List of the most popular hashtags for theme #МЕДИТАТИВНЫЕПРАКТИКИ

Идеальное место для вашего фото, среди сильнейших медитативных устройств ⭐️ Что бы энергия роскоши и богатства прокачивала вас и удерживала в нужных пространственных линиях важно привыкнуть находиться в ауре успешных женщин. Привычки решают многие задачи. Волшебную страницу ищите в 4 выпуске журнала «Люди Без Границ» - «Мон Шер» и в новом 5 выпуске, который совсем скоро будет доступен в более 200 точках продаж #медитативныепрактики #медитация #людибезграниц #полезныйжурнал #инсайты #энергия #женскаяэнергия #женскаяпсихология

Сегодня медитативная практика на привлечение денежного потока сработала как-то не так Я сегодня почему-то привлекаю не деньги, а мужское внимание, причём мужчин восточных национальностей ‍♀️‍♀️ я хз как это работает, но думаю дело в уверенности и харизме. Ибо одета я как всегда в любимом полуспорте и кроссах. Значит дело в энергии, которую излучаю ⠀ Вы знаете, как я люблю работу с головой, и повторяю изо дня в день, что мысли очень материальны. Научитесь управлять ими. Это сложно. ОЧЕНЬ. Но оно того стоит. ⠀ Все начинается с вашей внутренней гармонии, спокойствии, уверенности в том, что у вас все получится. Нужно вести себя так, как будто уже имеете все, о чем мечтаете. Не понтоваться. Не кичиться. А быть уверенной и гордой за себя. Нести себя по жизни. ⠀ Вспомните моменты в жизни, когда у вас все получилось, вы были «на волне» - что вы чувствовали? Где находится в вашем теле это чувство? Зафиксируйте его и постарайтесь увеличить и заполнить им все тело. Расправьтесь плечи... поднимите подбородок... увереннее взгляд... ещё увереннее... легкая улыбка... Чувствуете? ⠀ Я знаю, может получаться не сразу. Нужна практика. И чтобы никто не отвлекал, наедине с собой, в тишине. Запомните эти ощущения и пронесите их в себе целый день. Вы увидите разницу, обещаю ✋ ⠀ Если каждый день так проживать, происходят «волшебные вещи», вы начинаете притягивать нужные события и людей. Все задуманное получается гораздо легче и проблемы не будут казаться вселенской бедой. Вы будете их воспринимать как задачи, а задачи нужно просто решать ‍♀️ а не страдать херней и жалеть себя днями напролёт. ⠀ Верите в то, что мысли материальны? Случалось у вас, что вы о чём-то подумали и это сбылось?

МАГИЯ АРОМАТОВ. ⠀ Ставьте лайк Мандале-путешественнице, а я расскажу вам кое-что интересное! ⠀ На своём цветочном марафоне я делюсь с девочками своим авторским методом как получать от Рисования максимальное удовольствие, задействуя все органы чувств. Сегодня я хочу с вами поговорить об обонянии. ⠀ Замечали, как сильно влияют запахи на наше самочувствие, наши эмоции и воспоминания? ⠀ Бывает у вас такое, что прошёл мимо совершенно незнакомый человек, а в памяти внезапно возник образ какого-то очень близкого для вас человека из прошлого? И не просто его образ, а весь букет чувств, который вы испытывали, находясь с ним рядом . И это лишь потому, что вы уловили лёгкий запах духов, которым он тогда пользовался. ⠀ Или вот ещё пример: мой знакомый создаёт на заводе какие-то детали. И говорит, что именно на работе постоянно вспоминает о Питере. Выяснилось, что детали с которыми он работает обрабатываются креозотом, и им же обрабатываются шпалы для рельсов метро. Именно поэтому образ Питера так часто всплывал в его памяти. Он даже не сразу понял откуда ноги растут . ⠀ Именно поэтому я решила воспользоваться этой особенностью нашего органа чувств для наполнения своих рисунков положительной энергетикой и радостными эмоциями. ⠀ Каждый сам выбирает для себя метод ароматерапии. Кто-то брызгает себя любимыми духами, кто-то наливает ароматные напитки или выходит в сад, где цветут цветы . ⠀ Я люблю вдыхать природные запахи и жечь арома-палочки во время Рисования - это помогает мне сосредоточиться, расслабиться и творить в удовольствие! ⠀ А у вас бывало такое, что какой-то запах резко вызывал в памяти какие-то события? Делитесь вашими историями в комментариях, я с радостью почитаю ⠀

МАНДАЛА ДЛЯ РАСКРЫТИЯ НЕЖНОСТИ. ⠀ Тыкните пару раз, если нравится Картина я буду безмерно благодарна. ⠀ Эта Мандала призвана наполнять пространство добром, нежностью и взаимопониманием. Будет поднимать настроение и настраивать на позитивный лад. ⠀ Очень хорошо смотрится в интерьере, а стразы, которыми я украсила её в центре и в одном ряду лепестков, очень игриво поблёскивают на свету (листайте карусель). ⠀ Эта волшебная Картина отправилась в город Челябинск. Её заказали в качестве подарка женщине на День Рождения. ⠀ Стоимость такой картины 20х20 см 2500₽ (рамка и доставка включены). Нарисую на любую цель, в любой цветовой гамме, в любом размере (но в зависимости от размера изменится и цена). ⠀ А вы бы хотели в интерьер такую картину? Какое цветовое сочетание вам больше нравится?

Практика на любовь ⠀ На деньги вчера практику вам дала. Ну а как же любовь? Сегодня волшебничаем на тему любви ❤️ ⠀ Спасибо за ваши лайки ❤️ через них я чувствую вашу любовь ⠀ Нам понадобится новая красная или розовая свеча. В данном ритуале используется энергия стихии огня ⠀ С помощью этой практики мы с вами повышаем свои вибрации и наполняемся внутренней любовью ❤️ ⠀ Натираем нашу свечу сверху вниз маслами. Для этого подойдут иланг-иланг, сандал, имбирь, кардамон, кориандр, лаванда, вербена, магнолия, роза, розмарин, пальмароза, тысячелистник ⠀ Ритуал лучше всего проводить вечером после захода солнца. Уединитесь, отключите звук телефона, можете включить на фоне медитативную музыку. Примите удобное положение сидя. Возьмите свечу, зажгите её. Смотрите на пламя свечи и представьте, как в районе груди и сердца словно открывается дверца ⠀ Представляйте, как вы отпускаете из своего сердца всю боль и все обиды, все переживания и все горечи. Вы освобождаете своё сердце от всех неприятных чувств и эмоций, позволяете себе оставить их позади. Весь негатив, вся боль и все горькие моменты сгорают в пламени свечи Представляйте, как огонь свечи сжигает все плохое и вы очищаетесь. ⠀ Побудьте в этом состоянии некоторое время. Ощутите полное очищение и внутреннее освобождение ‍♀️ ⠀ Затем представьте, как в ваше сердце, через эту дверцу входит поток любви розового цвета. ✨ Он наполняет вас ощущением тепла, доброты, наполненности, света. Вы обретаете внутреннюю силу и одновременно по вашему телу растекается чувство гармонии. Любовь заполняет каждую клетку вашего существа. Вы сами становитесь Любовью. ⠀ Произнесите аффирмации: «Я впускаю в своё сердце Любовь. Мои мысли наполняются радостью и спокойствием. Я ощущаю, как меня наполняет тепло и счастье. Любовь присутствует в каждой минуте моей жизни. Я всё делаю из чувства Любви.» ⠀ После этого свечу тушим. Не задуваем, а именно тушим, накрывая, например, колпачком ⠀ После проведения ритуала свечу нельзя использовать в других целях или для других ритуалов. Можно сделать эту процедуру один раз, а можно несколько дней подряд. Идеально, чтобы свеча полностью сгорела. ⠀ Удачной практики, дорогие

Медитация «наполнение женской энергией» ⠀ Сегодня ведь пятница - день Венеры Поэтому решила совместить нашу медитацию с принятием ванны ⠀ Наполняем ванну, добавляем в неё морскую соль или пенку. Можно подкрасить воду с помощью пищевого красителя в фиолетовый цвет (А бывает лавандовая соль для ванны - она автоматически закрашивает воду) ⠀ Включаем медитативную музыку Хорошая подборка есть на ютубе. Найдите в поиске канал “Music for body and spirit - Meditation music”. Там есть Музыка на любой вкус ⠀ Ложимся в ванну, закрываем глаза и несколько минут расслабляемся. Успокаиваем дыхание ⠀ Дальше, представляйте как вода в которой вы лежите становится ярко фиолетовой Как она словно начинает сиять и искриться фиолетовым светом (картинки - помощники для визуализации листайте в ленте) ⠀ Насладитесь этим сиянием, представьте, что это свет, который омывает все ваше тело ‍♀️ ⠀ И вот вы представляете, как вы постепенно, словно растворяетесь в этой фиолетовой воде. Вы распадаетесь на мельчайшие частички и сами становитесь этим фиолетовым свечением Представьте, что каждая клеточка начинает светиться фиолетовым цветом. Если есть где-то темные пятна - пускайте туда поток ещё большего фиолетового свечения. Теперь фиолетовый свет - это вы, а вы - это фиолетовый свет ⠀ Побудьте в этом состоянии столько, сколько хочется. Насладитесь светом, ощутите прилив энергии в каждую вашу клеточку. ⠀ И когда будете готовы, начинайте постепенно «собирать» частички обратно. Собирайте клеточки назад в ваше тело. Посмотрите на себя словно со стороны. Вы вся светитесь энергией ✨ Вы женственна и красива. Посмотрите какая вы прекрасная! ⠀ Понаблюдайте ещё некоторое время на себя со стороны. И как будете готовы, возвращайтесь в здесь и сейчас ‍♀️ ⠀ Поблагодарите себя за работу Поблагодарите стихию воды и ваше подсознание. ⠀ И поблагодарите пожалуйста меня лайком ❤️ ⠀ А я побежала наполнять ванну Хорошей пятницы Всех целую!

10 дней тишины в небольшом ретрит-центре у моря прошли. Завершилась моя практика Випассаны‍♀️ ⠀ Ставь лайк за мою откровенность❤️ ⠀ Группой из 20 человек мы жили в достаточно скромных условиях, питались сдержанно, сохраняли полное молчание и медитировали по 10 часов день. На фото и видео в карусели я записала для тебя небольшие обзоры. Листай ⠀ Несмотря на все лишения, почти 2 недели прошли для меня быстрее и легче, чем я ожидала. Может, потому что я очень устала в последние месяцы, было много работы: клиенты, подготовка к старту третьего потока @manage_stress_club и много обучения! Эти дни без суеты, без лишней информации и контактов, меня очень наполнили ⠀ При этом были и тяжелые моменты. Оставаясь на едине со своими мыслями, ты погружаешься в себя настолько глубоко, что находишь там что-то ранее тебе неизвестное, а возможно и пугающее. В принципе, я уже ехала на практику с некоторыми запросами. У каждого есть такие темы, раздумья над которыми не облегчают их понимания. Так вот, я ехала не думать, а проживать их чувственно. ⠀ ☝В своем блоге и на нашем курсе я всегда говорю о том, что тело - это очень мощный инструмент. Погоня за покоем ума все равно приведет тебя к фиаско, а вот тело, оно не обманет. И, как мне кажется, как раз с помощью динамической практики медитации я смогла завершить проживание одной истории из детсва, с которой длительное время сама была в терапии. ⠀ Об этом всем расскажу тебе на прямом эфире о Випассане, который пройдет в понедельник в 20:00. Ставь напоминалку, чтобы запланировать посещение. ⠀ А вообще, чтобы у тебя отображались все мои публикации: в верхнем правом углу моего профиля нажми на троеточие и выбери пункт «получать уведомления о публикациях» ⠀ Ну, а если кратко, вот итоги моей практики Випассана: минус пару незакрытых гештальтов минус пару килограммов плюс несколько новых состояний в медитации плюс несколько креативных идей по работе! И много много вдохновения и любви в душе❤️ ⠀ Есть какие-то вопросы о Випассане? Задавай в комментариях и на эфире я с удовольствием на них отвечу

ВИПАССАНА - познание себя и окружающего мира! ⠀ В переводе означает - видеть вещи такими, какие они есть на самом деле ⠀ ‍♀️Полное погружение в себя через медитативные практики. Очищение разума от суждений и осуждения чего либо и кого либо.. выход из мира и возвращение в него обновленным! ⠀ Випассана, совмещённая с йога практиками, несёт в себе особую силу и полную перезагрузку ума, души и тела. ⠀ ‍♀️Как говорит один писатель. Не помню точно фразу. Но смысл... Мы никогда не возвращаемся назад. Мы, уезжая в новые места, возвращаемся другими!‍♀️‍♀️‍♀️ ⠀ И вообще жизнь прекрасна!

Мощная энергия огня преобразовывает, трансформирует, очищает и наполняет. Это наш сильный помощник на пути гармонизации себя и пространства вокруг... ⠀ Огню предписывают порой божественное начало. Ритуалы очищения, как человека, так и помещения, очень часто связаны именно с огненной стихией. А еще достаточно просто избавиться от негатива, скопившегося за день, медитируя перед пламенем свечи. ⠀ Медитация со свечой считается результативной и полезной для душевного равновесия. Техники существуют разные и суть большинства медитаций заключается в использовании свечи как объекта для максимальной фокусировки. Пламя притягивает внимание, такие техники расслабления развивают концентрацию, устраняют страхи и неконтролируемые мысли, дают ощущение безопасности. Огонь даёт свет, тепло, очищение. ⠀ Как провести медитацию: • Займите удобное положение. Это может быть поза лотоса, расположение на стуле или подушке. • Расположите горящую свечу напротив.Успокойте свой ум и закройте глаза. Выровняйте дыхание. • Устремите свой взгляд на пламя и сфокусируйте на нём всё внимание. Смотрите именно в центр огня, где он самый яркий и сильныйРасслабляйтесь и открывайте своё сердце. • Когда глаза устанут от напряжения, закройте их не спеша и придите в состояние покоя. Потом повторите предыдущий этап. • Ощутите, как пламя очищает разум и успокаивает тело. Вы можете говорить с ним. Отдавайте огню все негативные чувства и несчастья. • Спустя 15-20 минут закройте глаза и воспроизведите пламя свечи на своем внутреннем экране и постарайтесь прочувствовать пламя свечи в своём сердце, в сердечной чакре. • Медленно сделайте глубокий вдох. На выдохе откройте глаза и постепенно закончите медитацию. ⠀ Попробуйте, впустите свет в свою душу... ⠀ Мы используем такую медитацию в Новолуние/Полнолуние при запуске желаний. После медитации нужно направить свое намерение к огню. Вы могли видеть в наших сториз видео. Используйте свечи ручной работы, цвет тоже имеет значение. Например зеленые - это материальные блага, красные - любовь и страсть, голубой - гармония и вдохновение, оранжевые - жизненная сила и т.д.