мойппзавтрак пп ппзавтрак доброеутро зож правильноепитание худеемвместе завтрак худею вкусно завтракпп ппеда 45кг анарексия булемия вместелегче идукцели кардиотренировки кгпока кроссфит мечта мойппперекус мойппужин овсянка ппрецепты сойппобед спорт фитнес дневникпитания мойличныйблог 190918
•САМЫЕ НЕЖНЫЕ ПП СЫРНИКИ• Я никогда не готовлю сырники/блинчики по чужому рецепту,я всегда делаю по своему☺️
⠀
Решила поделиться именно этим рецептом.
⠀
Ингредиенты на 1 порцию(как на видио):
1) 100 г творога (5%-самый вкусный)
2) белок от яйца
3) мука(любая)
4) сахар по вкусу(но я ем со вся⠀кими топингами)
⠀
Перемешиваем и задаем им форму.-> отправляем на сковороду на 3 минуты с каждой стороны под крышкой
⠀
Тадааам! Наивкуснейшие сырники готовы
⠀
#ппдесерт #ппсырники #banana_рецепт #рецептсырников #ппсладости #мойппзавтрак #фудблог #700подписчиков #рпп #ппрецептсырников #панкейки #банановыепанкейки #минибананы
Доброе утро, мои дорогие☀
#мойппзавтрак
Разбавлю ленту простым и вкусным рецептиком
Горячий бутерброд с грудкой, яйцом и сыром в хлебе
.
✔ржаной хлеб
✔грудка варёная
✔яйцо
✔сыр до 40%
✔соль по вкусу
Подготавливаем все ингредиенты, грудку отвариваем, режем кубиками, сыр натираем на тёрке, убираем мякушку из хлеба.
Хлеб подсушиваем с двух сторон на сковороде (можно смазать оливковым маслом)
.
В середину хлеба добавляем грудку, вливаем яйцо, закрываем крышкой, убавляем огонь, в самой конце посыпать сыром и опять закрываем крышкой и пусть постоит 3 минуты.
Очень вкусно
Обязательно попробуйте
#жирубой#мотивация#скажинетсвоейлени#худеемвкусно#худеемвкусно#доипосле#худейлегко#рецепты#худеювинста#перемены#пп#дробноепитание#худеюклету#худеюнавсегда#худеюнапп#толстушка#худейсомной#худейлегко#худеемвместе#смогусейчас#лишнийвес#лишнийвесуходи#янесдамся#тольковперед#вижуцельидукней#шагаюкмечте#хочубытькрасивой
Доброе утро, мои хорошие❤
#мойппзавтрак
Разбавлю свою ленту вкусным рецептиком
Ленивые вареники
.
✔200 грамм творога 5%
✔Сах.зам. по вкусу
✔1яйцо
✔3-4 ст.л рисовой муки
Все ингредиенты смешиваем, как смешали, катаем шарики, опускаем в кипящую воду.
Варить 5-7 минут.
Очень вкусно
Обязательно попробуйте
#жирубой#мотивация#скажинетсвоейлени#худеемвкусно#худеемвкусно#доипосле#худейлегко#рецепты#худеювинста#перемены#пп#дробноепитание#худеюклету#худеюнавсегда#худеюнапп#толстушка#худейсомной#худейлегко#худеемвместе#смогусейчас#лишнийвес#лишнийвесуходи#янесдамся#тольковперед#вижуцельидукней#шагаюкмечте#хочубытькрасивой
МОЙ ЗАВТРАК 19.04.10
КУРИНОЕ ФИЛЕ СИ В ЛАВАШЕ
Вчера готовила похожий завтрак,всем очень понравилоси. Сегодня решила изменить начинку.
На5 штук.
Круглый лаваш-5шт.
Яйцо-2шт.
Помидор-1шт
Соль и специи по вкусу.
Куриное филе -1шт.
Оливкевое масло-1ст.л.-для обжарки филе
#foodphotography #foodporn #foodblog #instafood #foodstagram #foodblogger #fitonyashki #food #лавашсначинкой #худеемнапп #худеемправильно #худеемвместенапп #ЗОЖ #яназож #янапп #правильнаяеда #вкусноиполезно #ппрецепты #ппблгер #ппрацион #мойппзавтрак
Сегодня я, наконец-то могу есть...
Со мной приключилась печальная история.
При удалении зуба, корень попал в гайморову пазуху. Удаление его оттуда - вещь не из приятных(
А после ещё и пластика десны. Лоскут ткани берут со щеки переносят на десну и пришивают. Бррр...
Сижу вот с опухшим лицом и кучей швов за щекой. Никакого спорта, никакого купания в Волге.
Мое веселое лето
#вкусноиполезно #мойппзавтрак #пп #полезнаяеда #foodforlife #food #goodfood #моевеселоелето