психологспб мир_психологии арт_терапия женская_психология метафорические_карты перинатальные_утраты перинатальный_психолог перинатальныйцентр позитивная_психология психолог_консультант психология_беременных психология_отношений психологиясемьи телесно_ориентированная_терапия tatiana_pciholog интересное_рядом психология сам_себе_психолог планирование_беременности позитивный_образ_жизни психологическое_бесплодие психологическое_ведение_беременности сопровождение_родов психологическая_таблетка vopros_psihology вопрос_психологу спроси_психолога triss_pciholog запоминать перинатальный_психолог
Чем прекрасна работа с метафорами и образами в том числе в теме сексуальности, всегда остается чувство загадки и интриги, ощущение возможности соприкоснуться с тайнами внутреннего мира.
Образы могут лишь намекать на существующее положение вещей, они могут заигрывать с тобой, и даже может казаться, какое отношение это имеет к твоему вопросу, но метафоры хранят свои загадки до последнего, заманивая и ведя по нехоженным тобой до сих пор тропкам, они учат чувствительности и восприимчивости к разным деталям.
.
Они развивают твой интерес и твою вовлеченность, они позволяют тебе играть в игру, разрешая тебе делать вид, что не очень-то тебя это все возбуждает и интересует.. что не очень тебя это трогает. Но образ за образом они раскачивают твои представления о тебе, которые могут сдавливать своим определением себя и необходимостью следовать своему образу.
.
Вовлекая в игру соприкосновения с изображениями они могут приводить тебя к тебе самой или самому, заигрывая, маня...
Образ за образом, карта за картой, они выстраивают новые сценарии интереса к происходящему, новые сценарии желания сначала посмотреть, услышать, а дальше потрогать и больше вовлечься в твою собственную жизнь..
.
Они хранят интригу до последнего.. и самым удивительным в процессе может оказаться - обнаружить себя частью этой интриги, обнаружить себя частью этого неповторимого процесса вовлечения.
.
#живые_тексты #проживать_себя #мир_психологии #оживляя_концепции
10 полезных книг для студентов! ☝️
.
.
Память не изменяет (Анхельс Наварро)
После прочтения этой книги ваш #мозг научится #анализировать и #запоминать большое количество данных за короткий срок.#Книга содержит увлекательные упражнения и #интеллектуальные_игры, которые помогут «прокачать» вашу память.
.
.
Номер 1 (Игорь Манн)
#Высшее_образование — это первый шаг стать лучшим в том, чем вы увлекаетесь.Книга Игоря Манна поможет определиться с целями, составить #план и двигаться навстречу мечте. Книга для тех, кто готов стать номером 1.
.
.
Искусство чтения (Томас Фостер)
Книга поможет любителям #художественной_литературыобнаружить скрытые автором #истины и открыть для себя что-то новое.
.
.
Шесть великих идей (Мортимер Адлер)
Известный американский преподаватель #Мортимер_Адлер рассказывает, насколько #философия тесно связана с нашей жизнедеятельностью.
.
.
Скорочтение (Питер Камп)
Умение быстро #считывать и #анализировать_информацию — полезный #навык, который пригодится в любой ситуации.#Специалист по скорочтению #Питер_Камп всего за несколько недель научит вас быстрее #читать, лучше понимать #текст, #запоминать и #воспроизводить больше информации
.
.
Удовольствие от Х (Стивен Строгац)
Если же вы ненавидели #точные_науки, то книга откроет вам дверь в совершенно другой, увлекательный мир #математики. В этой книге вы найдёте огромное количество интересных фактов о вашем любимом предмете.
.
.
Магия чисел (Артур Бенджамин и Майкл Шермер)
Знаете ли вы, что каждый из нас может проводить в уме сложнейшие операции — #умножать, #делить, #отнимать, #возводить_в_степеньЧтобы делать это быстро, достаточно выучить несколько несложных приёмов, описанных в книге.
.
.
Психология (Пол Клейнман)
Хотите погрузиться в #мир_психологии, но не знаете, с чего начать Вы познакомитесь с биографией #ЗигмундаФрейда, #ГерманаРоршаха, #КуртаЛевина и их научными трудами
.
.
Как устроена экономика (Ха-Джун Чанг)
Как зародилась #экономика, каким образом развивается и какое #влияние оказывает на нашу повседневную жизнь, — в книге вы найдете ответы на эти вопросы.
Быстрый тест по картинке: какая у вас лучшая черта характера
Павлин №1 - самая привлекательная черта вашего характера — это умение филигранно распределять свои силы, ресурсы и время. Вы умудряетесь даже располагая скромными стартовыми возможностями, распорядиться ими максимально эффективно и правильно. Люди очень ценят данное ваше умение и даже пытаются вам подражать.
Павлин №2 - ваша исключительная непредвзятость в суждениях и искренность просто околдовывают окружающих. Вы всегда прямо и открыто выражаете свои намерения и мнение касательно как людей, так и ситуаций. Вы прямолинейны, честны и справедливы - это подкупает людей.
Павлин №3 - ваша лучшая черта — это умение поддержать человека так, чтобы он не обиделся и был вам благодарен. Вы наделены высокой эмпатией к людям, вы очень тонко чувствуете чужую боль и переживания. Вы весьма лояльны к окружающим и относитесь с одинаковой симпатией к абсолютно разным людям.
Павлин №4 - идущий от вас позитив является вашей самой привлекательной чертой. Вы не привыкли унывать ни по пустякам, ни по серьезным вопросам. Вы очень редко жалуетесь на “судьбу злодейку” и легко можете разрядить даже самую напряженную обстановку. Ваш позитив является настоящим магнитом для окружающих.
#интересное_рядом#психология#сам_себе_психолог#перинатальный_психолог#перинатальныйцентр#психологспб#tatiana_pciholog#арт_терапия#телесно_ориентированная_терапия#метафорические_карты#психолог_консультант#психологиясемьи#психология_отношений#психология_беременных#женская_психология#позитивная_психология#мир_психологии#перинатальные_утраты
И этим все сказано, комментарии излишне.....
.#позитивный_образ_жизни#психологическая_таблетка#интересное_рядом#психология#сам_себе_психолог#перинатальный_психолог#перинатальныйцентр#психологспб#tatiana_pciholog#арт_терапия#телесно_ориентированная_терапия#метафорические_карты#психолог_консультант#психологиясемьи#психология_отношений#психология_беременных#женская_психология#позитивная_психология#мир_психологии#перинатальные_утраты
Почему так важно любить себя?
Любовь к себе - одна из лучших вещей, которую вы можете сделать для себя.
Влюбленность в себя дает вам уверенность в себе , чувство собственного достоинства и в целом поможет вам чувствовать себя более позитивно. Вы также можете обнаружить, что вам легче влюбиться, когда вы впервые научитесь любить себя.иЕсли вы научитесь любить себя, вы будете намного счастливее и научитесь лучше заботиться о себе. Когда вы по-настоящему влюблены в себя и счастливы, вы перестаете сравнивать себя с другими и чувствуете себя более уверенно, не беспокоясь о том, что думают другие.#перинатальный_психолог#перинатальныйцентр#психологспб#tatiana_pciholog#арт_терапия#телесно_ориентированная_терапия#метафорические_карты#психолог_консультант#психологиясемьи#психология_отношений#психология_беременных#женская_психология#позитивная_психология#мир_психологии#перинатальные_утраты#психологическое_бесплодие#психологическое_ведение_беременности#сопровождение_родов#планирование_беременности#психологспб#вопрос_психологу#vopros_psihology#спроси_психолога
Что такое консультирование?
Консультирование - это общий термин для разговорной терапии, когда вам предоставляется безопасная и благоприятная среда для того, чтобы поделиться тем, что вас беспокоит, и вас слушают таким образом, чтобы помочь вам лучше понять себя. Цель консультирования - помочь вам найти более эффективные и удовлетворительные способы жить своей жизнью.
Консультирование не похоже на разговор с другом. Это гораздо более эффективно. Консультант обычно не дает советов, а вместо этого дает вам новую перспективу, помогает вам найти собственное понимание того, с чем вы имеете дело, и обучает вас стратегиям преодоления трудностей. И часто легче поговорить с профессионалом, чем с другом или членом семьи, поскольку ваш консультант лично не вовлечен в вашу ситуацию, может предложить беспристрастное сочувствие и сострадание и не примет того, что вы говорите лично.
#перинатальный_психолог#перинатальныйцентр#психологспб#tatiana_pciholog#арт_терапия#телесно_ориентированная_терапия#метафорические_карты#психолог_консультант#психологиясемьи#психология_отношений#психология_беременных#женская_психология#позитивная_психология#мир_психологии#перинатальные_утраты#психологическое_бесплодие#психологическое_ведение_беременности#сопровождение_родов#планирование_беременности#психологспб#вопрос_психологу#vopros_psihology#спроси_психолога
Помощь скорбящему человеку
1)понять процесс скорби - горе может включать экстремальные эмоции и поведение
- нет определённого графика скорби
2)как говорить и слушать с тем кто скорбит
-признать ситуацию
-выразить свою озабоченность
-выслушать историю смерти
-спросить о самочувствии
-принять чувства скорбящего
-быть искренним в общении
-быть готовым сидеть в тишине
-предложить свою поддержку
3)предложить практическую помощь
4)Оказание постоянной поддержки
-оставайтесь на связи со скорбящим длительное время
-боль может уменьшиться в интенсивности с течением времени, но печаль может никогда полностью не исчезнуть
5)следите за предупреждающими признаками депрессии:✔️Трудности функционирования в повседневной жизни✔️Экстремальный фокус на смерти✔️Чрезмерная горечь, гнев или вина✔️Пренебрежение личной гигиеной✔️Алкоголь или наркомания✔️Невозможность наслаждаться жизнью✔️Галлюцинации✔️Постоянные чувства безнадежности✔️разговоры о смерти или самоубийстве
Вместо того, чтобы говорить человеку, что делать, попробуйте изложить свои собственные чувства: « Меня беспокоит тот факт, что вы не спите - возможно, вам следует обратиться за помощью. » #позитивный_образ_жизни#интересное_рядом#психология#сам_себе_психолог#перинатальный_психолог#перинатальныйцентр#психологспб#triss_pciholog#арт_терапия#телесно_ориентированная_терапия#метафорические_карты#психолог_консультант#психологиясемьи#психология_отношений#психология_беременных#женская_психология#позитивная_психология#мир_психологии#перинатальные_утраты#психологическое_бесплодие#психологическое_ведение_беременности#сопровождение_родов#планирование_беременности
Релаксация при помощи визуализации
✔️Релаксация, построенная на визуализации, включает в себя представление какого-то образа, ситуации. Вы можете вспоминать приятные эпизоды из вашей жизни, возможно, это будет отдых, пейзажи природы, образы гор, водоёмов или райские места наподобие тропических пляжей Мальдив.
✔️Подойдут любые успокаивающие, позитивно действующие образы, от одного представления которых вы переноситесь в другую реальность. Представляйте их как можно более подробно, посмотрите, есть ли вы там, в своей визуализации. Если нет, то добавьте себя туда. Одно только это позволит вам слиться с визуализируемым образом и ощутить себя в представляемой картине, например ёжиком на травке
✔️Эта техника не только поможет хорошо расслабиться, но и улучшит ваше настроение, возвысит дух и поможет развить креативность.#psihologicheskay_tabletka#позитивный_образ_жизни#психологическая_таблетка#интересное_рядом#психология#сам_себе_психолог#перинатальный_психолог#перинатальныйцентр#психологспб#арт_терапия#телесно_ориентированная_терапия#метафорические_карты#психолог_консультант#психологиясемьи#психология_отношений#психология_беременных#женская_психология#позитивная_психология#мир_психологии#перинатальные_утраты#психологическое_бесплодие#психологическое_ведение_беременности#сопровождение_родов#планирование_беременности