List of the most popular hashtags for theme #МЕНЯЮЖИЗНЬ

ВЫ ГОТОВЫ К ПРОКАЧКЕ МОЗГА? (лайфхаки для ленивых) ⠀ ⠀ Сегодня наткнулась на интересное видео, где автор рассказывает как можно улучшить свою жизнь всего в 3 простых шага ⠀ ⠀ «Ну опять ересь какая-то‍♀️», подумала я. Но не тут то было. Предложенные шаги оказались очень даже своеобразными ⠀ ⠀ ИТАК☝ Тебе надоело каждый день проживать день сурка Работа-дом-работа, а после, побыстрее завалится на диван за просмотр любимого сериальчика или залипнуть за видеоигрой ⠀ ⠀ И ты прекрасно понимаешь, что нужно что-то менять в этой жизни? Но не знаешь с чего начать? ⠀ ⠀ 3 простых шага ⠀ ⠀ ✔️Начни смотреть КАЧЕСТВЕННОЕ КИНО (а не сериалы, где все растянуто и одно мыло). Фильмы с хорошим рейтингом в любом случае оставят след в твоей голове, мысли для размышления, а также какие-то идеи для действий и вдохновения ⠀ ⠀ ✔️Записывай свои СИЛЬНЫЕ И СЛАБЫЕ СТОРОНЫ, свои победы в течение недели. Критику воспринимаем и слушаем только конструктивную, которая будет чем то подкреплена и обоснована. А не высосана из пальца Плюсы помогут стимулировать тебя на новые достижения, а минусы - заставят, наконец, о чем-то задуматься (особенно, если один и тот же недостаток будет выявляться каждую неделю). ⠀ ⠀ ✔️МЕНЯЙ СВОЁ ПОВЕДЕНИЕ. «Что это значит?» - спросите вы А ты попробуй час в день вести себя как какой-то персонаж из книги или фильма, знакомый или друг Ох, это конечно будет нелегко, скопировать мимику, жесты, тембр голоса, осанку, да вплоть до мыслей в голове. Но зачем все это? Ведь полный бред? Однако, речь идёт не о подражании, а о способности залезть в чужую голову и поставить себя на место другого человека. Представьте, насколько это круто скажется на «подвижности» нашего интеллекта? На развитие внимания, креативности мышления Но тут главное, чтобы за психа прохожие не сочли))) ⠀ ⠀ Короче, мне прям понравился такой подход к саморазвитию, буду пробовать Особенно, вариант с перевоплощением в другого человека главное не переусердствовать ⠀ ⠀ ❓А у вас есть какие-то простые методы для развития наших полушарий❓ ⠀ ⠀ #ritanikonova_мотивация

Опять переезд! Прямо в этом месяце⚡ ⠀ Пока не верится! Как же я люблю все новое! Люблю меняться и менять жизнь вокруг. Уххх, аж мурашки! ⠀ Я за свою жизнь масштабно переезжала около 10 раз. Такая вот кочевая судьба Папа военный - с детства на чемоданах. Вот и не могу остановиться ⠀ В этот раз переезжаем всей своей диаспорой в новый домик в пределах любимого местечка под солнцем - Горячего Ключа.⠀ #турболюба_био ⠀

Что вы делаете КАЖДЫЙ день? Из чего он состоит? Какие мысли чаще всего бывают в голове? Какой образ мышления вам привычен? ⠀ Нас формируют наши привычки. Наши ежедневные маленькие дела. ⠀ Раньше я очень много целей писала в блокнотик, представляла, какой я стану. Хотела углубиться в йогу и все время об этом...думала... Или вдруг шла на занятия раз в несколько месяцев где доводила себя до состояния, в котором еле ползала. Нет нет нет! Мы - это именно наши ежедневные, пусть даже маленькие, ДЕЙСТВИЯ. ⠀ 5 минут медитации/ 10 минут йоги. Но каждый день - лучше, чем долго, до упора, но раз в месяц. ⠀ Чтобы изменить привычки, придется копать глубже. За всем, что мы делаем, стоят наши мысли и ежедневные выборы. Они так же формируют привычки - в нашем уме. Поэтому нужно в первую очередь научиться слышать себя, распознавать внутренние сигналы и пробовать мыслить по-новому. ⠀ А что вы будете делать сегодня? Какую привычку хотелось бы добавить в свою жизнь/заменить? #будьсильной #будьсильнее #меняйся #меняюжизнь #меняйсяклучшему #привычки #привычкиума #решайся #решайсама #свобода #свободавнутри #annavysokova #осознанность #осознаннаяжизнь #ответывтебе #путьксебе #осознанныйвыбор #творисебя #consciousness #beaware

‼️ИЗМЕНИ СЕБЯ‼️ Тык тык на ❤️ ⠀ Как часто вы задумывались о том, что бы в себе что-то изменить ? Не только внешне. ⠀ Почти всегда мы слишком критичны к себе. Нас может не устраивать все. Начиная от внешности заканчивая работой, зарплатой и привычками. ⠀ Но наступает время, когда устаёшь мириться со своей ленью, слабостями и глупостями. Хочется стать другим человеком, который не ноет, не жалуется, а выполняет обещанное и стремится к лучшему. ⠀ Желание изменить себя возникает, когда жизнь перестает устраивать человека. Готовность дорасти до нового уровня, и испытать собственный потенциал приходит не ко многим. Каждому нужно время, чтобы полностью осознать ценность собственной жизни. ⠀ Когда же возникает желание изменить себя? ⠀ А возникает это желание тогда, когда вы дойдёте до точки не возврата. До предела когда вы поймёте,изменить себя это единственный правильный выбор. ⠀ Вы будете как в той сказке.На лево пойдёте - окончательно деградируете. А на право пойдёте - ступите на тяжелый путь изменения себя. ⠀ Я тут наткнулась на слова одной девушки. Так вот она сказала: ⠀ «Познав разочарование, стресс, полный крах, никогда не опускай руки. Измени себя через сильный толчок в личностном росте. Жизнь никогда не останется прежней, а только восполнит все недостающие пазлы». У каждого в жизни случаются ситуации, от которых хочется закрыться и не выходить на свет. Никогда не стоит так делать! Какая бы не была трудная у человека жизнь, истиной остается его желание выбраться из колючей проволоки. ⠀ И я полностью согласна. Не когда нельзя опускать руки. Не обязательно у вас должно, что то случится. Порой перемен требует наше сердце. ⠀ Мне вот интересно возможно ли поменять себя кардинально ? И интересно ли вам наблюдать за изменениями других? ⠀ И помните: «Поменяв направление мыслей — жизнь изменится до неузнаваемости!», — с таким девизом нужно вступать в новый этап своей истории. ⠀ #life#любовь#лайктайм#блогер#блондинка#селфи#лайк#люблю#look#красный#одежда#мода#стиль#меняюжизнь#семья#дети#друзья#весна#❤️#пп#фигура#отдых#успех#мотивация#девочкитакиедевочки

Моя радость безгранична, подарок мне на официальное открытие моего бутика @katalog_yulianagoldman_butik ⠀ Сегодня я узнала, что иду на Метаморфозы @metamorfozu от Бизнес Молодости @biznesmolodost ⠀ Я давно мечтала просматривая бесконечные ролики на ютуб, слушая супер истории от моего окружения, читала огромное количество отзывов ⠀ Эта программа идёт 5 дней, полная трансформация мышления , о том как радикально менять свою жизнь , меняя убеждения и корни, которые нас держат в зоне комфорта ⠀ Это про достижение своих целей , это про ЖИЗНЬ МЕЧТЫ ⠀ #бмметаморфозы #петросипов #юлианаголдман

Ну что,познакомилась вчера с Сочи Расскажу первые впечатления,когда я заехали в этот город мои мысли «че за фигня» да да именно так! Первая картина была.....кругом лес и в лесу набросаны кусками дома Поселилась я в отеле в центре Сочи! Ну тут более менее стала картина ясна но все равно что то было не так! Не было такого что вау классно! Я думала «блин и что это всё? Это всё что представляет из себя Сочи?» И мне захотелось домой к детям На следующий день нас встретили люди с которыми мы заранее договорились о том,что они мне всё покажут! Вчера весь день мы колесили по острову! Посмотрели почти все районы,съездили на роза хутор! Ребята провели мне отличную экскурсию,рассказали всё вплоть до школ,институтов,чем тут можно заниматься детям,чем взрослым,достопримечательности,море естесно После такой прогулки для меня Сочи раскрылся совсем в другой картине какие тут люди,атмосфера,воздух! Узнала что тут вообще нет заводов❗️Да что я только не узнала всё в пост не влезет! Больше всего мне понравился Адлер! Изначально я его даже рассматривать не хотела! Как знаете такие мысли «ой это не Сочи,хочу центр Сочи» Ну и че! Мы к вечеру собрали манатки и съехали с отеля в центре Сочи в Адлер Почему? Потому что мне по душе всё что более современное,новое! В центре все равно хоть и полно нового,ноооо что то вот как то....люди взрослые в основном,много старых многоэтажек,старых деревьев! Блин зелени там очень много,всякие эти леса пустые.....за которыми стоят дома,которых не видно из за деревьев. Какая то картина такая....не по мне А в Адлере всё новоемолодёжь,лесов этих нет! Но зелени ооочень много при жтом Вчера столько плюсов для себя тут открыла,что слюни текли Сегодня мы уже поедем смотреть недвижимость! С районом я определилась! Понятно что это не всё так быстро а то клиенты щас начнут мои паниковать! Девочки без паники ✋ я с вами ещё долго буду☺️ В общем посмотрю сегодня недвижимость,уже не терпится сразу понимаю что будет сложно моя квартира и сам дом в ЖК ОТРАЖЕНИЕ ооочень классные❤️тут в таких домах ооочень дорогое жильё ☹️ придётся жертвовать чем то! Но забегаю уже вперёд! Может ещё все будет #меняюжизнь

❤️Лайк для меня ❤️ . Фото 2017 года. . Ещё один день, полный солнца, тепла и езды по городу))) Сегодня объехали всех поставщиков коммунальных услуг и перезаключили договоры. Здесь нет тсж, со всеми - напрямую. Естественно, все - в противоположных концах Симферополя, так что накатались вволю!!! Побывали даже там, где до сих пор не были. Заключили договоры на газ, электроэнергию, вывоз тбо, квартплату, капитальный ремонт, отопление и воду. Уф-ф... Радует только то, что всё успели, и можем поставить себе очередной плюсик в тетрадочку!) . Ещё один интересный факт отметила: в гипермаркете "Яблоко" цены на 10-20% выше, чем в супермаркете "Яблоко". В Новосибирске с "Лентой" обратная ситуация - чем крупнее магазин, тем ниже цены. В общем, выбрались за продуктами в "Меганом", где гипермаркет "Яблоко", желая сэкономить, но в итоге, сравнив цены, решили покупать все продукты в супермаркете "Яблоко", прямо напротив нашего дома. И ближе, и дешевле!))) Правда ещё в "Ашане" не были, надо будет съездить, сравнить цены. Да, вот такая я практичная. А кто бы мог подумать?))) . #моидетилучшие #приемнаясемья #приемныедети #приемнаямама #мояжизнь #моясемья #делаемсвоюжизньсами #жизньпрекраснаиудивительна #делаюмирлучше #люблюдетей #мнеповезло #многодетнаямама #многодетнаясемья #меняюреальность #меняюжизнь #всебудетхорошо #счастьеесть #мнекаквсегдаповезло #любовьспасетмир #приемныйпапа #многодетныйпапа #вместемысила

НАЧИНАЕМ МЕНЯТЬ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ! Кто со мной? НЕДЕЛЯ 1-Я: Чистка тела и сознания! ‼️1)Ранний подъем (для меня самое сложное) Встаём в 6 утра! Делаем зарядку, выпиваем стакан #водороднаявода! Готовим завтрак для себя или семьи! Можно заняться, если есть, своим хобби! Многие не хотят рано вставать из за реальности жизни, лучше досмотреть сказочный сон.. . ‼️2)Облегчённое питание Для грядущих перемен нам понадобится колоссальное кол-во энергии. У каждого есть свой список слабостей, нужное подчёркнуть, а точнее вычеркнуть! Это алкоголь, сигареты, жирное, мучное, сладости( очень сложно ) Порции уменьшить и не наедаться перед сном! В остальном слушать свои организм! Но главное, не перегружать его! Кормить вкусной и здоровой пищей! И, конечно не забывать про TaVie энерджи по утрам! . ‼️3)Спорт В здоровом теле-здоровый дух! Постарайтесь расшевелить свой организм(кто ещё не начал) любым способом! Это танцы, фмтнес, йога, ходьба, бег. ДВИГАЙСЯ как можно брльше:пляшем возле зеркала, собираясь на работу, отказываемся от лифта, проходим пешком некоторую часть до работы. . НА СЛЕДУЮЩЕЙ НЕДЕЛЕ мы поговорим о чистке дел, пространстве и окружении.. Ставьте лайк и подписывайтесь, если понравилось... #меняюжизнь #меняюсь #спорт #здоровьедлявсех #правиоьноепитание #здоровьенации #лигазвезд #мегазверькоманда #кпаснодар

Можно ли говорить людям нет? Еще совсем недавно я не умела сказать нет и боялась обидеть человека. Да , да, да это про меня Могла пойти против своего желания и своих целей - лишь бы помочь человеку. Какая же я была дура, столько ошибок наделала поэтому. Самая частая причина страха сказать нет - это личная не уверенность - а что обо мне подумают люди? Желание быть хорошим для окружающих. Согласитесь, скучно это все? А самое главное - ЗАЧЕМ? Кому это нужно? Мы свою то жизнь спускаем в унитаз. Ну так как же сказать нет? 1. Твердо. Без оправданий и оговорок. - Извини, я не приду на день рождение. - Я не участвую - Я не могу подвезти Все! Сказали и не надо вот этих слезливых "вокруг да около". В любом случае вы уже отказали. 2. Говорите нет, не просто потому что вам лень или жалко, а потому что это противоречит вашему желанию сейчас. Вы с удовольствием подвозите друзей и забираете с вокзала, но сегодня не можете - устали, другие планы. Вы человек, вам может не хотеться делать это именно сейчас. 3. Не воспринимайте отказ, как нечто трагичное. Вы не ругаетесь с человеком, вы просто не делаете то, что не хотите. И классно, когда рядом с вами находятся такие же люди. Они не играют в добрых, они такими являются. Они не психуют за спиной, они с удовольствием помогают и не помогают. Нет напряжения. 4. Ну и все же скажу - не будьте просто СВОЛОЧЬЮ. Человеком который помогает только тогда, когда ему это выгодно. Разные это вещи. Вы говорите "нет" не потому что не видите выгоду , а потому что в данный момент это не сходится с вашими планами. Вы отказываетесь учавтсвовать в мероприятии, не потому что вы "говняшка" которая всегда против всего, а просто потому что вам оно не нравится. Надеюсь донести разницу. Важно быть честным перед собой, но ценить свое окружение и вообще людей в этом мире. Не знаю как вы, а мне кажется что одиночество самое жестокое наказание... . А как у вас? вы легко отказываете? Или сжимаетесь каждый раз? . #меняюжизнь#качаюмозги#мыслинаночь#мамасына#саморазвитие#декретэтовесело#мамдельниик#мамаpядом