассажомск
#ингибиторжира
#боливспинеомск
#огненныймассаж
#остеопатияомск
#викториятигр
Давно не писала рабочие посты)) Правая ягодица уже готова к лету, левая будет готова с опозданием в 5-10 минут)
На фото результат авторского массажа CDN. Добавили в рацион протеин + прямые руки массажиста.
#touchmetiger
#tiger55
#омскмассаж
#массажогнем
#огненныймассажомск
#коррекцияфигурыомск
#массаж55
#массажистомск
#стройноетелоомск
#антицеллюлитныймассажомск
#похудениеомск
#массажспиныомск
#массажспины
#омск
#маникюромск
#девушкиомск
#косметологомск
#гуашаомск
#ломиломиомск
#китайскиймассажомск
#тайскиймассажомск
#скоронг
#викториятигр
Глубокотканный массаж с коррекцией- 3 сеанса. 6 сеансов массажа у моего ученика. Шейный ,грудной ,поясничный остеохондроз,спондилортроз. Сидячий образ жизни.Продолжение работы через 2 месяца.#массажприсколиозеомск#массажприостеохондрозеомск#массажспиныомск#больвспинеомск#больвпоясницеомск#больвспинелечениеомск#больвшееомск#лечениесколиозаомск#массажОмск#больвгруди#межребернаяневралгиялечение#люблюсвоюработу#болиНет#всемдобра#массажприсколиозетюмень#массаж_при_сколиозе_челябинск#массажприсколиозекялта#массаж_при_сколиозе_симферополь#больвспинечелябинск#больвспинетюмень#больвспинесимфрополь#больвспинеанапа#больвшеелечениетюмень#больвшее_лечение_тюмень#
- У меня сильно болит колено.
⠀- Делали снимки? Были у врача?
⠀- Да. Назначили курс обезболивающих.
⠀- А вам сказали про изменение ротации в правом тазобедренном? Смещение таза? Посмотрите на разницу в высоте подвздошных костей. Как следствие, страдает колено...
⠀- Нет. Врач и колено не смотрел, только отправил на рентген и УЗИ.
⠀
Примерно такой диалог случается в моем кабинете с периодичностью пару раз в неделю. И если бы не инициатива пациентов по поиску первопричины (у остеопатов, мануальщиков, йоготерапевтов или массажистов), всего-то была бы замена сустава лет через 10, «подумаешь, ерунда какая!» Такова разница в подходе. В клиниках - обезболить проблему. В остеопатии - устранить первопричину и спасти даже не один (!) сустав
⠀
В случае хронической боли все довольно просто. Если в системе нет равновесия, какие-то из ее частей бывают нагружены больше других. Логично, что в этих частях наступает более сильный и более ранний износ.
⠀
Подумайте сами: если есть генетическая или аутоимунная проблема с соединительной тканью (читай - суставами), то они должны беспокоить симметрично. Оба колена одинаково. Оба плеча. Два тазобедренных и пальцы на обеих руках. Вот тогда слова врача про возраст и наследственность будут хоть как-то оправданы. Во всех остальных случаях - в ваших мышцах-скелете-связки появился дисбаланс.
⠀
В результате него изнашиваются суставы с той стороны, где из-за спазмов и повышенной нагрузки снижено кровообращение, ткани не восстанавливаются, а движение в суставе ограничено.
⠀
Что делать? ☝️
⠀ Разобраться, что влияет на ваше тело у остеопата или мануального терапевта. Работать над причиной.
⠀ Приводить мышцы таза и ног к единому «знаменателю» массажем и/или йогой.
⠀ Пересмотреть спортивную нагрузку, подкачать слабую сторону, научиться правильной ходьбе.
⠀ Выкинуть стоптанную обувь
⠀
И не перегружайте пока свою ОДС. Бывает, с жалобой на колено приходят после марафонов, горных походов или ношения «рюкзачков».
Чем я могу помочь?
Ко мне на прием можно обращаться со следующими проблемами: Заболевания опорно-двигательного аппарата у детей и взрослых (остеохондроз, грыжи позвоночника, сколиоз, плоскостопие, артрозы, последствия перенесенных травм, операций) Хронические боли в спине
Боли в суставах, скованность в суставах
Головные боли
Боль в шее
Головокружения
Мигрень Некардиальные боли в груди, межреберная невралгия
Невралгия тройничного нерва
Невралгия лицевого нерва
Последствия протезирования и исправления прикуса у стоматолога
Последствия ДТП, хлыстовая травма
Нарушения пищеварения (хронические запоры, функциональная диспепсия, колики, дискинезия желчевыводящих путей, опущения внутренних органов)
Избыточный вес, метаболический синдром Коррекция формы тела
Заболевания мочеполовой системы (опущение почек, матки, хронический простатит, энурез)
Хроническая усталость Нарушение сна Нарушение менструального цикла, болезненные месячные Подготовка к родам
Восстановление после родов
Сегодня мы обсудим одну из моих любимых мышц-грудино ключично сосцевидную мышцу❤️ Как она выглядит, вы можете посмотреть наверху, просмотрев изображения
Ярко выраженны они и в разные периоды жизни Анджелины Джоли, поэтому я поставила их как пример в коллаже.
Можно долго обсуждать места крепления и прочие не особо интересные для вас факты. Поэтому сразу перейдем к основному- поскольку эта мышца проходит постериально к черепу, она участвует в разгибании головы и верхних шейных позвонков.
Так как эта мышца проходит с двух сторон, есть два варианта укорочения данной мышцы. Односторонее и двухсторонее. Двухсторонее приводит к нарушению осанки, а именно выдвижению головы вперёд при ходьбе (знакомо?). А при одностороннем развивается кривошея, нарушение кровообращения головного мозга и т.д. В любом случае, вещь малоприятная.
Воспаление и перенапряжение в ней - очень частые явления, я вижу их каждый день у каждого второго, кто приходит ко мне на прием.
В результате травмирования, чрезмерных статических нагрузок или физических напряжений в мышце возникают так называемые точки напряжения. Отличительной чертой таких патологических процессов является отраженность болевого синдрома. Это означает, что точки напряжения и боль возникают не непосредственно в мышечных волокнах, а, например, в щеке, во лбу, в ухе, виске, вокруг глаз или проявляются головной и зубной болью.
Пораженная грудино-ключично-сосцевидная мышца шеи может вызвать и другую, на первый взгляд, не совсем типичную симптоматику мышечной боли: головокружение, слезотечение, боль в глазах и их покраснение, вплоть даже до снижения остроты зрения, кашель, ринорею (насморк). С данными проблемами легко справится хороший специалист по телу. А дома вы можете помочь себе, сняв напряжение упражниями-это растяжка латеральных мышц шеи.
1.Встаньте или сядьте прямо, держа голову ровно
2.Слегка приведите подбородок к груди, затем помогая себе одной рукой наклоните голову к плечу.
3. Удерживая подбородок у груди, смотрите вперёд. Не поднимайте плечи.
4. Сделайте глубокий вдох, почувствуйте как на выдохе растягиваются мышцы с одной стороны шеи.
5. Вернитесь в исходное положение и повторите упражнение с другой стороны
Только прилетела с очередной учебы, а тут меня уже ждёт посылочка с новыми баночками ингибитора жира. Кстати, от официального поставщика @ingibitor_zhira_nsk что очень‼️ важно. Ингибитор жира давно мастхэв в моем арсенале, и я не устану петь диферамбы ингибитору жира, ведь он:
Подтягивает кожу
Уменьшает объемы Увлажняет кожу
Устраняет отеки
Позволяет выглядеть "конфеткой" к определенной дате
Постоянно проводятся открытые чемпионаты на этой косметике, что даёт возможность посмотреть на реальные результаты у моделей. Достаточно вбить в поиске #ингибиторжира и вы сами все увидете
Новый год приближается!
Пора задуматься о подарках близким и друзьям.
⚡Не знаете что подарить? ⚡
Мы для вас подготовили подарочные сертификаты
Все вопросы по поводу приобретения можно задать по тел: 89095361455(w/app,viber) а так же директ
#touchmetiger
#tiger55
#омскмассаж
#массажогнем
#огненныймассажомск
#коррекцияфигурыомск
#массаж55
#массажистомск
#стройноетелоомск
#антицеллюлитныймассажомск
#похудениеомск
#массажспиныомск
#массажспины
#омск
#маникюромск
#девушкиомск
#косметологомск
#гуашаомск
#ломиломиомск
#китайскиймассажомск
#тайскиймассажомск
#скоронг
#викториятигр
20 МИНУТ И У ВАС НОВАЯ ЖИЗНЬ
.
Личный альфа-минимум
.
Проводите в альфа-состоянии хотя бы 20 минут в день
.
Тогда срабатывает кумулятивный эффект, то есть положительные результаты накапливаются, а самочувствие заметно улучшается с каждым погружением в медитацию
.
Голова проясняется
.
Память улучшается
.
Бессонница проходит
.
Реакции ускоряются
.
Вы становитесь энергичны, как никогда
.
Открываете в себе новые творческие способности
.
Начинаете свободнее ориентироваться в пространстве
.
Спокойствия и уравновешенности Вам❤️
.
Приходите на бесплатный сеанс ‼️ .
Напишите в WA, перейдя по ссылке в профиле фразу «первое погружение»❤️
.
Всех обняла
.
#бессоница #антистресс #бодроеутро #бизнес #йогаомск #массажспиныомск #расслабление #глубокийсон #массажомск #стресс #отпуск #работамозга #трансерфинг #психолог #психология #консультацияпсихолога