List of the most popular hashtags for theme #МЕЖБРОВНАЯМОРЩИНА

Морщины на лбу и откуда они берутся / Part 1 / ⠀ На протяжении нескольких лет я периодически тестировала различные зарядки для лица ⠀ И в последнее время решила, что пришла пора заняться этим более серьезно, возраст все-таки ⠀ Через пару месяцев регулярных занятий я вдруг обнаружила, что на моем лбу, над бровями появились морщины-заломы и неприятное ощущение постоянного напряжения в этом месте ⠀ А так как я человек разумный — Homo sapiens все-таки, то стала разбираться, где же тут «собака зарыта» ⠀ Одна из причин появления морщин на лбу ясна как божий день – это наша мимика Тут все понятно, много морщим лоб - есть морщины ⠀ Нет такой привычки – нет морщин. Отучить себя морщить лоб у меня получилось уже очень давно, поэтому эту причину я рассматривать не стала Давайте немного окунемся в анатомию… ⠀ Лобная мышца начинается от надбровных дуг, соединяется с широким сухожилием и заканчивается затылочной мышцей на границе с мышцами задней части шеи❗ ⠀ Проще говоря: от бровей и до конца затылка это все наш лоб ⠀ Проведём небольшой эксперимент: Напрягите лоб и ощутите как задвигались мышцы в вашем затылке. Уловили? А теперь представьте картинку наоборот, ваши шейные мышцы напряжены, тогда что? ⠀ Тогда они просто потянут на себя затылочную мышцу, а та в свою очередь лобную и результат очевиден, морщины на лбу гарантированы. ⠀ Всвязи с этим я сделала для себя выводы, о которых поделюсь в следующем посте

Мало кто знает, что #гимнастикадлялица появилась не вчера и не пару лет назад, и свое официальное название - #фейслифтинг она получила почти 100лет назад, благодаря немецкому пластическому хирургу ⠀ А есть ещё йога для лица, это то что действительно мне помогло избавиться от многих проблем (например межбровной мимической морщины). ⠀ Йога для лица помогает избавиться от признаков старения лица и подходит как женщинам так и мужчинам любого возраста Максимальный результат появляется за счет того, что идёт расслабление всех мышц депрессоров лица и шеи! (это реально заменяет ботокс) ⠀ Так же эти занятия помогают держать мышцы в тонусе, а значит дольше выглядеть молодой и свежей! ⠀ Корректирует #оваллица и улучшает цвет и  состояние кожи в целом! ⠀ Ежедневные упражнения помогают убрать отёки лица, мешки под глазами! ⠀ Губы за счёт расслабления становятся пухлее и чувственнее. Скулы становятся более высокими и чёткими. Это все за счёт того, что упражнения основаны на остеопатических принципах. ⠀ Всего 15 минут в день и вы уже увидите результат через неделю. ⠀ Милые дамы, записывайте на мой очередной марафон ч/з директ (все подробности там). Он будет проходить в закрытой группе. ⠀ P. S. в этот раз цена намного ниже. Успевайте записаться, количество мест ограничено. ⠀ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #йогадлялица #молодостьза15минут #спорт #здоровье #красота #красивоелицо #кожа #ботокс #марафон #фэйслифтинг #межбровка #Отекилица #мешкиподглазами #межбровнаяморщина

ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ Девочки, сегодня хочу затронуть тему опасных упражнений. Сохраните пост в закладки, чтоб не потерять. Сейчас в Инстаграм можно встретить огромное количество упражнений на лимфордренаж , авторы которых обещают избавление от отеков. Часто в этих упражнениях демонстрируют такое неласковое обращение с лимфоузлами , что мне прямо-таки страшно становится за девочек, которые, не разобравшись, доверчиво повторяют эти техники. Девочки, маленькая просьба: поставьте, пожалуйста, ♥️ и + в комментариях, если было полезно. Так я буду знать, что не зря для вас стараюсь. Большое спасибо ☀️ за поддержку. Особенно опасны упражнения, направленные на избавление от брылей второго подбородка слишком агрессивные массажи околоушной и подзатылочной областей выглаживания дуги нижней челюсти Все воздействия на эти области должны быть мягкими, так как тут находятся подбородочные, подчелюстные, переднешейные, затылочные, околоушные, заднеушные лимфатические узлы – смотрите картинку. Помню, что еще в детстве мои родители – хирург и анестезиолог говорили мне, что лимфоузлы надо беречь. Из ни в коем случае нельзя активно разминать и массировать. А еще надо тепло одеваться☀️, так как частые простуды – это тоже дорога к нарушению работы лимфоузлов. Милые девушки, пожалуйста, помните, что первая заповедь при работе с телом – «не навреди». Если слишком активно мять нежный лимфатический узел, он воспалится. Если массировать его постоянно, воспаление будет хроническим и результатом такого массажа станет не избавление от отеков, брылей, птоза, лишних подбородков, а в лучшем случае, лечение лимфоузла. Представляете, что сток «канализации» еще и воспалился! При хроническом воспалении лимфатический узел может и вовсе зарасти соединительной тканью и перестать выполнять свои функции. А ПРОБЛЕМЫ С ЛИМФОУЗЛАМИ – ЭТО ПОТЕНЦИАЛЬНАЯ ОНКОЛОГИЯ!!! Девочки, пожалуйста, помните об этом и берегите свое здоровье! Не надо хвататься и пробовать на себе все упражнения, которые вы находите на просторах Инстаграм. Подходите к вопросу с умом и, пожалуйста, помните заповедь «не навреди!» Желаю вам красоты и здоровья !

Межбровье и осанка!!! Продолжаем марафон и набираем обороты! Впереди ещё 2 дня практических упражнений. Сегодня подборка на основе ваших пожеланий. ⠀ Итак, работаем по двум важным зонам: осанка и лицо! В подборке (листайте фото ) упражнения на: ⠀ осанку раскрытие лица В этих комплексах работаем с телом, а результат влияет на лице. Работа идёт через связь фесциальных линий лица и тела. Система FaceVitonica работает именно через взаимосвязи лица, таза, тела, диафрагмы и тд. Мы работаем и локально и устраняем причины. на межбровную - разные техники влияния. Как я и писала ранее мы сразу работаем с 3 группами мышц для лучшего результата. В марафоне с 14.05 мы будем подключать ещё техники. ⠀ Сейчас чередуем время выполнения всех комплексов, например с утра подборку 1 или 2 дня, вечером 3 день. Все комплексы по 3 раза. При выполнении упражнений на лице требуется увлажнение. Что это такое - смотрите прямой эфир сегодня. ⠀ 1️⃣ уже активно идёт запись на базовый марафон (начало 14 мая). На нем будем далее возрождать вашу красоту лица и тела. Бонусом к преображению лица - минус несколько кг, красивые ягодницы и талия, прекрасная осанка и шея. Если сомневаетесь какой тариф выбрать, то готова ответить на ваши вопросы. Можно в Директ. ⠀ 2️⃣ ‼️ Кто хочет большего: встречаемся лично на живых встречах. ✅Вчера писала про тренинги в: Сочи, Баку, Иркутске, Минске, Казане. Планирую с середины лета - Новосибирск, Украина, Калининград, Крым, Уфа - запись открыта ☝️в шапке профиля и на сайте www.facevitonica.com ⠀ 3️⃣ Сегодня, 7 мая, вечером прямой эфир! Отвечу на все ваши вопросы по выполнению управлений, по предстоящему базовому марафону. ⠀ 4️⃣ Кто выполняет упражнения - поставьте ➕➕ или махните рукой , а то не понимаю вы со мной?

УСТАЛЫЙ ТИП СТАРЕНИЯ Девочки, продолжаем тему борьбы с возрастными изменениями на личике. В предыдущем посте мы с вами СДЕЛАЛИ ТЕСТ и определили свой индивидуальный тип старения. ЕСЛИ НЕ СДЕЛАЛИ ЭТОТ ТЕСТ – ОБЯЗАТЕЛЬНО СДЕЛАЙТЕ! ОН НЕСЛОЖНЫЙ И РЕЗУЛЬТАТИВНЫЙ! А сейчас подробно остановимся на каждом из 4х основных типов старения. Начнем с УСТАЛОГО типа. Этот вариант характерен для худощавых женщин с овальной или ромбовидной формой лица. Кожа обычно нормальная или комбинированная.☀️ Телосложение также нормальное или худощавое. Подкожно-жировая клетчатка и мышечный слой развиты средне. ПРИЗНАКИ - снижение тонуса мягких тканей - кожа сухая и теряет сияние - снижение тургора кожи - четко прорисовываются носогубные - складки и слезные борозды - уголки глаз и рта смотрят вниз - появляются морщины в уголках рта Эти изменения и делают лицо «усталым». РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОМОЛОЖЕНИЮ Необходимо высыпаться, так как после хорошего отдыха такой тип личика выглядит значительно свежее и моложе Интероральный массаж поможет поднять уголки рта, избавиться от носослезной борозда и сгладить носогубки ручной тонизирующий массаж или применение beauty –гаджетов – кстати, планирую сделать небольшой обзор – надо Сыворотки с витамином С Полноценное питание и коллаген помогут личику сохранить объем и щечки Витамин Е – для сохранения увлажненности кожи Пить достаточное количество воды, тк кожа сухая Хорошо действуют правильно подобранные упражнения для лица Отдельно замечу: необходимо беречь подкожно-жировую клетчатку! То есть, не всякий массаж подойдет и не на ежедневной основе! К усталому типу лица относится чуть ли ни каждое третье личико. Их звезд это: Моника Белуччи, Анджелина Джоли, Ким Бейсингер, Кэмерон Диаз, Софи Марс. Хорошая новость в том, что этот тип очень благодарно отзывается, если начать работать с собой. Техники и приемы можно найти у меня на странице. Так же приглашаю вас на курс! Девочки, у кого вчера были вопросы по тесту, после прочтения описания стало понятнее? Пожалуйста, напишите в комментариях – мне это очень важно и интересно! ☀️

КАК БЫСТРО УБРАТЬ ОТЕК НА ЛИЦЕ. Про отеки можно говорить долго - тема объемная. Но вот, порой, бывают ситуации, когда убрать отек надо быстро.⏳ Об этом сегодняшний пост. Девочки, маленькая просьба: поставьте, пожалуйста, ♥️ и сохраните в закладки - вам несложно, а мне - мотивация писать посты. Причины отеков мы с вами подробно разбирали в предыдущих постах. Пожалуйста, почитайте, если еще не читали, так как с отеками, вызванными разными причинами и бороться надо по-разному. Если отек НЕ из-за серьезного заболевания, можно ПРОТЕРЕТЬ ЛИЦО КУБИКОМ ЛЬДА. Работает тот же принцип, что и в ситуации, когда прикладываем к ушибленному месту холод❄️❄️❄️. Так как на места ушиба возникает тот же отек, только локальный. Можно заварить ОЧЕНЬ КРЕПКИЙ ЧЕРНЫЙ ЧАЙ смочить в нем салфетку и приложить к отекшим тканям. Еще один способ – ЭТО КОНТРАСТНЫЙ ❄️☀️❄️☀️КОМПРЕСС. Для этого надо взять две емкости. Одну заполнить горячей водой,☀️ вторую – ледяной.❄️ Смочить полотенце в горячей воде и подержать на месте отека, пока полотенце не остынет. Затем смочить полотенце в ледяной воде и приложить к отекшим тканям на 40-60 секунд⏳⏳⏳. Манипуляцию повторить 4-6 раз. Можно использовать ЗАМОРОЖЕННЫЙ ❄️❄️❄️ ОТВАР РОМАШКИ ИЛИ ПОДОРОЖНИКА. Принцип тот же, что и с кубиком льда + действие трав. В особых случаях можно использовать СОЛЯНОЙ КОМПРЕСС. На 2 литра горячей воды развести 4 столовые ложки соли. Смочить полотенце и приложить к месту отека до остывания. Повторить 3-4 раза. Потом тщательно промыть кожу и нанести крем. Это достаточно термоядерное средство – прибегать к нему только в особых случаях. И, наконец, самый эффективный способ, который обеспечит вам устойчивый результат, позволит забыть про отеки, а вместе с ними избавиться от: НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК БРЫЛЕЙ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА МЕШКОВ ПОД ГЛАЗАМИ и других ЭСТЕТИЧЕСКИХ ДЕФЕКТОВ это начать заниматься собой. Если не знаете, с чего начать, приходите ко мне на курс – вы получите целый комплекс упражнений и шаг за шагом увидите, как преображается ваше отражение в зеркале. Или начните выполнять упражнения на этой странице Всем красоты и здоровья! ☀️

Продолжаем тейпировать межбровную морщину. У нас уже был один прием на эту зону, сеоодня тяжолая артиллерия. ⠀ Ставим , смотрим внимательно и применяем. ⠀ Отлезаем 4 полоски ширириой 1,5 - 2 см. (Зависит от того насколько высокий лоб и глубокая морщина). Как определить длину полосок смотрите в видео. ⠀ Эта аппликауия помогает нам снять напряжерие с мышцы гордецов, которая провоцирует появление межбровки. Поскольку межбровка это больше морщина привычки, чем стресса, то и работа с ней будет длительная. ⠀ И пожалуйста не забывайте что тейпирование дает отличные результаты при правильном исполнении. Но стабильнойсть результата - это устранение причины. Поэтому проходим по все этапам: осанка, шея, апоневроз, лицо. ⠀ #межбровнаяморщина #лицо #самомассаж #подтяжкалица #безиньекций #уколовнет #массажлица #тейпы #кинез #кинезиотейпирование #ботокс #ботоксанет #красивоелицовсегда #молодоелицо #времяпеременсвп #тейпывп #морщиннет #жизньбезморщин #гладкийлоб #межбровка #массажлица #красотасвоимируками #домашнеетейпирование #самотейпирование #обучениетейпированию

Большинство подписчиц в опросе проголосовало за то, что у вас еще много вопросов по корейской косметике, вам сложно подобрать уход под свой тип кожи и разобраться в изобилии средств,поэтому консультант по корейской косметике магазинчика @miya.korea_ ответит моим подписчицам на все вопросы!Подписывайтесь на @miya.korea_ и задавайте свои вопросы в Директ. Также участвуйте в розыгрыше под последним постом @miya.korea_ На видео вариант полного массажа лица с памяткой для вас, что перед массажем обязательно очистить кожу, а уходовые процедуры эффективней делать после массажа лица #корейскаякосметика #корея ##межбровныеморщины #межбровка #межбровнаяморщина #межбровье #межбровнаяскладка #межбровныескладки #массажлица #массаж #фейсбилдинг #фейсфитнес #фейсфитнесс #фейслифтинг #фейсфитнес_легко #упражнениядлялица #омоложениелица #уходзакожей #уходзалицомдома #лайфхакидлядевушек #омолаживающийкомплекс #омолаживающиймассаж #противморщин #нетморщинам #многоступенчатыйуход