List of the most popular hashtags for theme #МИССИСМИРА2018

Пришлось покопаться в архивах @mrsbelarusworld, чтобы найти фото ЭТОГО сэндвича. Прошло столько времени, а вопросы по рецепту до сих пор получаю. Ну, все! Раз и навсегда секретному на вашей тарелке быть! В карусели есть тот самый хлеб и секретный А если захотите его затестить сначала на стороне, чтобы потом повторить, то вам на завтрак в «Семь комнат» @choco_by Ингредиенты: Сэндвичный хлеб, сырный соус, томаты, салатная смесь, плавленный сыр, ветчина, зелень. Необходимо обжарить тостовых хлеб с одной стороны. Обжаренную сторону намазываем сырным соусом, кладём 2 ломтика плавленного сыра. Ставим на 1-2 минуты в духовку. На сыр кладём тонко нарезанную ветчину, томат, нарезанный кольцами и зелень. Необходимо сделать 2 таких идентичных тостовых куска хлеба, а после аккуратно их соединить и разрезать по диагонали пополам. Bon appetite!❤️ Location @domotehnika.salon Photo @streletsphoto Production @uniq_film #mrsworldby #тотсамыйсэндвич #mrsbelarusworld #mrsbelarusworld2018 #миссисмира2018 #миссисмирабеларусь #миссисмирабеларусь2018 #girls #кулинарныймастеркласс #сэндвичбаттл #рецепт #рецептсэндвича #сэндвич #sandwich #belarussiangirl #minsk #minskgram #minskcity #накухне #foodpic #emotion #эмоции #kitchen #cook #cooking #amazingsandwich #fashionsandwich #breakfast #

Помним,любим,скорбим ❤️ #СанияШакирова #МиссисМира2018#Покойтесьсмиром

Позавчера я Вам рассказала о пользе витамина D✔️ Кстати, хочу добавить, что Витамин D – стероидный гормон, он управляет процессами жизнедеятельности практически всех органов и систем и очень влияет на гормональный баланс организма. ‼️ ✔️Знайте, если у вас проблемы с гормонами, обязательно проверьте уровень витамина D Между прочим, есть прямая зависимость между витамином Д и уровнем тестостерона у мужчин! КАКОВЫ ЖЕ ПРИЗНАКИ ЕГО ВОЗМОЖНОГО ДЕФИЦИТА❓ ✔️пожилой возраст: в возрасте старше 70 лет витамина D производится на 30 процентов меньше, чем у молодых людей при таком же воздействии солнца; почки у пожилых менее эффективно преобразуют витамин D в форму, используемую организмом. ✔️ожирение, ведь вит. D – жирорастворимый, и жир в организме действует как «раковина», собирая его. Если у вас избыточный вес или ожирение, то вам нужно больше витамина D ✔️боль в костях: у многих, кто обращается к врачу по поводу боли и ломоты, в конечном итоге неправильно диагностируется фибромиалгия или синдром хронической усталости. ‍♀️ На самом деле это могут быть признаки остеомаляции. Из-за дефицита витамина D кальций попадает в коллагеновую матрицу скелета, и в результате возникают пульсирующие, ноющие боли в костях‍♂️ ✔️уныние: люди с наиболее низким уровнем витамина D в 11 раз больше склонны к депрессии, ‍♂️чем те, кто получал здоровые дозы. ✔️потливость головы-�один из первых, классических признаков дефицита витамина D Чрезмерная потливость у новорожденных вследствие нервно-мышечной возбудимости по-прежнему считается общим ранним симптомом дефицита витамина D⚠️ ✔️проблемы с кишечником: витамин D - жирорастворимый витамин, а при желудочно-кишечных заболеваниях уменьшается способность всасывать жир, в том числе и жирорастворимого вит.D. Сколько витамина D нужно для оптимального здоровья❓ Получить адекватную норму витамина Д из продуктов питания практически невозможно, даже максимальные показатели по содержанию солнечного витамина в отдельных продуктах являются не достаточными для того, чтобы поднять концентрацию его в крови до оптимального уровня. Основной источник- солнце! Содержание витамина D в крови, нг/мл: — результат ниже 20 нг/мл

ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН 40+. ‍♀ Начну с известного высказывания неподражаемой Коко Шанель: В 20 лет у вас лицо, которое дала вам природа; в 30 лет у вас лицо, которое вылепила вам жизнь; а в 50 у вас лицо, которого вы заслуживаете. ‍♀- Здесь, конечно же, разговор идёт об уходе. Но мы всегда забываем, что главное - это питание! У каждого возраста свой рацион. Давайте сегодня поговорим об этом . Очень часто мне попадаются на консультациях такие женщины ‍‍, которые разделяют трапезу со своими домочадцами - одни и те же блюда кушает дочь, мама и бабушка ‍. Как правило, это мясо , мучные продукты , немного овощей, фрукты. ‼️ Но должно ли отличаться питание женщин в 20, 30, 40 и 50 лет? Любой диетолог вам скажет - «да!». Многие женщины после 40 пускают свое питание и здоровье на самотек, ведь жизнь-то уже устоялась . А ведь именно в этом возрасте появляются многочисленные хронические заболевания, происходит мощная гормональная перестройка, обмен веществ замедляется, и лишние килограммы растут, как «на дрожжах» . После 40 лет кожа меняет свою структуру, утрачивает влагу, появляются пресловутые морщинки . ❗Я всегда рекомендую девушкам 40+ сократить употребление быстрых углеводов: отныне булочки, конфеты и хлеб – ваши страшные враги . Пейте больше воды и сократите до минимума в своем рационе животные жиры, т.е. говядину, свинину, баранину, жирные сыры и колбасы. Не будем провоцировать проблемы с сердечнососудистой системой. Употребляйте магний и калий - этих веществ много в сухофруктах, оливках, печени, сельдерее❤. ▶️ Вы можете отследить дефицит магния в организме по бесконтрольным приступам обжорства по вечерам. Оно провоцируется пиком выделения надпочечниками большого количества гормонов. Как правило, вы ощущаете психическую возбужденность, которая и влечёт вас к холодильнику . Поэтому, обратите своё внимание на следующие продукты: ✅ Арбузы . Они являются чемпионами по содержанию магния. ✅ Молочные продукты содержат магния не много, но в них он обладает легко усвояемом формой. ✅ Обратите внимание на миндаль - он является рекордсменом среди содержащих магний продуктов !

Совсем скоро состоится Главный праздник женственности, красоты, грации и успеха - Миссис Ростов-2019! ⠀ ⭐️Для кого этот конкурс?⭐️ ⠀В первую очередь он для тех леди, кто уверен в своей уникальности, кто умеет приоткрыть свой невероятный внутренний мир, кто умеет осветить своей неповторимой улыбкой всех вокруг! А если точнее - конкурс для замужних красавиц, которые могут и хотят стать звездой.⭐️⭐️ ⠀⭐️Что даёт этот конкурс?⭐️ ⠀Он действительно сделает вас медийной личностью, вас будут приглашать на разные проекты, вы всегда будете в центре внимания, вас начнут узнавать прохожие! Но главное - вы сможете найти себя в каком-нибудь направлении и запустить свой проект или стать лицом уже существующего крупного проекта. Если просмотреть судьбы всех победительниц - они успешные востребованные женщины. ⠀ ⭐️Когда конкурс?⭐️ ⠀Сам конкурс будет проходить финал 2 июня, но каждую участницу ждёт незабываемая конкурсная неделя: фотосессии, развлечения, репетиции, новые полезные знакомствами, профессиональные мастер классы и многое другое. Это время незабываемо! ⠀⭐️⭐️Конечно я, как Миссис Россия-2018 - буду вашим наставником, потому как победительницу конкурса «Миссис Ростов-2019» ждёт Всероссийский конкурс «Миссис Россия», а потом и Международный конкурс.⭐️⭐️ ⠀Милые, дерзайте, не упустите свой шанс стать новой яркой звездой! А я вам укажу путь @image_elite ⠀Буду рада вашим вопросам и в директ #миссисинтернешнл #миссисинтернешнл2018 #миссисинтернешнлроссия #миссисинтернешнлроссия2018 #миссисроссияинтернешнл2018 #миссисроссия2018 #миссисвселенная #миссисвселеннаяроссия #миссисвселеннаяроссия2018 #миссисвселенная2018 #миссисмира #миссисмирароссия #миссисмирароссия2018 #миссисмира2018 #миссисроссиямира #миссисроссиямира2018 #миссисроссиявселенная #миссисроссиявселенная2018 #миссисроссияinternational #миссисроссияinternational2018 #mrsrussia2018 #mrsrussiainternational #mrsrussiainternational2018 #имиджэлит #имиджэлитростов

❤️Маленький кусочек того, как это было☺️ Помимо главной короны победительницы "Миссис Россия-International-2018" и престижного мирового титула "Миссис Россия Вселенная-2018" я получила титулы "Миссис благотворительность" и "Миссис шарм" поэтому друзья- уже совсем скоро в декабре я отправлюсь представлять Россию на международном конкурсе "Миссис Вселенная-2019", а в августе следующего года в Чикаго на конкурс "Миссис International". Держите кулачки✌ #миссисинтернешнл #миссисинтернешнл2018 #миссисинтернешнлроссия #миссисинтернешнлроссия2018 #миссисроссияинтернешнл2018 #миссисроссия2018 #миссисвселенная #миссисвселеннаяроссия #миссисвселеннаяроссия2018 #миссисвселенная2018 #миссисмира #миссисмирароссия #миссисмирароссия2018 #миссисмира2018 #миссисроссиямира #миссисроссиямира2018 #миссисроссиявселенная #миссисроссиявселенная2018 #миссисроссияinternational #миссисроссияinternational2018 #mrsrussia2018 #mrsrussiainternational #mrsrussiainternational2018 #dashkonda

Уже завтра , 28 Мая в Краснодаре , состоится одно из самых красивых событий конкурс Миссис Россия Мира @mrs_world_russia Где мне в очередной раз предоставилась возможность быть официальным фотографом . Так что совсем скоро лента будет наполнена красотой и великолепием 50 участниц конкурса .. Ух, держись Instagram ☺️ #миссисмира2018#миссисроссиимира2018#конкурскрасоты#королевакрасоты#самаякрасивая#корона

В ночь на 3 июня в Кыргыстане трагически погибла «Миссис мира-2018» Сания Шакирова. 30-летняя модель возвращалась домой на такси. Однако водитель не справился с управлением и врезался в стену кладбища, которое находится в районе озера Иссык-куль. Молодая женщина получила травмы, не совместимые с жизнью. Это большая потеря как для родственников Сании, так и для ее друзей. 30-летняя женщина воспитывала троих детей. - Не хочу верить этому. Жизнь так жестока. Еще недавно ты улыбалась и шутила, радовалась, как ребенок. Сания осталась с тремя детьми, но выстояла перед грудой проблем. Она карабкалась и выжила, - сообщила ее близкая подруга Ассоль Молдокматова @assol_moldokmatova. О жизни Сании Шакировой известно, что она прославилась после победы в конкурсе Miss Universe Beauty 2018, в результате чего ей был присвоен титул «Миссис мира». Красивая модель и сильная мама троих детей занималась бизнесом и благотворительностью. А вскоре у «Миссис мира» должно было состоятся важное событие – свадьба. Ее возлюбленный сделал ей предложение руки и сердца за несколько дней до трагической аварии. Свадебное платье женщина так и не успела надеть. - Это огромная потеря для детей, которые потеряли самого дорогого человека на свете - маму. Сания Шакирова написала мне три дня назад, что парень сделал ей предложение и подарил 101 розу, - добавила Молдокматова. Сейчас стоит вопрос, с кем оставить детей Сании. Правоохранительные органы пока разбираются, кто виноват в ДТП. Отмечается, что помимо модели в авто находились еще двое – пассажир и водитель. Мужчины выжили и сейчас находятся в больнице. #санияшакирова #миссисмира2018 #миссисмира #дтп

Друзья, до финала конкурса @mrs_world_russia осталось 2 дня ! Он Лайн голосование уже открыто.. В шапке профиля вы можете найти ссылку на него и отдать свой голос самой самой.. #миссисмира2018#миссисроссия#королевакрасоты#самаякрасивая#корона#missisworld #missisrussia #contentofbeauty #queen #beauty#underworld #underwoter #русолочка #undina #magicphoto#fineart