List of the most popular hashtags for theme #МОЙВЕС

don't be shy of your body Раньше я стеснялась своего тела, не любила его. "Слишком толстая", "слишком плоская", "фу животик/стяжки на ногах", "уродские шрамы"... 2 года назад, за 1-2 месяца, я скинула 13 кг: то бишь с 55 до 42. В один прекрасный день я просто перестала есть , а если и ела, то пища отторгалась; каждые 100грамм веса вводили в депрессию. Стоило ли оно того? Может быть, а может быть и нет. Подумайте сами: появились стяжки и проблемы со здоровьем, но я стала немного любить свое тело. Сейчас мой вес скачет от 43 до 45. И знаете, я постепенно приняла какие-то недостатки и полюбила его (тело). Хочешь похудеть? Делай это постепенно блять. А вообще, просто люби себя • • • • • #я#похудение#анорексия#диета#бодипозитив#тело#моетело#любисебя#тема#body#mybody#моепохудение#историяпохудения#мояистория#losingweight#вес#мойвес#модель#weight#anorexia#mystory#model#diet#mydiet#булимия#питание#болезнь

Мой вес до и после ⠀ Когда я становилась на учет мой вес был 52 кг, хотя до этого я весила 54. За время беременности я набрала 12 кг и весила перед родами 64 кг. При чем половину этих кг я набрала в последние 2 месяца. ⠀ Из роддома я выписалась с весом 56,6. Т.е минус 7,4 кг. На самом деле, я очень довольна, тем как я выгляжу сейчас, даже не смотря на страшный шов после кесарево. У меня практически нет ничего лишнего. Небольшой животик над швом, но его пока никак не убрать, т.к. нельзя чтоб бандаж попадал на сам шов. На сегодняшний день вес - 55,7. ⠀ Еще пару кг добавляет грудь она теперь ого го. Мне даже непривычно, когда я в душе, мне сложно стоять без бюстгальтера Это так забавно, узкая шея, туловище и огромная грудь. Будто я из отряда тех неадекватных людей, которые специально делают себе гигантские сиськи и считают это красивым. Мы с мужем даже сделали фото на память, чтоб потом посмеяться. ⠀ Так что состояние моего тела сейчас даже лучше, чем я могла пожелать. Ну а над подтянутой кожей и тем чтоб привести себя в тот вид который хочется, буду уже работать чуть позже, т.к. пока никаких физ нагрузок нельзя. ⠀ А сколько вы потеряли в весе выйдя из роддома? Долго ли приводили себя в форму?

Тот случай, когда после отпуска всего лишь +1 кг и ты безуууумно щаслив! :) . И даже не +1 кг, а вообще нисколько. Этот кг уйдет через пару дней, девочки меня поймут )))) . Так что ура!!! Я это сделала - съездила в Армению и не поправилась!!! Серёга говорит, что хорошо меня погонял по горам. :) . Пойдем закреплять результат натоптыванием парка ногами! :) Погода в Москве меня безумно радует! Тепло и цветет моя любимая сирень! В голове куча тем для постов, хочется все скопом написать, но буду растягивать свое и ваше удовольствие. Как говорится, хорошего понемножку! . #диабетик #сд #диабет #сахарныйдиабет #вес #диета #худеем #худеемвместе #зож #пп #спорт #диабетиспорт #активныйобразжизни #фитнес #весы #ножки #моиноги #педикюр #разноцветныйпедикюр #diabetic #diabetes #diet #мойвес

Вес после родов . Хочу ответить на самый часто задаваемый вопрос :«сколько ты сейчас весишь ?» когда вставала на учёт весила 50 кг. За беременность я набрала ровно 15 кг. Перед родами весила 65 кг. На сегодняшний день мой вес 52 кг . Я думала ,что после родов придётся очень долго приходить в форму . Когда только родила ,начала мерить свою одежду и для меня было удивлением влезть в свои джинсы Спустя 3 недели я почти вернулась к весу до беременности и при этом я не занимаюсь спортом ,так как мне ещё нельзя и не сижу на диете ,так как кормлю грудью,естественно и речи не может быть о каких то голоданиях . До идеального животика мне далеко конечно (бандаж не носила ,живот не утягивала,да и растяжки у меня ),поэтому жду когда уже можно будет заниматься спортом и буду упорно над этим работать ,но в целом я довольна . А вы вернулись к весу до беременности ,если да ,то через сколько ?И интересно через сколько тёмная полоса уйдёт ‍♀️ #ясталамамой#веспослеродов #мойвес#ямама#иваново#ivanovo #ябеременна#беременна#улыбниcьвтoрнику#майскийденьмой#живот#послеродовоевосстановление #яродила#похудение#maivetrenniy #фигура#роды#рождениеребенка#инстамама#мамавдекрете #мамасыночка#мамаблог

НОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ. ⠀ МАРИНА. МИНУС 25 ЗА ГОД. ⠀ ◆Питьевой режим ⠀ ◆Сбалансированный завтрак ⠀ ◆Сбалансированный ужин ⠀ ◆Норма белка ⠀ ◆Норма клетчатки ⠀ ◆Поддержка специалиста. ⠀ Ставь лайк ❤и восхищайся. ⠀ #новыйрезультат #снижениевеса#клубзож#похудетьна25#программапп#мойвес#бpаться#поaхать

Наконец-то я её доделала ⠀ НАВИГАЦИЯ ⠀ Так будет гораздо удобнее искать посты по тематике: ⠀ #sunbeam_mary_о_похудении - о похудении в принципе ⠀ #sunbeam_mary_о_минус60 - о системе в частности ⠀ #sunbeam_завтрак - рецепты вкусняшек на завтрак ⠀ #sunbeam_обед - полезные рецепты на обед ⠀ #sunbeam_ужин - полезные рецепты на ужин ⠀ #sunbeam_психология - о психологии питания и мотивации ⠀ #sunbeam_о_себе - немного обо мне ⠀ #sunbeam_до_после - до/после ‍♀️ ⠀ #допосле #допослепохудения #похудела #результат #результатналицо #результатыпохудения #результатпохудения #япохудела #помогупохудеть #системаминус60 #минус60 #мысливслух #мойвес #отвес #навигация_sunbeam

Ловите актуалочку ⠀ ⬅️Слева - до (очень не хотела выставлять, ещё и без смайла на лице ). Январь 2018 года, 71,4 кг ⠀ ➡️Справа - после. Июль 2018 года, 50 кг ⠀ Честно говоря, я впервые дошла до цели Сколько раз начинала и бросала - не сосчитать. ⠀ А тут дошла ‍♀️ ⠀ Жутко непривычно ⠀ Странно (но радостно) покупать одежду размера, гораздо меньшего, чем был. Недавно нашла вещи, которые носила в свои самые худые годы. И она оказалась мне велика ⠀ Минус лишь в том, что иногда размерный ряд заканчивается тем, а вещь мне всё ещё велика - меньше нету ‍♀️ ⠀ А ещё очень непривычно, что не надо втягивать живот ⠀ До сих пор ловлю себя на мысли, что не считаю себя худой. Окружающие уже начали говорить - хватит худеть ‍♀️ ⠀ И это немного пугает - а если я не смогу остановиться? Или наоборот удержать? ⠀ Вообще к вопросу об окружающих. Такое ощущение, что мир поделился на 2 лагеря. Большинство, конечно, говорит - молодец, вот это сила воли Но есть и такие, кто высказывает (но не мне) мнение, что я либо голодаю, либо болею А сегодня вообще спросили не умираю ли я ‍♀️ ⠀ Пока вот такой сумбур в голове ☺️ Но в общем и целом - я рада Кто бы мог подумать, что мечты сбываются ⠀ #ешьихудей #худею #худейсомной #худеемвместе #худеемминус60 #худеемвкусно #худеемправильно #дневникминус60 #дневникпитания #будустройной #пп #дневникпохудения #жируходи #допосле #похудела #допослепохудения #яхудею #ясмогу #системаминус60 #минус60 #результат #результатналицо #результатпохудения #мойвес #ясмогла

Существуют две главные проблемы при похудении (в смысле когда ты УЖЕ похудела до желаемого веса). ⠀ 1 - набрать всё обратно ⠀ 2 - не остановиться вовремя ⠀ И судя по всему, окружающие разглядели у меня вторую ⠀ После слов «ты так похудела, такая молодец», на работе только ленивый не спросил - а не анорексия ли у меня? ‍♀️ ⠀ ⠀ Про родителей уже вообще молчу. Переписка с мамой в ватсап состоит всего из трех вопросов: - сколько ты сейчас весишь? - что ты ела? - когда ты перестанешь худеть? ⠀ Ну не худею я уже Вес стоит, поддерживаю только ⠀ ⠀ Захожу домой. Меня встречает оценивающий взгляд МЧ «мне кажется, тебе хватит худеть, ты такая худая, что до тебя страшно дотрагиваться» ⠀ ⠀ На самом деле, мне приятно слышать, что я похудела, но иногда вы перегибаете ⠀ ⠀ #допосле #допослепохудения #похудела #результат #результатналицо #результатыпохудения #результатпохудения #япохудела #помогупохудеть #системаминус60 #минус60 #мысливслух #мойвес #отвес #счастьеесть

Девочки, ловите варианты обедов на системе -60. Ставьте ❤️, вам не жалко, мне приятно! 1. Рис с соевым соусом, рыбка тушеная с морковью, свежие овощи 2. Гречка, фарш куриный с зеленью 3. Спагетти с грибами и сыром 4. Салат из фасоли, огурца свежего и маринованного с сыром, зеленью, морковью и оливковым маслом 5. Гречка, говядина тушеная с соевым соусом 6. Булгур с грибами и специями 7. Гречка с зеленой стручковой фасолью, мексиканской смесью и куриным фаршем 8. Куриная грудка тушеная с мексиканской смесью, томатной пастой и рисом . . Система -60 может быть разнообразной и вкусной! Худейте с удовольствием! #системаминус60 #минус60 #системамиримановой #пп #похудение #похудениедоипосле #похудениебездиет #снижениевеса #системаминусшестдесят #яхудею #ешьихудей #мойвес #счастьеесть #худеемвкусно #будустройной #рецептминус60 #ясмогу #дневникпитания