List of the most popular hashtags for theme #МИНИОБЕДАКТОБЕ

#миниобедАктобе Рыбка с сыром и помидорами Ингредиенты: ● рыба толстолобик (2-3 кг) – 1 шт., ● помидоры – 4 шт., ● сыр – 300 г, ● лимон – 1 шт., ● майонез – 1 упаковка (200 г), ● зелень укропа и петрушки, ● соль, перец по вкусу, ● специи для рыбы по вкусу. Приготовление: Подготовленную рыбу (чищенную и потрошеную) нарезаем порционно. Солим и перчим, сбрызгиваем лимонным соком и даем помариноваться 10 минут.Сыр натираем на мелкой терке, зелень мелко режем, соединяем их вместе и перемешиваем. Рыбу смазываем майонезом и раскладываем на противне. Выкладываем на нее дольки помидоров, посыпаем сыром с зеленью и ставим в предварительно нагретую до 250-280 градусов духовку на 30-40 минут. Приятного аппетита! #работаотНаталии #сетевойотнатальи #Наталия_Тарасова #телеграмотнаталии #контентнаталии #87479662058 ватсап

#миниобедАктобе ❤️Йогуртовые соусы Смешайте стакан йогурта с двумя столовыми ложками лимонного сока, добавьте зелень, отлично подойдет укроп, посолите по вкусу. Хорошо размешайте стакан сметаны с одной столовой ложки готового хрена. Такой соус отлично сочетается с рыбными блюдами. Приготовьте еще один соус к рыбе из стакана сметаны и соевого соуса, добавленного по вкусу. Этот соус отлично подойдет к птице – соедините стакан йогурта или кефира со столовой ложкой лимонного сока, добавьте по вкусу соус чили и тщательно смешайте. Соус карри – мелко порежьте яблоко, добавьте стакан йогурта и порошок карри – по вкусу. Соус к жареному мясу – мелко нарежьте помидор, зеленый лук, укроп, смешайте со стаканом йогурта или сметаны, добавьте толченый чеснок, перец по вкусу. В стакан йогурта или сметаны добавьте измельченные соленый огурец и яблоко, немного готовой горчицы, посолите, поперчите, размешайте. #Наталия_Тарасова #сетевойотнатальи #телеграмотнаталии #работаотНаталии #телеграмотнаталии #контентнаталии #87479662058 ватсап

#миниобедАктобе Курица по рецепту Джейми Оливера Ингредиенты: Курица (любая часть) — 1 кг Перец сладкий (желательно желтый) — 1 шт. Лук — 1 шт. Чеснок — 4 зубчика Помидоры — 2 шт. Имбирь — 2 см Карри — 1 ст. л. Куркума — 1 ст. л. Растительное масло — 30 мл Соль — по вкусу Приготовление: 1. Снимите с бедер шкурку (по желанию), разрежьте каждое на две части, натрите солью и обжарьте на сковороде с двух сторон до румяной корочки. 2. Переложите курицу на тарелку, а на этой же сковороде обжарьте нарезанный кубиками лук и перец. 3. Добавьте измельченный ножом чеснок и тертый на мелкой терке имбирь. Обжаривайте все вместе пару минут. 4. Помидоры натрите на терке и добавьте мякоть к обжаренным овощам. Добавьте также специи и соль по вкусу. Тушите несколько минут. 5. Налейте примерно стакан кипятка и прокипятите соус около 5 минут. 6. Положите обжаренную курицу в соус карри и тушите на небольшом огне около 20–30 минут. Приятного аппетита! #работаотНаталии #сетевойотнатальи #Наталия_Тарасова #телеграмотнаталии #контентнаталии #87479662058 ватсап

#миниобедАктобе САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ ИНГРЕДИЕНТЫ: ● 300-400гр.куриной печени, ● 2-3 соленых огурчика, ● 2 крупных луковицы, ● 2 крупных моркови, ● 3 яйца, ● 50гр.сыра, ● укроп, ● 2-3 зубчика чеснока, ● майонез. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 слой - отварная печень (на крупной терке), 2 слой-огурчики на крупной терке, 3 слой-морковь (на крупной терке), обжаренная с луком, посыпать слой чесноком(через пресс), 4слой -яйца (на крупной терке), 5 слой - посыпать сыром и по кругу -зеленью. Между слоями сделать майонезную сеточку. #работаотНаталии #сетевойотнатальи #Наталия_Тарасова #телеграмотнаталии #контентнаталии #87479662058 ватсап

#миниобедАктобе Пышки к чаю !

#миниобедАктобе

#миниобедАктобе #работаотНаталии #сетевойотнатальи #Наталия_Тарасова #телеграмотнаталии #контентнаталии #8749662058 ватсап

#миниобедАктобе Картофель "по-французски" на сковороде Ингредиенты: - свинина - картофель - лук и чеснок - соль - перец - помидор - сыр - зелень Приготовление: 1. Свинину (мясо в общем-то можно взять любое) режем тонкими кусочками и быстро обжариваем с небольшим количеством растительного масла на большом огне. 2. Добавляем резанный дольками картофель. Обжариваем минут 10-15 на большом огне без крышки, периодически перемешивая. 3. Добавляем лук и немного мелкопорезанного или раздавленного чеснока. 4. Солим, перчим. Жарим ещё минут 5, перемешиваем, солим, перчим. 5. Когда картофель уже почти готов, кладем сверху порезанный дольками помидор (присолить чуть), засыпать тертым сыром и накрыть крышкой. Готовить пока сыр не растает! Посыпать зеленью и готово. #работаотНаталии #сетевойотнатальи #Наталия_Тарасова #телеграмотнаталии #контентнаталии #87479662058 ватсап

#миниобедАктобе #работаотНаталии #сетевойотнатальи #Наталия_Тарасова #телеграмотнаталии #контентнаталии #8749662058 ватсап