List of the most popular hashtags for theme #МИНУСЖИРМИНУСВЕС

С 1 днём лета, дорогие Мы как всегда на тренингах! Не можем не повышать свою квалификацию и нашей команды А ещё мы оба участвуем в нашем Парном марафоне стройности #МИНУСЖИРМИНУСВЕС10 , поэтому обед конечно же по расписанию Как же я обожаю наши любимые коктейли #HERBALIFENUTRITION , ведь когда ты на тренинге - это самая удобная еда, особенно когда жара +30 градусов выпить прохладный вкусный коктейльчик - это просто ШИКАРДОС Кстати, раз уж у нас марафон идёт, вы за кого будете болеть - за меня или Андрюху . . . #твоетелонашедело #гербалайфкраснодар #herbalifeкраснодар #марафонпохудения #марафонстройности #МИНУСЖИРМИНУСВЕС #МИНУСЖИРМИНУСВЕС10 #худеемонлайн #похудениебездиет #похудетькраснодар #похудениекраснодар #девочкитакиедевочки #марафонстройностионлайн

Невозможно всегда быть в хорошей форме! Однажды получить результат, а потом не прикладывать никаких усилий - это невозможно! . . Когда вам обещают «волшебную таблетку» или «просто делай это упражнение 3 минуты в день и худей», или «это скрывают врачи, но если 10 минут лежать в ванне с этим дешевым ... и дальше по тексту», пожалуйста, задвиньте лень и «авось поможет» куда-то нибудь подальше! И включите свой здравый смысл и логику! . . Только комплексный подход : питание, движение и даже образ мыслей, не единожды, а как способ жизни! Нужно наработать новые привычки, если тебе важно, как ты выглядишь и как себя чувствуешь! . . Насколько тебе это важно? Или всё устраивает? Это тоже возможно))) Или хочешь лучшего, но не веришь, что получится? . . . Буду благодарна обратной связи! #вашконсультантпопитанию#колтуши#молодостьпосле40#правильноепитание#марафонстройности#минусжирминусвес#многодетныемамы#язнаючтоем

Кто-то ждёт не дождется длинных праздничных выходных, а у нас идёт заключительная неделька нашего Марафона СТРОЙНОСТИ #МИНУСЖИРМИНУСВЕС9 Отличный повод провести выходные активно и с пользой для здоровья Я, кстати тоже участвую в марафоне и мне очень нравится быть в состоянии осознанности своего тела, питания и выбора в жизни, ведь сейчас ритм жизни настолько бешеный, что люди часто не замечают, в чем нуждается их тело, душа, они сами А как у вас с этим? Вы знаете, чем вы напитываете свое тело? Еда, мысли, окружение Ведь порой, ощутив эту осознанность вы можете кардинально изменить свою жизнь к лучшему Всем прекрасных выходных . . . #твоетелонашедело #наше_пронас #язнаючтоем #язазож #ппкраснодар #зожкраснодар #марафонстройности #марафонпохудения #минусжирминусвес #похудетькраснодар #похудениекраснодар #состояниеосознанности #осознанноепитание #интуитивноепитание #похудетьзамесяц

Результат "на лицо" Или на лице, кстати если листать галерею, то можно увидеть полностью А с 15го апреля у нас стартует очередной 3х недельный Парный МАРАФОН стройности #МИНУСЖИРМИНУСВЕС , давай начнем и твое преображение Оставить заявку и получить бесплатную консультацию можно по ссылке в нашем профиле: @tvoetelonashedelo @tvoetelonashedelo @tvoetelonashedelo . . . #твоетелонашедело #наше_до_после #результатналицо #коррекциявеса #ЯЗНАЮЧТОЕМ #марафонстройности #МИНУСЖИРМИНУСВЕС #марафонпохудения #снижениевеса #гербалайфкраснодар #сбалансированноепитание

Я рассказывала вам свою историю? Нееет?!?! Меня Светлана зовут, мне 44 года. Я жена одного мужа и мама двоих детей (девочка и ещё одна девочка). Живу в Краснодаре 22 год. Жизнь, конечно, у меня очень активная: семья, работа, друзья, море, горы, путешествия Последние 11 лет в основном я занимала руководящие должности Быть руководителем не просто: это сверхурочные, стрессы, обед не вовремя, поздние ужины и т.д Но, не смотря на всё это, до 35 лет я, всё таки, держала форму и была стройной. Пока ты молод усталость и стресс не очень заметны в нашем организме. Но нужно отметить, что этот процесс накопительный и восстановительный ресурс нашего тела однажды заканчивается. Так случилось и со мной☔ За последние 7 лет, не смотря на все мои усилия, я, всё-таки набрала 10 лишних килограмм. Записалась в тренажерный зал на силовые упражнения с личным тренером, не ела после шести, перепробовала массу диет Нет, спорт я, конечно же люблю, но вот не есть после шести - это жесть, учитывая, что иногда и обеда то не было. Диета - это вообще не моё, особенно когда у тебя семья и думать нужно не только о себе Мы созданы так, что мы должны себе нравиться! Это приносит чувство удовлетворения! Поэтому раздражение по поводу своего внешнего вида иногда обострялось и лишало радости Год назад c небольшим моя подруга познакомила меня с консультантами по питанию @tvoetelonashedelo Благодаря этой прекрасной семейной паре я разобралась что такое сбалансированное питание, и что наш результат зависит на 80% от еды и 20% от физической активности Мы с ребятами сразу начали работу над моим питанием и результат не заставил себя долго ждать. На сегодняшний день я сбросила 9 кг При этом я никогда не испытывала чувство голода, умеренная физ.нагрузка, а главное- это вкусно и придает много энергии⚡ Я очень вдохновилась своим успехом. Хочется помочь всем получить такие же результаты и даже лучше За лайк спасибо Пишите в личку✍ Звоните 8▪962▪855▪11▪46 #худеемлегко #худеемвкусно #похудетьклету #похудениекраснодар #минусжирминусвес #емихудею #съестьчтобыпозудеть #язнаючтоем #историяуспеха #чувствуюсебяна28 #биологическийвозраст #худеймолодей #марафонстройности #эйтолсты

Кто сказал что к лету невозможно похудеть? Все зависит от времени и четко поставленной цели!! И конечно от вашего консультанта по питанию)) Не знаю, что в этот марафон #минусжирминусвес9 для меня послужило толчком, может Весна и огромное желание надеть свои любимые платьяТолько в этот раз я наконец то четко следовала поставленной задаче и даже добилась кое каких результатов Наташенька @nataly1suday это все только благодаря твоим профессиональным качествам Присоединяйтесь к нам сейчас, не упустите момент стать лучше, легче, выносливее... и вы не пожалеете о своем решении! p.s скоро будет много новых фото новой меня #худеемклету #худеемвместе #худетьлегко #стройноетело #твоетелонашедело #минусжирминусвес #вместелегче

Очень гордимся успехами нашей Танечки @tatianami1209 - вот и -15кг уже А самое главное, радуемся поддержке ее семьи, ведь в наш очередной марафон СТРОЙНОСТИ #МИНУСЖИРМИНУСВЕС10 Танюша пошла вместе с мужем , сыном и дочерью, а также с 2 своими знакомыми! Вот так меняется жизнь у наших подопечных, что они влияют уже на свое окружение Прекрасного воскресенья, дорогие вам и вашим близким . . . #твоетелонашедело #наше_до_после #наше_худеем #мызазож #язнаючтоем #воскресенье #ялюблюсвоюработу #семейныеценности #питаниесемьи #марафонпохудения #марафонстройности ##МИНУСЖИРМИНУСВЕС #похудетьонлайн #похудетькраснодар #похудениекраснодар #снижениевесакраснодар

Разбавлю инсту вторым блюдом, а то все выпечка да выпечка. Вы наверно уже подумали что я на пирогах питаюсь целыми днями) Предлагаю вам рецепт для вкусного обедаКстати в моем марафоне много рецептов, и если у вас нет времени то найдутся рецепты с приготовлением за 5-10 минут. ⠀ Ингредиенты: ✔️Булгур 250 грамм ✔️ Морковь, лук ✔️ Филе куриного бедра ✔️ Соль, специи по вкусу Приготовление Промойте и просушите курицу, нарежьте на кусочки. Морковь режем тонкой соломкой или натираем на терке. Измельчаем лук. На сухой сковороде обжариваем слегка булгур. Затем обжариваем курицу без масла на ап сковороде до корочки. Достаём и откладываем на время. Обжариваем овощи до румяности, добавляем курицу. Добавьте специи и перемешайте. Равномерно присыпьте булгуром и залейте кипятком. Готовьте сначала без крышки, пока не закипит, а после закройте и готовьте 15-20 минут. После даём блюду настояться и посыпаем зеленьюНе забывайте ставить ♥️ Я же готовить не умела, для вас тут стараюсь что бы показать всю красоту ПП#ппрецепты #пп #ппобед #ппбезфанатизма #худейлегко #правильноепитание #худеюнапп #худейлегко #зож #зожрецепты #фитнес #минусжирминусвес #коррекцияфигуры #девушки #мир #

Всем Привет! я с моим консультантом Натальей @nataly1sunday участвуем в весеннем парном марафоне стройности #минусжирминусвес8. И за две недели я похудела на 2кг А так как марафон у нас парный, то наш общий минусовый вес суммируется. Очень надеюсь что мы все таки вырвемся в первую тройку победителей!))) И просматривая свои старые фотографии, нашла вот эту, где я так классно каталась на роликах в парке с девчатами. Помню с какой легкостью мне все удавалось, и почти даже не было страха. Кажется что это было так давно, а всего то прошло каких-то 7 лет. Было классно!!. Жду не дождусь когда же мы снова с Ларисой @asabinalarisa80 устроим наши любимые покатушки))) #минусжирминусвес #tvoetelonashedelo #наше_до_после #наше_худеем #марафонпохудения #марафонстройности