красотаодесса мастеродесса одесса ищумодельодесса makeupodessa бровиодесса макияжодесса визажистодесса губыодесса мейкаподесса beautyodessa визажодесса красоткиодессы свадебныйодесса hairstyleodesa makeupодесса локоныодесса мояодесса одессаприч стилистодесса odessa модельодесса ресницыодесса ногтиодесса afrohair aida blackandgold braids crochetdreads dedreads beautyodessa
Здравствуй!
Наша студия U.nails и лучшие мастера ждут тебя!
Ждём тебя на идеальные маникюры и педикюры,самые новые идеи для твоих ноготков и отличную атмосферу!
Каждый день с 9 до 21 мы открыты для тебя по адресу Глушко 14!
Звони, чтобы записаться (097)990-30-30 ,мы знаем,что уходить ты будешь уже счастливее!)
Запись по тел.:(097)990-30-30
#мэйкаподесса #маникюр #аппаратныйманикюродесса #классическийманикюродесса #классическийпедикюродесса #комбинированныйманикюродесса #наращиваниеногтейодесса #маникюродесса #nailodessa #безопасныйманикюр #покрытиеподкутикулу #педикюродесса #instanail #nailmaster #одесса #beautyodessa #одессаногти #гельлакодесса #мастеродесса
#комбинированныйпедикюр #одессаногти #одессабьюти #одессаманикюр #одессапедикюр #одессаманикюргельлак #одессагельлак #красивыеногтиодесса #мастерманикюраодесса
Я одна влюбилась в этот образ ?
.
.
.
#мастеродесса #поискмоделиодесса #одессакурсвизажиста #одессасвадебныйобраз #одессасвадьба #визажист #визаж #услугикрасотыодесса #вечернийобразодесса #утроневестиодесса #makeupodessa #odessagirls #odessagram #weddingodessa #odessaua #insta_odessa #ua
#обучениеприческамодесса #обучениеодессамакияж
#обучениевизажуодесса #курсывизажаодесса #курсыодесса #makeupodessa #обучениевизажукиев #alissinghstudio #макияжвыпускодеса #выпускноймакияжодесса #свадьбаодесса #свадебныймакияжодесса #макияжсвадебныйодесса
НИКОГДА НЕ ДУМАЛА, ЧТО МЕЖДУ НИМИ ЕСТЬ ВЗАИМОСВЯЗЬ
⠀
А на самом деле состояние кожи напрямую зависит от работы кишечника☝ И если ты никогда об этом не задумывалась или не придавала этому особого значения, то зря.
⠀
Сейчас я расскажу какие проблемы и почему могут возникнуть с кожей из-за нарушения работы кишечника. А с тебя традиционно
⠀
Если твой рацион чаще состоит из ☕ то не удивляйся, когда твоя кожа потускнеет, расширятся поры, что приведет к появлению черных точек Могут появиться красные пятна, прыщи и угри, у кого-то кожа может стать более жирной, а у кого-то наоборот сухой...
⠀
Почему так происходит Потому что в таком питании много трансжиров, рафинированных продуктов, вредных растительных масел, типа пальмового... Все это очень плохо выводится организмом и остается в кишечнике на долгие годы
⠀
В итоге образуются яды и токсины, которые отравляют организм. И первой на это нарушение реагирует наша кожа. Точнее она кричит, что организм не справляется и нужно срочно помочь ему очистится. Здесь, кстати могу начаться и проблемы со "стулом" и даже с твоим либидо
⠀
Так что же делать с кишечником
⠀
Начни с простого – С ПИТАНИЯ
⠀
Вот мои рекомендации:
⠀
✅ кушай больше клетчатки (цельнозерновой хлеб, отруби злаки, семена льна), это поможет ускорить перистальтику кишечника и пищеварение;
⠀
✅ пей больше водыособенно летом;
⠀
✅ добавь в рацион такие продукты: тыква (витамины + клетчатка), бобы (выводят токсины), морковь (очищает), брокколи (клетчатка + витамины), морская капуста (выводит шлаки), чеснок, топинамбур (микрофлора), абрикосы, сливы, инжир, орехи, зеленые овощи;
⠀
✅ ешь меньше мучного и прочего сладкого и вредного (особенно где много добавок и химии);
⠀
✅ пищевая аллергия очень частая проблема, но не все о ней знают;
Сдавать все анализы в наше время очень дорого, поэтому можно просто исключать продукт из рациона на пару недель и смотреть есть ли изменения на коже.
⠀
✅ откажись от молока;
Лучше проверить непереносимость лактозы, сейчас она есть у многих, но не все о ней догадываются.
⠀
Продолжение в карусели
Моя крошка Ди
@ladi_di_ladi
.
.
#мастеродесса #поискмоделиодесса #одессакурсвизажиста #одессасвадебныйобраз #одессасвадьба #визажист #визаж #услугикрасотыодесса #вечернийобразодесса #утроневестиодесса #makeupodessa #odessagirls #odessagram #weddingodessa #odessaua #insta_odessa #ua
#обучениеприческамодесса #обучениеодессамакияж
#обучениевизажуодесса #курсывизажаодесса #курсыодесса #makeupodessa #обучениевизажукиев #alissinghstudio #макияжвыпускодеса #выпускноймакияжодесса #свадьбаодесса #свадебныймакияжодесса #макияжсвадебныйодесса
В последнее время я вообще расслабилась я эту работу уже давно сделал, а выставляю аж сегодня давайте мне стимул выставлять работы, жду ваших комментариев .
.
#мастеродесса #поискмоделиодесса #одессакурсвизажиста #одессасвадебныйобраз #одессасвадьба #визажист #визаж #услугикрасотыодесса #вечернийобразодесса #утроневестиодесса #makeupodessa #odessagirls #odessagram #weddingodessa #odessaua #insta_odessa #ua
#обучениеприческамодесса #обучениеодессамакияж
#обучениевизажуодесса #курсывизажаодесса #курсыодесса #makeupodessa #обучениевизажукиев #alissinghstudio #макияжвыпускодеса #выпускноймакияжодесса #свадьбаодесса #свадебныймакияжодесса #макияжсвадебныйодесса
.
.
.
#мастеродесса #поискмоделиодесса #одессакурсвизажиста #одессасвадебныйобраз #одессасвадьба #визажист #визаж #услугикрасотыодесса #вечернийобразодесса #утроневестиодесса #makeupodessa #odessagirls #odessagram #weddingodessa #odessaua #insta_odessa #ua
#обучениеприческамодесса #обучениеодессамакияж
#обучениевизажуодесса #курсывизажаодесса #курсыодесса #makeupodessa #обучениевизажукиев #alissinghstudio #макияжвыпускодеса #выпускноймакияжодесса #свадьбаодесса #свадебныймакияжодесса #макияжсвадебныйодесса