мировой coffee coolcoffee goldcoffee maybecoffee teaandcoffee бодроеутро классик кофедляварки кофемания кофесмолоком кофечай лучшийкофе номер1 растворимыйкофе рф турецкаялавка турецкийкофе турка турция чайпотурецки черныйкофе кчр можеткофе черкесск наподарок хорошийподарок abdullahefendi mehmetefendi нокаутов
Невероятную новость на днях сообщил Илон Маск - гендиректор компании Tesla. С этого года патенты, принадлежащие Tesla, будут доступны абсолютно всем! Это объясняется желанием вытеснить негативные последствия от огромного количества судебных исков, распространить инновационные разработки и просто принести добро в этот мир! Ну, разве это не прекрасно? В Китае серьезно решили бороться с игровой зависимостью, к тому же, очень интересным способом. Так как методы запрета и рекомендаций не приносят плодов, власти пошли обратным путем, внедрив должность «геймоператор» (или профессиональный игровой оператор) в перечень официальных профессий. Они будут заниматься исследованиями, связанными с видеоиграми, а также участвовать на соревнованиях по киберспорту. Huawei планирует стать безоговорочным лидером на рынке уже к 2020 году. И это далеко не туманные мечты, а вполне себе достижимая цель. Ни для кого не секрет, что за последние пару лет продажи смартфонов данного бренда возросли в несколько раз. Они действительно пользуются спросом и, конечно же, спокойно составляют конкуренцию топовым маркам.
#ИлонМаск #Tesla #auto #car #геймер #видеоигры #киберспорт #Huawei #Лидер #продаж #мировой #уровень #2020год #новости #инфоНовость #комментарии #мнение #отзыв
@manvelmamoyan #Планка — Это #статическое #упражнение, при выполнении статических #упражнений нагрузка действует на #сухожилия и что очень важно знать очень эффективна для #жиросжигания.
Планка может заменить собой сразу массу других упражнений для #похудения. Это упражнение одновременно укрепляет #мышцы #пресса и спины, что обеспечит идеальную #осанку.
Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и #ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь повысит эффективность упражнения.
Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на #секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попытаться поднимать одну ногу параллельно полу.
В этом упражнении работают:
1. Прямая мышца живота
2. Внешняя косая
3. Внутренняя косая
4. Поперечная мышца пресса
5. Разгибатели позвоночника
РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ
Старайтесь следить за правильностью выполнения упражнения. Не прогибайтесь в позвоночнике, так как в этом случае нагрузка на позвоночник возрастает, а на #пресс — снижается. Не сутультесь, так как в этом случае будет сложнее удерживать положение корпуса. Не поднимайте голову и не отрывайте взгляд от пола, чтобы не перегружать шею.
Планка в #Книге #рекордов #Гиннесса
#Рекордсмен которому удалось долгое время находится в положены планки, мистер Вейдонг установив абсолютный на данный момент #мировой #рекорд в книга рекордов гиннесса — 8 часов 1 #минута!
#похудение #качайся #тренеруйся #лишнийвес #manvelmamoyan
А вот и любима #косуха я чрко красной подкладкой от известного бренда ROCKANDBLUE - былл основана в 1992 Домом Саки. #Шведский #бренд вдохновлен #мировой музыкальной сценой, городских субкультур и #тенденции джинсовой с скандинавского стиля.
#ROCKANDBLUE предлагает верхнюю одежду и кожаную одежду для мужчин и женщин, где важен #эффект и удобство, чтобы показать уникальный #взгляд на каждый стиль. Компания серьезна подходит к выбору материалов, чтобы подходили для повседневной городской жизни. Размеры : S, M, L, XL
И до 13 мая дарим скидку 10%%%%
На эту модель!
#косухи #кожаныекуртки #косухачерная #кожаныекурткимосква #парадпобеды #пробки #москвастоит
Желание поскорее начать пользоваться транспортом SkyWay - это мечта любого нормального человека!
Быть одним из первых пассажиров SkyWay - это конечно круто!
Но, быть и пассажиром, и совладельцем SkyWay - это гора-а-здо круче!
Я инвестор, и я довольна своим выбором. Я рада, что став совладельцем технологии SkyWay, я оказываю содействие в строительстве проекта SkyWay, став частичкой этого Глобального проекта. ========================== #skywaypartner#инвестирования#мировой#almaty#karaganda#astana#респект#проект#KualaLumpur#стартап#стартапбизнес