List of the most popular hashtags for theme #МАССАЖЧЕБОКСАРЫ

Время... Его не купить ни за какие сокровища в мире! Его всегда не хватает! ⠀⠀ Особенно на себя, особенно, если ты мама, а если мама двоих, троих и более деток, тем более! ⠀⠀ Знакомо, Дорогие мои?! ⠀⠀ Вы часто спрашиваете меня, как найти для занятий время, когда есть малыши! ⠀⠀ Здесь нет определенного ответа, так как нет четкого плана, когда есть дети, особенно маленькие, плана быть не может......от слова «совсем»! ⠀⠀ Я хочу поделиться с вами своим опытом, может быть, кому-то он станет полезным! ⠀⠀ Во-первых, занятия ФФ для меня это сокровенный ритуал заботы о себе, который даёт мне колоссальный прилив сил и энергии, а если женщина наполнена, то сами знаете что происходит формула «счастливая и наполненная женщина - благо для семьи» в действии хочется любить и заботиться о близких с ещё большей силой! ⠀⠀ Наши дети пока не ходят в сад, так как это наш осознанный выбор с супругом, поэтому занимаюсь я, как правило, с утра до их пробуждения. Когда план не срабатывает и крошки встают раньше времени, в ход идёт запасной: перенести свою тренировку на тихий час младшей или разбить весь комплекс на целый день: с утра – во время умывания и чистки зубов обязательно лимфодренажный самомассаж и приемы на шейно-воротниковую зону, а днём все остальное! ⠀⠀ Признаться честно, сначала было сложно, так как весь комплекс занимал полтора часа, затем, когда все упражнения довела до автоматизма, стало легко и быстро, а самое главное - в удовольствие и наслаждение! Как говорится, было бы желание ⠀⠀ И да, наши дети тоже иногда капризничают и не дают мне ничего делать но такое, честно говоря, уже бывает реже, чаще они начинают повторять за мной в сторис можете периодически наблюдать это! ⠀⠀ К чему весь этот словесно-буквенный поток?! ⠀⠀ ❤️Просто хотела ещё раз напомнить Вам, Девочки, любите себя!Это ваш ресурс! ⠀⠀ А вы находите время для себя? ⠀⠀ #фейсфитнесчебоксары #омоложениебезинъекций #гимнастикадлялицачебоксары #фейсбилдингчебоксары #косметологчебоксары #массажлицачебоксары #массажчебоксары

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПРИ АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОМ МАССАЖЕ . Скоро весна и женщины опять начали искать чудодейственные методы похудения ‍♀️как скинуть несколько килограмм, которые отложились за зимние праздники Так хочется употреблять вредные продукты, ничего не делать и при этом терять ненавистные килограммы,согласитесь что так хотят все ❓ Но секрет похудания и хорошей формы, как всегда прост: правильное питание, массаж и спортивные нагрузки. . Многие девушки думают, что похудеть можно так легко ⚖️Безусловно, это заблуждения. Необходимо совместить правильное питание и массаж, чтобы процедура действительно возымела эффект ☝ Массаж является вспомогательным средством, которое отлично справляется с улучшением кровообращения, нормализацией обмена веществ. А для активного жиросжигания необходимо соблюдать правильное питание при антицеллюлитном массаже, а также добавить в распорядок дня спортивные нагрузки ‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️‍♀️ . Стоит воспользоваться элементарными общеизвестными рекомендациями по правильному питанию и образу жизни: * составить график приема пищи и стараться его придерживать; * убрать из рациона вредные продукты, которые провоцируют появление целлюлита. Это сладкие напитки, фаст фуд, сладкое и мучное * уменьшить употребление соли и сахара в дневном рационе * расстаться с вредными привычками: курение, злоупотребление алкоголем . Питание во время массажа должно быть насыщенным полезными микроэлементами и витаминами. Употребляйте овощи, фрукты, яйца, рыбу и морепродукты, нежирные сорта мяса, творог и кисломолочные продукты, орехи и сухофрукты Не забывайте пить достаточное количество жидкости, как минимум 1.5 литра чистой воды в сутки. Но не сразу после еды! Желательно нужно выждать минимум полчаса ⏱ . Выбирайте продукты, которые Вы любите больше всего. И, если они попали в список разрешенных – смело употребляйте ежедневно. Сочетание сбалансированного питания с регулярным массажем продемонстрирует ожидаемый результат достаточно быстро. Главное – идите уверенно к своей цели, и именно Вы будете обладательницей идеальной фигуры

Как спалось, Дорогие мои? ⠀⠀ Так, как на фото сверху, уткнувшись в подушку? Тогда спешу предположить, что в такой позе антифейсфитнес на утро у вас заломы на коже, выраженная отечность и возможны головные боли. ⠀⠀ А все потому, что: ⠀⠀ в таком положении мышцы шеи напрягаются и ухудшается кровоснабжение а из-за затруднённого кровотока лица и шеи, кожа не получает достаточного питания во сне, что естественно ухудшает ее состояние и приводит к образованию морщин на лице, шее и в области декольте а ещё дополнительным «бонусом» получаете плохой лимфоток, что и приводит к отекам ⠀⠀ А учитывая тот факт, что треть своей жизни мы тратим на сон, представляете, какой вред мы приносим своему организму в целом, принимая неправильную позу во сне! ⠀⠀ Выход? ⠀⠀ ✅ сон на спине или на ортопедической подушке, ну или на подушке от морщин да-да существуют и такие! ⠀⠀ А в какой позе спите обычно вы, Девочки? Отмечайтесь в комментариях, посмотрим, сколько нас таких красоток, кто спит на спине?! ⠀⠀ #ленивый_фф #фейсфитнесчебоксары #омоложениебезинъекций #гимнастикадлялицачебоксары #фейсбилдингчебоксары #косметологчебоксары #массажлицачебоксары #массажчебоксары

Можно ли вернуть себя? Как повысить женскую энергию? Я использую 10 основных практик которые увеличивают мою женскую силу. Сегодня опишу пять способов. ⠀ ⏺️-откажитесь от привычки взваливать всю работу на свои хрупкие плечи, учитесь просить поддержку, принимать заботу. Любое проявление заботы о нас делает нас женственнее. ⠀ ⏺️– не только брать, но и отдавать. Женщина в разы усиливает свою энергию, если заботится: о любимых цветах, животных, детях, своих родителях, мужчине. ⠀ ⏺️-получать нежность. Даже если вы одна, запишитесь на массаж. Женское тело нуждается в прикосновениях. Если энергия нежности застаивается или не уравновешена, возникает болезнь. ⠀ ⏺️-контактировать с реализованными женщинами. Общаться с представительницами прекрасного пола, которые имеют то, о чем вы мечтаете. Хотите забеременеть? Заведите дружбу с молодыми мамочками. Хочется счастья в личной жизни? Начните общаться со счастливыми замужними подругами. После вечеринки с семейными парами вы скорее притянете мужчину, чем после ночного клуба. ⠀ ⏺️-проявите заботу о себе, поддерживая красоту и чистоту своего тела. Уход за волосами, маникюр. Красивые руки хочется целовать. Макияж оказывает эффект сродни волшебству, делая нас в разы увереннее и счастливее. ⠀ А у вас тоже есть помощники для съемок? #массажчебоксары #косметика #омоложениеменя #секретмолодости #эгергияженщины #естественноеомоложение

С последним днём зимы , дорогие мои Пережили , перезимовали , бока наели :))))) Пора браться за себя ☺️ Кто как относится к зиме ? Я очень люблю зиму , это мое любимое время года Но от холода я устаю Наконец весна , главное , чтоб она была тёплой ☺️☺️ А пока готовимся , приводим свою фигурку в порядок )) И кажется , я согласна продлить акцию даже до 10 марта Все так же , при покупке абонемента на антицеллюлитный массаж из 10 сеансов , вы платите только за 9 сеансов , а 10 получаете в подарок бесплатно и выгодно , и приятно ❤️ А если сочетать антицеллюлитный массаж с тренажёрным залом , результат будет Когда-то , почти 3 года назад , и я ходила в тренажёрный зал , даже несколько лет Пора бы начать снова А вы знаете где можно приобрести абонемент в тренажёрный зал по выгодным предложениям ?))))

Сторис ⠀ Сохраняйте, чтобы не забыть, лайк❤за работу и поехали! ⠀ Итак, параллельная лента Инстаграм до сих игнорируется многими и очень зря! Ведь это самый близкий путь к вашему подписчику ⠀ Что же в ней публиковать ⠀ ◾ваше закулисье, вашу работу, как есть ◾анонсы постов и любых активностей ◾акции-скидки именно в сторис! ◾отзывы клиентов ( их потом сохраняйте в вечные сторис) ◾видео с вашими приветствиями, лайфхаками, советами и т.д. ◾можно снимать сериал️ ◾чек-листы ⠀ Так что дерзайте! Придумывайте! Вариантов великое множество. Они ограничиваются только вашей фантазией ⠀ А что вы снимаете для сторис? Поделитесь!

Девочки, вот отличное видео, как делать массаж щеткой! Смотрим, не забываем ставить ❤лайк ! Будем такими же молодыми и прекрасными в 60 лет! #будьвформе #будеммолоды #самомассаж #массажщеткой #массажчебоксары #антицеллюлитнаящетка #кормящаямама #беременна #40недель #уходзасобой #щеткиизкактуса #массажщеткой #органикбраш #щеткаизнатуральнойщетины #избавитьсяотцеллюлита #худетьправильно #тонускожи

В своих убтанах мы используем эфирные масла в очень небольших количествах.  При этом используем только натуральные масла, произведенные  качественными методами. ⠀ По при выборе масла для ароматерапии, важно не купить искусственное или синтетическое эфирное масло.❌ ⠀ Есть несколько признаков качественного эфирного масла, но новичку без опыта, все определить натуральность не так просто. ⠀ Не разбавлено ли масло базовым поможет отличить тест с бумагой. Капните пару капель масла на бумажку, и через некоторое время проверьте оставшееся пятно. Если масло разбавлено, то на бумажке останется маслянистое пятно. Если же бумажка осталась чистой или немного окрасилась, но жирного пятна нет, значит эфирное масло не было разбавлено. ⠀ Цена. Масло не может стоить дешево. И надо знать, что эфирные масла цитрусовых, хвойных относительно недороги, а вот цветочные обходятся в несколько раз дороже. Эфирное масло розы, нероли, жасмина, ванили ооочень дорогие, нельзя купить их по цене даже меньше 300 руб за 1 мл. ⠀ Покупате такие масла только у проверенных поставщиков. ⠀ Запах. Синтетическое масло, а также идентичное натуральному можно отличить по запаху, но это возможно только если запах натурального масла вам хорошо знаком или натуральное масло имеется под рукой для сравнения. ⠀ Ну а мы для убтанов отбираем только качественные компоненты, и не сомневаемся ни в одном из них!  И напоминаем, что для заказа убтанов нужно пройти по ссылке в профиле ⬆️ или написать нам в директ! #эфирное_масло #натуральная_косметика #уход_за_кожей #убтан #косметология #ароматерапия #ароматерапияказань #тайрайчебоксары #массажчебоксары #pitlas #pitsiv #pitfap

СЕЙЧАС САМОЕ ВРЕМЯ ⠀ Совсем скоро весна вступит в свои законные права и мы сбросим с себя тонну одежды, достанем давно заждавшиеся юбочки, платьица, туфельки ⠀ А ты готова к сезону капроновых колготок Или сквозь тонкий материал будут торчать пеньки , а под ним будут предательски извиваться словно змея чернющие волоски ⠀ Сейчас самое удобное время попробовать депиляцию на собственной ...коже. Почему ⠀ ✅пока ты похожа на капусту(к слову о куче одежды) проще отрастить необходимую длину для первой депиляции 5-7мм ✅уже после первой процедуры волоски станут мягче, тоньше, светлее , это факт ☝ ✅накопительный эффект депиляции ✅ты не захочешь и думать о бритве ✅к лету ты будешь королевой пляжас идеально гладкой кожей ⠀ Если эти доводы тебя не убедили⤴️, то продолжай бриться дальше в то время, как твои подруги ходят на депиляцию и уже забыли что такое раздражение, щетина, зуд при отрастании волосков после бритвы. ⠀ Не теряй времени записывайся уже сейчас Запись в директ или 89871271713 Чебоксары центр, Ивана Яковлева 5